ХИТРАЯ ДОФАМИНОВАЯ ЛОВУШКА НАШЕГО МОЗГА

ЧТО ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ РАЗОЧАРОВАНИЯ

Разочарование - это когда ожидания не совпадают с реальностью. Ожидания от себя, от мира, от своих действий и т.д. Если вы почувствовали разочарование, найти корень вам поможет вопрос

ЧЕГО Я ЖДАЛ(А) И ЧТО ПОЛУЧИЛ(А)?

Когда ответите, продумайте следующее:
- подходящий ли был способ получить желаемое
- что нужно изменить в моих действиях, чтобы все-таки получить то, что хочу

Не стоит бояться разочарования. На самом деле это прекрасный индикатор того, что вы все еще сильно хотите того, чего хотели. А значит, нужно откорректировать процесс получения этого результата. И повторять этот цикл до тех пор, пока не почувствуете удовлетворение.

Удовлетворение, наслаждение, спокойствие, радость - четкие индикаторы того, что вы получили именно то, чего хотели, ваши ожидания полностью совпали с реальностью.

Есть ли сейчас что-то, в чем вы разочарованы?

КАК ДЕЛА С МОИМ ВАЖНЫМ

Хоть я и не пишу отчеты, но ежедневно по 2-3 часа стабильно занимаюсь своим Важным - Системный доход от коучинга и программ. Собой довольна, результатами пока не очень :) Их пока просто нет. И потому я напоминаю себе - это все про накопительный эффект, мои сегодняшние действия работают на мое завтра.

Спорт - стабильно 2 раза в неделю хожу на тренировки, иногда хожу и 3 раза. Тут не всегда совпадает мое расписание и клуба, или здоровье пару раз тоже подводило.

Знаете, когда делаешь Важное каждый день, ощущается твердая почва под ногами. Становится понятно, на что я влияю и как я это делаю. И всегда можно откорректировать действия, если получаю не тот результат.

Как дела с вашим Важным?

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: ЧТО ПОМОГЛО МНЕ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ ЕЖЕДНЕВНО (НЕ ИЗ-ПОД ПАЛКИ, А С СИЛЬНЫМ ЖЕЛАНИЕМ)

Друзья, если кто-то из Петербурга захочет посетить мое выступление, регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/34RHNj

На тему самомотивации и мотивации персонала у меня огромное количество научных наработок и практики. Сейчас прорабатываю программу выступления, обязательно поделюсь с вами подробностями

Будет не просто лекция, обязательно встрою практику, элементы коучинга, чтобы вы могли разработать программу мотивации для себя и своих сотрудников.

Вы же знаете, я не могу лить воду - только практика, только концентрат!

ЧТО ПОМОЖЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ, ДАЖЕ КОГДА ТРУДНО

КАК НАЗНАЧИТЬ ВАЖНЫМ ОТДЫХ

АКТУАЛЬНО ЛИ ЖЕЛАНИЕ ИЛИ СТРАХ

На одной из коуч-сессий клиент сказал - я очень боюсь остаться без денег, у меня три года назад уже был такой опыт, не хочу снова там оказаться.

В разговоре с подругой я вдруг осознала, что держусь за одно свое желание, потому что привыкла - я тот человек, который этого хочет.

Обе ситуации похожи - когда-то страх или желание были актуальными. Это были чувства сильные и продолжительные. И потому на многие годы влияли на нас.

😍 Мы привыкли к мысли о себе:
- я могу остаться без денег, потому что со мной это уже случалось (и вот страх постоянно присутствует фоном)
- я хочу вот это, потому что хочу (и привычно действую, чтобы получить это)

👍 Но мы забываем - все меняется. Мы сами, обстоятельства, окружение, среда. Меняется мир. Так почему же мы так упорно держимся за свои страхи и желания?

❓ Если вы давно живете под гнетом страха, подумайте:
- вы все еще тот человек, который оказался в той ситуации?
- чему вас научил тот прошлый опыт, в чем он может вам помочь?
- что изменилось?
- если вы живете без этого страха, как это влияет на вашу жизнь и ваши решения?
- кто вы - человек, живущий без этого страха?
- нужен ли вам еще этот страх или он неактуален?

Там еще много-много вопросов, которые помогут убрать неактуальный страх, но даже ответы на эти вопросы уже значительно снизят его интенсивность.
Если не получается самостоятельно проработать страх, запишитесь на коучинг ко мне

Про неактуальные желания расскажу завтра :)

КАК ПОБЕЖДАЕТ ТЕНЕВАЯ ПОТРЕБНОСТЬ НА ПРИМЕРЕ ДОЛЬЧЕ ВИТА

СМЕНА ЦЕННОСТЕЙ В СЕРЕДИНЕ ЖИЗНИ - В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ ПРО ДОЛЬЧЕ ВИТА

ВНИМАНИЕ, ДРУЗЬЯ, ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ!

До конца июня остается спеццена 3000 за часовую коуч-сессию при покупке 4 и более сессий. 1-2 сессии из купленного пакета нужно пройти в июне, остальные можно выбрать позже (до конца года). Но оптимально взять пакет и проработать важный запрос, встречаясь раз в неделю, чтоб темп, мотивация сохранялись, результаты закреплялись.

Моя стандартная цена от 7500 до 10000 руб за сессию (зависит от кол-ва сессий в пакете. Сейчас спеццена только потому, что набираю опыт по новому обучению, надо быстро-быстро отточить навыки. И набираю часы для подтверждения сертификации и для получения нового профессионального статуса.

Поэтому если вам важно идти вперед, убрать свои затыки, понять, чего хотите на самом деле, и сделать это по вкусной цене - пишите в личку или в комментариях, согласуем пакет.