А пока вы ждете начало марафона, ответьте мне на четыре вопроса, чтобы я мог добавить и доработать материал, хочу сделать марафон для вас максимально полезным:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw9jgjPPYY0Kc3a29fI_rioNl7NWsJV7A_3miFnNQOYyY-RA/viewform?usp=sf_link
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw9jgjPPYY0Kc3a29fI_rioNl7NWsJV7A_3miFnNQOYyY-RA/viewform?usp=sf_link
Google Docs
Анкета-знакомства
Лучи добра в экран телефонов и компьютеров!
Страхи, которые мешают вам…
Страх осуждения обществом/родными/близкими/начальником/и т.д.
Человек боится что-то делать как ему нравится, потому что это может не понравиться кому-то другому. И тогда человек, как бы вынужден, делать вещи, которые ему не по вкусу, в надежде быть своим, добрым и хорошим.
Страх быть униженным
Здесь в его основе лежит страх сделать что-то не так, за что на вас могут «показать пальцем» и сказать какой же вы плохой.
Здесь человек будет стараться быть таким как все, стать условно «среднестатистическим» во всех своих проявлениях и «не высовывать нос», чтобы однажды по нему не получить.
Страх быть собой, раскрываться, предъявляться, заявлять о себе
Вообще в обществе далеко не поддерживается «говорить своё яркое мнение» и если вы посмотрите на тех людей, которые ярко заявляют о себе и предъявляются, то увидите что, например на их страничках в соц. сетях очень много хейтеров, негатива… так было во все времена и конечно эта информация передаётся уже на уровне DNK и соответственно, конечно же, далеко не каждый из тех кто мечтает «заявить о себе» на самом деле к этому готов, иначе все уже давно были бы «звёздами»
Быть не нужным и не востребованным, остаться не у дел
Этот страх, конечно, компенсируется сильным желанием быть полезным и нужным, стремлением выделиться и стать самым-самым. Поэтому если вы очень сильно пытаетесь быть полезной, задумайтесь, а чего на самом деле вы хотите?
Страх упущенных возможностей
Особенно в такое динамичное время, и информационный век, у человека развивается «ложное» ощущение, что он что-то важное может упустить, конечно же учитывая наличие всеразличных инфо продуктов и т.д., где ориентировочно порядка 80% аудитории ходят на огромное количество различных курсов и состоит в разных комьюнити, человек бессознательно боится упустить, ту или иную возможность узнать что-то «важное» или познакомится с кем-то «нужным», хотя зачастую 80-90% людей так и не проходят купленные курсы до конца.
Страх перемен
Один из самых сильных и сложных. В этой жизни вам уже все понятно и известно, новые шаги, новые этапы несут за собой новые события. А справлюсь ли я? А получится ли у меня? А какой станет моя жизнь? А если мне не понравится? И тут важно ответить честно себе на вопрос: а моя нынешняя жизнь мне нравится?
Страх успеха
Да, да, это пугает гораздо чаще и сильнее, чем страх провала. Успех несет за собой огромное количество перемен (привет страху перемен, они тут уже начинают работать вдвоем) в том числе и в личном общение. Ваш круг может поменяться, близкие могут не понять, не пережить то, что вы смогли, появятся те, кто вам будет откровенно завидовать. Но! Буду и те, кто вами будет восхищаться, помогать, пытаться быть на вас похожим!
Вот такие интересные глубокие страхи «направляют» человека, чаще всего, в лучшем случае, вообще не туда, куда бы он хотел на самом деле, но и, к сожалению, вообще могут увести его от раскрытия своих способностей, навыков и умений, ведущих в реализацию его уникальности и потенциала, что, несомненно, очень печально.
Как думаете, какие у вас есть страхи?
Страх осуждения обществом/родными/близкими/начальником/и т.д.
Человек боится что-то делать как ему нравится, потому что это может не понравиться кому-то другому. И тогда человек, как бы вынужден, делать вещи, которые ему не по вкусу, в надежде быть своим, добрым и хорошим.
Страх быть униженным
Здесь в его основе лежит страх сделать что-то не так, за что на вас могут «показать пальцем» и сказать какой же вы плохой.
Здесь человек будет стараться быть таким как все, стать условно «среднестатистическим» во всех своих проявлениях и «не высовывать нос», чтобы однажды по нему не получить.
Страх быть собой, раскрываться, предъявляться, заявлять о себе
Вообще в обществе далеко не поддерживается «говорить своё яркое мнение» и если вы посмотрите на тех людей, которые ярко заявляют о себе и предъявляются, то увидите что, например на их страничках в соц. сетях очень много хейтеров, негатива… так было во все времена и конечно эта информация передаётся уже на уровне DNK и соответственно, конечно же, далеко не каждый из тех кто мечтает «заявить о себе» на самом деле к этому готов, иначе все уже давно были бы «звёздами»
Быть не нужным и не востребованным, остаться не у дел
Этот страх, конечно, компенсируется сильным желанием быть полезным и нужным, стремлением выделиться и стать самым-самым. Поэтому если вы очень сильно пытаетесь быть полезной, задумайтесь, а чего на самом деле вы хотите?
Страх упущенных возможностей
Особенно в такое динамичное время, и информационный век, у человека развивается «ложное» ощущение, что он что-то важное может упустить, конечно же учитывая наличие всеразличных инфо продуктов и т.д., где ориентировочно порядка 80% аудитории ходят на огромное количество различных курсов и состоит в разных комьюнити, человек бессознательно боится упустить, ту или иную возможность узнать что-то «важное» или познакомится с кем-то «нужным», хотя зачастую 80-90% людей так и не проходят купленные курсы до конца.
Страх перемен
Один из самых сильных и сложных. В этой жизни вам уже все понятно и известно, новые шаги, новые этапы несут за собой новые события. А справлюсь ли я? А получится ли у меня? А какой станет моя жизнь? А если мне не понравится? И тут важно ответить честно себе на вопрос: а моя нынешняя жизнь мне нравится?
Страх успеха
Да, да, это пугает гораздо чаще и сильнее, чем страх провала. Успех несет за собой огромное количество перемен (привет страху перемен, они тут уже начинают работать вдвоем) в том числе и в личном общение. Ваш круг может поменяться, близкие могут не понять, не пережить то, что вы смогли, появятся те, кто вам будет откровенно завидовать. Но! Буду и те, кто вами будет восхищаться, помогать, пытаться быть на вас похожим!
Вот такие интересные глубокие страхи «направляют» человека, чаще всего, в лучшем случае, вообще не туда, куда бы он хотел на самом деле, но и, к сожалению, вообще могут увести его от раскрытия своих способностей, навыков и умений, ведущих в реализацию его уникальности и потенциала, что, несомненно, очень печально.
Как думаете, какие у вас есть страхи?
Что будет, если справиться со своими страхами!
Еще немного вдохновения для вас от моих учениц! Когда ты начинаешь свой путь, важно верить в то, что это возможно!
Еще немного вдохновения для вас от моих учениц! Когда ты начинаешь свой путь, важно верить в то, что это возможно!
Уже доступен чат поддержки:
https://t.me/+ZbA5Wi4Wv3hmZjhi
Всем рекомендую присоединиться. В чате можно задавать вопросы, обсуждать проблемы и делиться эмоциями, на многие вопросы я буду отвечать лично.
https://t.me/+ZbA5Wi4Wv3hmZjhi
Всем рекомендую присоединиться. В чате можно задавать вопросы, обсуждать проблемы и делиться эмоциями, на многие вопросы я буду отвечать лично.
Telegram
Чат марафона Ключи к счастью
Анастасия Спивак Психолог invites you to join this group on Telegram.
Добречко!
Сегодня начинается наш марафон Ключи к счастью. В связи с этим несколько орг моментов:
1. Первая лекция уже в доступе: https://youtu.be/S5uaNlCYv6Q
Домашнее задание: https://drive.google.com/file/d/1AsDEOU3bu6ppNGi6QuT-R_A-ucj9aNmM/view?usp=sharing
Смотри, делай, делись эмоциями и мыслями
2. Уже доступен чат поддержки:
https://t.me/+ZbA5Wi4Wv3hmZjhi
Всем рекомендую присоединиться. В чате можно задавать вопросы, обсуждать проблемы и делиться эмоциями, на многие вопросы я буду отвечать лично.
3. После первой лекции предлагаю пройти вам психологический тест на определение уровня любви к себе: https://onlinetestpad.com/hnnu5iqfpihgs
Его мы создавали сами. Тест получился достаточно мощный и показательный. Рекомендации к результатам теста мы сейчас опубликуем в чате поддержки. Кстати, там же можно обсудить сам тест и ваши результаты.
Всем хорошего дня!
Сегодня начинается наш марафон Ключи к счастью. В связи с этим несколько орг моментов:
1. Первая лекция уже в доступе: https://youtu.be/S5uaNlCYv6Q
Домашнее задание: https://drive.google.com/file/d/1AsDEOU3bu6ppNGi6QuT-R_A-ucj9aNmM/view?usp=sharing
Смотри, делай, делись эмоциями и мыслями
2. Уже доступен чат поддержки:
https://t.me/+ZbA5Wi4Wv3hmZjhi
Всем рекомендую присоединиться. В чате можно задавать вопросы, обсуждать проблемы и делиться эмоциями, на многие вопросы я буду отвечать лично.
3. После первой лекции предлагаю пройти вам психологический тест на определение уровня любви к себе: https://onlinetestpad.com/hnnu5iqfpihgs
Его мы создавали сами. Тест получился достаточно мощный и показательный. Рекомендации к результатам теста мы сейчас опубликуем в чате поддержки. Кстати, там же можно обсудить сам тест и ваши результаты.
Всем хорошего дня!
YouTube
Ключи к счастью Лекция 1
⚡ Ссылки, которые могут быть полезны:
Мой инстаграм 👉🏻 https://www.instagram.com/cainam1/
Мой телеграм канал 👉🏻 https://t.me/cainam1tg
Проект «Любовь к себе» 👉🏻 https://cainam.ru/lks_list
✍🏻От автора: Меня зовут Роман, мне 36 и я более 14 лет занимаюсь…
Мой инстаграм 👉🏻 https://www.instagram.com/cainam1/
Мой телеграм канал 👉🏻 https://t.me/cainam1tg
Проект «Любовь к себе» 👉🏻 https://cainam.ru/lks_list
✍🏻От автора: Меня зовут Роман, мне 36 и я более 14 лет занимаюсь…
Что же будет на марафоне? И как все будет происходить:
- Разберу ваше нынешнее состояние, поймем, почему не получается то, что задумываете;
- Раскрою главный секрет внутреннего баланса;
- Расскажу, что вас программирует на неудачу;
- Внутренний саботаж, или как вы сами себе мешаете, не осознавая этого;
- Почему не складываются отношения, нет подарков, помощи и поддержки;
- Что с этим делать и как правильно себя мотивировать;
Наше расписание:
пн 09:00 Лекция 1
Квадрат баланса: состояние, ресурс, доход, отношения
вт 09:00 Лекция 2
Поиск скрытых программ: выученная беспомощность, аутоагрессия, позиция жертвы, самосаботаж
ср 09:00 Лекция 3
Твой эмоциональный спектр
чт 19:00 Заключительный живой вебинар Мышление лучшей жизни
(теория, практика, ответы на вопросы, подарки для вас)
К каждой лекции я подготовил домашнее задание, обязательно выполняй его, пиши ответы или сюда, или в чат. Будем разбираться!
- Разберу ваше нынешнее состояние, поймем, почему не получается то, что задумываете;
- Раскрою главный секрет внутреннего баланса;
- Расскажу, что вас программирует на неудачу;
- Внутренний саботаж, или как вы сами себе мешаете, не осознавая этого;
- Почему не складываются отношения, нет подарков, помощи и поддержки;
- Что с этим делать и как правильно себя мотивировать;
Наше расписание:
пн 09:00 Лекция 1
Квадрат баланса: состояние, ресурс, доход, отношения
вт 09:00 Лекция 2
Поиск скрытых программ: выученная беспомощность, аутоагрессия, позиция жертвы, самосаботаж
ср 09:00 Лекция 3
Твой эмоциональный спектр
чт 19:00 Заключительный живой вебинар Мышление лучшей жизни
(теория, практика, ответы на вопросы, подарки для вас)
К каждой лекции я подготовил домашнее задание, обязательно выполняй его, пиши ответы или сюда, или в чат. Будем разбираться!
Добречко!
Вторая лекция уже в доступе: https://youtu.be/Tqqxmju0TpE
В видео я подробно рассказываю, почему у вас не получается то, что вы хотите, как вы сами саботируете свой результат, будь то отношения, рост дохода или поиск самореализации
Домашнее задание: https://drive.google.com/file/d/1sCDKwJ3x8AZpT4kBe1gl6O4SyDvBXJGY/view?usp=sharing
Делай и давай обсуждать в чате https://t.me/+ZbA5Wi4Wv3hmZjhi, вчера было много интересных осознаний у участниц
Запись первой лекции в сообщении выше
Вторая лекция уже в доступе: https://youtu.be/Tqqxmju0TpE
В видео я подробно рассказываю, почему у вас не получается то, что вы хотите, как вы сами саботируете свой результат, будь то отношения, рост дохода или поиск самореализации
Домашнее задание: https://drive.google.com/file/d/1sCDKwJ3x8AZpT4kBe1gl6O4SyDvBXJGY/view?usp=sharing
Делай и давай обсуждать в чате https://t.me/+ZbA5Wi4Wv3hmZjhi, вчера было много интересных осознаний у участниц
Запись первой лекции в сообщении выше
YouTube
Марафон Ключи к счастью Лекция 2
⚡ Ссылки, которые могут быть полезны:
Мой инстаграм 👉🏻 https://www.instagram.com/cainam1/
Мой телеграм канал 👉🏻 https://t.me/cainam1tg
Проект «Любовь к себе» 👉🏻 https://cainam.ru/lks_list
✍🏻От автора: Меня зовут Роман, мне 36 и я более 14 лет занимаюсь…
Мой инстаграм 👉🏻 https://www.instagram.com/cainam1/
Мой телеграм канал 👉🏻 https://t.me/cainam1tg
Проект «Любовь к себе» 👉🏻 https://cainam.ru/lks_list
✍🏻От автора: Меня зовут Роман, мне 36 и я более 14 лет занимаюсь…
Добречко!
Третья лекция марафона уже в доступе: https://youtu.be/4r_aN24hS78?si=ngjq7xRBaqlu3Eke
И напоминаю вам о том, что уже завтра вечером проведём с вами живой вебинар, где я расскажу про особенности мышления и выход на новый уровень и отвечу на все ваши вопросы.
Освободите себе завтрашний вечер. Встречаемся 28 сентября в 19:00 по Мск
Третья лекция марафона уже в доступе: https://youtu.be/4r_aN24hS78?si=ngjq7xRBaqlu3Eke
И напоминаю вам о том, что уже завтра вечером проведём с вами живой вебинар, где я расскажу про особенности мышления и выход на новый уровень и отвечу на все ваши вопросы.
Освободите себе завтрашний вечер. Встречаемся 28 сентября в 19:00 по Мск
YouTube
Ключи к счастью Лекция 3
Делюсь эмоциями после вчерашней лекции (в офлайне). Вчера столько эмоций было, что решил продублировать сюда (а не только в чат)
Рассказал про:
- предстоящий веб и главный его секрет;
- что перед этим важно понимать и чего бояться🙈
- мои инсайты о выступлении и офлайне в целом
- мысли про чат и нашу с вами работу
Всем 🖤
Рассказал про:
- предстоящий веб и главный его секрет;
- что перед этим важно понимать и чего бояться🙈
- мои инсайты о выступлении и офлайне в целом
- мысли про чат и нашу с вами работу
Всем 🖤
Forwarded from Анастасия
Всем привет. Это мой второй марафон. После первого было куча воодушевления, но прошло время и понимаю что мой ресурс снова упал и что то делаю снова не так
Через 24 часа встречаемся с вами
✅ЖИВОЙ ВЕБИНАР Новый уровень 💣
- Расскажу, что вас программирует на неудачу;
- Почему не складываются отношения, нет подарков, помощи и поддержки;
- Что с этим делать и как правильно себя мотивировать;
❗Слабонервным просьба запастись успокоительным: контент вызовет шок и резкую переоценку прошлого опыта
🔴 Важно быть онлайн: буду отвечать на все ваши вопросы
Буду дарить подарки🎁🎁🎁
- Практика Поиск внутреннего провокатора
- Дневник Самоисцеления (самостоятельная терапевтическая работа)
В свободном доступе этих материалов нет.
Встречаемся 28 сентября в 19:00 по Мск
✅ЖИВОЙ ВЕБИНАР Новый уровень 💣
- Расскажу, что вас программирует на неудачу;
- Почему не складываются отношения, нет подарков, помощи и поддержки;
- Что с этим делать и как правильно себя мотивировать;
❗Слабонервным просьба запастись успокоительным: контент вызовет шок и резкую переоценку прошлого опыта
🔴 Важно быть онлайн: буду отвечать на все ваши вопросы
Буду дарить подарки🎁🎁🎁
- Практика Поиск внутреннего провокатора
- Дневник Самоисцеления (самостоятельная терапевтическая работа)
В свободном доступе этих материалов нет.
Встречаемся 28 сентября в 19:00 по Мск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раскручивая тему вебинара, появилась идея загадать вам три загадки. Первые пять человек, которые ответят верно на все три вопроса, получат от меня в подарок трансовую технику и 30% скидки на любой следующий продукт (даже на личную консультацию):
1. Кто из героев мультфильма имеет садистские наклонности:
- Снежная Королева
- Мальвина
- Принцесса из Бременских
2. У кого из героев две субличности?
- Снежная Королева
- Мальвина
- Красная шапочка
3. Хотела связать свою жизнь с абьюзером?
- Снегурочка
- Настенька (Морозко)
- Дюймовочка
Пиши в комментарии, после вебинара опубликую правильные ответы и победителей
1. Кто из героев мультфильма имеет садистские наклонности:
- Снежная Королева
- Мальвина
- Принцесса из Бременских
2. У кого из героев две субличности?
- Снежная Королева
- Мальвина
- Красная шапочка
3. Хотела связать свою жизнь с абьюзером?
- Снегурочка
- Настенька (Морозко)
- Дюймовочка
Пиши в комментарии, после вебинара опубликую правильные ответы и победителей
💥💥💥5 часов до вебинара "Новый уровень"
Встречаемся здесь (ссылку скину сюда) сегодня в 19:00 по Мск
🎥На счет записи, если техника не подведет 🫣
Но лучше быть он-лайн, я приготовил кое-какие подарки🎁🎁🎁 и запасся энергией, чтобы отвечать, отвечать и отвечать на ваши вопросы 😎
(отзывы с прошлых вебинаров, чтобы повысить вашу мотивацию)
Встречаемся здесь (ссылку скину сюда) сегодня в 19:00 по Мск
🎥На счет записи, если техника не подведет 🫣
Но лучше быть он-лайн, я приготовил кое-какие подарки🎁🎁🎁 и запасся энергией, чтобы отвечать, отвечать и отвечать на ваши вопросы 😎
(отзывы с прошлых вебинаров, чтобы повысить вашу мотивацию)
ЧАС ДО ВЕБИНАРА!
ЧТО ТЫ СЕГОДНЯ ПОЛУЧИШЬ НА ЭФИРЕ:
🔺 схема работы нашего восприятия, как работает мышление;
🔺 главный внутренний конфликт в твоей жизни;
🔺 причины неудовлетворенности, или почему ваш квадрат баланса грустит;
🔺 формирование новой стратегии;
А ЕЩЕ БОНУСЫ ЦЕННОСТЬЮ В 60.000₽ 🤯
— практика ""Найди и обезвредь внутреннего провокатора""
— практика ""Работа с раздражением""
— Дневник Самоисцеления
— Авторская медитативная трансовая техника
ПОСТАВЬ НАПОМИНАНИЕ, НАЧИНАЕМ УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС ❌ПОВТОРА НЕ БУДЕТ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ПО ССЫЛКЕ👇🏼
https://start.bizon365.ru/room/126604/4ec2950e7d1c
ЧТО ТЫ СЕГОДНЯ ПОЛУЧИШЬ НА ЭФИРЕ:
🔺 схема работы нашего восприятия, как работает мышление;
🔺 главный внутренний конфликт в твоей жизни;
🔺 причины неудовлетворенности, или почему ваш квадрат баланса грустит;
🔺 формирование новой стратегии;
А ЕЩЕ БОНУСЫ ЦЕННОСТЬЮ В 60.000₽ 🤯
— практика ""Найди и обезвредь внутреннего провокатора""
— практика ""Работа с раздражением""
— Дневник Самоисцеления
— Авторская медитативная трансовая техника
ПОСТАВЬ НАПОМИНАНИЕ, НАЧИНАЕМ УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС ❌ПОВТОРА НЕ БУДЕТ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ПО ССЫЛКЕ👇🏼
https://start.bizon365.ru/room/126604/4ec2950e7d1c