Психолог Николай Баранов
26.5K subscribers
1.48K photos
856 videos
8 files
324 links
Психолог тоже человек - это основной концепт канала. Потому, тут много личного.

Обо мне:
В психологии с 2012 года
Автор настольной игры: «+-?»
Очень много, но интересно работаю
Постоянно путешествую по Миру

По вопросам: @ovaisberg
Download Telegram
☝️ Сегодня с клиентом обсуждали…

Что дают отношения и зачем они нужны?

📍Смотрели на примеры со стороны
📍Вспоминали про близкий круг
📍Моделировали «идеальный вариант»

В конечном итоге поиски 🔦 , ответа на вопрос продолжаются 😅👍

🤷🏻‍♂️Я не стал спойлерить и лишать человека удовольствия найти свой смысл! И эти пункты (на фото) - это только начало! 🤩

Вопрос к вам:
Напишите в комментариях, как ВЫ думаете, зачем нужны отношения и что они дают??

Давайте соберём библиотеку 📚 ответов для подписчиков, и обсудим с самыми активными в комментариях⤵️

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
🔥2910👍2
⬆️ Огромное спасибо за ваши потрясающие комментарии!!🤩

Их читать - это отдельный вид терапии🔥 Обожаю Вас! ❤️

Как же круто создавать полезный контент вместе с вами 😁👍

з.ы. кто не читал комменты, самое время!

@nibaranov, всех обнял!🙏📿
24🔥9👍2
Ладно - ладно! 🤩

Если что, я жив 😅
Я просто в отпуске 🤫

🤪Довольно прикольно не заходить в телеграм, инстаграм, вообще любой другой «грам» и просто жить снаружи!

🤔 Действительно, ощущение, будто мы очень плотно сидим на «грамах» и из них не выныриваем вовсе 🤷🏻‍♂️

Общаюсь тут (в России и нет) с людьми и очень явно это вижу не только по себе 👍

В целом, это не плохо, как мне кажется☺️
Идея 💡 зависимостей в том, что из них состоит наша жизнь, и просто нужно выбрать те, которые поддерживают. Если любой «грам» поддерживает, ок 🤷🏻‍♂️😅


⚠️
На прошлой неделе вышло потрясающее интервью, где я рассказываю свою любимую формулу долгосрочной работы:
«Как всегда получать удовольствие от того, что делаешь?»

😁
Пока я отдыхаю, вдохновитесь тем, что мной движет, когда я работаю! 🤩

З.Ы. обожаю вас за вашу активность в нашем канале! Спасибо ❤️

@nibaranov, всех обнял 🙏📿

https://youtu.be/NwbRfcxSyjQ
32🔥25👍8
⬆️ КСТАТИ! ☝️Там:

📍
Как повысить стоимость своих услуг?
📍Что влияет на вашу профессиональную самооценку?
📍Как через психологию влиять на деньги?

🤔Я все ещё очень активно намекаю посмотреть сейчас, а то потом потеряете в потоке контента и забудете 🙈

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
🔥20👍64
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥295🤩1
⬆️ WELCOME видео после отпуска 🤩

Ура, я вернулся!!🔥🔥🔥
Есть ОЧЕНЬ много крутых идей для вас, даже не знаю, как бы не перегрузить😂😂😂

Я очень по вам скучал 🙏❤️

Надеюсь, и вы🤩
Если да, ставьте «❤️»

Сейчас хочу предложить вам авантюру потрясающую, которую придумал несколько дней назад, и это точно будет интересно НАМ ВСЕМ!!👍🔥

Короче, лето, вдохновение, любовь!
Скоро расскажу, что придумал💪

@nibaranov, всех СНОВА обнял 🙏📿
69🔥9👍5
Давай ВМЕСТЕ встроим привычку!

Сейчас расскажу. Дочитай! ⚠️⤵️

Я хочу встроить привычку мозгу 🧠 отдыхать, видеть новое 🤩, принимать нестандартные решения 🤪 и чувствовать ещё больше уверенности в неопределённости!! 😎

КАК?!

За три месяца ЕЖЕДНЕВНЫХ действий, которые мне в этом помогут!

КАКИЕ КОНКРЕТНО?

Ладно, подловили 😅
Привычка:

«каждый день пробовать новое!»

?🤔

Мы постоянно ходим одинаковыми нейронными маршрутами!! 🗺

🙈 Одинаковые:
- блюда
- маршруты
- песни
- способы общаться
- места
- люди
- ритуалы
- реакции


ОДИНАКОВАЯ ЖИЗНЬ 🙈

Короче, совершая ежедневно новые действия, мы перестаём жить автоматически и тренируем мозг 🧠 замечать новое! А значит «день сурка» нам точно не светит 😅

Круто? Ещё нет! 🤷🏻‍♂️

Я собираюсь каждый день, в течении трёх месяцев (90 дней) писать ✍️ СЮДА в канал, что нового я попробовал из того, что никогда не делал прежде 💪🔥

И если вы со мной, то пишите в комментариях к характерным постам каждый вечер (вы их скоро увидите) свои НОВЫЕ действия за день!!
То, чего вы ещё не делали 🤩

К слову, в комментариях можно будет подглядывать у других то, чего вы ещё не делали! Если фантазия 😶‍🌫️ спит 😅


ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:
1. Действие происходит НЕ СЛУЧАЙНО🤨

Например:
Если вы случайно съели что-то новое, это не в счёт. Но если в ресторане вы сами выбрали новое, то окей.

Можно планировать заранее, можно принять решение в моменте. Но сами!

2. Новым может быть ЛЮБОЕ действие 😊

От прогулки до переезда
От пробы еды, до готовки
От молчания до громового смеха

ГЛАВНОЕ, вы сделали это впервые!

3. Пропускать дни нельзя 🚫
Пропустили? 90 дней заново.


Все. Круто? Теперь да! Ставьте «🔥»

Вот и из отпуска вернулся 😂😂😂
@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
🔥155👍12🤔42
Психолог Николай Баранов pinned «Давай ВМЕСТЕ встроим привычку! Сейчас расскажу. Дочитай! ⚠️⤵️ Я хочу встроить привычку мозгу 🧠 отдыхать, видеть новое 🤩, принимать нестандартные решения 🤪 и чувствовать ещё больше уверенности в неопределённости!! 😎 КАК?! За три месяца ЕЖЕДНЕВНЫХ действий…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩 1/90

Новое:
С Таней Маричевой заряжали воду в Тибетской чаше на деньги 💰🙏😅
Ну а че? 📿
Никогда так не делал 🤷🏻‍♂️

Вывод:
Проявляйтесь в странном смелее, это как минимум весело!! А ещё и сработает 🔥

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
Ваша очередь в комментариях ⤵️
🔥5110😁6👍1👌1
⬆️ Друзья, мы уже начали 🤩

Уже можно вдохновляться комментариями и писать свои новые дела за день! 👍

Я придумал себе такую структуру:

1. Новое. Это само действие 🤹‍♂️
2. Вывод. Что я для себя вынес? 🧐

⬆️ Подхватывайте тоже ⬆️

Этого достаточно, чтобы усилить осознанность 🧘🏻‍♂️ и научиться чувствовать смыслы в своих действиях!

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
👍17🔥15🤩1
ЧАСТЬ 1

Рассказал тут в инстаграм любопытный «кейс» клиента, и постепенно перевожу его в конкретные шаги работы…

Для удобства оформления делал горизонтально, но так даже получилось более объемно что ли 🤷🏻‍♂️

Тема денег 💵 всегда актуальна.
В таком мире 🌍 живем, что уж))

Но и принципы работы довольно любопытные, потому верю, что взаимодействия быть интересно!!

Оставлю эту «распаковку» тут 👍
25🔥15👍2🤩1💩1
Часть 2

Дальше в сторис продолжу конкретные шаги и сюда обязательно скину для сохранности 🤩

Вот так я вас люблю 😍
Задача не повториться с инстаграмом, а сохранить пользу, чтобы вы могли всегда к ней вернуться! 👍🔥
🔥4812👍4🤩1