Никогда не верил в магию утра.

Ну вернее как… 🤔
Я верил, но не пользовался.

Помню как с самого детства мне было сложно вставать утром. Я глаза не мог открыть, ни то чтобы встать. И даже когда ездил годами в командировки вести тренинги, вставал всегда минут за 15 до выхода из дома 🏠

Зато научился быстро собираться 😅

Быть человеком, для которого 12 часов - это утра, достаточно просто. Я адаптировал так свое время, что даже сессии с клиентами раньше 12 никогда не ставлю. Ибо я сонный и тупой 😅

И вот, чертов побочный эффект Бали.

Я будучи на острове переодически вставал встречать рассвет 🌅
Ездил на океан 🌊, чтобы увидеть как солнце поднимается и окутывает мир светом.

И вообще, просто представьте картину!
Выхожу из дома в 5:30 утра, а там птицы поют со всех сторон, кузнечики стрекочут, летучие мыши летают над головой а в воздухе пахнет свежестью и легкая прохлада пробивается через густую влажность в воздухе.

И конечно гекконы 🦎 орут 🤣

И самый пик этих звуков и ощущений единения с островом приходится только на 30 минут до рассвета. Потом поднимается солнце и тишина 🥹

И вот я подумал как то утром:
«А почему бы и да?»

Но аварии и прочие истории не дали мне создать привычку 🙈

И вот я в Москве.
Разрыв с Бали 5 часов во времени.
(+5 на Бали)
И мой финальный подарок от острова проявляется во всей красе!

Я открываю глаза и встаю в 6:30 🕡
Сегодня, поспал дольше, встал в 7:00 🕖

И так уже неделю.
За это время успеваю:

- проснуться (это важно 😅)
- привести себя в порядок
- промыть раны на теле
- заказать себе завтрак
- послушать аудио от клиентов
- ответить клиентам
- составить расписание на день
- посмотреть одну новую полезную документалку
- поиграть в PlayStation
- позавтракать
- написать пост в ТГ
- пообщаться с друзьями, кто ещё на Бали
- и ещё дел 15 по мелочи…

Смотрю, а время 10 утра 😱😱😱

Ну точно магия 🪄

Честно говоря, я даже устал 🙈

Просыпаясь каждый день утром, часов в 7 очень хочется в 8 быть уже на йоге 🧘‍♂️ например или разминаться перед боксом 🥊!

Но меня из приобритенного в аварии на Бали, не отпускает нога 🦶

5 швов я снял пару дней назад
И она очень долго заживает 😢

Больно ходить а представить как засуну её в носок - вообще не могу. Не буду фоткать что там, просто поверьте, это больно 🫠

Ну я не растерялся, поскольку утром мозг свежий, я купил себе курсы послушать:

- история религий
- история кино
- история искусства

Ну а почему бы и да? 🤷🏻‍♂️
Есть время продавать курсы, а есть время покупать 🤣🤣🤣

Хочу посвятить этот год в личной сфере - балансу своего времени.

Если телу требуется время на восстановление, ему нужно дать его по максимуму! Я даже после возвращения с Бали ещё с друзьями не виделся. Полный фокус на восстановление тела дома. Но мозг всегда нужно держать в тонусе, иначе он очень быстро находит причины зацепиться за «настоящее» и забыть идти дальше. А это старость 🤫

Ладно, скоро ворвусь в инстаграм с рубрикой: «вопрос-ответ» и пришлю по традиции сюда ответы.

А показ пойду смотреть лекцию про Иудаизм ✡️ и его историю…

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿

з.ы. Пожалуйста, не спрашивайте где купил курсы. Я ни в одном из своих ресурсов рекламой не занимаюсь. Только когда ВСЕ посмотрю, если мне понравится и так расскажу.