💙 Жити тут і зараз: як відпустити минуле і рухатися вперед 💛
Минуле не змінити, майбутнє ще не настало, а життя відбувається тут і зараз. Але як цьому навчитися, коли стрес, тривога та невизначеність здаються надто сильними?
У прихистках Кривого Рогу психолог ГО ЦСП "Перспектива" провів зустрічі для ВПО на теми:
🔹 "Жити тут і зараз!"
🔹 "Відпустити минуле і жити далі"
Разом із учасниками ми говорили про важливе:
✅ Як подолати стрес і не дозволяти думкам отруювати життя.
✅ Де шукати внутрішні ресурси для руху вперед.
✅ Чому наше щастя залежить не від обставин, а від нашого ставлення до них.
💡 Головне, що варто запам’ятати:
✔️ Минуле не можна змінити, але можна змінити своє ставлення до нього.
✔️ Тривога про майбутнє зникає, коли ми фокусуємось на теперішньому.
✔️ Усвідомленість і прийняття – ключі до внутрішнього спокою.
Якщо вам потрібна допомога, підтримка або просто бажання виговоритися – ми тут, щоб допомогти!
📩 Напишіть нам у приватні повідомлення або зателефонуйте на гарячу лінію +38098 070 76 46!
📌Захід проведено в межах проєкту "Багатосекторальна гуманітарна підтримка постраждалих від війни в громадах півдня України та збільшення спроможності локальних громад реагувати на кризу", що реалізується за підтримки Mercy Corps та фінансування Уряду Великої Британії.
Минуле не змінити, майбутнє ще не настало, а життя відбувається тут і зараз. Але як цьому навчитися, коли стрес, тривога та невизначеність здаються надто сильними?
У прихистках Кривого Рогу психолог ГО ЦСП "Перспектива" провів зустрічі для ВПО на теми:
🔹 "Жити тут і зараз!"
🔹 "Відпустити минуле і жити далі"
Разом із учасниками ми говорили про важливе:
✅ Як подолати стрес і не дозволяти думкам отруювати життя.
✅ Де шукати внутрішні ресурси для руху вперед.
✅ Чому наше щастя залежить не від обставин, а від нашого ставлення до них.
💡 Головне, що варто запам’ятати:
✔️ Минуле не можна змінити, але можна змінити своє ставлення до нього.
✔️ Тривога про майбутнє зникає, коли ми фокусуємось на теперішньому.
✔️ Усвідомленість і прийняття – ключі до внутрішнього спокою.
Якщо вам потрібна допомога, підтримка або просто бажання виговоритися – ми тут, щоб допомогти!
📩 Напишіть нам у приватні повідомлення або зателефонуйте на гарячу лінію +38098 070 76 46!
📌Захід проведено в межах проєкту "Багатосекторальна гуманітарна підтримка постраждалих від війни в громадах півдня України та збільшення спроможності локальних громад реагувати на кризу", що реалізується за підтримки Mercy Corps та фінансування Уряду Великої Британії.
👍8
ЗВІТ ЗА РЕЗУЛЬТАТАМИ ТРЕНІНГУ “КРИЗОВИЙ МЕНЕДЖМЕНТ”
📅 19 лютого 2025 року у Вознесенську успішно відбувся практичний тренінг з кризового менеджменту для держслужбовців та активних мешканців громади
💡 Що обговорювали?
🔹 Як діяти в кризових ситуаціях: алгоритми швидкого реагування, ухвалення рішень та ефективне управління командою.
🔹 Робота зі стресом: як зберігати мотивацію та продуктивність в умовах нестабільності.
🔹 Інструменти кризового менеджменту: аналіз ризиків, мінімізація втрат та стратегічне планування.
🔹 Практичні кейси та реальні сценарії: учасники змогли відпрацювати навички на прикладах із власного досвіду.
🔥 Ключові інсайти:
✅ Важливість чіткої комунікації та координації дій у кризових умовах.
✅ Розуміння психологічних аспектів роботи в стресових ситуаціях.
✅ Практичне застосування отриманих знань для посилення безпеки в громадах.
💬 Учасники відзначили практичну користь тренінгу та висловили зацікавленість у подальшому навчанні.
📢 Захід організовано ГО ЦСП «Перспектива» у рамках проєкту «Посилення безпеки та згуртованості в прифронтових громадах Півдня України» за підтримки Nonviolent Peaceforce.
#ГОЦСППерспектива #NonviolentPeaceforce #БезпекаГромад #КризовийМенеджмент #Згуртованість
📅 19 лютого 2025 року у Вознесенську успішно відбувся практичний тренінг з кризового менеджменту для держслужбовців та активних мешканців громади
💡 Що обговорювали?
🔹 Як діяти в кризових ситуаціях: алгоритми швидкого реагування, ухвалення рішень та ефективне управління командою.
🔹 Робота зі стресом: як зберігати мотивацію та продуктивність в умовах нестабільності.
🔹 Інструменти кризового менеджменту: аналіз ризиків, мінімізація втрат та стратегічне планування.
🔹 Практичні кейси та реальні сценарії: учасники змогли відпрацювати навички на прикладах із власного досвіду.
🔥 Ключові інсайти:
✅ Важливість чіткої комунікації та координації дій у кризових умовах.
✅ Розуміння психологічних аспектів роботи в стресових ситуаціях.
✅ Практичне застосування отриманих знань для посилення безпеки в громадах.
💬 Учасники відзначили практичну користь тренінгу та висловили зацікавленість у подальшому навчанні.
📢 Захід організовано ГО ЦСП «Перспектива» у рамках проєкту «Посилення безпеки та згуртованості в прифронтових громадах Півдня України» за підтримки Nonviolent Peaceforce.
#ГОЦСППерспектива #NonviolentPeaceforce #БезпекаГромад #КризовийМенеджмент #Згуртованість
👍2❤1
🤝 ЗВІТ ЗА РЕЗУЛЬТАТАМИ ТРЕНІНГУ “ЗГУРТОВАНІСТЬ ГРОМАД”
📅 20-21 лютого 2025 року у Вознесенську відбувся дводенний тренінг із розвитку згуртованості громад. Учасниками стали активні мешканці, волонтери, представники соціального захисту, освіти, гуманітарного сектору та місцевого самоврядування.
🔹 День 1: Основи згуртованості та робота з конфліктами
✔️ Обговорили принципи згуртованості, довіру та соціальну взаємодію.
✔️ Вчилися попереджувати конфлікти та використовувати діалог для їх вирішення.
✔️ Освоїли методи ефективної комунікації
✔️ Аналізували реальні ситуації у громадах та шукали шляхи їх вирішення.
🔹 День 2: Співпраця, дезінформація та протидія ІПСО
✔️ Дослідили роль активних громадян у підтримці розвитку громади.
✔️ Відпрацювали ефективні методи комунікації, взаємодії та використання соцмереж.
✔️ Вчилися розпізнавати дезінформацію, протидіяти маніпуляціям та аналізувати ІПСО.
✔️ Виконували вправи на критичне мислення та працювали із симуляційними кейсами.
🔥 Ключові висновки:
🔹 Згуртована громада – це спільна відповідальність кожного.
🔹 Конфлікти – частина життя громади, але їх можна вирішувати мирним шляхом.
🔹 Дезінформація є реальною загрозою, і важливо вміти її розпізнавати.
🔹 Взаємодія між мешканцями, організаціями та місцевою владою робить громаду сильнішою.
📢 Захід організовано ГО ЦСП «Перспектива» у рамках проєкту «Посилення безпеки та згуртованості в прифронтових громадах Півдня України» за підтримки Nonviolent Peaceforce.
#ГОЦСППерспектива #NonviolentPeaceforce #ЗгуртованістьГромад #СильніГромади #КритичнеМислення
📅 20-21 лютого 2025 року у Вознесенську відбувся дводенний тренінг із розвитку згуртованості громад. Учасниками стали активні мешканці, волонтери, представники соціального захисту, освіти, гуманітарного сектору та місцевого самоврядування.
🔹 День 1: Основи згуртованості та робота з конфліктами
✔️ Обговорили принципи згуртованості, довіру та соціальну взаємодію.
✔️ Вчилися попереджувати конфлікти та використовувати діалог для їх вирішення.
✔️ Освоїли методи ефективної комунікації
✔️ Аналізували реальні ситуації у громадах та шукали шляхи їх вирішення.
🔹 День 2: Співпраця, дезінформація та протидія ІПСО
✔️ Дослідили роль активних громадян у підтримці розвитку громади.
✔️ Відпрацювали ефективні методи комунікації, взаємодії та використання соцмереж.
✔️ Вчилися розпізнавати дезінформацію, протидіяти маніпуляціям та аналізувати ІПСО.
✔️ Виконували вправи на критичне мислення та працювали із симуляційними кейсами.
🔥 Ключові висновки:
🔹 Згуртована громада – це спільна відповідальність кожного.
🔹 Конфлікти – частина життя громади, але їх можна вирішувати мирним шляхом.
🔹 Дезінформація є реальною загрозою, і важливо вміти її розпізнавати.
🔹 Взаємодія між мешканцями, організаціями та місцевою владою робить громаду сильнішою.
📢 Захід організовано ГО ЦСП «Перспектива» у рамках проєкту «Посилення безпеки та згуртованості в прифронтових громадах Півдня України» за підтримки Nonviolent Peaceforce.
#ГОЦСППерспектива #NonviolentPeaceforce #ЗгуртованістьГромад #СильніГромади #КритичнеМислення
❤2👍1
ЗВІТ ОНЛАЙН-ТРЕНІНГУ “ШТУЧНИЙ ІНТЕЛЕКТ – МОЖЛИВОСТІ ТА ЗАГРОЗИ”
📅 21 лютого 2025 року відбувся онлайн-тренінг для жінок та дівчат, які прагнуть розвивати свій бізнес та освоїти технології штучного інтелекту. Тренінг провели Тетяна Созанська та Світлана Корендій, експертки в галузі AI та бізнес-технологій.
🧠 Що дізналися учасниці тренінгу:
✔️ Як штучний інтелект змінює сучасне бізнес-середовище та які можливості він відкриває для підприємниць.
✔️ Ризики та загрози використання AI у бізнесі, а також способи уникнення негативних наслідків.
✔️ Як безпечно використовувати технології для розвитку бізнесу, запобігти маніпуляціям та підвищити ефективність.
💡 Практичні кейси та поради:
Учасниці розглянули реальні кейси та отримали практичні рекомендації щодо інтеграції AI у свої бізнес-процеси, а також поради для починаючих і діючих підприємниць.
📢 Ключові моменти тренінгу:
🔹 AI відкриває нові горизонти для бізнесу, але вимагає обережності.
🔹 Використання технологій повинно бути з урахуванням етики та безпеки.
🔹 Підприємниці можуть значно підвищити ефективність бізнесу за допомогою AI, але важливо обирати надійні інструменти.
🧑💻 Захід організовано ГО «ЦСП Перспектива» за підтримки Action Against Hunger (ACF) та DEC.
#ГОЦСППерспектива #ШтучнийІнтелект #ЖінкиУБізнесі #AI #ActionAgainstHunger #DEC #СилаЖінок
📅 21 лютого 2025 року відбувся онлайн-тренінг для жінок та дівчат, які прагнуть розвивати свій бізнес та освоїти технології штучного інтелекту. Тренінг провели Тетяна Созанська та Світлана Корендій, експертки в галузі AI та бізнес-технологій.
🧠 Що дізналися учасниці тренінгу:
✔️ Як штучний інтелект змінює сучасне бізнес-середовище та які можливості він відкриває для підприємниць.
✔️ Ризики та загрози використання AI у бізнесі, а також способи уникнення негативних наслідків.
✔️ Як безпечно використовувати технології для розвитку бізнесу, запобігти маніпуляціям та підвищити ефективність.
💡 Практичні кейси та поради:
Учасниці розглянули реальні кейси та отримали практичні рекомендації щодо інтеграції AI у свої бізнес-процеси, а також поради для починаючих і діючих підприємниць.
📢 Ключові моменти тренінгу:
🔹 AI відкриває нові горизонти для бізнесу, але вимагає обережності.
🔹 Використання технологій повинно бути з урахуванням етики та безпеки.
🔹 Підприємниці можуть значно підвищити ефективність бізнесу за допомогою AI, але важливо обирати надійні інструменти.
🧑💻 Захід організовано ГО «ЦСП Перспектива» за підтримки Action Against Hunger (ACF) та DEC.
#ГОЦСППерспектива #ШтучнийІнтелект #ЖінкиУБізнесі #AI #ActionAgainstHunger #DEC #СилаЖінок
👍4❤2