Самодопомога та стратегії подолання труднощів для жителів деокупованих громад.

Мобільна бригада ГО «ЦСП «Перспектива» працює в с. Новогригорівське, Бериславського району, що на Херсонщині.

Оскільки тут люди більшість часу перебувають у тривожному стані, занепокоєнні, в постійній втомі, навіть після відпочинку, слідкують за новинами, які викликають негативні емоції та порушення сну, психологиня Світлана Нетюхайло запропонувала їм способи самозаспокоєння:

🌱Участь в груповому терапевтичному заході, для розвантаження і відкриття своїх внутрішніх ресурсів;

🌱Пониження тривожності та стабілізації емоційного стану через заземлюючі вправи;

🌱Неконфлітне спілкування з однодумцями. Бо ви не одні в своїх переживаннях.

Працювали в рамках «Комплексної критично важливої гуманітарної допомоги для задоволення багатосекторальних потреб громад, що серйозно постраждали від конфлікту, та прифронтових громад в Україні", який реалізується завдяки неурядовій громадській організації Acted та фінансування UFH.

Мобільна бригада ГО «ЦСП «Перспектива» із надає юридичне консультування та індивідуальні консультації з психологом, що спрямовані на роботу з конкретною людиною, де виявляються труднощі та проблеми і пропонуються стратегії для їх подолання.

На світлинах: надання психосоціальної підтримки в с.Потьомкіно, Бериславського району, Херсонської обл.

Мобільна бригада працює в рамках «Комплексної критично важливої гуманітарної допомоги для задоволення багатосекторальних потреб громад, що серйозно постраждали від конфлікту, та прифронтових громад в Україні", який реалізується завдяки неурядовій громадській організації Acted та фінансування UFH.

Звіт про тренінг із першої психологічної допомоги

Нещодавно в рамках проєкту «Посилення безпеки та згуртованості в прифронтових громадах Півдня України», реалізованого ГО «ЦСП «Перспектива» за фінансової підтримки Nonviolent Peaceforce, був проведений тренінг для працівників критичної інфраструктури Управління екології та природних ресурсів Миколаївської облдержадміністрації.

🌟 Цей тренінг став справжнім відкриттям для багатьох працівників!
Учасники заходу отримали корисну та несподівану інформацію, про яку навіть не замислювалися раніше. Вони усвідомили, що першу психологічну допомогу можуть надавати не тільки спеціалісти, але й звичайні люди — кожен із нас здатен допомогти ближньому у складній ситуації 💡

👜 Особливо вразила вправа «Сумка помічника».
Разом обговорювали, що необхідно покласти з собою у разі надзвичайної ситуації. Учасники були здивовані тим, наскільки широкий може бути список речей, які здатні підтримати у кризових обставинах.

💬 Чому це важливо?
Такі заходи допомагають не лише підвищити рівень знань і готовність до надзвичайних ситуацій, але й згуртувати громади. Вони дають людям інструменти для підтримки одне одного у складні часи та сприяють відчуттю безпеки та взаємодопомоги

❤️ Дякуємо всім учасникам за активність та небайдужість!
Кожен із вас зробив важливий крок до зміцнення безпеки та згуртованості у своїх громадах.

#Перспектива_Є #Perspective #ГОЦСППерспектива #МентальнеЗдоровя #Psyhologist #ПсихоСоціальнаПідтримка #Миколаїв

🚑 У Снігурівці провели тренінг із домедичної допомоги 💉

Громадська організація «ЦСП «Перспектива» провела важливий тренінг для працівників критичної інфраструктури, які можуть опинятися в умовах надзвичайних ситуацій або в місцях ракетних уражень, де вміння зупинити кровотечу та накласти турнікет є життєво важливими.

Попри напружений графік, вони знайшли час, щоб опанувати і вдосконалити навички, які рятують життя 🙌 Адже вміння зупинити кровотечу, накласти турнікет чи правильно провести тампонування — це те, що може стати вирішальним у надзвичайній ситуації. 🚨

💡На заході, проведеному експертами Навчально-тренінгового центру «РЕСУРСИ», учасники освоїли протокол “Stop the Bleed” та дізналися:
✔ як оцінити стан потерпілого та безпеку місця події;
✔ як зупинити кровотечу прямим тиском, турнікетом чи тампонуванням;
✔ як підготувати постраждалого до транспортування.

📌 На практичній частині учасники тренувалися на симуляторах, працювали з тактичними аптечками та освоювали реальні техніки порятунку життя.

Результат? 💪
✅ Сертифікати про проходження курсу.
✅ Індивідуальні аптечки тактичної медицини.
✅ Готовність діяти швидко та ефективно у критичних ситуаціях.

Тренінг пройшов у рамках проєкту «Посилення безпеки та згуртованості в прифронтових громадах Півдня України» за підтримки Nonviolent Peaceforce.

Ми об’єднуємо зусилля заради безпеки та міцності нашої громади 🌍

#Перспектива_Є #Perspective
#ГОЦСППерспектива
#МентальнеЗдоровя #Psyhologist
#ПсихоСоціальнаПідтримка
#Миколаїв

✨ Мобільна бригада ГО «ЦСП «Перспектива» у складі юриста та психолога завітала до с. Новомиколаївка, Первомайської ТГ, Миколаївщина.

👨‍⚖️ Юрист В’ячеслав Татаринов провів індивідуальні консультації для місцевих мешканців, допомагаючи їм знайти відповіді на важливі юридичні питання.
🧘‍♀️ Психологиня Люба Іващенко організувала групове заняття для людей поважного віку, де говорили про психосоматику та її вплив на наше здоров’я.

🔍 На зустрічі обговорювали, розповідали й ділилися досвідом. За допомогою ілюстрацій учасники побачили, як емоції впливають на фізичний стан.
🎨 Також створювали "місце ресурсу" за кольорами, досліджуючи, як вони впливають на настрій.

💡 Учасники зізнавалися, що раніше не замислювалися, як емоції відображаються на їхньому стані. Багато хто вперше усвідомив, що часто блокує свої почуття.

Ми вдячні за можливість підтримувати громади та надавати допомогу там, де це необхідно найбільше! 💙

Ця важлива зустріч відбулася в межах проєкту «Комплексна критично важлива гуманітарна допомога для задоволення багатосекторальних потреб громад, що серйозно постраждали від конфлікту, та прифронтових громад в Україні», реалізованого за підтримки неурядової організації Acted та фінансування UFH.