У меня вчера был день Николая Баранова)) посмотрела разбор с Владимиром, а потооом.. ютубчик предложил посмотреть канал "точка невозврата", вообще раньше не знала о его существовании, а потом еще интервью с Солдатовой.. в общем, залипла )

⬆️ Николай Баранов - это ни только залипательно, но и заразно 😅

Через два часа выпуск «Сборки»

Вторая героиня первого сезона!!
Будем работать с тревогой… 😱

Вместо 1000 слов ⤵️
…переходите по ссылке и смотрите!

https://youtu.be/Lc1u4eSN340

Расщепление - голова говорит одно, а чувствами мы хотим совершенно иного.

Дочитай до конца, я покажу почему люди иногда ничего не хотят от жизни !

На что оно (расщепление) влияет?
На способность чувствовать желания

На что желания влияют?
На способность чувствовать энергию

На что энергия внутри влияет?
На способность приходить к результатам

На что влияют результаты ниже нормы?
На возникновение тревоги

На что влияет тревога?
- ощущение что ничего не успеваешь
- попытки нравиться всем вокруг
- много лишних действий
- переедание и заедание
- обесценивание себя для других
- постоянный конфликт с собой внутри
- сложно отдыхать и восстанавливаться
- сложно строить отношения и верить
- неуверенность в себе и действиях
- бесконечный контроль всего вокруг
- апатия к новому и завершению старого

Может хватит? 😅
Ну там долго можно, суть одна:

Расщепление - персональные ворота во внутренний ад.

Откуда оно берется?
Родитель говорит: «ты не это хочешь, а другое»
Как бы отодвигая желания ребенка и говоря, что нужно хотеть ПРАВИЛЬНО.

Что делать?
Соединять чувства и голову!

Где про это почитать/ посмотреть?
Александр Лоуэн ввел это понятие первым в телесно-ориентированной терапии. В каждой второй его книге он об этом говорит.

В моем исполнении, каждый выпуск сборки про то, как мы соединяем клиента с его чувствами в обход головы. Так что смотреть обязательно!

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿

КТО ЗАЕ**СЯ ВЕЧНО ДУМАТЬ?? 🤔

Правильно или нет?
Делать или не делать?
Хорошо или плохо?

Постоянный контроль и трата сил на мысли, от которых нет спасения 🙈

Знакомо? Вот и Косте тоже было…

С этим пришел на сборку! И завтра выйдет выпуск с нашей работой над его чувством «потерянности» 🔥

Тизер смотреть обязательно, там что-то фантастическое будет 😉

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿

Страдание в легкость! Как??

Когда много думаешь, энергия уходит в голову, но на действия сил не остается.

Вместе обходим «готовый план» и делаем так, чтобы появился контакт со своими желаниями и собой…

Устали много думать и хотите начать делать? Смотрим новый выпуск сборки!

https://youtu.be/h_6A7Iu1IM4

Дорогие мои, вы как? 💔

Я в шоке от произошедшего, честно.
В это воскресенье у моей подруги, Наташи Зубаревой должно было быть мероприятие в КРОСКУСЕ 🙈

Как же иногда близко пролетает…

Надеюсь, что у вас все хорошо, все целы и вы спокойно дома обнимаете близких ❤️

⚠️ Новости читать строго порциями.

Прошу, по возможности отложите новости пока не выдохнете, иначе они только тревогу будут вызывать. Понимаю, что важна информированность, но поверьте, если что-то нужно узнать, мы узнаем!

Обнимаю вас сердцем ❤️
Давайте поболтаем в комментариях, если нужна поддержка. Пишите смело, буду отвечать всем по возможности 🙏📿