Сегодня провёл легкую тренировку на брусьях.

На самом деле, раньше вообще не любил отжиматься на брусьях, считал что они не очень эффективны . Это было до тех пор пока не посмотрел пару видео Артёма Широкова, после просмотра моё мнение о брусьях кардинально поменялось. Сейчас отжимание на брусьях одно из моих самых любимых упражнений.

🌞Моё утро начинается не с кофе , а с тренировки. Каждый день я выполняю её , хочу я её делать или нет, я всё равно её делаю, в этом и есть смысл этой тренировки - развитие дисциплины.
Как говорил Миямото Мусаси " Только благодаря строгой дисциплине можно превзойти себя и стать настоящим мастером"

Вот в таком состоянии сейчас находится мой коленный сустав, через месяц буду делать операцию, а затем будет долгая реабилитация которая продлиться 6-9 месяцев. На самом деле, я благодарен богу за то что получил эту травму, после травмы я многое переосмыслил, стал смотреть на bmx и мир по другому, стал сильнее ментально и ещё более целеустремленнее

"Там, где есть большие трудности, открываются большие возможности" (Бодо Шефер)

Выехал покататься на легке и вспомнил любимый трюк❤️

"Доблесть для воинского духа, вчера и сегодня - побеждать себя, завтра - побеждать слабейших, а потом - побеждать сильнейших" - Миямото Мусаси

Ну вот и всё, операция на колено прошла успешно, осталось пройти 6 месячную реабилитацию и я снова буду в строю)

" Трудности - это не наказание за прошлое, а испытание ради будущего"

Старый клипчик, жду не дождусь когда снова смогу кататься

Прихожу в форму после операции

Дневник реабилитации : Прошло полтора месяца с момента операции, чувствую себя просто отлично, ежедневно выполняю упражнение для колена, ощущаю как оно крепчает с каждым днём . Уже через месяц можно будет аккуратно кататься на велосипеде )

Старый стрит клипчик 🤟

Жизнь — это сражение человека с его слабостями. Побеждает лишь тот, кто не жалеет себя, а потерпев поражение продолжает идти вперед

Любимые трюки ❤️