Антиглянец в очередной раз напомнил, что фэтшейминг и эмоциональное напряжение по поводу веса и тела в обществе ближе, чем мы думаем.
Еще летом мы с админом канала Пьер Джорджо задумали сделать эфир в Телеграм и поговорить о том, что модельный бизнес может сделать для моделей в контексте помощи с РПП и его предотвращения.
Хотели говорить о токсичности в отношениях между модельным миром и человеком, который в нем работает. И токсичной конечной картинки, которую мы потребляем в итоге.
Нужно ли напоминать о «героиновом шике» и Кейт Мосс в нулевых? А современных историях ограничений и похудений сестер Хадид?
Илья, может, осуществим?
Еще летом мы с админом канала Пьер Джорджо задумали сделать эфир в Телеграм и поговорить о том, что модельный бизнес может сделать для моделей в контексте помощи с РПП и его предотвращения.
Хотели говорить о токсичности в отношениях между модельным миром и человеком, который в нем работает. И токсичной конечной картинки, которую мы потребляем в итоге.
Нужно ли напоминать о «героиновом шике» и Кейт Мосс в нулевых? А современных историях ограничений и похудений сестер Хадид?
Илья, может, осуществим?
Telegram
Антиглянец
Плюс-сайз модель Палома Эльссесер написала колонку для The Cut о хейте. Когда-то визажистка Пэт МакГрат увидела Палому в запретграмме и сразу дала ей билет в рай: девушка заработала кучу денег, купила дом, побывала на нескольких обложках Vogue. "И вот 3 декабря…
❤2
POV: Ты понимаешь, что тебе нужно к психологу, потому что устала от критики своего тела…
1. Чем больше диетический опыт, тем больше срывов и перееданий. Теперь ты можешь переедать соцсетями, работой, сериалами, неподходящими партнерами.
2. Ты все еще иногда ждешь «отвесов». Похудение и гонка за цифрами на весах — тоже своего рода зависимость и адреналин.
3. Ты до сих пор можешь следовать правилам в еде и избегать определенных продуктов на автомате. 👉🏻Одна из пользовательниц Нежно не пила соки, лимонады и даже газированную минеральную воду.
4. В твоей жизни много контроля, тебе сложно расслабиться, а твои плечи всегда напряжены и задраны почти к ушам.
5. Ты можешь искать и успешно находить другие эмоциональные качели вместо диета—переедание. Качели в финансах: то густо, то пусто. В работе: то продуктивная белка, то апатичный ленивец. В отношениях: гадаешь любит - не любит.
6. Ты часто испытываешь стыд и вину. В том числе за все вышеперечисленное.
7. Ты можешь возвращаться к старым привычкам в периоды острого или продолжительного стресса. Так бывает.
Хочешь начать путь к здоровой оценке себя и своего тела? Получай первые упражнения от Нежно Space на сайте📎
1. Чем больше диетический опыт, тем больше срывов и перееданий. Теперь ты можешь переедать соцсетями, работой, сериалами, неподходящими партнерами.
2. Ты все еще иногда ждешь «отвесов». Похудение и гонка за цифрами на весах — тоже своего рода зависимость и адреналин.
3. Ты до сих пор можешь следовать правилам в еде и избегать определенных продуктов на автомате. 👉🏻Одна из пользовательниц Нежно не пила соки, лимонады и даже газированную минеральную воду.
4. В твоей жизни много контроля, тебе сложно расслабиться, а твои плечи всегда напряжены и задраны почти к ушам.
5. Ты можешь искать и успешно находить другие эмоциональные качели вместо диета—переедание. Качели в финансах: то густо, то пусто. В работе: то продуктивная белка, то апатичный ленивец. В отношениях: гадаешь любит - не любит.
6. Ты часто испытываешь стыд и вину. В том числе за все вышеперечисленное.
7. Ты можешь возвращаться к старым привычкам в периоды острого или продолжительного стресса. Так бывает.
Хочешь начать путь к здоровой оценке себя и своего тела? Получай первые упражнения от Нежно Space на сайте📎
❤6👍1
Forwarded from Евгения Павлова
Друзья, Карьерный клуб готовит для вас заботливую коллаборацию совместно с платформой психологической поддержки Нежно Space 🤍
Скоро начнем делиться планами, а пока сделали для вас пост в рамках недели осведомленности о расстройствах пищевого поведения.
В процессе построения карьеры мы проходим 5 этапов на пути к принятию перемен. Нередко каждый из этапов любовно заедается 🍕 Сначала мы заедаем стресс, а потом празднуем, что он позади.
В карточках эксперты Нежно Space рассказывают, как мы реагируем на перемены, почему часто заедаем их, и как сделать проживание этих перемен бережнее и заботливее 🫂
Скоро начнем делиться планами, а пока сделали для вас пост в рамках недели осведомленности о расстройствах пищевого поведения.
В процессе построения карьеры мы проходим 5 этапов на пути к принятию перемен. Нередко каждый из этапов любовно заедается 🍕 Сначала мы заедаем стресс, а потом празднуем, что он позади.
В карточках эксперты Нежно Space рассказывают, как мы реагируем на перемены, почему часто заедаем их, и как сделать проживание этих перемен бережнее и заботливее 🫂
👍2❤1
Forwarded from Alfa Digital
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как соединить ИИ и психологию 🤔
В третьем выпуске подкаста «Alfa Talks» мы пригласили в гости Ксению Ларькину, основательницу и СЕО платформы психологической поддержки «Нежно Space». Обсудили с ней применение ИИ для улучшения психотерапевтического опыта.
Ксения поделилась, как вывела свою идею на рынок, как алгоритмы меняют подход к психотерапии и что значит создавать продукт на стыке психологии и ИИ.
Слушать и смотреть выпуск:
🔗 YouTube
🔗 ВКонтакте
🔗 RuTube
🔗 Яндекс Музыка
#анонс
@alfadigital_jobs
В третьем выпуске подкаста «Alfa Talks» мы пригласили в гости Ксению Ларькину, основательницу и СЕО платформы психологической поддержки «Нежно Space». Обсудили с ней применение ИИ для улучшения психотерапевтического опыта.
Ксения поделилась, как вывела свою идею на рынок, как алгоритмы меняют подход к психотерапии и что значит создавать продукт на стыке психологии и ИИ.
Слушать и смотреть выпуск:
🔗 YouTube
🔗 ВКонтакте
🔗 RuTube
🔗 Яндекс Музыка
#анонс
@alfadigital_jobs
🔥3😁1
Forwarded from Invisible Force — Культура Инноваций
Как понять, что ваша команда устала?
Несколько базовых признаков:
— задачи, которые раньше закрывались за день, висят неделями;
— простые шаги требуют бесконечных согласований;
— нет предложения новых идей;
— люди делают минимум, чтобы их не трогали.
В психологии такое состояние называют «замиранием» — это защитная реакция на хроническую перегрузку и тревогу за будущее. Пытаться расшевелить команду контролем, мотивацией и прямым призывом ускориться — не получится. На деле нужно иначе посмотреть на систему работы с людьми: где она продлевает ресурс, а где незаметно высасывает, задать команде несколько вопросов о состоянии и готовности продолжать путь.
Мы заметили обсуждение таких симптомов в закрытом сообществе BAU People Club, и собрали на мастермайнд HR-лидеров. Ведущей и инициатором выступила Ксения Ларькина — бизнес-психолог, основатель платформы психологической поддержки для сотрудников и аналитики эмоционального состояния команд Нежно Спейс.
В карточках делимся практиками участников, сохраняйте, если отметили в своей команде 2 и более признака усталости.
Несколько базовых признаков:
— задачи, которые раньше закрывались за день, висят неделями;
— простые шаги требуют бесконечных согласований;
— нет предложения новых идей;
— люди делают минимум, чтобы их не трогали.
В психологии такое состояние называют «замиранием» — это защитная реакция на хроническую перегрузку и тревогу за будущее. Пытаться расшевелить команду контролем, мотивацией и прямым призывом ускориться — не получится. На деле нужно иначе посмотреть на систему работы с людьми: где она продлевает ресурс, а где незаметно высасывает, задать команде несколько вопросов о состоянии и готовности продолжать путь.
Кстати, в нашем опубликованном отчёте «Корпоративное долголетие: новая управленческая реальность», есть список вопросов для разработки личной стратегии счастливой и долгой жизни не только в командах, но и с самим собой, семьей и т.д. Скачивайте по ссылке тут и применяйте на встречах или ближайшей стратсессии.
Мы заметили обсуждение таких симптомов в закрытом сообществе BAU People Club, и собрали на мастермайнд HR-лидеров. Ведущей и инициатором выступила Ксения Ларькина — бизнес-психолог, основатель платформы психологической поддержки для сотрудников и аналитики эмоционального состояния команд Нежно Спейс.
В карточках делимся практиками участников, сохраняйте, если отметили в своей команде 2 и более признака усталости.
😍1
Forwarded from Инк.
Российские mental health-сервисы все активнее встраивают ИИ в работу психологов: нейросети подбирают специалистов и практики, анализируют консультации и даже изображают клиентов на учебных сессиях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2