🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
📌 В Україні планують впровадити контракти для осіб віком 60+, — нардеп Костенко
У Раді зареєстровано законопроєкт, що дозволить громадянам 60+ добровільно підписувати однорічні контракти на службу під час воєнного стану. Для офіцерів — за згодою Генштабу.
#тцк #мобілізація
У Раді зареєстровано законопроєкт, що дозволить громадянам 60+ добровільно підписувати однорічні контракти на службу під час воєнного стану. Для офіцерів — за згодою Генштабу.
#тцк #мобілізація
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Без деяких внутрішніх органів повернули з полону тіло закатованої росіянами журналістки Вікторії Рощиної, — розслідування Forbidden Stories.
▪️Під час огляду виявилося, що головний мозок, очні яблука, а також частина трахеї — відсутні. Таким чином росіяни намагались приховати факт, що смерть настала внаслідок удушення або задушення.
▪️Тіло дівчини передали уже муміфікованим, із численними слідами катування за життя, зокрема садна та крововиливи по тілу, зламане ребро. Також експерти побачили ознаки ударів електрострумом.
▪️Аналітики вважають, що на причину смерті, встановлену російською стороною, може вказувати абревіатура СПАС, що означає — Суммарное Поражение Артерий Сердца.
▪️Також синець на шиї Вікторії свідчить про можливий перелом під'язикової кістки, який зазвичай пов'язаний із задушенням.
#полон
▪️Під час огляду виявилося, що головний мозок, очні яблука, а також частина трахеї — відсутні. Таким чином росіяни намагались приховати факт, що смерть настала внаслідок удушення або задушення.
▪️Тіло дівчини передали уже муміфікованим, із численними слідами катування за життя, зокрема садна та крововиливи по тілу, зламане ребро. Також експерти побачили ознаки ударів електрострумом.
▪️Аналітики вважають, що на причину смерті, встановлену російською стороною, може вказувати абревіатура СПАС, що означає — Суммарное Поражение Артерий Сердца.
▪️Також синець на шиї Вікторії свідчить про можливий перелом під'язикової кістки, який зазвичай пов'язаний із задушенням.
#полон
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
До Дня Незалежності ветеранам і постраждалим від війни виплатять грошову допомогу, — Гончаренко
Кабмін затвердив розміри виплат у 2025 році:
Особи з інвалідністю внаслідок війни:
🟢 І група — 3100 грн.
🟢 ІІ група — 2900 грн.
🟢 ІІІ група — 2700 грн.
Також виплати отримають:
🟢 Учасники бойових дій, постраждалі учасники Революції Гідності, діти ув'язнених у таборах — 1000 грн.
🟢 Особи з особливими заслугами перед Батьківщиною — 3100 грн.
🟢 Члени родин загиблих захисників, вдівці/вдови померлих учасників бойових дій — 650 грн.
🟢 Учасники війни, колишні в'язні концтаборів, примусово вивезені на роботи, діти партизанів — 450 грн.
#грошовадопомога #ветеранвійни
До Дня Незалежності ветеранам і постраждалим від війни виплатять грошову допомогу, — Гончаренко
Кабмін затвердив розміри виплат у 2025 році:
Особи з інвалідністю внаслідок війни:
Також виплати отримають:
#грошовадопомога #ветеранвійни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
❗️ Працівники ТЦК та СП без бойового досвіду та відповідних обмежень за станом здоров’я будуть направлені в райони ведення бойових дій, — Генштаб
На їхні посади призначатимуть осіб, які отримали поранення, контузії та відповідно до свого стану здоров'я не можуть виконувати обов'язки в бойових підрозділах.
Можливо, хоч так способи мобілізації внормують.
#тцк #мобілізація
На їхні посади призначатимуть осіб, які отримали поранення, контузії та відповідно до свого стану здоров'я не можуть виконувати обов'язки в бойових підрозділах.
Можливо, хоч так способи мобілізації внормують.
#тцк #мобілізація
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
Як можна говорити, що в нас немає свободи, коли ми можемо вбивати росіян? Мені вітчим каже: «Боже, навіщо мені психотерапевт, якщо в мене є законна можливість вбивати росіян? Що мені ще для щастя потрібно?» — медикиня евакуації Софія Янчевська
#війна
Як можна говорити, що в нас немає свободи, коли ми можемо вбивати росіян? Мені вітчим каже: «Боже, навіщо мені психотерапевт, якщо в мене є законна можливість вбивати росіян? Що мені ще для щастя потрібно?» — медикиня евакуації Софія Янчевська
#війна
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
🇺🇸 США погодили перший експорт зброї до України на $50 млн, — Kyiv Post.
#українасша #зброя
#українасша #зброя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
Роль сім'ї в підтримці військових: як зберегти зв’язок? 💙⚡️
Сім’я – це опора, яка дає силу у найскладніші моменти. Але війна випробовує стосунки: розлука, стрес, тривога можуть віддаляти. Як залишатися близькими?
🔹 Відкритість – основа довіри
Не замовчуй свої емоції, навіть якщо це важко. Заохочуй рідних до щирого діалогу – це запобігає відчуженню.
🔹 Спільні ритуали – місток через відстань
Дзвінок о 21:00, листи, плани на майбутнє… Найпростіші традиції нагадують: ви – одна команда. ✨
🔹 Конфлікти – не вирок, а виклик
Стрес провокує суперечки. Важливо не уникати їх, а вирішувати: слухати без осуду, говорити спокійно. Якщо важко – психолог допоможе.
📢 Сім’я – це твоя сила. Бережи її!
#підтримкавійськових #сімейнатерапія #психологічнадопомога
Роль сім'ї в підтримці військових: як зберегти зв’язок? 💙⚡️
Сім’я – це опора, яка дає силу у найскладніші моменти. Але війна випробовує стосунки: розлука, стрес, тривога можуть віддаляти. Як залишатися близькими?
🔹 Відкритість – основа довіри
Не замовчуй свої емоції, навіть якщо це важко. Заохочуй рідних до щирого діалогу – це запобігає відчуженню.
🔹 Спільні ритуали – місток через відстань
Дзвінок о 21:00, листи, плани на майбутнє… Найпростіші традиції нагадують: ви – одна команда. ✨
🔹 Конфлікти – не вирок, а виклик
Стрес провокує суперечки. Важливо не уникати їх, а вирішувати: слухати без осуду, говорити спокійно. Якщо важко – психолог допоможе.
📢 Сім’я – це твоя сила. Бережи її!
#підтримкавійськових #сімейнатерапія #психологічнадопомога
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
⚡️ 15 млн грн компенсації родинам загиблих добровольців: Зеленський підписав закон
Раніше родини загиблих добровольців отримували 1,86 млн грн. Родинам, які вже отримали менші виплати, доплатять різницю.
#грошовадопомога #компенсації
Раніше родини загиблих добровольців отримували 1,86 млн грн. Родинам, які вже отримали менші виплати, доплатять різницю.
#грошовадопомога #компенсації
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
😳 Веніславський реєструє законопроєкт, щоб створити Космічні сили ЗСУ, — нардеп Безугла
#законопроєкт #зсу
😳 Веніславський реєструє законопроєкт, щоб створити Космічні сили ЗСУ, — нардеп Безугла
#законопроєкт #зсу
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
🤣🤣🤣Ніхто нікого в бусікі не запихує!
💁♂️Анекдот, але чомусь не смішно
#тцк #мобілізація
🤣🤣🤣Ніхто нікого в бусікі не запихує!
💁♂️Анекдот, але чомусь не смішно
#тцк #мобілізація
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
🚨 У Калуші зник головний інженер після "перевірки" ТЦК
Головного інженера компанії «М-Монтаж» 🏗 зупинили поліція та представники ТЦК. Після цього чоловік зник – його місцезнаходження невідоме 📵.
📍 У поліції стверджують, що чоловіка не затримували – нібито він самостійно поїхав до ТЦК для уточнення даних 🪪.
💥 Компанія «М-Монтаж» оголосила акцію протесту ✊
#тцк #мобілізація #калуш
🚨 У Калуші зник головний інженер після "перевірки" ТЦК
Головного інженера компанії «М-Монтаж» 🏗 зупинили поліція та представники ТЦК. Після цього чоловік зник – його місцезнаходження невідоме 📵.
📍 У поліції стверджують, що чоловіка не затримували – нібито він самостійно поїхав до ТЦК для уточнення даних 🪪.
💥 Компанія «М-Монтаж» оголосила акцію протесту ✊
#тцк #мобілізація #калуш
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
🤯 У Татарбунарах Одеської області поліцейська залипла в телефон і не помітила, як збила дитину на пішохідному переході.
Коли батько дівчинки приїхав у райвідділ дізнатися про хід розслідування ДТП, зв’язок з ним раптово зник. Дружина почала його шукати – і виявилося, що з райвідділу його відвезли до ТЦК для мобілізації.
#беззаконня #одеса
🤯 У Татарбунарах Одеської області поліцейська залипла в телефон і не помітила, як збила дитину на пішохідному переході.
Коли батько дівчинки приїхав у райвідділ дізнатися про хід розслідування ДТП, зв’язок з ним раптово зник. Дружина почала його шукати – і виявилося, що з райвідділу його відвезли до ТЦК для мобілізації.
#беззаконня #одеса
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
‼️ МОЗ готує розбронювання частини медиків
На початку року уряд дозволив 100% бронювання медичних працівників. Але зараз МОЗ повідомляє, що отримав запит від Міноборони щодо зняття броні з деяких лікарів та медперсоналу.
#мобілізація #медичніпрацівники
‼️ МОЗ готує розбронювання частини медиків
На початку року уряд дозволив 100% бронювання медичних працівників. Але зараз МОЗ повідомляє, що отримав запит від Міноборони щодо зняття броні з деяких лікарів та медперсоналу.
#мобілізація #медичніпрацівники
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
🌊 У Тисі знову виявили потопельника. Це вже 46 випадок утоплення від початку повномасштабної війни.
Вчора вранці прикордонники під час моніторингу річкової ділянки кордону з Угорщиною знайши тіло людини у воді поблизу українського берега.
На місце одразу викликали рятувальників та поліцію. Особу загиблого встановлюють.
#тиса
🌊 У Тисі знову виявили потопельника. Це вже 46 випадок утоплення від початку повномасштабної війни.
Вчора вранці прикордонники під час моніторингу річкової ділянки кордону з Угорщиною знайши тіло людини у воді поблизу українського берега.
На місце одразу викликали рятувальників та поліцію. Особу загиблого встановлюють.
#тиса
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
Є можливість: 🫶 РЕАБІЛІТАЦІЯ ВЕТЕРАНІВ У КОЛІ СІМ'Ї
Проєкт спрямований на зміцнення родинних звʼязків, відновлення взаєморозуміння, довіри, близькості та духовних цінностей.
⏰ КОЛИ: травень-серпень 2025
🌐 ДЕ: Львівська/Тернопільська/Ів.-Франківська область (залежно від заїзду)
👨👩👦 ДЛЯ КОГО: ветерани, військові з втратами по здоров'ю, звільнені з полону, які потребують психологічної/духовної реабілітації.
❗️ГОЛОВНА УМОВА: приїхати сім’єю у повному складі (чоловік+дружина+діти, за наявності).
🎯 ПРОГРАМА: щоденні тренінги, арт-терапія, командні змагання, виїзні екскурсії тощо.
🛏 ЗАБЕЗПЕЧУЄМО: доїзд, проживання 10 днів, 3-разове харчування, супровід фахівців.
💳 БЛАГОДІЙНИЙ ВНЕСОК задля підтвердження участі: 500 грн (з повнолітніх учасників).
🤝 ХТО МИ: Патріарший паломницький центр УГКЦ
☎️ Менеджер зв'яжеться з Вами, якщо Ви заповнили форму і цей проєкт підходить для Вас http://surl.li/tpmsr
#допомога #ветеранвійни #полон #реабілітація #львів #тернопіль #франківськ
Є можливість: 🫶 РЕАБІЛІТАЦІЯ ВЕТЕРАНІВ У КОЛІ СІМ'Ї
Проєкт спрямований на зміцнення родинних звʼязків, відновлення взаєморозуміння, довіри, близькості та духовних цінностей.
⏰ КОЛИ: травень-серпень 2025
🌐 ДЕ: Львівська/Тернопільська/Ів.-Франківська область (залежно від заїзду)
👨👩👦 ДЛЯ КОГО: ветерани, військові з втратами по здоров'ю, звільнені з полону, які потребують психологічної/духовної реабілітації.
❗️ГОЛОВНА УМОВА: приїхати сім’єю у повному складі (чоловік+дружина+діти, за наявності).
🎯 ПРОГРАМА: щоденні тренінги, арт-терапія, командні змагання, виїзні екскурсії тощо.
🛏 ЗАБЕЗПЕЧУЄМО: доїзд, проживання 10 днів, 3-разове харчування, супровід фахівців.
💳 БЛАГОДІЙНИЙ ВНЕСОК задля підтвердження участі: 500 грн (з повнолітніх учасників).
🤝 ХТО МИ: Патріарший паломницький центр УГКЦ
☎️ Менеджер зв'яжеться з Вами, якщо Ви заповнили форму і цей проєкт підходить для Вас http://surl.li/tpmsr
#допомога #ветеранвійни #полон #реабілітація #львів #тернопіль #франківськ
🇺🇦 НЕЗЛАМНИЙ ДУХ 🇺🇦
Як впоратися з гнівом? Поради для військових 💢➡️☮️
Гнів – природна реакція на стрес і небезпеку, але коли він виходить з-під контролю – руйнує тебе і твої стосунки. Ось як ним керувати:
🔹 1. Зрозумій свій гнів
Що його викликає? Конкретні слова, ситуації чи втома? Усвідомлення тригерів – перший крок до контролю.
🔹 2. Швидкі техніки заспокоєння
✔️ Дихання: Вдих (4 сек) → пауза (3 сек) → видих (6 сек). ⏳
✔️ Заземлення: Відчуй своє тіло – руки, ноги, опору. Це повертає у "тут і зараз".
✔️ Пауза: Перш ніж відреагувати – відрахуй до 10. Це врятує від імпульсивних дій.
🔹 3. Довгострокова профілактика
⚡️ Фізичне навантаження (біг, віджимання) – знімає напругу.
🎨 Творчість або хобі – перенаправляє енергію.
🌿 Прогулянки на природі – відновлюють психологічний баланс.
💡 Гнів – це енергія. Керуй нею, а не підкорюйся їй!
#психологіягніву #самоконтроль #військовийпсихолог
Як впоратися з гнівом? Поради для військових 💢➡️☮️
Гнів – природна реакція на стрес і небезпеку, але коли він виходить з-під контролю – руйнує тебе і твої стосунки. Ось як ним керувати:
🔹 1. Зрозумій свій гнів
Що його викликає? Конкретні слова, ситуації чи втома? Усвідомлення тригерів – перший крок до контролю.
🔹 2. Швидкі техніки заспокоєння
✔️ Дихання: Вдих (4 сек) → пауза (3 сек) → видих (6 сек). ⏳
✔️ Заземлення: Відчуй своє тіло – руки, ноги, опору. Це повертає у "тут і зараз".
✔️ Пауза: Перш ніж відреагувати – відрахуй до 10. Це врятує від імпульсивних дій.
🔹 3. Довгострокова профілактика
⚡️ Фізичне навантаження (біг, віджимання) – знімає напругу.
🎨 Творчість або хобі – перенаправляє енергію.
🌿 Прогулянки на природі – відновлюють психологічний баланс.
💡 Гнів – це енергія. Керуй нею, а не підкорюйся їй!
#психологіягніву #самоконтроль #військовийпсихолог