Психолог Николай Баранов
26.8K subscribers
1.48K photos
856 videos
8 files
325 links
Психолог тоже человек - это основной концепт канала. Потому, тут много личного.

Обо мне:
В психологии с 2012 года
Автор настольной игры: «+-?»
Очень много, но интересно работаю
Постоянно путешествую по Миру

По вопросам: @ovaisberg
Download Telegram
Психолог Николай Баранов pinned «Открываем библиотеку знаний! Родные 🤩, этот день настал! 🗓 Мы с командой открываем Вам возможность приобрести РЕАЛИТИ! Новый, легендарный формат, который я наконец готов представить миру! 🌍 Тем, которые будоражат жизнь каждого, довольно много: 💔Отношения…»
Вы видели этот прикол? 😅

Кто-то взял мои фотки и сделал с ними себе страницу на Tinder 🤷🏻‍♂️🔥

Мне вчера на это сказали так:
«Коль, давно делали комплимент твоей красоте отдельно от твоих заслуг?»

Я и без этой формулировки смеялся в голос, а с ней ещё и даже приятно стало!

Короче…
Люблю мир, он удивляет каждый день❤️
@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
😁68🔥22👍71
История клиентки:

Боится отношений.

В принципе, вся история 😂
Но, нет.

Страх отношений - это вечная тема 🤷🏻‍♂️
Например, в кругу предпринимателей и людей с высоким доходом, бытует миф:

«Мои отношения - это эмоциональная обуза.»

(Ну, типо придётся эмоционально вкладываться туда. А это будет создавать качели и отвлечёт от бизнеса. А значит я заработаю меньше.)

И вот у меня вопрос сразу:
«А нахрена тебе отношения, которые будут СРАЗУ создавать качели и отвлекать?»

🔍 Смотрим ближе и оказывается!
Это была просто удобная отговорка не идти в отношения из-за страха.

🤷🏻‍♂️ Бл*ть, да страх то какой??

И вот тут интересно, что думаете вы.
Давайте поболтаем, есть идеи, чего в отношениях на самом деле боятся люди? ⤵️

Тема вечная, вариантов море 😅
Могу бесконечно рассказывать об этом, а если подкаст (выше) мой слушали, то точно знаете ответ 👍

Если вариантов в комментариях не будет, то и тема наверное не интересная, да? Так что жду вас ⤵️

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
👍355😱21
⬆️ очень мощные комментарии!!

Пока вы, надеюсь, их читаете, думаю 🤔 как завтра интереснее ответ завернуть 🔥

Ответы разные очень.
Есть прям интересные идеи 👍

Но у меня «в рукаве» конкретный)))
👍22
Психолог - тоже человек!

Блин
, чето я приболел, как из Питера на прошлой неделе вернулся 🤦🏻‍♂️

Честно говоря даже забыл, как это, когда просто лежишь в кровати, пьёшь лекарства от простуды и все как в детстве 😅


Пожалуйста, только не пишите мне:
- ты устал
- это психосоматика
- организм что-то говорит

покусаю.

Я делюсь с вами, чтобы показать две вещи:
1. Болеть, быть слабым и уязвимым - это нормально
2. Один из моих учителей как-то сказал:
«Если лечить только через психосоматику, можно не успеть.»
Потому, друзья, не игнорируйте традиционные способы поддержки организма

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
62🔥10👍6
Итак, что внутри страха отношений?

👀 Если посмотрите на комментарии выше, то большинство сводится к довольно стандартным ответам, чего люди боятся в отношениях:

📍Боятся брошенности
📍Боятся меняться сами
📍Боятся что-то показать
Кто-то вообще про лень писал 😂

Ладно, давайте мой ответ? 🤔
☝️Сразу оговорюсь, это нифига не из головы история, а вполне конкретная практика.

Недавно, я отговорил одну ОЧЕНЬ известную клиентку от работы над отношениями. Допустим, её зовут «Маша».

Диалог примерно такой:
- Маша, не нужна тебе эта тема!
- Почему? - спрашивает Маша.
- В теме отношений есть слово, которого ты боишься больше всего на свете. И если ты хочешь пойти в здоровый сценарий, то тебе придётся его в себе раскрыть. Это слово - уязвимость.

После этого разговора, «Маша», пропала на пару месяцев из работы 😂

А когда вернулась, я очень долго смеялся и серии: «я же говорил!»

💭 Как вы понимаете это слово?
💭 Нужно ли про это рассказывать?
💭 Или поделился историей, и хватит?

Жду ваши мысли в комментариях, а если хотите продолжения темы, то ставим «❤️»

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
72👍10🔥4
Такое может только психолог 😅

Я тут пока болел, играл в PlayStation, ибо это был верх моих интеллектуальных способностей 🤷🏻‍♂️🤣

🤔 И что вы думаете?

🎮 Очень люблю сюжетные игры за их истории. (Видимо все потому, что сам люблю создавать и рассказывать истории в своих продуктах.) И вот, играю я такой🎮, никого не трогаю, болею 🤒, и вдруг неожиданно для себя понимаю, что на экране только что было следующее:

Одной из героинь ВИДЕОИГРЫ исцелили от брошенности внутреннего ребёнка. Причём сначала через ретравматизацию (погружение в негативный опыт прошлого), а затем дали поддерживающий, новый опыт в настоящем.

Чеееее??? 😱⁉️

Психолог играет в игры, ага 😂
Даже поболеть нормально не могу🙈

Я кстати в интернете даже нашёл этот отрывок и записал на телефон 😅
Если интересно, просто ставьте «👍» под этим постом, я скину сюда!

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
з.ы. возвращаюсь к жизни)))
👍885😁5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите, как исцелять детей! 🤩

Это гениально 100% 🔥

Если коротко объяснить контекст, то это герои пытающиеся сбежать от приведений с заброшенного кладбища поездов. И одну из героинь похищают призраки, погружая в травму, пытаясь сломить… Дальше смотрите сами ❤️

Есть два нюанса:
1. Игра ТОЛЬКО на английском языке (к счастью для себя, я владею им свободно). Потому, пришлось сделать запись экрана с YouTube, где был перевод на Русский 👍

2. Запись экрана сделалась вертикально🤦🏻‍♂️
НО! Я верю, вы точно сможете положить телефон горизонтально 😂

Кому удалось увидеть механизм исцеления травмы, ставьте «❤️»!

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
52🔥9👍6
Как можно сломать человека??

Очень просто, скажите ему:
«Не обращай внимания и делай!»

На днях клиентка скинула мне эту картинку и от такого хочется и смеяться и плакать.

Знакомо слово «инфантилизм»?
Детская, безразличная позиция, если проще.
Так вот, по отношению к себе - это самый страшный его вид, что я встречал!

А проявляется чаще всего он в том, что все должно происходить само! Надо подождать…

Например:

⚫️Отдых? Само!
⚫️Развитие? Само!
⚫️Отношения? Само!
⚫️Больше денег? Само!
⚫️Близкие друзья? Само!

Эээээ… 🤷🏻‍♂️

Нет

На примере с отдыхом, очень наглядно!
Почему-то многие люди считают, что организм сам отдохнёт. И не надо разбираться в том, чем отдых отличается от развлечений и что он даёт! Ведь само🤦🏻‍♂️

Короче, неспособность брать людей ответственность за МИНИМАЛЬНЫЕ сферы своей жизни, приводят к накопительным штукам, таким как депрессия 😑
И кстати панические атаки тоже в этом списке.

Так вот…
Причём тут картинка?

На мой взгляд, игнорирование своей усталости или неудовлетворенности в пользу: «иди и делай!» - это инфантилизм.

Ещё раз перечитай ⬆️
Мысль 💭 просто 🔥🔥🔥

Привычка х**во жить и мириться меньшим - это инфантилизм по отношению к себе.

Потому, мое предложение простое:
Подумай, с чем ты в жизни миришься, как с нормой? Что реально достало? Где уже хочется послать или когда-то хотелось, но забылось?

Хочешь исцелиться от инфантильности?
Скачала признай её, как часть своей жизни!

Откуда я знаю? Я так делаю постоянно.
Что это, как ни наглость быть счастливым?❤️

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
🔥78👍1614
🎙 Кто такая «жертва» на самом деле?

Из недавнего разговора с клиенткой, раскрыли интересный момент о том, почему она стала «жертвой» и всегда ли эта роль соответствует действительности?

💭 Основная мысль:
Не всегда те, кого мы называем «жертвами» являются таковыми 🤷🏻‍♂️
🔥48👍1310
Я в инстаграм веду сегодня рубрику «вопрос-ответ» в сторис. Сохранить вам тут мои ответы, ибо они через сутки в инсте пропадут?
Anonymous Poll
99%
Да 👍
1%
Нет 👎
🔥23
Как и обещал, сохраняю вам часть моих ответов на вопросы, которые прозвучали в сторис минувшим днём 🤩

Кому отзывается, ставьте свои «🔥»
@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
🔥71🤩1