👋Привет! Вы уже посмотрели пропущенные вебинары в записи? Если нет - скорее успевайте, ведь до конца бесплатного доступа осталось всего 5 дней!


Тем временем мест на “Основу” становится все меньше.

До встречи на курсе!

Доброе утро!👋
Остался ВСЕГО ОДИН ДЕНЬ к записям видео. Я верю, что вы успеете посмотреть их сегодня!


Также напоминаю, что курс “Основа” начнется совсем скоро. И вы еще можете успеть присоединиться к тем, кто готов жить свободной от страхов жизнью!

Вы сами знаете, что нет лучшего момента чем “Сейчас”.

До встречи на курсе!

Друзья, этот марафон был для меня особенным.

Доверие одна из ключевых тем в психотерапии, и ваш интерес, ваша живость, ваша готовность шагнуть на такую глубину…. Я безмерно благодарен каждому, кто присоединился, и с огромной теплотой в сердце читаю каждый отзыв и комментарий, которые вы оставили🙏🏻

Это безумно вдохновляет, правда. Я счастлив тому, что могу поделиться с вами чем-то ценным и значимым☺️

Но оказалось, что не все желающие успели посмотреть записи.

Если вы оказались в числе таких ребят, то у меня хорошие новости: вы можете приобрести доступ к видео и посмотреть их тогда, когда вам будет удобно.

Возможно вы знаете тех, кому будет полезно пройти этот марафон. Не стесняйтесь делиться пользой: это фантастически приятно, я проверял много раз! ;)


До встречи на эфирах у меня в инстаграме @nibaranov и конечно же на курсе “Основа”!

Обнимаю 🤗
Николай Баранов и Забота Family.

Друзья, всем привет! 👋
Вы просили - мы сделали!

С 12 по 15 октября вас ждет новый БЕСПЛАТНЫЙ марафон!💪

Мы затронем тему, близкую многим: потребность быть оцененными. Зависимость от чужого мнения вне зависимости от того, кому оно принадлежит. Страх не соответствовать, быть недостаточно хорошими, быть хуже всех…

Знакомо❓

Вот с этим и будем работать на марафоне “От оценки к ценности себя”!

4 дня огненных🔥 вебинаров с глубочайшим контентом и практическими инструментами.
Никакой регистрации не нужно, все оповещения будут здесь. 👇

Освобождайте свои вечера и готовьтесь к мощнейшей трансформации.⭐️
До встречи!

Привет!👋

В преддверии марафона, позвольте предложить вам простое упражнение направленное на знакомство со своей потребностью в оценке другими людьми. Ведь осознавая то, что с нами происходит, мы можем это менять!

‼️ДОЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ДО КОНЦА!
И да, после прочтения может появиться желание ничего не делать.
Не обманывайтесь, прошу вас. Это внутренняя защита перед изменениями.

🔸Закройте глаза и сделайте глубокий вдох
🔸Представьте напротив себя значимых людей (это могут быть не конкретные люди, а собирательный образ толпы)
🔸Представьте, как эти люди просто смотрят на вас – ваши чувства?
🔸Представьте, как эти люди одобряют вас – ваши чувства?
🔸Представьте, как эти люди осуждают вас – ваши чувства?
🔸Теперь проделайте пункты с 3 по 5 обращая внимание на напряжение и замирание дыхания в теле на каждом пункте, останавливаясь примерно по 15-20 секунд на каждом.

Замирание – означает наличие сложных и комплексных чувств. А значит и влияние на нас оценки.

С каждым днем участников становится все больше, и я хочу от всего сердца поблагодарить вас за то, что рассказываете о марафоне друзьям и приглашаете их в наше путешествие!🤗

Поскольку мне не хватает слов, чтобы выразить признательность, я решил сделать лучше: подарить вам подарок!🎁

Ловите аудиомедитацию🎶 и добро пожаловать в пространство ресурсов.

Обнимаю и до встречи завтра!👋

Уже сегодня, сегодня!🎉
Сегодня старт марафона “От оценки к ценности себя!”

Я уже в предвкушении, а вы?

⏰ Жду вас в 19:00!

До встречи!👋

🕧 Всего час до начала вебинара!

Тема первого дня “Откуда берется потребность в оценке?”. Вот план на сегодняшнюю встречу:

✔️Исследуем корни потребности в оценке - откуда она берется и зачем нужна
✔️Познакомимся с внутренней ролью, которая оценивает нас даже если другие люди этого не делают
✔️Сформируем маршрут и наметим точки, прохождение которых освободит от потребности в оценке и приведет к внутренней опоре и ценности себя.

⏰Начало в 19:00, за 15 минут до начала сюда придет ссылка для входа.

До вечера!👋

🔴 Ну все, через 15 минут начинаем!


Не забудьте вкусный чай🍵 и блокнот с ручкой📝 - наверняка вы захотите что-то записать ;)

Поехали!

🔺Друзья, мы уже начали! Разогрев окончен и вот-вот начнется самая жара!

👋Утро доброе! Надеюсь, все выспались?

Запись вебинара первого дня уже ждет на геткурсе!

Жду вас вечером на второй день марафона и обещаю, что сегодня будет еще круче!

🕧Всего час до начала второго дня!

Сегодня мы будем говорить о том, как потребность в оценке проявляется в теле.

План таков:

🔹Исследовать как потребность в оценке формируются в виде напряжения и боли в теле
🔹Узнать способы их снятия и получения силы и энергии
🔹Освободиться от напряжения и получить мощнейший ресурс для восстановления самоценности

План - огонь!🔥 Согласны?
Тогда жду вас в 19:00!

🔴 Друзья, через 15 минут отправляемся знакомиться с блоками и добывать ресурсы!

Вчера мы преодолели экватор нашего путешествия!🚀


Готовы к третьему дню марафона?

Жду вас в 19:00!🤗

⏰Третий вебинар марафона начнется через час!

Сегодня мы погрузимся в одну из моих особенно любимых тем - эмоции и чувства.

🔸Исследуем какие эмоции блокируются, когда потребность в оценке выходит на первый план
🔸Выясним как потребность в оценке обесценивает нашу жизнь
🔸Восстановим контакт с собой и своими ценностями
🔸Сделаем практическое упражнение для снятия блоков и восстановления контакта с чувствами

Я приготовил ОСОБЕННО мощную практику, после которой вы почувствуете себя…

✨Цельными?
✨Наполненными?
✨Легкими?

Расскажете мне после ;)
Я жду вас!🙌

Друзья, я переполнен эмоциями! Спасибо вам за готовность открываться и идти навстречу себе!🤗

То, что было сегодня - лишь малая часть того, что вы получите на курсе “Основа”. Там вас ждет ДВА МЕСЯЦА 🔥тотальной проработки, после которой вы освободитесь от боли и блоков, мешающих вам свободно и радостно выражать себя.

‼️Только в ближайшие 24 часа для вас действует специальная цена. Завтра стоимость курса вырастет!


До встречи!👋

Приветствую!👋

Сегодня состоится четвертый, последний эфир нашего марафона. Так что в 19:00 по Мск жду всех на финальную сборку!

До вечера.✨

‼️Финальный вебинар уже совсем скоро!

За время марафона мы прочувствовали страхи и блоки через тело, погрузились в эмоции и чувства… Самое время заглянуть в свои мысли.

Сегодня мы:
✔️Разберемся в ментальных процессах, мешающих освободиться от постоянных сравнений
✔️Классифицируем мысли, связанные с оценкой себя
✔️Научимся останавливать бесконечный поток самоанализа и самоунижения
✔️Подведем итоги и ПРОЧУВСТВУЕМ ЦЕННОСТЬ СЕБЯ

Старт через час, в 19:00 по Мск
Я жду вас!

⏰15 минут - это ровно 900 секунд.
Ровно столько осталось до нашей встречи!

Берите вкусняшки-чай-пледы, занимайте лучшие места

До встречи!👋

‼️Мы уже 15 минут как начали, но вы все еще можете присоединиться!

Друзья, это было нечто!!!! 💪
Я безумно рад, что столько людей не побоялись сделать шаг навстречу свободе и пройти это путешествие вместе со мной.

К сожалению, марафон подошел к концу. И прощание - это тоже отпускание, а отпускание часто связано с грустью и это совершенно естественно…

Но возможно вам будет чуть менее грустно, если я сделаю вам прощальный подарок 🎈и предложу встретиться через неделю с хвостиком…

Только для тех, кто прошел марафон, действует специальная цена на “Основу” !


Возможно именно сейчас вы примите решение отпустить то, что мешает вам жить счастливо.✨ И если это так - переходите по ссылке, бронируйте место и добро пожаловать на борт!

Еще раз благодарю🙏🏻 всех участников! До новых встреч и спасибо за это путешествие!

Обнимаю
Николай и команда Забота family🤗