نیلبوک
696 subscribers
1.61K photos
16 videos
25 files
918 links
کتاب بخوان برای زندگی بهتر...

@Mhgl3
Download Telegram
#معرفی_و_خرید_کتاب

📚روزتان را پربارتر كنيد (مديريت زمان)
✍️ اس.جي.اسكات و ربكاليورمور
💥برنامه ريزي باعث مي شود راحت تر به عادتي خاص خو بگيريد.


📄توضیح مختصر
كتاب «روزتان را پربارتر كنيد» نوشته اس.جي.اسكات و ربكاليورمور است كه به ترجمه مهسا مشتاق به چاپ رسيده است و تاكنون چهار بار چاپ شده است. موضوع و محتواي كتاب بطور كلي در مورد مديريت زمان است و اين كتاب در ده فصل مجزا با موضوعات مختلف اما مرتبط با مبحث برنامه ­ريزي، سعي كرده است به مخاطبان خود كمك كند تا با رعايت چند اصل ساده بتوانند بهترين عملكرد را در طول روز داشته باشند.

#مدیریت_زمان

لینک معرفی کامل و خرید
http://knil.in/yCteT
karnil.com
@Nilbook
#معرفی_و_خرید_کتاب

📚 قدرت زمان
برایان تریسی

لینک معرفی کامل وخرید
http://knil.in/CwTxV
@Nilbook
#معرفی_و_خرید_کتاب

📚قدرت زمان
✍️ برايان تريسي
💥همه چيز را از قبل برنامه ريزي كنيد.

📄توضیح مختصر
كتاب «قدرت زمان» نوشته برايان تريسي (نويسنده كتاب قورباغه را قورت بده) است، كه به ترجمه مهدي قراچه­ داغي به چاپ رسيده است. اين كتاب تاكنون هشت بار به چاپ رسيده است و موضوع و محتواي آن وقت و تنظيم وقت مي­باشد. اين كتاب در ده فصل تدوين شده است و با بررسي موضوعات مختلف آورده شده، سعي دارد به مخاطبان خود بياموزد كه چگونه مي­توان بطور درست و دقيق در زمان كمتر، بيشترين كار را صورت داد.

#مدیریت_زمان

لینک معرفی کامل و خرید
http://knil.in/CwTxV
karnil.com
@Nilbook
ماگ کتابخوانی کارنیل👇
http://knil.in/3gTc7

@Nilbook
خلاصه فصل پنجم و ششم از شش فصل کتاب
"راز شاد زیستن"

نویسنده: اندرومتیوس
مترجم: وحید افضلی راد
نوبت چاپ: ۶۵

🍃فصل ۵: از طبیعت بیاموزیم🍃
🍃 فصل۶: امروز مهم است🍃

قوانین و اصولی بر جهان حاکم هستند که بر لحظه لحظه زندگی ما تاثیر می گذارند; مثل قانون جاذبه که همه مردم قبولش دارند اماوقتی صحبت از زندگی، موفقیت یا شکست می شود، از اقبال و موانع سخن می گویند.زندگی ما زیر سلطه قوانین است و ما خود مسبب رخدادهای زندگی خود هستیم.

📌 این جهان توده عظیمی از انرژی است که با سرعت های مختلف در حال ارتعاشند و وقتی اندیشه ای در ذهن دارید، مغز شما انرژی ساخته است. پس هر بار که اندیشه ای با ارتعاش خاص خود در ذهن می سازیم، یک عکس العمل یا پیامد به بار می اوریم.

📌 طبیعت همیشه نیازمند زمان است، رشد و تکامل ما نیز چنین است.

📌 چرخه های طبیعت به ما می اموزند که همواره باید در انتظار بهبود بود، پس زود مایوس نشویم.

📌 وقتی بخشی از زندگی خود را به استراحت اختصاص می دهیم، در بازگشت همچون خاک بسیار حاصلخیزتر خواهیم بود.

📌 عشق، احترام قائل بودن برای خود و دیگران است. درست از همان لحظه که می گوییم"اینکار را بکن تا دوستت بدارم" عشق را نابود کرده ایم. عشق جستجوی خوبی های مردم است.

📌 بچه ها برای اموزش ما امده اند; ایا شما امروز از سهمیه خنده ی خود استفاده کرده اید؟

📌 رمز شادی و تکامل در فعالیت است. یکی از فواید اصلی فعالیت بی وقفه، این است که تا وقتی در حرکتیم، فرصتی برای نگران شدن نداریم.

📌اگر استفاده نکنید، انرا از دست می دهید. مثال: عدم استفاده از پا منجر به ناکارایی ان میشود، مدتی تصور خلاق خود رابکار نگیریم انگاه به کلی ناپدید می شود، هیچکس با جمع کردن پول خردهای خود در قلک زیر رختخوابش ثروتمند نمی شود پول باید در گردش باشد.

📌 بهترین نتایج وقتی حاصل می شوند که توازن ظریف و مبهم میان تلاش و آسودگی و میان تمسک جویی و واگذاری امور به حال خود را دریابیم.

📌 شنا کردن در مسیر جریان و استراحت دادن به خود، به اندازه خود فعالیت مهم است. چنانچه کلود دیباسی گفته است: "موسیقی، فضای میان نت هاست".

📌 تمام چیزهایی را که نمی خواهید، استفاده نمی کنید یا نیاز ندارید، رها کنید، ناگهان مانند آهنربا چیزهای تازه تری را به خود جذب می کنید.

📌ما باید تصمیم بگیریم برآگاهی خود تمرکز کنیم. بعضی ها به هر جا نگاه می کنند، زیبایی و سحر می بینند; حال انکه این زیباییها بر دیگران پوشیده است.
امروز می توانید تصمیم بگیرید که از زیباییها بیشتر لذت ببرید.

📌زندگی فرایند ساختن است. هر جا هستید، همان جا نقطه آغاز است; تلاش بیشتر امروز، سازنده ی فردای متفاوت شماست.

Shadi
@Nilbook
📚خلاصه فصل های اول تا چهارم از ۲۶ فصل کتاب

"تک نسخه کامیابی"
نویسنده: اندرومتیوس

🍃قانون جذب روی خوش به شما نشان می دهد.
در این کتاب به پرسشهای اصلی زیر پاسخ داده می شود:
چرا وقتی حس خوبی داریم، اتفاقات خوب رخ می دهند؟
چرا اتفاقات بد در زمانهایی رخ میدهند که احساس بد داریم؟
برای انکه شاهد اتفاقات خوب در زندگی باشیم، چگونه باید احساس خود را بهتر کنیم؟

📌 باورهای شما سرانجام بر قدرت اراده تان غلبه خواهند کرد.

📌برای بهبود زندگی خود لازم نیست گذشته تان را به چالش بکشید و نگران اشتباهاتی باشید که در گذشته مرتکب شده اید. کافیست بدانید در خلق اتفاقات گذشته نقش داشته اید; همین و بس. تفکر و احساس متفاوتی را آغاز کنید.

📌اکثر ادمها خود را مثبت اندیش می دانند و مشکلات را گردن دیگران می اندازند; منفی نگری خود را واقع گرایی تعبیر می کنند. برای اکثر ما منفی بودن عادت شده است.

📌 هر تفکر منفی، تفکر منفی دیگری را به سوی خود جلب میکند. هر تفکر مثبت، تفکر مثبت دیگری را به سوی خود جذب میکند. قبل ازاینکه طاعون از راه برسد از خود بپرسید: "بخش خوب هر ماجرایی چیست؟"

📌 انسان همان چیزی می شود که به ان می اندیشد. زود مایوس نشوید; نمیتوانید یک عمر تفکر منفی را تنها در چند روز با تفکر مثبت جایگزین کنید.
Shadi
@Nilbook
📚 خلاصه فصل های پنجم تا نهم از ۲۶ فصل کتاب "تک نسخه کامیابی" اندرومتیوس

📌اندیشه ها واقعی هستند و شرایط را تغییر می دهند.

📌ما همیشه چیزی را به زندگی خود جذب می کنیم که: بیشتر از هر چیز به آن اندیشیده ایم، بیشترین ایمان را به آن داشته ایم، در عمیق ترین لایه های ذهن مان انتظار آنرا کشیده ایم و با حداکثر وضوح انرا تجسم کرده ایم.(دکتر شاکتی گواین)

📌رهایی شما از مصیبت و بدبختی از چه زمانی آغاز می شود؟ درست از وقتیکه احساس امیدواریتان آغاز میشود.
احساسات ضمیر ناهوشیار انسان را از نو برنامه ریزی میکنند.

📌هر چیزی که ذهن ادمی قادر به تجسم و باورش باشد، قابل حصول است.(پیام اصلی کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید، ناپلئون هیل)

📌لازم نیست همیشه کنترل اوضاع را به دست داشته باشید، ماموریت شما تقبل احساس است و بس.
Shadi
@Nilbook
کتاب رویایی است که تو در دستانت نگاه داشته ای.

Alpha
@nilbook
• چگونه حتی یک کتاب می‌ تواند بر حصارها و دیوارهای فکری از پیش تعیین شده ‌ی ما تأثیرگذار باشد ...

• اثری از خورخه مندز بلیک هنرمند مکزیکی
ALI
@Nilbook | Karnil.com
#یک_دقیقه_مطالعه

• مطالعه کن وقتی که دیگران در خوابند.

• تصمیم بگیر وقتی که دیگران مُرَددند.

• خود را آماده کن وقتی که دیگران در خیال پردازیند.

• شروع کن وقتی که دیگران در حال تعللند.

• کار کن وقتی که دیگران در حال آرزو کردنند.

• صرفه جویی کن وقتی که دیگران در حال تلف کردنند.

• گوش کن وقتی که دیگران در حال صحبت کردنند.

• لبخند بزن وقتی که دیگران خشمگین اند.

• پافشاری کن وقتی که دیگران در حال رها کردنند ...

ALI
@Nilbook | Karnil.com
• ﺻﺎﺩﻕ هدایت در کتاب بوف کور از سیزده درد مشترک ایرانیان چنین می نویسد :

1 - ﺍﮐﺜﺮ ﻣﺎ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺗﺨﯿﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻔﮑﺮ ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ.

2 - ﺩﺭ ﻫﺮ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﻣﻨﺎﻓﻊ ﺷﺨﺼﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻨﺎﻓﻊ ﻣﻠﯽ ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ.

3 - ﺑﺎ ﻃﻨﺎﺏ ﻣﻔﺖ ﺣﺎﺿﺮﯾﻢ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺍﺭ ﺑﺰﻧﯿﻢ.

4 - ﺑﻪ ﺑﺪﺑﯿﻨﯽ ، ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺵ ﺑﯿﻨﯽ ﺗﻤﺎﯾﻞ ﺩﺍﺭﯾﻢ.

5 - ﻧﻮﺍﻗﺺ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﻢ ، ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺭﻓﻊ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﻗﺪﺍﻣﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ.

6 - ﺩﺭ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﻓﻀﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦ ‏« ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﻢ‏» ﺷﺮﻡ ﺩﺍﺭﯾﻢ.

7 - ﮐﻠﻤﻪ ﯼ ‏«ﻣﻦ ‏» ﺭﺍ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ‏« ﻣﺎ ‏» ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﻢ.

8 - ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺶ ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ.

9 - ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﻢ ﻭ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ.

10 - ﺍﺯ ﺩﻭﺭﺍﻧﺪﯾﺸﯽ ﻭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﻋﺎﺟﺰﯾﻢ ﻭ ﺩﭼﺎﺭ ﺭﻭﺯﻣﺮﮔﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ.

11- ﻋﻘﺐ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺗﻮﻃﺌﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﯾﻢ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﺁﻥ ﻫﻢ ﻗﺪﻣﯽ ﺑﺮ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ.

12 - ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ، ﻭﻟﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻋﻤﻞ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ.

13 - ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﯼ آخر ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ.

ALI
@Nilbook | Karnil.com 🤓📙
من همیشه تصور کرده‌ام که بهشت یک جور کتابخانه است.

#خورخه_لوییس_بورخس
parisa
@Nilbook
📚 #کتاب_بخوانیم 🙂
در کودکی به گوشم خواندند که مردم جهان دو گروه هستند:« خوب ها و بدها!».
من هم مانند بیشتر کودکان سعی کردم تا صفات خوبم را نشان دهم و صفات بدم را بپوشانم. گاه از خودم می‌پرسیدم؛ چرا آن‌قدر بد هستم و چرا این همه خصوصیات زشت به من عطا شده است؟

آرزو داشتم هیچگونه کاستی نداشته باشم تا همه دوستم بدارند. در نتیجه هنگامی که مسواک نمیزدم، زیاد شیرینی میخوردم و یا خواهرم را کتک میزدم، دروغ میگفتم! هنگامی که سه چهارساله شدم، دیگر حتی متوجه نبودم که دروغ میگویم، چون به خودم هم دروغ میگفتم

به من می گفتند:« عصبانی نباش، خودخواه نباش، بدجنس نباش، زیاده خواه نباش!» به این ترتیب پیام «نباش» در اعماق وجودم نقش بست.

این ویژگی های «بد» به سایه من تبدیل شدند. هرچه بزرگ‌تر شدم، آن‌ها را به لایه‌های پایین‌تر وجودم می راندم.

در کنار این به اصطلاح ویژگی‌های بد، همه حالات مثبتی را که نقطه مقابل آن‌ها بودند نیز در خود دفن می کنیم. برای نمونه، آن قدر وقت صرف پنهان نمودن زشتی خودمان می کنیم که به هیچ وجه نمی توانیم زیبایی هایمان را ببینیم و یا هیچ گاه نمی توانیم از بخشندگی خود احساس لذت کنیم چون آن را نقابی بر زیاده خواهی هایمان می دانیم.

در آغوش کشیدن ویژگی تان یا دوست داشتن و پذیرش دوباه آن ویژگی به این مفهوم است که اجازه می‌دهید آن ویژگی در کنار سایر خصوصیات شما حضور داشته باشد و آن را با ارزشتر، یا کم ‌ارزش تر از سایر جنبه‌های خود نمی شمارید.

📕 #نیمه_تاریک_وجود
👤 #دبی_فورد
PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
#قانون_پانزده_دقیقه

❤️قانون 15دقیقه چیست؟

این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می سازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.

1⃣ اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

2⃣ اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

3⃣ اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

4⃣ اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

5⃣ اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

👈 زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

👈 جالب تر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون می داند.

ALI
@Nilbook | Karnil.com
#تکه_کتاب

...احساسات و روحیات ما بیش از آنکه تحت تاثیر حوادث بیرونی باشند، از افکار و طرز تلقی ما در مورد آنها ناشی می‌شوند که دست خودمان هستند.۱۰ خطا در شناخت و تفسیر پدیده‌ها وجود دارند که عامل احساسات بد هستند و باید آنها را شناخت. باید قلم و کاغذ برداشت و به عنوان تمرین در مورد ناراحتی‌ِ اخیری که داشته‌ایم نوشت و دید کدامیک از این خطاهای شناختی ده گانه در آن نقش داشته‌اند...


📕از حال بد به حال خوب
#روانشناسي
نویسنده: دی‍وی‍د ب‍رن‍ز

PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
#تکه_کتاب

یکی از نشانه‌های عشق حقیقی آن است که به تو عشق بورزند بدون اینکه شایستگی‌اش را داشته باشی ...
اگر زنی به من بگوید عاشق توام چون روشنفکری، محترم هستی، برایم هدیه می‌خری و ظرف‌ها را هم خوب می شویی، مرا ناامید کرده ...
چنین عشقی بیشتر عملی خودپسندانه به نظر می‌رسد. چقدر دلپذیر است که بشنوی من دیوانه توام، هرچند که روشنفکر و ... نباشی ...

✍🏼 #میلان_کوندرا
📔 #آهستگی

PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻭ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻓﻘﻂ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﯾﮏ ﮐﺘﺎﺏ ﭘﺎﯾﻪ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻣﺒﻨﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﯾﺎ ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮ ﺧﺎﺻﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﺪ ﻭ ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﺘﺎﺑﯽ ﻣﺴﯿﺮ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ ﻫﺎ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻣﺨﺼﻮﺻﯽ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯﺩ !

#انیشتین

#کتاب_بخوانیم🙂

@Nilbook | karnil.com
اسب، اسب به دنیا می آید ؛
اما انسان، انسان به دنیا نمی‌آید ...!

باید او را آموزش و تعلیم داد،
تا انسان شود ...!

📕 #دنیای_سوفی
#یوستین_گردر

PaЯisa
@Nilbook
ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﺎﺷﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺪﺍﻥ ﻭﺍﮔﺮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﺎﺷﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺨﻮﺍﻥ ؛
ﺑﺎ ﺍﯾﻨﺤﺎﻝ ، ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﺯﻭﺩﮔﺬﺭ ﺍﺭﺟﺢ ﺑﺪﺍﻥ …


@Nilbook
Karnil.com
زنانی که کتاب می‌ خوانند برای جوامع نابرابر و مرد سالار خطرناکند زیرا آنها با مطالعه می‌ توانند دنیایی بهتر را تصور و برای به وجود آوردنش مبارزه کنند!!

برتراند راسل
PaЯisa
@Nilbook
Karnil.com
#تکه_کتاب

به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو. بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو. نگران این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود. از کجا معلوم زیر زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد...

🌿🌿
#ملت_عشق
#الیف_شافاک

PaЯisa
@Nilbook