Психолог Николай Баранов
27.6K subscribers
1.49K photos
884 videos
8 files
326 links
Психолог тоже человек - это основной концепт канала. Потому, тут много личного.

Обо мне:
В психологии с 2012 года
Автор настольной игры: «+-?»
Очень много, но интересно работаю
Постоянно путешествую по Миру

По вопросам: @ovaisberg
Download Telegram
Если будут вопросы по эфиру, давайте в комментариях поболтаем ⤵️🤩👍
Друзья, как же мне сейчас тяжело.

Если это не написать, то название канала – это полный пи**еж.

Я просто слил силы и мне очень грустно. То, что нужно сделать - это собраться и переделать все снова.

Короче. Было у вас такое, что вам нужно сделать важное дело, вы его делаете, а получается полное гавно и не так, как хотелось??

Вот у меня сейчас так.
Сейчас соберусь с силами, и все расскажу. Хорошо, что Лейла рядом.
В такие моменты очень ценна способность быть слабым и сдаться, чтобы встать и пойти дальше.
Сделал фотку спонтанно, чтобы вам рассказать.
Сейчас будет эмоционально…
Мы с Лейлой полетели на выходные в Екатеринбург (её родной город), чтобы познакомиться с её папой. Мы два года в отношениях, и за это время были не самые простые периоды в наших с ним заочных отношениях.
Коротко, уже все хорошо.

А вот теперь пи**ец.
Представьте:

Вечер…
Мои друзья спрашивают:
«Коль, что делаем завтра?»
Я восторженно им рассказываю свой план, они его принимают, хотя и не сразу, и на утро все идёт ровно так, как я и предложил.

Итак…
Лейла в бане на берегу озера с сестрами.
Друзья завтракают в одном из крутейших ресторанов Екб.
Я записываю более четырех часов марафон про выгорание.

Я делаю это с огромной любовью к каждой букве, и потому для меня бывает нормально приоритетом поставить работу, чтобы вдохновляться как содержанием, так и результатами участников в будущем! Мне это важно, я через это живу, поэтому я так выбираю.

И началось…
Сначала я записываю день марафона и в конце оказывается, что на программе не был подключен микрофон, и часовая запись улетает в трубу. Это не просто.
А за тем, проверив наличие звука и прочих подводных камней, я перезаписываю сразу два дня марафона.
В итоге, четыре часа на запись, вместо ресторана и бани. И я совершенно счастливый, вечером, еду к друзьям.

Конец? НЕТ!
Вечером этого дня мне пишет менеджер проекта, что в присланных мною записях просто отвратительный звук. Что фоновые шумы перебивают голос и меня слышно очень тихо.
У меня шок.

При проверке было нормальное качество, но на выходе получается просто кусок аудиального говна.
Технический специалист СРОЧНО начинает править звук и его удается довести хотя-бы до минимально возможного уровня качества, но времени на перезапись видео уже нет, и приходится использовать так.

Итог:
Я вложил неделю подготовки и 5 часов записи на то, чтобы люди которые меня совершенно не знают, могли прийти на бесплатный марафон и получить наивысший уровень качества, так как все мои марафоны – это самостоятельные и полезные продукты.
А те, кто со мной давно, и даже проходили курс «Основа», чтобы вновь приятно удивились и отдохнули вместе со мной.

А в итоге, у меня разрываются от сообщений разные чаты, что людям просто испортили первое впечатление звуком.

Как бы я не хотел дать гениальное содержание, вновь выигрывает форма.
👍2
Так…
Я немного "сдох" на часок и ОЧЕНЬ расстроился.
Чем мне нравится моя эмоциональность, можно быстро погружаясь на самое дно, так-же быстро отталкиваться.

ОГРОМНОЕ спасибо за поддержку вам!💚
Вот реально обожаю каждого.
Некоторые комментарии до слез! 🙏📿
Столько веры и заботы, просто ВАУ! Спасибо))

З.Ы.:
Я быстро записал видео ПЕРЕД САМЫМ ПЕРВЫМ о том, что небольшие проблемы со звуком, и уже перезаписываю следующие дни марафона.
Я за честность и открытость.
Верю, что люди с такими ценностями меня поймут😊
Перезаписал второй день с этим парнем в обнимку 😅
Главное продолжать делать, так настроение сильно лучше становится ☺️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Таааак…
Это походу был не конец 🤦🏻‍♂️
На фоне моей вспыльчивости и эмоциональности, третий день показался мне полной халтурой.
Задание в стиле: «соберем все, что было за два дня и все.»

С одной стороны, я понимаю, что за первые два дня марафона люди получат столько, что дай Бог им унести.
А мне не нравится. Будто не хватает финального ВАУ!

Короче я психанул, и просто стер всю презентацию и теперь сижу и делаю заново целый день марафона. Зачем?
Злость.

Серьезно. Я через такой подход просто срываю злость в энергию для создания того, что меня успокоит!
Меня успокоит удовольствие от результата.
Мне совершенно не нравится держать в себе негодование и потому я нашел выход в экспрессию, и полную перестройку третьего дня!

Походу ВАУ нужно не участникам, это нужно лично мне.
Ну не на близких же срываться, правда?
Я ПРИДУМАЛ!!!!
Третий день 🔥

Официально заявляю!!😱
Сделаем лютую интеграцию!

Марафон будет как поход к психотерапевту 🤩

Добавил ролевую интеграцию;
Немного Арт-терапии;
И украсил НЛП!
Вот теперь я чувствую удовольствие и больше не злюсь!!🙏📿

Пошёл записывать 3️⃣ день 📽
👍1
Я ВАС ОБОЖАЮ!!!
Спасибо за поддержку 🙏💚🔥
1
Доброго дня ☺️
Делайте вдох, выдох 😮‍💨
И берегите себя!🙏📿
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
http://vygoraniye.nibaranov-web.ru/?utm_source=tg&utm_medium=tg&utm_campaign=tg


🤩Если вы ещё не с нами на марафоне, то пора! Можно наверстать первый день!👍
Качество 🔥

⚠️А кто уже в деле, напишите свои комментарии, как вам первый и второй день??
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такая история.
Но помните, выход есть ВСЕГДА!
Изначально, по причине неспособности сказать родителям "нет", ребенок вынужден соглашаться давить на себя.

Либо давить свою силу и быть смиренным.
Либо давить на себя изнутри, чтобы догнать ожидания.

Увы, базово, это У ВСЕХ.
НО, можно иначе. Просто помните об этом, ладно?🙏📿
👍2
Сегодня пишем финальную в этом году серию подкастов! 👍
А в следующем году вернёмся с новым форматом 🤩
Всю эту неделю я на обучении 📈
Продвинутый курс у одного из моих учителей 👍
Планирую делиться с вами мыслями по ходу недели 💭

Напишите пожалуйста в комментариях «+», если вам интересны мои заметки 📝
Эта заметка даст вам возможность помедитировать целый день ☺️
А вот сейчас будет про травму…

ДЫШИТЕ 💨

Это классика любой терапии, но раз уж тут затронули, решил и вам записать 🙏📿

Многие пользуются термином «психологическая травма» 🤕
Давайте покажу вам, что это такое…
👍1