✨ Очікування своєї черги проходить у теплій, невимушеній атмосфері поруч із психологом.

Тут отримувачі допомоги діляться своїми життєвими історіями — щирими, непростими, але сповненими сили та людяності.

🧠 Під час спілкування вони не лише говорять, а й вчаться:
— освоюють прості техніки стабілізації та заземлення,
— дізнаються про психологічну втому, її вплив на організм і самопочуття.
Разом шукають ресурси у звичних повсякденних речах:
☕ у чашці ароматної ранкової кави,
🌿 у догляді за квітами чи маленькими циплятами,
🐾 у м’якому дотику до улюбленого кота чи песика,
📞 у теплій телефонній розмові з онуками.

Коли вони розповідають про ці дрібниці, їхні обличчя світяться особливим внутрішнім світлом — у цих моментах народжується відчуття життя, затишку, зв’язку з рідними та собою.

💬 У цих розмовах багато болю, але не менше — гумору, теплих спогадів, любові до рідної землі та близьких серцю людей. Багато з них вже самі стають маленькими експертами — знають дієві стратегії подолання стресу, діляться власними копінг-практиками, підтримують одне одного словом і присутністю.

🤍 Це історії про силу — ту, що часто важко пояснити словами. Можливо, її джерела — у досвіді, у коренях, у генах пращурів, які передали витривалість, мудрість і здатність не втрачати світло навіть у найтемніші часи.

І, що надзвичайно важливо — кожен з учасників отримує простір бути почутим, прийнятим і побаченим.

🔹 Проєкт реалізується за підтримки Mercy Corps та завдяки щедрій фінансовій підтримці Уряду Великої Британії.

#MercyCorps #ГОЦСППерспектива #психологічнадопомога

🔹 Рубрика
Перспектива: Шляхи зростання

Продовжуємо ділитися з вами, як ми розвиваємось, зміцнюємо команду, розширюємо спроможності та вибудовуємо сталі напрями роботи. Цього разу — про важливе оновлення одного з напрямків для нашої організації: роботу з ветеранами та їхніми родинами.

У травні до нашої команди приєднався консультант із питань роботи з ветеранами. Завдяки його залученню вдалося зробити потужні перші кроки для формування цього напряму:
✅ зібрано нормативно-правову базу та наявні державні програми підтримки ветеранів;
✅ проведено картування послуг та організацій, які працюють у Миколаївській та Херсонській областях;
✅ створено базу діючих громадських і державних ініціатив, що надають допомогу ветеранам;
✅ розпочато співпрацю з госпіталем для ветеранів — уже сплановано майбутні спільні дії;
✅ підготовлено інформаційні матеріали для ветеранських родин;
✅ сформовано попереднє бачення організації груп підтримки для членів родин ветеранів на базі нашого офісу.

💬 Чому цей напрям важливий для нас?
Бо повернення з фронту — це не кінець історії, а її новий етап. І ветеран має право на гідну підтримку, адаптацію, розвиток і спільноту, яка бачить у ньому не лише захисника, а й громадянина, сусіда, професіонала, людину. Ми прагнемо бути частиною цієї підтримки.

🧩 Робота з ветеранськими спільнотами — це також наш внесок у стійкість громад. Вона допомагає будувати соціальний міст між тими, хто воював, і тими, хто підтримує.

Далі — більше. Слідкуйте за новинами рубрики «Перспектива: Шляхи зростання» — будемо показувати, як народжуються зміни.

#підтримкаветеранів #ветераниукраїни #ПерспективаШляхиЗростання

🔹 Підтримка там, де це справді потрібно

ГО «ЦСП «Перспектива» продовжує роботу у прифронтових громадах Миколаївщини. Цього разу наша команда відвідала села Пришиб і Висунськ Березнегуватської селищної територіальної громади, де провела серію індивідуальних консультацій для місцевих мешканців.

Юристи та кейс-менеджерка відповідали на запити громадян щодо відшкодування за зруйноване або пошкоджене житло, допомагали із заповненням заяв до Міжнародного реєстру збитків, роз’яснювали порядок дій при відновленні втрачених документів, а також консультували щодо соціального захисту.

Особливо затребуваними виявилися послуги з виготовлення технічних паспортів для представників вразливих категорій населення — літніх людей, осіб з інвалідністю, одиноких матерів. Ці документи є критично важливими для отримання компенсацій та участі в державних програмах відновлення.

Окрім правової та соціальної підтримки, ми не забуваємо й про ментальне здоров’я. У селі Пришиб передали до місцевої бібліотеки добірку книг із техніками самодопомоги, які допоможуть жителям справлятися зі стресом і тривожністю.

Ми щиро вдячні Норвегії та Норвезькій раді у справах біженців за можливість надавати якісні та доступні послуги населенню віддалених громад у рамках проєкту “Розширення можливостей постраждалого від війни населення для захисту своїх прав на півдні України”.

Ми продовжуємо працювати — село за селом, людина за людиною.

#NRC #Перспектива_Є #правовадопомога #Миколаївщина #допомогалюдям

💫 У затишній атмосфері — про важливе

У затишній атмосфері прихистку, де кожен вже став частинкою великої дружної спільноти, відбулася зустріч із психологом “Простір підтримки та турботи”. Особливою цю подію робило те, що всі присутні — мешканці одного мальовничого села на півдні України. Навіть далеко від рідної домівки, вони зберігають тепло сердець, силу духу та турботу одне про одного.

✨️Зустріч розпочалась зі знайомства та щирих розмов. Кожен ділився своїми почуттями, розповідав про власний досвід, про те, що хвилює і що дарує сили рухатися далі. У цій довірливій атмосфері звучали слова про страхи та переживання, про надію і любов до життя, про віру у краще завтра.

✨️Учасники ознайомилися з реакціями психіки на стрес, природністю та нормальністю різних емоцій — тривоги, втоми, суму, гніву. Водночас говорили і про внутрішні ресурси, які допомагають знаходити рівновагу. Особливу увагу приділили важливості підтримки: коли поруч є люди, є простір для розмови та розуміння — навіть найважчі випробування стають легшими

✨️Кожен мешканець прихистку вже встиг знайти свою унікальну роль у спільноті: підтримується гарний настрій — лунають посмішки, жарти та щирий гумор, які допомагають знімати напруження; звучать вірші, що дають слова тому, що часто важко висловити; дбають про чистоту та затишок, завдяки чому кожен відчуває комфорт; а запашні страви рідної кухні, приготовані з любов’ю, збирають усіх за спільним столом, де оживає пам’ять про рідний дім.

🏘🏘У цій великій родині кожен відчуває себе потрібним, важливим і цінним, адже навіть у складні часи можна залишатися опорою одне для одного, бути частиною спільноти, яка здатна підтримати, вислухати й допомогти.

Цей захід організовано ГО “ЦСП “Перспектива” у рамках проєкту “Багатосекторальна гуманітарна підтримка та підвищення можливостей постраждалого від військових дій населення справлятись з наслідками кризи”. Проєкт реалізується за підтримки Mercy Corps та завдяки щедрій фінансовій підтримці Уряду Великої Британії.

#MercyCorps #Перспектива_Є #психологічнадопомога #ПівденьУкраїни

📍 Любимівка, Бериславський район
💬 ПТСР, стрес і внутрішні зміни — про складне просто.
У селі Любимівка наш психолог провів дві важливі зустрічі з місцевими мешканцями — про те, що відбувається з психікою під час війни і як жити з цим щодня.
🧠 Лекція-бесіда "ПТСР, переживання травми, зміни в мисленні"
Разом із учасниками ми розбирали:
▪️ що таке ПТСР і як його розпізнати;
▪️ як стрес змінює наше мислення;
▪️ куди звертатися, коли «вже не справляюсь».
🎙 Діалог "Що є "нормальним" у житті в пролонгованому стресі"
✔️ Розвінчували міфи про стійкість.
✔️ Говорили про те, чому тривога й втома — не слабкість.
✔️ Шукали точки опори у нестабільному світі.
💡 Результат:
Учасники стали краще розуміти себе, навчились помічати симптоми ПТСР та отримали чіткий алгоритм — куди й коли звертатися по допомогу.
📌 Психологічна підтримка — це не розкіш, а базова потреба.
Якщо ви або ваші близькі переживаєте тривалий стрес, не залишайтесь наодинці.
📲 Потрібна консультація? Звертайтеся! Телефонуйте нам за номером +38 098 070 76 46 або приходьте на консультацію до нашого офісу за адресою: м. Кривий Ріг, вул. Січеславська, 23.
Захід відбувся в рамках проєкту «Багатосекторальна гуманітарна підтримка та підвищення можливостей постраждалого від військових дій населення справлятись з наслідками кризи» за підтримки Mercy Corps та фінансової підтримки Уряду Великої Британії.

#MercyCorps #Перспектива_Є #Любимівка #ПТСР