Психолог Николай Баранов
26.6K subscribers
1.48K photos
856 videos
8 files
324 links
Психолог тоже человек - это основной концепт канала. Потому, тут много личного.

Обо мне:
В психологии с 2012 года
Автор настольной игры: «+-?»
Очень много, но интересно работаю
Постоянно путешествую по Миру

По вопросам: @ovaisberg
Download Telegram
ЗАЧЕМ это читать?⤵️

Ну, можно что нибудь для себя понять))
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
(с) Льюис Кэрролл


Вообще, «Приключения Алисы в Стране Чудес» – книга, закрыв после прочтения последнюю страницу которой, перевернул на первую и сразу начал читать заново! Первый и единственный раз в жизни.

В этой книге довольно много смыслов, ни так ли?
Но главный, и мой любимый, который, если честно я выношу достаточно часто из большинства произведений подобного, психоделического характера, кроется в следующей цитате:

— Серьёзное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой.
— А жизнь — это серьёзно?
— О да, жизнь — это серьёзно! Но не очень…


Красиво, правда?
И вот, с этих слов мы возвращаемся на территорию попыток «успеть» жить! И практически даже не замечаем, что для того, чтобы жить, не нужно успевать. БУМ! И все уже есть.

Но если бы все было так просто, разве я стал бы писать целый пост?
Да! И…

В поисках донести простую мысль об отношении к своему времени и возможностях, как вы можете заметить, я прибегаю к довольно большому спектру цитат и метафор, которые могли бы наилучшим образом показать ту, другую сторону ПРОСТОЙ жизни.

Например:

От компании Netflix мне очень нравится антология (это когда в сериале серии не связанны между собой) «Любовь, Смерть и Роботы».
Самые выдающиеся мультипликаторы мира собрались для того, чтобы нарисовать серию короткометражных мультфильмов на социальные темы. Проще говоря: «мультики на подумать, но 18+»

Одна из серий, рассказывает историю художника, которому настолько было всего МАЛО, что в какой-то момент он начал расспрашивать ПЛАНЕТЫ! Не рисовать их, а буквально раскрашивать и выдавать за свои произведения. И это, конечно, имело ОГЛУШИТЕЛЬНЫЙ успех!

НО! Там есть мораль. Кроется она в финальной фразе мультфильма:

«…оставив способность ценить среду обитания, получая удовольствие от выполнения единственно верного действия.»

Пишу, и слезы наворачиваются от того, насколько, если это прочувствовать, глубинное определение СЧАСТЬЯ! Как вам?

Мысль «я не успеваю жить/ достигать/ зарабатывать» возникает в этот момент, когда утрачивается способность ценить среду обитания. Ведь без этого НЕВОЗМОЖНО оттолкнуться от того, что уже есть, чтобы привнести в жизнь новое.

А получения удовольствия от выполнения единственно верного действия – это удовольствие от того, что ты чувствуешь, что действительно правильно. Конечно, можно уйти на территорию обсуждения доверия к себе, но черт возьми, как же это скучно, если относиться к жизни очень серьезно. Доверия не может не быть, лишь мы можем его игнорировать…


В итоге:
Счастье – это способность ценить среду обитания, получая удовольствие от выполнения единственного правильного действия.

Как туда прийти?
Обратите внимание на то, как серьезна ваша жизнь.
Может пора немного её чем-то разбавить?

Ах да!

«Как она ни пыталась, она не могла найти тут ни тени смысла, хотя все слова были ей совершенно понятны.»
(
с) Все ещё Кэрролл

Для меня ответ прост.
Не нужно каждому зарабатывать миллионы и миллиарды.
Каждому нужно найти то, что СЕЙЧАС приносит удовольствие.
И если ваше удовольствие приведет вас к «миллионам», так тому и быть.

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿

з.ы. всегда можно перечитать 🙃
104🔥28👍26🤩2🤔1
Кот к посту прилагается ⤴️😸📿
👍4722🔥8😁5
Мне пару дней пишут в комментариях и личных сообщениях такой посыл:

«Коля, объясни свой последний пост в канале!»

😂😂😂

Хорошо. Объясняю.
Мне это напоминает притчу:

Приходит мальчик к раввину и говорит:
- Ребе, в чем смысл жизни?
Раввин посмотрел многозначительно на юношу и ответил:
- И ты правда таки хочешь поменять такой хороший вопрос на такой пошлый ответ?


@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
😁31👍8🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отсутствие уверенности – это признак кризиса.

⚠️ВНИМАНИЕ: #многабукав

С самого детства 🙈 нас учат в саду, школе и институте соответствовать или даже подражать самому инфантильному и прилежному человеку.
🤦🏻‍♂️
Человеку, который делает все идеально по указке других, но напроч лишен своего мнения. И тут назревает конфликт👇:

Я верю, что по своей природе мы свободны.
Но так-же, для нормального «функционирования» нам всем нужна любовь тех, кто нам дорог. Особенно в начале жизненного пути.

И что получается? 🧐
По природе мы свободны. Но ради любви нужно подчиниться и стать «удобными». Парадокс? Дилемма? Кризис. 😒

И в этом кризисе прибывают люди постоянно. Вне возраста и расы.
Любой человек попадет в кризис, когда внутри будут бороться две составляющих психики, без возможности к примирению.

Ну мы и в новейшей истории видим, что когда есть конфликт двух сторон без стремления к примирению, это неминуемо вызовет кризис всей системы без исключения!

Я уже писал про возрастные кризисы в канале выше, но кризис внутренней уверенности – это ситуативный, не возрастной кризис ‼️
🔍 Это шаблон, сценарий, маршрут которому мы научились!

И в этом случае, как никогда, первым шагом будет работать принятие реальности. «ЛЕГИТИМИЗАЦИЯ» неуверенности. И пока человек с ней борется внутри, он является донором/ спонсором внутренней войны. 💣

Как же объяснить людям🤦🏻‍♂️, что для того, чтобы жить просто, важно выучить ПРОСТУЮ фразу: «ТАК ЕСТЬ.»
Она реально спасает жизнь и экономит силы.

📍Хотите больше уверенности в себе?
📍А где вы бываете неуверенны в себе?
📍А где вы можете получать удовольствие от своей неуверенности, которая возможно переходит в робость или даже «милоту»?
…так есть 👍

🤔 Думаете я закончил тему? Я только разогреваюсь…
@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
34🔥16👍13
🙈Причина по которой меня не было тут пару дней 👇

Я готовил и наконец записал 📝 часть моего нового курса, название которого вас ошеломит 😅👍🔥

Завтра планирую в сторис рассказать про три типа кризисов, которые буду раскрывать на курсе:

📍Кризис с собой
- Неуверенность в себе
- Неуверенность в решениях

📍Кризис с другими
- Не могу создавать отношения
- Не могу выйти из отношений

📍Кризис с деньгами
- А вдруг не заработаю
- Не могу повысить услугу

Истории вроде разные, а ресурс нужен один. Завтра расскажу какой ❤️

@nibaranov, всех обнял 🙏📿
👍28🔥22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥20👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
19🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
21🔥9👍3
Ну и финал ⤵️