Вы спать любите? Вот один из редакторов этого телеграм-канала, Мария Зарукина, спать просто обожает. «Сколько себя помню, всегда спала невероятно много. Школа, универ, работа — все ранние подъемы для меня — адский ад, а раскачиваться и чувствовать прилив энергии начинаю СТРОГО во второй половине дня». Оказалось, что причина в том, что мы всё делаем неправильно!
Красноярский сомнолог рассказала нашему журналисту, Полине Бородкиной, как высыпаться и неумереть во сне.
Ну а если вы считаете, что в ночных пробуждениях есть что-то мистическое, то вам сюда.
❓ Вы, кстати, выспались сегодня? 😊
👍 — Да!
😢 — Не могу выспаться(
Красноярский сомнолог рассказала нашему журналисту, Полине Бородкиной, как высыпаться и не
Ну а если вы считаете, что в ночных пробуждениях есть что-то мистическое, то вам сюда.
👍 — Да!
😢 — Не могу выспаться(
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Площадь не маленькая — 300 кв. метров. На месте одна машина МЧС и 5 пожарных, сообщили @ngs24_krsk в ведомстве.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from MSK1.RU | Новости Москвы | Россия
В Госдуме обсуждают возможность амнистии для осужденных, подозреваемых и обвиняемых в совершении различных преступлений. Судя по названию законопроекта, его приурочат к 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
@msk1_news выяснил, кого могут отпустить на свободу, кому не удастся уйти от правосудия и будет ли вообще амнистия в этом году.
🟥 Подпишись на MSK1
@msk1_news выяснил, кого могут отпустить на свободу, кому не удастся уйти от правосудия и будет ли вообще амнистия в этом году.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from НГС — новости Новосибирска
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, чем может удивить Карасук? Театром.
И нет, это не самодеятельность в местном ДК, а настоящее искусство: с актерами, режиссерами, осветителями, работниками сцены и постоянным репертуаром. История театра «На окраине» длится уже больше 20 лет.
— Это был заброшенный сельский клуб. Выбитые окна, здесь собирались бомжи, какие-то пьянки организовывались. Я обратился к главе района и попросил его отдать нам здание. Мы пришли сюда маленьким коллективом в пять человек, — рассказал @ngs_news Александр Кобец, основатель и директор «На окраине».
Подробнее о том, как небольшое заколоченное здание в области превратилось в театр, на спектакли которого теперь не достать билеты, смотрите в видео.
🟦 Отметь лучший бизнес города
И нет, это не самодеятельность в местном ДК, а настоящее искусство: с актерами, режиссерами, осветителями, работниками сцены и постоянным репертуаром. История театра «На окраине» длится уже больше 20 лет.
— Это был заброшенный сельский клуб. Выбитые окна, здесь собирались бомжи, какие-то пьянки организовывались. Я обратился к главе района и попросил его отдать нам здание. Мы пришли сюда маленьким коллективом в пять человек, — рассказал @ngs_news Александр Кобец, основатель и директор «На окраине».
Подробнее о том, как небольшое заколоченное здание в области превратилось в театр, на спектакли которого теперь не достать билеты, смотрите в видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В последние дни апреля на короткой рабочей неделе в Красноярске будет нестабильная погода
По прогнозам сервиса «NGS24.RU погода», в понедельник, 28 апреля, после по-летнему теплого воскресенья похолодает до +14 градусов днем. Будет пасмурно, но без осадков. Ветер — три-пять метров в секунду. Ночью — +6 градусов.
Во вторник, 29 апреля, синоптики прогнозируют +19 градусов. Ночью — +14 градусов. Будет облачно, а вечером и ночью возможен дождь, ветер — три метра в секунду.
Наконец среда, последний рабочий день перед майскими праздниками, окажется прохладной — всего +10 градусов днем и до ноля ночью. Ветер усилится до восьми метров в секунду, утром еще будет капать после ночных осадков.
По прогнозам сервиса «NGS24.RU погода», в понедельник, 28 апреля, после по-летнему теплого воскресенья похолодает до +14 градусов днем. Будет пасмурно, но без осадков. Ветер — три-пять метров в секунду. Ночью — +6 градусов.
Во вторник, 29 апреля, синоптики прогнозируют +19 градусов. Ночью — +14 градусов. Будет облачно, а вечером и ночью возможен дождь, ветер — три метра в секунду.
Наконец среда, последний рабочий день перед майскими праздниками, окажется прохладной — всего +10 градусов днем и до ноля ночью. Ветер усилится до восьми метров в секунду, утром еще будет капать после ночных осадков.