Итак, поехали…
Сделали вдох, выдох 😮💨
Чтиво будет потрясающим 🤩👍
Сделали вдох, выдох 😮💨
Чтиво будет потрясающим 🤩👍
#кризисыжизни #кризисычасть2 #многобукв
Крутая тема, да? 🤩
Кризисы – это про жизнь. Их не нужно бояться или избегать!
Кризис – это ВСЕГДА возможность роста.
Историю такого роста через преодоление я и хочу поведать сегодня, в продолжении темы.
Итак представим Дашу.
39 лет
Пара детей
В отношениях с мужем (именно такая формулировка)
Работает руководителем в крупной компании
К слову сказать, компанию свою она ненавидит
(Все совпадения – художественный вымысел. Возможно.)
⚠️С чего все начинается?
С простой фразы: «Я не знаю чего хочу.»
И мотает её из стороны в сторону. То в отношениях с мужем «моё/ не моё», то на работе, которую она ненавидит. Даже с детьми дистанция в пару километров и лишь потому, что дальше отдаляться некуда. Близкого контакта ни с кем нет и лишь чувство тотального одиночества скрашивает внутренний мир.
По-моему вполне художественное описание? Нет?
Ну тогда добавим еще два факта:
1. Проблемы с весом, так-как это лучший способ спрятаться от людей!
2. Она обесценивает вообще все хорошее, что есть в жизни, якобы заранее!
О! Теперь образ готов.
Что дальше? А вот что!
Даша в процессе нашей работы выдаёт мне фразу: «Мне все-равно, что ты думаешь!»
Фраза эта была реакцией на моё: «Я тебя слышу, я с тобой.»
И вроде может показаться, будто это конфликт и Даша злится? 🤷🏻♂️
НО НЕТ! В этом прикол! Она вообще не злилась! 😳
Сказала она это со слезами на глазах и великой усталостью.
Если посмотрим моими глазами, то увидим, что человек в усталости отказывается от поддержи и помощи. Смекаете?
🤫С чего бы? Вот тут самое интимное…
– Что будет, если ты примешь мою поддержку? – спросил я.
– Я начну доверять и тогда будет больно! – ответила Даша. – А что такое доверие? Из-за чего в нем будет больно?
– Если я буду доверять, то буду ждать поддержку всегда!
– Ну так это не доверие, это ожидания.
– Значит я буду ожидать от тебя поддержки всегда!
– И что ?
– А то, что ты можешь её не дать, и тогда будет больно.
– Интересно. Как ты поведешь себя, если я не поддержу?
– Я буду злиться, беситься и сбегу из общения.
– И часто ты так делаешь?
– Я так живу.
Идея в том, что даже НЕ ТОТ СПОСОБ поддержки, тоже будет расцениваться как её отсутствие. И человек ждет, что его мысли прочитают! И вот тут я ухожу в один из самых любимых вопросов:
«Сколько тебе лет, когда ты хочешь сбежать?»
Даша говорит, что чувствует себя на 3-5 лет, и ей очень страшно. Я сразу понимаю, что этот возраст ТОЖЕ является кризисным. И этот кризис учит ребенка исследовать мир и опираться на себя. Это период «Я ВСЕ САМ(А)». И там вообще не было никакой поддержки, а лишь подавление и боль. И теперь она, словно застряв в этом возрасте, старается всеми силами САМА, но масштаб не тот.
Вы понимаете? 🤔
В возрасте, где «сама», её самостоятельность обесценивали.
И теперь, где нужна поддержка, она все делает САМА! И не понимает как иначе😱
Цель 🎯 этого текста: «пробудить мысли»
💭 А что со мной?
💭 А какие кризисы у меня пройдены?
💭 А принимаю ли я поддержку?
💭 А могу ли я самостоятельно жить?
💭 А что с этим всем теперь делать?
☝️В финале скажу одно:
Ответ на последний вопрос кроется в предыдущих.
@nibaranov всех обнял 🙏📿
Крутая тема, да? 🤩
Кризисы – это про жизнь. Их не нужно бояться или избегать!
Кризис – это ВСЕГДА возможность роста.
Историю такого роста через преодоление я и хочу поведать сегодня, в продолжении темы.
Итак представим Дашу.
39 лет
Пара детей
В отношениях с мужем (именно такая формулировка)
Работает руководителем в крупной компании
К слову сказать, компанию свою она ненавидит
(Все совпадения – художественный вымысел. Возможно.)
⚠️С чего все начинается?
С простой фразы: «Я не знаю чего хочу.»
И мотает её из стороны в сторону. То в отношениях с мужем «моё/ не моё», то на работе, которую она ненавидит. Даже с детьми дистанция в пару километров и лишь потому, что дальше отдаляться некуда. Близкого контакта ни с кем нет и лишь чувство тотального одиночества скрашивает внутренний мир.
По-моему вполне художественное описание? Нет?
Ну тогда добавим еще два факта:
1. Проблемы с весом, так-как это лучший способ спрятаться от людей!
2. Она обесценивает вообще все хорошее, что есть в жизни, якобы заранее!
О! Теперь образ готов.
Что дальше? А вот что!
Даша в процессе нашей работы выдаёт мне фразу: «Мне все-равно, что ты думаешь!»
Фраза эта была реакцией на моё: «Я тебя слышу, я с тобой.»
И вроде может показаться, будто это конфликт и Даша злится? 🤷🏻♂️
НО НЕТ! В этом прикол! Она вообще не злилась! 😳
Сказала она это со слезами на глазах и великой усталостью.
Если посмотрим моими глазами, то увидим, что человек в усталости отказывается от поддержи и помощи. Смекаете?
🤫С чего бы? Вот тут самое интимное…
– Что будет, если ты примешь мою поддержку? – спросил я.
– Я начну доверять и тогда будет больно! – ответила Даша. – А что такое доверие? Из-за чего в нем будет больно?
– Если я буду доверять, то буду ждать поддержку всегда!
– Ну так это не доверие, это ожидания.
– Значит я буду ожидать от тебя поддержки всегда!
– И что ?
– А то, что ты можешь её не дать, и тогда будет больно.
– Интересно. Как ты поведешь себя, если я не поддержу?
– Я буду злиться, беситься и сбегу из общения.
– И часто ты так делаешь?
– Я так живу.
Идея в том, что даже НЕ ТОТ СПОСОБ поддержки, тоже будет расцениваться как её отсутствие. И человек ждет, что его мысли прочитают! И вот тут я ухожу в один из самых любимых вопросов:
«Сколько тебе лет, когда ты хочешь сбежать?»
Даша говорит, что чувствует себя на 3-5 лет, и ей очень страшно. Я сразу понимаю, что этот возраст ТОЖЕ является кризисным. И этот кризис учит ребенка исследовать мир и опираться на себя. Это период «Я ВСЕ САМ(А)». И там вообще не было никакой поддержки, а лишь подавление и боль. И теперь она, словно застряв в этом возрасте, старается всеми силами САМА, но масштаб не тот.
Вы понимаете? 🤔
В возрасте, где «сама», её самостоятельность обесценивали.
И теперь, где нужна поддержка, она все делает САМА! И не понимает как иначе😱
Цель 🎯 этого текста: «пробудить мысли»
💭 А что со мной?
💭 А какие кризисы у меня пройдены?
💭 А принимаю ли я поддержку?
💭 А могу ли я самостоятельно жить?
💭 А что с этим всем теперь делать?
☝️В финале скажу одно:
Ответ на последний вопрос кроется в предыдущих.
@nibaranov всех обнял 🙏📿
👍3❤1
Психолог Николай Баранов pinned «⬆️Расскажите в комментариях, как вам мысли? 🤔»
Друзья, прочитал ваши комментарии!
Спасибо огромное, что делитесь откликом и своими историями 🙏📿
Спасибо огромное, что делитесь откликом и своими историями 🙏📿
ЧТО ПРОИСХОДИТ?
👀 Обсуждаем взаимодействия в новой среде! 💪
📍Надо ли дружить на работе?
📍Какие должны быть служебные отношения?
📍Как влиться в новый коллектив и построить дружеские отношения?
Живые истории и конкретные примеры!
Этот выпуск сделает вам день!🤩
https://podcast.ru/1580055929
👀 Обсуждаем взаимодействия в новой среде! 💪
📍Надо ли дружить на работе?
📍Какие должны быть служебные отношения?
📍Как влиться в новый коллектив и построить дружеские отношения?
Живые истории и конкретные примеры!
Этот выпуск сделает вам день!🤩
https://podcast.ru/1580055929
Podcast.ru
Просто – Podcast.ru
Просто - это подкаст о том как жить просто без тревог, переживаний, радостно встречать каждый день и перестать сопротивляться течению жизни. Мы будем говорить о сферах жизни человека: работа, отношения, хобби, финансы, друзья просто. Разберём как быть просто…
Продолжаю скидывать вам пользу ТОННАМИ!🔥
📈Меня знакомая предприниматель пригласила эфир провести.
Говорит:
«Моя аудитория боится делать шаг в новое»🤦🏻♂️
Ну мы заморочились и я подготовил короткий эфир сразу с упражнением 🤩
По сути, у народа, который со мной не знаком, мозг 🧠 закипел 🤯
Но вам того легко зайдёт 👍🔥
По ссылке в Инстаграм ⤵️
https://www.instagram.com/tv/CVQS_fmoIej/?utm_medium=copy_link
📈Меня знакомая предприниматель пригласила эфир провести.
Говорит:
«Моя аудитория боится делать шаг в новое»🤦🏻♂️
Ну мы заморочились и я подготовил короткий эфир сразу с упражнением 🤩
По сути, у народа, который со мной не знаком, мозг 🧠 закипел 🤯
Но вам того легко зайдёт 👍🔥
По ссылке в Инстаграм ⤵️
https://www.instagram.com/tv/CVQS_fmoIej/?utm_medium=copy_link
Если будут вопросы по эфиру, давайте в комментариях поболтаем ⤵️🤩👍
Друзья, как же мне сейчас тяжело.
Если это не написать, то название канала – это полный пи**еж.
Я просто слил силы и мне очень грустно. То, что нужно сделать - это собраться и переделать все снова.
Короче. Было у вас такое, что вам нужно сделать важное дело, вы его делаете, а получается полное гавно и не так, как хотелось??
Вот у меня сейчас так.
Если это не написать, то название канала – это полный пи**еж.
Я просто слил силы и мне очень грустно. То, что нужно сделать - это собраться и переделать все снова.
Короче. Было у вас такое, что вам нужно сделать важное дело, вы его делаете, а получается полное гавно и не так, как хотелось??
Вот у меня сейчас так.
Сейчас будет эмоционально…
Мы с Лейлой полетели на выходные в Екатеринбург (её родной город), чтобы познакомиться с её папой. Мы два года в отношениях, и за это время были не самые простые периоды в наших с ним заочных отношениях.
Коротко, уже все хорошо.
А вот теперь пи**ец.
Представьте:
Вечер…
Мои друзья спрашивают:
«Коль, что делаем завтра?»
Я восторженно им рассказываю свой план, они его принимают, хотя и не сразу, и на утро все идёт ровно так, как я и предложил.
Итак…
Лейла в бане на берегу озера с сестрами.
Друзья завтракают в одном из крутейших ресторанов Екб.
Я записываю более четырех часов марафон про выгорание.
Я делаю это с огромной любовью к каждой букве, и потому для меня бывает нормально приоритетом поставить работу, чтобы вдохновляться как содержанием, так и результатами участников в будущем! Мне это важно, я через это живу, поэтому я так выбираю.
И началось…
Сначала я записываю день марафона и в конце оказывается, что на программе не был подключен микрофон, и часовая запись улетает в трубу. Это не просто.
А за тем, проверив наличие звука и прочих подводных камней, я перезаписываю сразу два дня марафона.
В итоге, четыре часа на запись, вместо ресторана и бани. И я совершенно счастливый, вечером, еду к друзьям.
Конец? НЕТ!
Вечером этого дня мне пишет менеджер проекта, что в присланных мною записях просто отвратительный звук. Что фоновые шумы перебивают голос и меня слышно очень тихо.
У меня шок.
При проверке было нормальное качество, но на выходе получается просто кусок аудиального говна.
Технический специалист СРОЧНО начинает править звук и его удается довести хотя-бы до минимально возможного уровня качества, но времени на перезапись видео уже нет, и приходится использовать так.
Итог:
Я вложил неделю подготовки и 5 часов записи на то, чтобы люди которые меня совершенно не знают, могли прийти на бесплатный марафон и получить наивысший уровень качества, так как все мои марафоны – это самостоятельные и полезные продукты.
А те, кто со мной давно, и даже проходили курс «Основа», чтобы вновь приятно удивились и отдохнули вместе со мной.
А в итоге, у меня разрываются от сообщений разные чаты, что людям просто испортили первое впечатление звуком.
Как бы я не хотел дать гениальное содержание, вновь выигрывает форма.
Мы с Лейлой полетели на выходные в Екатеринбург (её родной город), чтобы познакомиться с её папой. Мы два года в отношениях, и за это время были не самые простые периоды в наших с ним заочных отношениях.
Коротко, уже все хорошо.
А вот теперь пи**ец.
Представьте:
Вечер…
Мои друзья спрашивают:
«Коль, что делаем завтра?»
Я восторженно им рассказываю свой план, они его принимают, хотя и не сразу, и на утро все идёт ровно так, как я и предложил.
Итак…
Лейла в бане на берегу озера с сестрами.
Друзья завтракают в одном из крутейших ресторанов Екб.
Я записываю более четырех часов марафон про выгорание.
Я делаю это с огромной любовью к каждой букве, и потому для меня бывает нормально приоритетом поставить работу, чтобы вдохновляться как содержанием, так и результатами участников в будущем! Мне это важно, я через это живу, поэтому я так выбираю.
И началось…
Сначала я записываю день марафона и в конце оказывается, что на программе не был подключен микрофон, и часовая запись улетает в трубу. Это не просто.
А за тем, проверив наличие звука и прочих подводных камней, я перезаписываю сразу два дня марафона.
В итоге, четыре часа на запись, вместо ресторана и бани. И я совершенно счастливый, вечером, еду к друзьям.
Конец? НЕТ!
Вечером этого дня мне пишет менеджер проекта, что в присланных мною записях просто отвратительный звук. Что фоновые шумы перебивают голос и меня слышно очень тихо.
У меня шок.
При проверке было нормальное качество, но на выходе получается просто кусок аудиального говна.
Технический специалист СРОЧНО начинает править звук и его удается довести хотя-бы до минимально возможного уровня качества, но времени на перезапись видео уже нет, и приходится использовать так.
Итог:
Я вложил неделю подготовки и 5 часов записи на то, чтобы люди которые меня совершенно не знают, могли прийти на бесплатный марафон и получить наивысший уровень качества, так как все мои марафоны – это самостоятельные и полезные продукты.
А те, кто со мной давно, и даже проходили курс «Основа», чтобы вновь приятно удивились и отдохнули вместе со мной.
А в итоге, у меня разрываются от сообщений разные чаты, что людям просто испортили первое впечатление звуком.
Как бы я не хотел дать гениальное содержание, вновь выигрывает форма.
👍2
Так…
Я немного "сдох" на часок и ОЧЕНЬ расстроился.
Чем мне нравится моя эмоциональность, можно быстро погружаясь на самое дно, так-же быстро отталкиваться.
ОГРОМНОЕ спасибо за поддержку вам!💚
Вот реально обожаю каждого.
Некоторые комментарии до слез! 🙏📿
Столько веры и заботы, просто ВАУ! Спасибо))
З.Ы.:
Я быстро записал видео ПЕРЕД САМЫМ ПЕРВЫМ о том, что небольшие проблемы со звуком, и уже перезаписываю следующие дни марафона.
Я за честность и открытость.
Верю, что люди с такими ценностями меня поймут😊
Я немного "сдох" на часок и ОЧЕНЬ расстроился.
Чем мне нравится моя эмоциональность, можно быстро погружаясь на самое дно, так-же быстро отталкиваться.
ОГРОМНОЕ спасибо за поддержку вам!💚
Вот реально обожаю каждого.
Некоторые комментарии до слез! 🙏📿
Столько веры и заботы, просто ВАУ! Спасибо))
З.Ы.:
Я быстро записал видео ПЕРЕД САМЫМ ПЕРВЫМ о том, что небольшие проблемы со звуком, и уже перезаписываю следующие дни марафона.
Я за честность и открытость.
Верю, что люди с такими ценностями меня поймут😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1
На фоне моей вспыльчивости и эмоциональности, третий день показался мне полной халтурой.
Задание в стиле: «соберем все, что было за два дня и все.»
С одной стороны, я понимаю, что за первые два дня марафона люди получат столько, что дай Бог им унести.
А мне не нравится. Будто не хватает финального ВАУ!
Короче я психанул, и просто стер всю презентацию и теперь сижу и делаю заново целый день марафона. Зачем?
Злость.
Серьезно. Я через такой подход просто срываю злость в энергию для создания того, что меня успокоит!
Меня успокоит удовольствие от результата.
Мне совершенно не нравится держать в себе негодование и потому я нашел выход в экспрессию, и полную перестройку третьего дня!
Походу ВАУ нужно не участникам, это нужно лично мне.
Ну не на близких же срываться, правда?
Задание в стиле: «соберем все, что было за два дня и все.»
С одной стороны, я понимаю, что за первые два дня марафона люди получат столько, что дай Бог им унести.
А мне не нравится. Будто не хватает финального ВАУ!
Короче я психанул, и просто стер всю презентацию и теперь сижу и делаю заново целый день марафона. Зачем?
Злость.
Серьезно. Я через такой подход просто срываю злость в энергию для создания того, что меня успокоит!
Меня успокоит удовольствие от результата.
Мне совершенно не нравится держать в себе негодование и потому я нашел выход в экспрессию, и полную перестройку третьего дня!
Походу ВАУ нужно не участникам, это нужно лично мне.
Ну не на близких же срываться, правда?