«2026 год прайма Насти Федько» — говорили они, даже не догадываясь, каким праймовым был мой 2016…

я не знаю, что может быть круче тольяттинских крыш, хождения в школу с пакетом для сменки от vans (когда думаешь, что все считают тебя КАПЕЦ крутой из-за него), зернистых фоток на пятый айфон и этого ощущения бесконечного лета.

скидывайте ваши фотки из 2016!

на часах 23:39, и я внезапно решила поделиться с вами тем, что мне кажется очень важным! как минимум, лично для меня

сразу скажу, тема триггерная, поэтому

TW: рпп

дело в том, что ровно за пару недель до всех этих ХаЙпОвЫх событий я впервые в своей жизни твердо решила пойти в терапию, которая фокусируется именно на проблемах с пищевым поведением

и спровоцировало меня то, что с середины 2025 меня ЖЕСТКО откатило во всю эту историю, потому что я впервые за пару лет набрала вес, что меня жестко стриггерило, ну и началось)))))) и я внезапно поймала себя на том, что, кажется, у меня все еще серьезные проблемы

и, думая, что я в стойкой ремиссии, я не замечала того, что я все еще ограничиваю себя в питании, взвешиваюсь каждый день, и вообще я внезапно наконец-то ПРИНЯЛА тот факт, что до этого у меня походу была самая настоящая анорексия?????? like wtf????

и меня перекрыло от этого. и я поняла, что дальше так жить нельзя. все эти мысли отравляют мою жизнь, фокусируют моё внимание исключительно на моем весе/фигуре, заставляют меня думать, что моя ценность заключается в моем теле, a я, блин, молодая девчонка! которая про%бывает свою жизнь на все эти мысли!!! и меня это так разозлило, что я пошла в терапию

первая сессия. мне начало становиться легче. a потом я сразу поехала на Золотой Глобус. и поняла, что более триггерящей атмосферы тупо не существует.

и давайте поподробнее расскажу это всё в кружках, чтобы не писать полотна текста!

я не знаю, что может быть круче, чем начать заниматься тем, что откладывал тысячу лет, но наконец-то решился!!!

вы знаете, что всю мою учебу в Америке у меня были достаточно НЕПРОСТЫЕ отношения с вокалом, музыкальным театром и все такое! просто потому, что из всех моих скиллов артиста, пение — самый слабый момент. и за два года интенсивной учебы мне удалось его подтянуть, но, если честно, это ощущалось как…

постоянное неуспевание за другими?

дело в том, что 90% моих одноклассников были теми самыми ✨THEATER KIDS✨ , которые поют с пеленок + профессионально занимались этим всю жизнь, и быть в одной группе с ними = бежать быстрее, чем можешь. потому что мы не останавливались на распевках, на дыхании, на нотах, ибо это было само собой разумеющееся! и нам говорили пару слов об этом и мы быстро шли дальше

и я пыталась keep it up! и быстро учиться, имитировать понимание там, где на самом деле я НИХРЕНА НЕ ПОНЯЛА, но надо идти дальше!!!

и вот я решила, что наконец-то хочу все понять. и теперь занимаюсь вокалом! в своем темпе, с дурацкими вопросами и смешными ошибками

но господи, как приятно ошибаться, когда с этой целью и пришел. ошибаться, пробовать, пытаться и, конечно же, мысленно представлять себя с микрофоном в руке на сцене Мэдисон Сквер Гардена…

ну a что??? все впереди!!!