Мати психолога - мейнстрім успішної людини.
Психологиня Люба Іващенко провела емоційну стабілізацію в ДЮСШ №5 м. Миколаїв.
Спілкування з мотивованими і самоорганізованими підлітками виявило найгостріші хвилювання: страх війни, тривога за себе і рідних, нерозуміння майбутнього.
І, звичайно ж, питання самооцінки.
Поради від нашої психологині для підлітків:
📌 Проговорюйте/аналізуйте свої почуття і емоції. Розуміння, що їх викликає, дасть відповідь на багато питань, що у вас виникають.
📌 Не нехтуйте взаємопідтримкою. Цінуйте ближніх.
📌 Не бійтеся звертатися до спеціалістів. Мати психолога — загальноприйнято для успішної людини;
📌 Опирайтеся на власний вибір та розраховуйте на свої сили.
Емоційна стабілізація проходила в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
Слідкуйте за нами:
✨ Група ЦПВ
✨ Telegram
✨ Facebook
✨ Instagram
☝️ Зворотній зв'язок: залиш відгук, скаргу чи побажання
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Миколаїв #підтримка
Психологиня Люба Іващенко провела емоційну стабілізацію в ДЮСШ №5 м. Миколаїв.
Спілкування з мотивованими і самоорганізованими підлітками виявило найгостріші хвилювання: страх війни, тривога за себе і рідних, нерозуміння майбутнього.
І, звичайно ж, питання самооцінки.
Поради від нашої психологині для підлітків:
Емоційна стабілізація проходила в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
Слідкуйте за нами:
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Миколаїв #підтримка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤🔥2❤1
#НашіЛюди — це агенти благополуччя в проєкті "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
Сьогодні ми знайомимо вас із Ольгою Шандренко — нашою агенткою благополуччя в Березнегуватській ТГ.
Пані Ольга працює вчителькою англійської мови у місцевій школі. Тому вона робить наш проєкт максимально доступним для учнів та освітян:
"Я хочу, щоб якомога більше учнів дбало про своє ментальне здоров'я. Щоб це стало нормою — дбати про себе. Тоді ми матимемо емоційно сильне покоління українців. Попереду канікули і вас чекають вчителі, їм теж необхідно завершити цей навчальний рік із мотивацією від психологів "Перспективи".
О. Шандренко про потреби громади:
"Березнегуватці потребують гуманітарної та психосоціальної підтримки. Вони пережили і переживають непростий період: від обстрілів до загрози обстрілів. Тому я підтримую такі громадські ініціативи".
Слідкуйте за нами:
✨ Група ЦПВ
✨ Telegram
✨ Facebook
✨ Instagram
☝️ Зворотній зв'язок: залиш відгук, скаргу чи побажання
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Миколаїв #підтримка
Сьогодні ми знайомимо вас із Ольгою Шандренко — нашою агенткою благополуччя в Березнегуватській ТГ.
Пані Ольга працює вчителькою англійської мови у місцевій школі. Тому вона робить наш проєкт максимально доступним для учнів та освітян:
"Я хочу, щоб якомога більше учнів дбало про своє ментальне здоров'я. Щоб це стало нормою — дбати про себе. Тоді ми матимемо емоційно сильне покоління українців. Попереду канікули і вас чекають вчителі, їм теж необхідно завершити цей навчальний рік із мотивацією від психологів "Перспективи".
О. Шандренко про потреби громади:
"Березнегуватці потребують гуманітарної та психосоціальної підтримки. Вони пережили і переживають непростий період: від обстрілів до загрози обстрілів. Тому я підтримую такі громадські ініціативи".
Слідкуйте за нами:
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Миколаїв #підтримка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5❤3❤🔥1
Запрошуємо ветеранів на освітній онлайн-курс «Повернення додому» у рамках діяльності мережі ТатоХабів.
✅Тривалість: місяць, навчання відбуватиметься у форматі щотижневих зустрічей з пропрацюванням ключових тем та питань.
⏰Дати онлайн занять: 12.06 / 19.06 / 26.06 / 3.07.
🎯Ціль курсу: підтримка ветеранів, підготовка до повернення в цивільне життя, до зустрічі з родинами, а також навчання ефективній комунікації з рідними, яких також війна змінила.
👉 Реєстрація учасників за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/1jlokyc-R9HLlapWhUGnoUa5CVX7q7vUmaEipdfERh-g/edit
Спікери курсу: Олексій Карачинський, ветеран, військовий психолог та Ольга Фролова, психологиня ТатоHub. Запоріжжя.
Програма курсу передбачає розкриття тем, які допоможуть слухачам отримати нові та корисні знання, відповіді на найбільш хвилюючі і складні питання. Зокрема, буде висвітлено:
🟠Особистісні зміни породжені війною. Що зі мною відбувається?
🟠Як військові звички позначаються на цивільному житті ветерана?
🟠 Розлади адаптації. Посттравматичне зростання.
🟠Зміна ролей під час війни. Нові правила життя. Родина в розлуці. Як будувати стосунки на відстані?
🟠 Як налагодити контакт з дитиною.
🟠Основні методи психологічної самодопомоги.
🟠Корисні ресурси для ветеранів та їх родин.
🫶Курс впроваджується в рамках другої фази програми «ЄС за гендерну рівність: разом проти гендерних стереотипів та гендерно зумовленого насильства», що фінансується Європейським Союзом та реалізується спільно структурою «ООН Жінки» та UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення, а також у межах гуманітарного реагування UNFPA за фінансової підтримки Швеції.
✅Тривалість: місяць, навчання відбуватиметься у форматі щотижневих зустрічей з пропрацюванням ключових тем та питань.
⏰Дати онлайн занять: 12.06 / 19.06 / 26.06 / 3.07.
🎯Ціль курсу: підтримка ветеранів, підготовка до повернення в цивільне життя, до зустрічі з родинами, а також навчання ефективній комунікації з рідними, яких також війна змінила.
👉 Реєстрація учасників за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/1jlokyc-R9HLlapWhUGnoUa5CVX7q7vUmaEipdfERh-g/edit
Спікери курсу: Олексій Карачинський, ветеран, військовий психолог та Ольга Фролова, психологиня ТатоHub. Запоріжжя.
Програма курсу передбачає розкриття тем, які допоможуть слухачам отримати нові та корисні знання, відповіді на найбільш хвилюючі і складні питання. Зокрема, буде висвітлено:
🟠Особистісні зміни породжені війною. Що зі мною відбувається?
🟠Як військові звички позначаються на цивільному житті ветерана?
🟠 Розлади адаптації. Посттравматичне зростання.
🟠Зміна ролей під час війни. Нові правила життя. Родина в розлуці. Як будувати стосунки на відстані?
🟠 Як налагодити контакт з дитиною.
🟠Основні методи психологічної самодопомоги.
🟠Корисні ресурси для ветеранів та їх родин.
🫶Курс впроваджується в рамках другої фази програми «ЄС за гендерну рівність: разом проти гендерних стереотипів та гендерно зумовленого насильства», що фінансується Європейським Союзом та реалізується спільно структурою «ООН Жінки» та UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення, а також у межах гуманітарного реагування UNFPA за фінансової підтримки Швеції.
❤4👍2👏1
Forwarded from ГО "ЦСП "Перспектива"
ГО "Центр соціального партнерства "Перспектива" з гордістю оголошує про старт нового проєкту, спрямованого на надання психологічної підтримки ветеранам та їх родинам у Миколаївській та Херсонській областях.
🎯 Що заплановано?
- Проведення триденної школи ведучих груп самодопомоги.
- Відібрання та навчання 30 ведучих, які зможуть проводити групи підтримки у своїх громадах.
📅 Коли?
Тренінг відбудеться з 13 по 15 червня у м. Миколаїв (оновлений набір)
Учасникам забезпечується проживання, харчування та оплата проїзду (до 550 грн на особу).
Запрошуються ветерани, члени їх родин, активні представники/ці громад, що бажають працювати з ветеранами та їх родинами з Миколаївської, Херсонської областей (Одеської та Вінницької областей за уточнюйте за наявності вільних місць).
Додаткова інформація у комунікаційного представника:
📧 email: oleksiibozhonok@cspperspectiva.org, cspperspectiva@gmail.com
⏳Дедлайн прийому заявок – 11 червня об 23:59
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/zMFUG31kdnJDJhNC6
Проєкт реалізується за підтримки ГО ІСАР Єднання, ПРООН в Україні, програми «EU4Recovery – Розширення можливостей громад в Україні» за підтримки Європейського Союзу та проєкту «Підтримка стабілізації та відновлення постраждалих від війни громад» за підтримки Королівства Нідерландів.
Громадська організація "Центр соціального партнерства "Перспектива"
Адреса: м. Миколаїв, вул. Адмірала Макарова, 15/2
Телефон: +380673970370
email: cspperspectiva@gmail.com
Група Підтримки та інформування #Сила_Є — Telegram
Група Центру психологічного відновлення — Telegram
Telegram
Поширюйте цю інформацію, щоб більше ветеранів та їх родин могли отримати необхідну підтримку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2👏2
Зберігаємо моменти з майстер-класу із виготовлення півоній від ГО "ЦСП "Перспектива" психологині Ольги Мазунової, котра провела його для підлітків в сел. Високопілля.
Учасники мастер-класу самі визначили ресурсність заходу: отримали приємне спілкування, гарний настрій, нові уміння та досвід. Вже традиційно для підліткових груп, що вміння щось робити власноруч учасники розглядають як майбутній стартап.💰
Ми ж бажаємо їм успіху та сміливої реалізації планів!🙌
Майстер-клас проводився в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
Активності проходять в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Миколаїв #підтримка #Perspective #GOCSPerspectiva #MentalHealth #Psyhologist #PsychoSocialSupport #Center_for_Psychological_Recovery #Mykolaiv #support
Учасники мастер-класу самі визначили ресурсність заходу: отримали приємне спілкування, гарний настрій, нові уміння та досвід. Вже традиційно для підліткових груп, що вміння щось робити власноруч учасники розглядають як майбутній стартап.💰
Ми ж бажаємо їм успіху та сміливої реалізації планів!🙌
Майстер-клас проводився в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
Активності проходять в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Миколаїв #підтримка #Perspective #GOCSPerspectiva #MentalHealth #Psyhologist #PsychoSocialSupport #Center_for_Psychological_Recovery #Mykolaiv #support
👍6❤🔥3❤3
Час порад від наших психологів для дітей та дорослих.
Психологи при роботі з дітьми обговорюють важливість розуміння власних емоцій, формування гарних стосунків та власну безпеку.
Добірка дієвих порад для дітей:
📌 Поважайте себе та оточуючих;
📌 Застосування фізичної сили в конфліктних ситуаціях неприпустиме. Проговорюйте проблему з опонентом. Для подолання агресії та злості використовуйте стабілізуючі вправи, які ви пробували з психогогами або перегляньте наше нещодавне відео з даними техніками (глибокого дихання, "викручування уявного рушника" або "Позиція лева")
📌 Якщо у вас є складне питання, порадьтеся з батьками, вчителем. Тобто, дорослими, яким довіряєте;
📌 Малюйте, розфарбовуйте, ліпіть з глини чи пластиліну, танцюйте та грайте в рухливі ігри. Це допомагає заземлитися та надихнутися позитивом.
Проект "ТатоHub.Нова Каховка" реалізується за підтримки ГО «Клуб рибалок України - Юей Фішинг Клуб» спільно з ГО «Центр соціального партнерства «Перспектива» у межах гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні за фінансової підтримки Швеції.
Слідкуйте за нами:
✨ Telegram - https://t.me/ngocspp
✨ Facebook - https://cutt.ly/57X7SYe
✨ Instagram - https://cutt.ly/c7X7YQl
#родина #Перспектива_є #ТатоhubНоваКаховка
Психологи при роботі з дітьми обговорюють важливість розуміння власних емоцій, формування гарних стосунків та власну безпеку.
Добірка дієвих порад для дітей:
Проект "ТатоHub.Нова Каховка" реалізується за підтримки ГО «Клуб рибалок України - Юей Фішинг Клуб» спільно з ГО «Центр соціального партнерства «Перспектива» у межах гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні за фінансової підтримки Швеції.
Слідкуйте за нами:
#родина #Перспектива_є #ТатоhubНоваКаховка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2❤🔥1
Гралися в дитинстві в калейдоскоп? 🔭 Дрібні кольорові намистинки через об'єктив змінювали свої візерунки. Це була магія, яка дарувала захоплення. 💫
Майстер клас "Калейдоскоп: мандали" від психологині Ольги Мазунової в Миколаївській обласній бібліотеці для дітей і юнацтва нагадав учасницям ці відчуття.
Говорили про приємні спогади, як вони наповнюють. Та внутрішню дитину , що можна і треба її потішити, бо від цього залежить цілісність та наша внутрішня гармонія. 🧸
Зустріч проходила в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
Слідкуйте за нами:
✨ Група ЦПВ
✨ Telegram
✨ Facebook
✨ Instagram
☝️ Зворотній зв'язок: залиш відгук, скаргу чи побажання
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Миколаїв #підтримка
Майстер клас "Калейдоскоп: мандали" від психологині Ольги Мазунової в Миколаївській обласній бібліотеці для дітей і юнацтва нагадав учасницям ці відчуття.
Говорили про приємні спогади, як вони наповнюють. Та внутрішню дитину , що можна і треба її потішити, бо від цього залежить цілісність та наша внутрішня гармонія. 🧸
Зустріч проходила в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
Слідкуйте за нами:
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Миколаїв #підтримка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤🔥2❤1
⚡️У цю неділю 16 червня ми проведемо незабутній захід, присвячений Дню батька! Запрошуємо татусів з дітьми на захопливу програму!
(Маму можна взяти за бажанням
Що на вас чекає:
Вражаючі бульбашки, які зачарують як дітей, так і дорослих!
Отримайте незабутні світлини, які залишаться в пам'яті на довгі роки!
Не пропустіть можливість насолодитися безкоштовною солодкою ватою!
Надішліть фото та малюнки: Всі роботи прикрасять фотозону, а переможці голосування отримають круті призи!
Вільний мікрофон: Підготуйте свій номер (пісня, гумореска, танець, вірш тощо) та вигравайте призи!
На вас чекають цікаві майстер-класи, а також конкурс "Найкращий аквагрим", де діти й тати розмальовуватимуть одне одного!
Завершимо свято затишним пікніком! Подбайте про ковдри для сидіння! А також серед присутніх розіграємо 5 чудових ковдр!
Чому варто прийти:
🔹Веселощі та сміх: Пориньте в дитинство разом з дітьми!
🔹Цінні призи: Отримайте подарунки за участь у конкурсах!
🔹Незабутні спогади: Професійні фото та веселі розваги для всієї родини!
Не пропустіть шанс подарувати собі та своїм дітям день, наповнений радістю та сміхом! До зустрічі на святі!
Проект "ТатоHub.Нова Каховка" реалізується за підтримки ГО «Клуб рибалок України - Юей Фішинг Клуб» спільно з ГО «Центр соціального партнерства «Перспектива» у межах гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні за фінансової підтримки Швеції.
Слідкуйте за нами:
#родина #Перспектива_є #ТатоhubНоваКаховка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍10❤🔥3
Любов до себе - це початок роману, довжиною в життя. О.Вайльд.
Сьогодні на майстеркласі із самооцінки "З любов'ю до себе" діти навчалися визначати свої сильні сторони, довіряти собі та розуміти, що любити себе треба свідомо.
Цього разу діти зробили концептуальні копілки любові до себе: природи і миру та місячного сяйва.
Психологиня Люба Іващенко пропрацювала з дітьми їхнє розуміння себе. Тобто, емоційний інтелект.
Дієві поради від психологині батькам:
🙌 Говоріть своїм дітям, за що ви їх любите, підкреслюйте їхню унікальність для вас. Так ви підсилюєте їхню самооцінку;
🙌 Діліться своїми відчуттями: мені радісно, тому що... ; мені сумно, тому що...
Це розвиває уміння розуміти себе, вміння управляти своїми емоціями;
🙌 За можливості робіть поробки разом зі своїми дітьми, розмовляйте невимушено. У грі діти залюбки діляться переживаннями;
🙌 Якщо ви вже відвідали наш майстерклас "З любов'ю до себе", наповнюйте з дитиною її копілку любові й надалі. Любові багато не буває.❤️
Сьогодні на майстеркласі із самооцінки "З любов'ю до себе" діти навчалися визначати свої сильні сторони, довіряти собі та розуміти, що любити себе треба свідомо.
Цього разу діти зробили концептуальні копілки любові до себе: природи і миру та місячного сяйва.
Психологиня Люба Іващенко пропрацювала з дітьми їхнє розуміння себе. Тобто, емоційний інтелект.
Дієві поради від психологині батькам:
🙌 Говоріть своїм дітям, за що ви їх любите, підкреслюйте їхню унікальність для вас. Так ви підсилюєте їхню самооцінку;
🙌 Діліться своїми відчуттями: мені радісно, тому що... ; мені сумно, тому що...
Це розвиває уміння розуміти себе, вміння управляти своїми емоціями;
🙌 За можливості робіть поробки разом зі своїми дітьми, розмовляйте невимушено. У грі діти залюбки діляться переживаннями;
🙌 Якщо ви вже відвідали наш майстерклас "З любов'ю до себе", наповнюйте з дитиною її копілку любові й надалі. Любові багато не буває.❤️
❤7❤🔥2👍2