🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
⚖️ ВІЙСЬКОВИЙ ЮРИСТ | БЕЗКОШТОВНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ
📞 Телефон: 095 223 76 89 (дзвінки)
🔹 Допомагаю військовим та їх родинам у складних правових питаннях:
📋 Основні послуги:
✔️ Звільнення з військової служби
✔️ Розірвання контракту
✔️ Переведення в іншу локацію
✔️ Зміна місця проживання під час війни
✔️ Захист від незаконної мобілізації
✔️ Оскарження рішень ТЦК та ВЛК
✔️ Відстрочка, військовий квиток
✔️ Супровід у кримінальних справах (дезертирство, ухилення тощо)
✔️ Отримання бойових виплат, статусу УБД
✔️ Встановлення статусу безвісти зниклого
👨👩👧👦 Додатково:
• Сімейні спори (аліменти, розірвання шлюбу)
• Оскарження позбавлення надбавок
• Допомога пораненим/родинам загиблих
#військовийюрист #правовадопомога #зсу #тцк
⚖️ ВІЙСЬКОВИЙ ЮРИСТ | БЕЗКОШТОВНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ
📞 Телефон: 095 223 76 89 (дзвінки)
🔹 Допомагаю військовим та їх родинам у складних правових питаннях:
📋 Основні послуги:
✔️ Звільнення з військової служби
✔️ Розірвання контракту
✔️ Переведення в іншу локацію
✔️ Зміна місця проживання під час війни
✔️ Захист від незаконної мобілізації
✔️ Оскарження рішень ТЦК та ВЛК
✔️ Відстрочка, військовий квиток
✔️ Супровід у кримінальних справах (дезертирство, ухилення тощо)
✔️ Отримання бойових виплат, статусу УБД
✔️ Встановлення статусу безвісти зниклого
👨👩👧👦 Додатково:
• Сімейні спори (аліменти, розірвання шлюбу)
• Оскарження позбавлення надбавок
• Допомога пораненим/родинам загиблих
#військовийюрист #правовадопомога #зсу #тцк
Мене звати Марія, я мама Бондарчук Маргарити Василівни 28.09.2022 року народження. Хочу звернутися до вас за допомогою коштів на реабілітацію моєї доньки.
Народження дитини були не простим, під час пологів стався крововилив в мозок, Маргарита була слабкою, не могла їсти самостійно, та перший тиждень перебувала в кімнаті інтенсивної терапії.
В лікарні Охматдиту нам рясно почали сипати діагнози. Атрофія зорових нервів, астигматизм обох очей, міопія, ністагм, збіжна косоокість, пізніше ще додалась гіпотонія центрального генезу, загальна затримка розвитку та мікроцефалія.
Чим старше дитина, тим більше спеціалістів додається і самостійно впоратись з оплатою неможливо.
Донька потребує постійних занять та інтенсивних курсів реабілітації.
Маргариті 2,4 роки, поки відсутня мова.
Місяць інтенсивних коштує близько 45 тис грн, проте ми будемо вдячні будь якій сумі.
Щиро дякуємо Всім людям, нехай добро обовʼязково до Вас повертається❤️
Потрібно 16.500грн
Бондарчук М. 5168240100278828
Дякую всім хто зможе допомогти 🙏
Народження дитини були не простим, під час пологів стався крововилив в мозок, Маргарита була слабкою, не могла їсти самостійно, та перший тиждень перебувала в кімнаті інтенсивної терапії.
В лікарні Охматдиту нам рясно почали сипати діагнози. Атрофія зорових нервів, астигматизм обох очей, міопія, ністагм, збіжна косоокість, пізніше ще додалась гіпотонія центрального генезу, загальна затримка розвитку та мікроцефалія.
Чим старше дитина, тим більше спеціалістів додається і самостійно впоратись з оплатою неможливо.
Донька потребує постійних занять та інтенсивних курсів реабілітації.
Маргариті 2,4 роки, поки відсутня мова.
Місяць інтенсивних коштує близько 45 тис грн, проте ми будемо вдячні будь якій сумі.
Щиро дякуємо Всім людям, нехай добро обовʼязково до Вас повертається❤️
Потрібно 16.500грн
Бондарчук М. 5168240100278828
Дякую всім хто зможе допомогти 🙏
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
Як працювати з почуттям провини? Поради для військових 💔➡️💪
Почуття провини – важкий, але звичний супутник військових. Воно з'являється через втрати, "якби" та сам факт виживання. Ось як із цим працювати:
🔹 1. Визнай та прийми
✔️ Це нормально – провина природна після травм.
✔️ Але це не вся правда – вона не визначає тебе як людину.
🔹 2. Перевір свої думки
🔎 Замість: "Я мав зробити більше"
💡 Скажи: "Я робив усе можливе в тих умовах"
🔹 3. Практикуй піклування
🤝 Не замикайся: розмовляй з побратимами, сім'єю, психологом.
⚡️ Базові потреби – це важливо:
1. Якісний сон
2. Регулярне харчування
3. Фізична активність
🔹 4. Даруй собі час
🕊 Відновлення – процес. Ти маєш право на спокій.
💙 "Ти ніколи не був і не будеш один у цьому"
#птср #психологічнадопомога #військовийпсихолог
Як працювати з почуттям провини? Поради для військових 💔➡️💪
Почуття провини – важкий, але звичний супутник військових. Воно з'являється через втрати, "якби" та сам факт виживання. Ось як із цим працювати:
🔹 1. Визнай та прийми
✔️ Це нормально – провина природна після травм.
✔️ Але це не вся правда – вона не визначає тебе як людину.
🔹 2. Перевір свої думки
🔎 Замість: "Я мав зробити більше"
💡 Скажи: "Я робив усе можливе в тих умовах"
🔹 3. Практикуй піклування
🤝 Не замикайся: розмовляй з побратимами, сім'єю, психологом.
⚡️ Базові потреби – це важливо:
1. Якісний сон
2. Регулярне харчування
3. Фізична активність
🔹 4. Даруй собі час
🕊 Відновлення – процес. Ти маєш право на спокій.
💙 "Ти ніколи не був і не будеш один у цьому"
#птср #психологічнадопомога #військовийпсихолог
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
😱 На Закарпатті прикордонники затримали 22-річного харків’янина, який планував переплити Тису, щоб дістатися до Угорщини.
За цю спробу він заплатив💵 13.000
#мобілізація #тиса
За цю спробу він заплатив
#мобілізація #тиса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
💃 В сукні і зі щетиною: прикордонники затримали 26-річного львівського блогера Василя, який намагався перетнути кордон з Молдовою
#мобілізація
#мобілізація
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
💬 «Ми хочемо, щоб українці повернулися з-за кордону, але ми не готові прийняти їх усіх. Де ми їх розмістимо? Ми готові їм запропонувати житлові програми та забезпечити роботою? Ні», - нардеп Віталій Войцеховський
#поверненнядодому
#поверненнядодому
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
📢 Урядові зміни щодо відстрочки від призову та ВЛК
Уряд вніс корективи до порядку надання відстрочки від призову та напрямку на військово-лікарську комісію (ВЛК).
🔹 Що змінилося?
✔️ Уточнено процедуру подання документів для відстрочки.
✔️ Вдосконалено механізм направлення на ВЛК.
✔️ Впроваджено додаткові критерії для тимчасового звільнення від призову за станом здоров’я.
🔹 Для кого це актуально?
✔️ Для чоловіків призовного віку.
✔️ Для тих, хто має підстави для офіційної відстрочки.
✔️ Для громадян, які проходять ВЛК.
👉 Слідкуйте за оновленнями, щоб бути в курсі всіх змін!
#військкомат #відстрочка #влк
📢 Урядові зміни щодо відстрочки від призову та ВЛК
Уряд вніс корективи до порядку надання відстрочки від призову та напрямку на військово-лікарську комісію (ВЛК).
🔹 Що змінилося?
🔹 Для кого це актуально?
👉 Слідкуйте за оновленнями, щоб бути в курсі всіх змін!
#військкомат #відстрочка #влк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
❗️ Зниження призовного віку буде розглядатись, якщо настане якесь погіршення на фронті і буде запит від Генштабу, — голова Комітету ВР з нацбезпеки Завітневич
#мобілізація
#мобілізація
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
Я люто ненавиджу бусифікацію! Керівники обласних ТЦК визнають факти бусифікації на всіх нарадах. Керівники, які приходять, зазвичай, вони постійно кажуть: ми проти цього (бусифікації. - Ред.) — глава Комітету ВР з нацбезпеки Завітневич
#мобілізація #тцк #харьків
Я люто ненавиджу бусифікацію! Керівники обласних ТЦК визнають факти бусифікації на всіх нарадах. Керівники, які приходять, зазвичай, вони постійно кажуть: ми проти цього (бусифікації. - Ред.) — глава Комітету ВР з нацбезпеки Завітневич
#мобілізація #тцк #харьків
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
❗️ Щоб забронювати чотирьох людей, тобі потрібно мати інших чотирьох.
#мобілізація
#мобілізація
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
📢 Зеленський внес законопроєкт про військового омбудсмена!
Володимир Зеленський подав до Верховної Ради законопроєкт про введення посади військового омбудсмена (уповноваженого з прав військовослужбовців).
🔹 Що це означає?
✔️ Створюється незалежний інститут для захисту прав військових.
✔️ Омбудсмен зможе розслідувати скарги на недоліки в армії, порушення призову чи умов служби.
✔️ Додатковий контроль за дотриманням законності у військовій сфері.
🔹 Навіщо це потрібно?
✔️ Захист військових від свавілля чи бюрократії.
✔️ Прозорість у роботі ТЦК та інших структур.
✔️ Міжнародні стандарти захисту прав військовослужбовців.
#омбудсмен #зеленський #військовіправа #реформи
📢 Зеленський внес законопроєкт про військового омбудсмена!
Володимир Зеленський подав до Верховної Ради законопроєкт про введення посади військового омбудсмена (уповноваженого з прав військовослужбовців).
🔹 Що це означає?
🔹 Навіщо це потрібно?
#омбудсмен #зеленський #військовіправа #реформи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
Техніка «Перевірка реальності»
Ефективні техніки КПТ для військових: практичні поради
Мета: допомогти розрізнити реальність і тривожні думки або спогади. 🧠💭
Як виконувати:
Коли виникає тривога 😰, флешбек чи паніка , зупиніться 🛑 й задайте собі кілька питань:
• Що я зараз бачу 👀/чую 👂?
• Де я перебуваю? Чи є тут реальна загроза? ⚠️
• Чи ці думки базуються на фактах 📚, чи це лише мої страхи?
Зосередьтеся на фізичних відчуттях: що ви відчуваєте під ногами 🦶, у руках ✋, які звуки вас оточують 🎵.
Як це допомагає:
Ця техніка повертає вас у поточний момент ⏳, зменшуючи інтенсивність спогадів або тривожних думок. 🌟
#психолог #допомогавійськовим #КПТ
Техніка «Перевірка реальності»
Ефективні техніки КПТ для військових: практичні поради
Мета: допомогти розрізнити реальність і тривожні думки або спогади. 🧠💭
Як виконувати:
Коли виникає тривога 😰, флешбек чи паніка , зупиніться 🛑 й задайте собі кілька питань:
• Що я зараз бачу 👀/чую 👂?
• Де я перебуваю? Чи є тут реальна загроза? ⚠️
• Чи ці думки базуються на фактах 📚, чи це лише мої страхи?
Зосередьтеся на фізичних відчуттях: що ви відчуваєте під ногами 🦶, у руках ✋, які звуки вас оточують 🎵.
Як це допомагає:
Ця техніка повертає вас у поточний момент ⏳, зменшуючи інтенсивність спогадів або тривожних думок. 🌟
#психолог #допомогавійськовим #КПТ