Вихованки університету третього покоління м.Вознесенськ відвідали емоційну стабілізацію від ГО "ЦСП "Перспектива".
Техніками самозаспокоєння та емоційного урівноваження поділилася з присутніми психологиня Юлія Фарафонова.
Найбільші тривоги учасниці пов'язані з війною, пережитим досвідом обстрілів та втрати.
Поради психологині тим, хто переживає напруження:
🪂 Зосередьтесь на конкретних невеликих задачах та виконуйте їх;
🪂 Проаналізуйте, що для вас ресурсно. Додайте це у своє повсякдення;
🪂Перегляньте своє оточення, воно має вас підтримувати і надихати;
🪂 Не концентруйтеся на втратах;
🪂 Хваліть і балуйте себе тут і зараз.
Емоційна стабілізація проходила в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
#USAIDSavesLives
#USAIDUkraine
#actionagainsthunger
#ActionAgainstHungerUK
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Миколаїв #підтримка
✨Група ЦПВ
✨Група інформування ветеранів
✨Telegram ГО ЦСПП
✨Facebook ГО ЦСПП
✨Instagram ГО ЦСПП
✨Instagram Татохаб.Нова Каховка
✨Facebook Татохаб.Нова Каховка
🌱Всі контакти
☝️ Зворотній зв'язок
Техніками самозаспокоєння та емоційного урівноваження поділилася з присутніми психологиня Юлія Фарафонова.
Найбільші тривоги учасниці пов'язані з війною, пережитим досвідом обстрілів та втрати.
Поради психологині тим, хто переживає напруження:
🪂 Зосередьтесь на конкретних невеликих задачах та виконуйте їх;
🪂 Проаналізуйте, що для вас ресурсно. Додайте це у своє повсякдення;
🪂Перегляньте своє оточення, воно має вас підтримувати і надихати;
🪂 Не концентруйтеся на втратах;
🪂 Хваліть і балуйте себе тут і зараз.
Емоційна стабілізація проходила в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна допомога постраждалому від конфлікту населенню в Миколаївській та Херсонській областях", що реалізовується за підтримки ACF Action against hunger та фінансування USAID ВНА.
#USAIDSavesLives
#USAIDUkraine
#actionagainsthunger
#ActionAgainstHungerUK
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Миколаїв #підтримка
✨Група ЦПВ
✨Група інформування ветеранів
✨Telegram ГО ЦСПП
✨Facebook ГО ЦСПП
✨Instagram ГО ЦСПП
✨Instagram Татохаб.Нова Каховка
✨Facebook Татохаб.Нова Каховка
🌱Всі контакти
☝️ Зворотній зв'язок
👍5❤2
🌟 У серпні на вас чекає багато цікавих заходів у ТатоХаб.Нова Каховка! Долучайтеся до наших активностей і дізнайтеся більше про відповідальне татівство!
Протягом місяця ми підготували для вас:
- Інформативні лекції та тренінги
- Захопливі майстер-класи для татів та їхніх дітей
- Спільні розваги, конкурси та ігри
- Психологічну підтримку та консультації
- Історії успіху татів, які надихають
Не пропустіть можливість стати частиною нашої спільноти та разом творити краще майбутнє для наших дітей! Всі заходи будуть проходити у затишній атмосфері, де кожен знайде для себе щось цікаве.
Долучайтеся до нас і будьте в курсі всіх подій!
Проєкт "ТатоHub.Нова Каховка" реалізується за підтримки ГО «Клуб рибалок України - Юей Фішинг Клуб» спільно з ГО «Центр соціального партнерства «Перспектива» у межах гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні за фінансової підтримки Швеції.
#родина #Перспектива_є #ТатоhubНоваКаховка
Протягом місяця ми підготували для вас:
- Інформативні лекції та тренінги
- Захопливі майстер-класи для татів та їхніх дітей
- Спільні розваги, конкурси та ігри
- Психологічну підтримку та консультації
- Історії успіху татів, які надихають
Не пропустіть можливість стати частиною нашої спільноти та разом творити краще майбутнє для наших дітей! Всі заходи будуть проходити у затишній атмосфері, де кожен знайде для себе щось цікаве.
Долучайтеся до нас і будьте в курсі всіх подій!
Проєкт "ТатоHub.Нова Каховка" реалізується за підтримки ГО «Клуб рибалок України - Юей Фішинг Клуб» спільно з ГО «Центр соціального партнерства «Перспектива» у межах гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні за фінансової підтримки Швеції.
#родина #Перспектива_є #ТатоhubНоваКаховка
❤11👍5❤🔥1
🌈 Перемога над страхом: шлях до нових можливостей! 🌈
Днями ми провели заняття у Сімейному Хабі ГО "ЦСП “Перспектива”, яке надзвичайно запам'яталося нашим юним учасникам. Психолог Єгор Гаврилов провів тренінг під назвою “Якщо страх переможеш, то багато цікавого в житті побачиш”, мета якого полягала в зміцненні психологічної стійкості дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування.
У нас була маленька група з 5 сміливих дітей, які, незважаючи на труднощі, готові долати свої страхи. 🌟
💪 Чому важливо перемагати страх?
Кожен із нас стикається зі страхами – будь то страх невідомості, невдачі або навіть самотності. У сучасному світі, особливо в умовах війни, ці страхи можуть накладати додатковий тягар. Проте, як ми дізналися під час заняття, перемога над ними відкриває двері до нових можливостей, радості та щастя.
🎈 Вправи, що змістили акцент на позитив:
Завдяки цікавим та інтерактивним вправам, ми змогли підвищити рівень довіри та підтримки в групі. Діти дізналися, як допомагати одне одному, як перетворювати страх на мотивацію, а також як знаходити радість у простих речах.
✨ Не забувайте, що:
1. Страх – це природна реакція, але важливо не дозволяти йому контролювати ваше життя.
2. Підтримка одне одного у складні часи може стати ключем до подолання будь-яких труднощів.
3. Кожен маленький крок до подолання страху – це величезна перемога!
Захід проведено в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна підтримка постраждалих від війни в громадах півдня України та збільшення спроможності локальних громад реагувати на кризу", що реалізується за підтримки Mercy Corps та фінансування Уряду Великої Британії.
#mercycorps
#foreigncommonwealthanddevelopmentoffice
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Кривий_Ріг #підтримка
✨Група ЦПВ
✨Група інформування ветеранів
✨Telegram ГО ЦСПП
✨Facebook ГО ЦСПП
✨Instagram ГО ЦСПП
✨Instagram Татохаб.Нова Каховка
✨Facebook Татохаб.Нова Каховка
🌱Всі контакти
☝️ Зворотній зв'язок
Днями ми провели заняття у Сімейному Хабі ГО "ЦСП “Перспектива”, яке надзвичайно запам'яталося нашим юним учасникам. Психолог Єгор Гаврилов провів тренінг під назвою “Якщо страх переможеш, то багато цікавого в житті побачиш”, мета якого полягала в зміцненні психологічної стійкості дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування.
У нас була маленька група з 5 сміливих дітей, які, незважаючи на труднощі, готові долати свої страхи. 🌟
💪 Чому важливо перемагати страх?
Кожен із нас стикається зі страхами – будь то страх невідомості, невдачі або навіть самотності. У сучасному світі, особливо в умовах війни, ці страхи можуть накладати додатковий тягар. Проте, як ми дізналися під час заняття, перемога над ними відкриває двері до нових можливостей, радості та щастя.
🎈 Вправи, що змістили акцент на позитив:
Завдяки цікавим та інтерактивним вправам, ми змогли підвищити рівень довіри та підтримки в групі. Діти дізналися, як допомагати одне одному, як перетворювати страх на мотивацію, а також як знаходити радість у простих речах.
✨ Не забувайте, що:
1. Страх – це природна реакція, але важливо не дозволяти йому контролювати ваше життя.
2. Підтримка одне одного у складні часи може стати ключем до подолання будь-яких труднощів.
3. Кожен маленький крок до подолання страху – це величезна перемога!
Захід проведено в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна підтримка постраждалих від війни в громадах півдня України та збільшення спроможності локальних громад реагувати на кризу", що реалізується за підтримки Mercy Corps та фінансування Уряду Великої Британії.
#mercycorps
#foreigncommonwealthanddevelopmentoffice
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Кривий_Ріг #підтримка
✨Група ЦПВ
✨Група інформування ветеранів
✨Telegram ГО ЦСПП
✨Facebook ГО ЦСПП
✨Instagram ГО ЦСПП
✨Instagram Татохаб.Нова Каховка
✨Facebook Татохаб.Нова Каховка
🌱Всі контакти
☝️ Зворотній зв'язок
❤8👍4
🌟 Адаптація в умовах змін: підтримка у складний час 🌟
Не так давно в Сімейному Хабі ГО ЦСП "Перспектива" відбулася важлива подія — заняття з елементами тренінгу "Адаптація на новому місці в умовах війни", яке провів психолог Гаврилов Єгор.
У наш час, коли багато людей змушені залишати свої домівки через війну, питання адаптації стає надзвичайно актуальним. Для внутрішньо переміщених осіб це не просто виклик, а й можливість знайти нові життєві орієнтири.
🔑 Чому важливо говорити про адаптацію?
1. Підвищення упевненості в собі: Кожна нова ситуація вимагає від нас сили та мужності. Тренінги подібного формату допомагають усвідомити власні ресурси та підтримують у важкі моменти.
2. Створення нових зв’язків: Під час занять можна зустріти однодумців, які переживають схожі труднощі, і разом шукати шляхи їх подолання.
3. Життєві орієнтири: Формування нових цілей змушує дивитися вперед, навіть коли за вікном лише сумні новини.
🔍 Цінність моменту: Заняття дало можливість кожному учаснику поділитися власним досвідом та отримати нові знання про те, як впоратися з емоційним навантаженням. Підтримка фахівця та групи створює комфортну атмосферу для самовираження та розвитку.
Дорогі друзі, пам’ятайте: навіть у найтемніші часи важливо не втрачати зв’язок з собою та оточуючими. Адаптація — це не лише про нові умови, але і про нову якість життя, сповнену надії та можливостей.
❤️ Бережіть один одного та діліться своїми переживаннями.
Захід проведено в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна підтримка постраждалих від війни в громадах півдня України та збільшення спроможності локальних громад реагувати на кризу", що реалізується за підтримки Mercy Corps та фінансування Уряду Великої Британії.
#mercycorps
#foreigncommonwealthanddevelopmentoffice
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Кривий_Ріг #підтримка
✨Група ЦПВ
✨Група інформування ветеранів
✨Telegram ГО ЦСПП
✨Facebook ГО ЦСПП
✨Instagram ГО ЦСПП
✨Instagram Татохаб.Нова Каховка
✨Facebook Татохаб.Нова Каховка
🌱Всі контакти
☝️ Зворотній зв'язок
Не так давно в Сімейному Хабі ГО ЦСП "Перспектива" відбулася важлива подія — заняття з елементами тренінгу "Адаптація на новому місці в умовах війни", яке провів психолог Гаврилов Єгор.
У наш час, коли багато людей змушені залишати свої домівки через війну, питання адаптації стає надзвичайно актуальним. Для внутрішньо переміщених осіб це не просто виклик, а й можливість знайти нові життєві орієнтири.
🔑 Чому важливо говорити про адаптацію?
1. Підвищення упевненості в собі: Кожна нова ситуація вимагає від нас сили та мужності. Тренінги подібного формату допомагають усвідомити власні ресурси та підтримують у важкі моменти.
2. Створення нових зв’язків: Під час занять можна зустріти однодумців, які переживають схожі труднощі, і разом шукати шляхи їх подолання.
3. Життєві орієнтири: Формування нових цілей змушує дивитися вперед, навіть коли за вікном лише сумні новини.
🔍 Цінність моменту: Заняття дало можливість кожному учаснику поділитися власним досвідом та отримати нові знання про те, як впоратися з емоційним навантаженням. Підтримка фахівця та групи створює комфортну атмосферу для самовираження та розвитку.
Дорогі друзі, пам’ятайте: навіть у найтемніші часи важливо не втрачати зв’язок з собою та оточуючими. Адаптація — це не лише про нові умови, але і про нову якість життя, сповнену надії та можливостей.
❤️ Бережіть один одного та діліться своїми переживаннями.
Захід проведено в рамках проєкту "Багатосекторальна гуманітарна підтримка постраждалих від війни в громадах півдня України та збільшення спроможності локальних громад реагувати на кризу", що реалізується за підтримки Mercy Corps та фінансування Уряду Великої Британії.
#mercycorps
#foreigncommonwealthanddevelopmentoffice
#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #ЦентрПсихологічногоВідновлення #Кривий_Ріг #підтримка
✨Група ЦПВ
✨Група інформування ветеранів
✨Telegram ГО ЦСПП
✨Facebook ГО ЦСПП
✨Instagram ГО ЦСПП
✨Instagram Татохаб.Нова Каховка
✨Facebook Татохаб.Нова Каховка
🌱Всі контакти
☝️ Зворотній зв'язок
Telegram
ГО "ЦСП "Перспектива"
Вітаємо вас на сторінці громадської організації "Центр соціального партнерства "Перспектива"
Instagram:
https://instagram.com/ngo_csp_prospect
Facebook: https://www.facebook.com/CSPPerspectiva
Instagram:
https://instagram.com/ngo_csp_prospect
Facebook: https://www.facebook.com/CSPPerspectiva
❤16👍3