Вы спать любите? Вот один из редакторов этого телеграм-канала, Мария Зарукина, спать просто обожает. «Сколько себя помню, всегда спала невероятно много. Школа, универ, работа — все ранние подъемы для меня — адский ад, а раскачиваться и чувствовать прилив энергии начинаю СТРОГО во второй половине дня». Оказалось, что причина в том, что мы всё делаем неправильно!

Красноярский сомнолог рассказала нашему журналисту, Полине Бородкиной, как высыпаться и не умереть во сне.

Ну а если вы считаете, что в ночных пробуждениях есть что-то мистическое, то вам сюда.

❓Вы, кстати, выспались сегодня? 😊

👍 — Да!
😢 — Не могу выспаться(

❗️На острове Татышев горит сухая трава.

Площадь не маленькая — 300 кв. метров. На месте одна машина МЧС и 5 пожарных, сообщили @ngs24_krsk в ведомстве.

🟦 Подписаться на канал

В Госдуме обсуждают возможность амнистии для осужденных, подозреваемых и обвиняемых в совершении различных преступлений. Судя по названию законопроекта, его приурочат к 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.

@msk1_news выяснил, кого могут отпустить на свободу, кому не удастся уйти от правосудия и будет ли вообще амнистия в этом году.

🟥 Подпишись на MSK1