Вернувшись в Москву сразу погрузился в подготовку котерапевтов (команды соведущих психологов) большой семидневной терапевтической группы, которую сегодня стартонули! 🔥

Как ни будь расскажу вам про опыт, вести семь дней трансформационные процессы на 20 человек.

А тем временем, на кануне группы приехала моя близкая подруга к нам с Лизой (женой) в гости.

Говорит:
«Не вывожу работу, но не могу уйти, потому что боюсь потерять деньги»

И меня прорвало 😂
Я вообще очень много рисую на планшете схемы, и тут не было исключение.

Почти сразу придумал так:

Кривая 💙 цвета - это уровень энергии. Он поднимается и вместе с ним растет кривая 💚 цвета - деньги.

Эта взаимосвязь постоянная.
Сначала энергия, потом результат!
Но!

❤️ - удовольствие! Главный источник энергии в деятельности!

В какой-то момент ❤️ становится так мало, что начинает падать 💙! И никакое количество 💚 не спасет, когда ❤️ и 💙 окажутся в точке 🖤 (ноль)!

Получается, что продавая достоинство за деньги и признание на нелюбимой работе все равно наступит точка 🖤 когда резко оборвутся 💚 из-за отсутствия 💙 для их достижения и ❤️для восполнения энергии 💙!

Мораль:
Нет смысла ждать обвал!
Сейчас важно держать фокус на ❤️ в деятельности! И даже если при увольнении будет небольшая просадка в 💚, все равно ❤️ вытянет за собой 💙 а следовательно и 💚!

Ну и обнаружили точку «сейчас» 💜

Капец 😅
Надеюсь понятный и простой ребус! Нам вчера было наглядно!

Как бы там ни было, напоминание 🔥
Так что верю, что вам полезно!

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿

Сегодня финальный день группы.
И у меня для вас практика…

Семь дней работы подходят к концу, и скоро смогу поделиться с вами новыми, позитивными установками участниками, чтобы вы могли забрать отзывающиеся ❤️

Но я вот что подумал, установки готовые – это здорово, но ещё круче, если понять относительно чего их менять! Поясню…

Пока я веду группу, мы с командой моей настольной игры «Плюс Минус Почему?» уже приготовили гайд по готовым сценариям в жизни.

Получается целая практика:
1. Заберите сценарии в канале игры
2. Найдите тот, который вам отзывается
3. Я выложу позитивные установки, и подберите под свой сценарий те, которые хотели бы вместо!

Понятно, что это не есть сама трансформация, НО! Это уже готовый маршрут, а это пол дела 🔥

Гайд если что здесь ⤵️

https://t.me/c/2284632876/355

И кстати! ☝️ Кто хотел поиграть онлайн в игру, подписывайтесь на канал в котором гайд, там постоянные анонсы онлайн игр 🤩

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿

Вывод после того, как закончили семидневную терапевтическую группу.

Сказать, что я устал - ничего не сказать. Но это как-то особенно.

Ко мне подходили участники и говорили: «Как ты все семь дней, как будто ты только первый день? Откуда энергия?»

🤔 С одной стороны, я говорил что к концу группы они почувствуют и поймут сами. С другой, что эта энергия есть, пока не закончилась группа. На следующий день после, я точно потеряю сознание ударившись об подушку и два дня не буду вставать с кровати 🙈

😅 Первый день пошел…

Так вот, а что почувствовали (а они почувствовали) и поняли (а они поняли) участники о том, откуда энергия вести семь дней процессы двадцати человек и ещё переплетать их между собой, давай внимание каждому?? 🤷🏻‍♂️

Чувства.
Находясь в контакте с чувственной уязвимостью участников и пропуская через себя эту энергию дальше, как к ним, так и от них, можно ехать очень далеко и долго. Это энергия больше, чем я сам.

Людям кажется, что вся эта энергия только моя, но она бы во мне просто не поместилась 😅

Серьезно, сейчас объясню…
Однажды (лет 10 назад) на своей терапии я сказал своему психологу, что очень устаю и не выдерживаю столько любви и благодарности от людей. Мне кажется, что просто не могу это принять. И тогда терапевт ответил:

«Все то, что не можешь принять, отдай Богу. Это больше чем ты, и всегда так было. Не пытайся это присвоить, просто проводи через себя дальше.»

И в этом секрет энергии.

Это способность проводить через себя любовь дальше, не застревая в ней одному, пытаясь присвоить 🙈

Любовь - всегда больше чем мы.

Пытаться её все присвоить, скорее всего сразу приведет к страху потери и буйству эго.

Передавая любовь «дальше», всегда будет достаточно на все.

Вот с тех пор и работаю через любовь, передавая ее Богу и обратно, будучи просто его руками, но человеком.

Как однажды сказала одна моя очень медийная и известная подруга - психотерапевт:

«Я собака 🦮 на поводке у Бога»

И ещё я верю, что каждый человек может найти свое место в этой «цепочке» передачи любви, и тогда касания друг к другу будут бережными и исцеляющими душу. Для этого важно научиться быть в контакте:

- со своими чувствами
- со своими желаниями
- со своими границами
- со своей жизнью

Не знаю на сколько понятно, но это и не важно. Учитесь чувствовать и все сложится ❤️

Спасибо моей любимой и гениальной соведущей Марии Риверо (@mariariv) и команде ее центра Шен. Без них я бы точно не справился 🙇‍♂️

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿

Закон баланса в отношениях.

Помните выше, в истории с Гималайских гор, я писал о законе я баланса в мире?

Отношения, на мой взгляд, наиболее явно подвержены этому закону.

Вернувшись из Индии, где был 10 дней, я сразу нырнул ещё на 7 в работу. А до этого и Лиза была в Бразилии. Короче суммарно мы посчитали, что почти три недели нормально даже не разговаривали.

Критерии нашего «нормально»:
- медленно с чувствами
- с полным вниманием
- фокусом друг на друга
- сердечно и с принятием

🤔 И знаете что?
Да все хорошо 😅

Просто, когда такой контакт есть в паре как «норма», его очень легко вернуть ↩️!

Так что наступили балансовые выходные, где мы только вдвоем.

*в понедельник буду всем отвечать!

Нужно будет больше времени?
Возьмем больше.

Разговаривайте друг с другом ❤️
Это никогда не поздно и всегда вовремя!

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿