Жизнь и Бизнес с Юлией Епифановой
152 subscribers
189 photos
27 videos
1 file
54 links
💼 Канал для проактивных предпринимателей, стремящихся к гармонии в бизнесе и жизни:

🚀 Инструменты для создания Грандиозного Видения и Стратегии
📚 Методики, психология, кейсы, опыт

5+ лет в коучинге, 500+ клиентов

Записаться @julia_epifanova_coach
Download Telegram
Добрый день, коллеги-предприниматели! Этот канал - про то, как предпринимателю работать с мышлением, чтобы переводить свой бизнес, доход и жизнь на новый уровень.

Для меня предприниматели - это люди с проактивным отношением к жизни. Мы с вами не ждем, когда "само случится". Мы решаем, чего хотим, и воплощаем эти решения в жизнь.

Но иногда наше мышление играет с нами злые шутки:

- мы не можем что-то сделать, хотя очень хотим и знаем как
- вдруг ощущаем стыд или неловкость за свои успехи или желания
- заходим в тупик и упираемся в потолок
- теряем смыслы и забываем, зачем это все
- размываются границы и рушатся внутренние опоры
- и т.д.

Здесь мы будем работать со своим мышлением, чтобы оно работало НА нас. Чтобы мы вновь были полны сил и энергии, действовали и получали то, чего хотим.

Пока приглашаю сюда только тех, кто уже проходил у меня коучинг или наставничество, чтобы мы с вами были на одной волне.

Буду рада, если в комментариях к этому посту напишете, какие темы (в рамках мышления) вас сейчас волнуют, с какими ситуациями сталкиваетесь, что будет для вас сейчас особенно полезно.
1
РЕАКЦИЯ НА СТРЕСС И КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ

Сначала пару слов о стрессе. В современной психологии стрессом считается дискомфорт (хотя я бы более сильное слово подобрала), который испытывает человек из-за недостаточности ресурсов для решения проблемы. Т.е. проблему мы осознаем, но осознаем также и то, что решить ее мы не можем, ресурсов у нас недостаточно.

Фактически, любая наша реакция на стресс направлена на то, чтобы помочь нашей психике совладать со стрессом.
И реакции наши на стресс бывают продуктивные и непродуктивные. Непродуктивные - это все реакции, которые не ведут к решению проблемы. Продуктивные - наоборот, направлены на то, чтобы проблему решить.

Самая распространенная триада реакций на стресс, которая у всех на слуху, это Бей, Беги или Замри. И, возможно, вы считаете, что это непродуктивная реакция. Но все зависит от того, на какое время вы в такой реакции зависли. Иногда нам действительно важно дать себе несколько часов или даже дней, чтобы замереть. Чтобы чуть-чуть успокоиться и перейти к продуктивным реакциям, чтобы перейти к решению проблемы. Бить в таком случае иногда тоже помогает, как и Бежать.

Наша с вами задача - как можно быстрее перейти к реакциям продуктивным. Но прежде, чем это сделать, важно понять: на что именно в области проблемы мы действительно можем влиять. Ведь реагировать продуктивно мы можем, влияя на решение проблемы.

Поэтому шаг №1 - очертить зону своего влияния. Можем ли мы повлиять, чтоб то, что началось в феврале, закончилось? Нет. Можем ли мы повлиять на то, чтоб наш клиент не закрыл свой бизнес? Нет. А на что можем? Я немного идей набросаю, а вы для себя продолжите список.

Мы можем повлиять на:
- узнаваемость нашей фирмы в своем городе (чтоб когда потребуются наши товары/услуги, в первую очередь вспомнили про нас)
- произведение нужного впечатления на потенциальных клиентов
- проведение качественных убедительных переговоров
- качественное выполнение своих услуг
- структуру своих затрат, чтоб рентабельность не просела даже при отвале клиентов
- накопление стратегического запаса денег, чтоб можно было покрывать расходы бизнеса в течение нескольких месяцев
- и т.д., тут продолжите сами

И когда мы понимаем, на что мы можем влиять, можно переходить к продуктивным стратегиям в ситуации стресса. Ведь стресс все равно остается, мы все же в ситуации неопределенности, и с этим важно что-то делать дальше.

Шаг 2. Изучить продуктивные способы реакции на стресс и выбрать, как вы можете реагировать так, чтоб проблема решилась. Опять же, в рамках вашей зоны влияния.

Продуктивных стратегий совладания со стрессом четыре:
- Поиск социальной поддержки
- Принятие ответственности
- Планирование решения проблемы
- Положительная переоценка

🔥 Я предлагаю сделать вот что: пройдите тест на преобладание у вас стратегий совладания со стрессом (ниже дам ссылку). Первому, кто пришлет мне свои результаты (можно прямо в личку), я сделаю вот прямо в нашем чате подробную расшифровку в формате аудио. А остальные послушают и сопоставят со своими результатами. Так вы поймете, как вы обычно реагируете на стресс и как можно это применить уже осознанно.

Завтра я опишу подробнее продуктивные стратегии, а сейчас предлагаю пройти тест https://testing.5prism.ru/tests/coping-strategies/
1
Итак, первый результат теста мне отправили, сейчас в аудио расскажу расшифровку. Смотрите в свои результаты, коррелируйте на себя
ПРОДУКТИВНЫЕ СТРАТЕГИИ ПРИ СТРЕССЕ

1. Поиск социальной поддержки.
Обратите внимание - это не про то, чтобы вываливать свои проблемы на всех без разбора, ныть в чатах или что-то в этом роде. Это обращаться за поддержкой, чтоб решить проблему, источник стресса. Для предпринимателей социальной поддержкой является и делегирование! А также общение с коллегами, обращение к экспортам за консультациями, прохождение курсов про решение вашей проблемы, работа с коучем, психологом и т.д. Найти тех, кто умеет решать вашу проблему и обратиться за советом/поддержкой

2. Принятие ответственности. Главное, что важно сделать при возникновении стрессовой ситуации - перейти во взрослую позицию. Если мы в позиции Ребенка, то можем только бояться/плакать/проситься на ручки. В позиции Родителя мы начинаем всех критиковать, почему допустили такую ситуацию. А вот позиция Взрослого - это про то, чтобы принять на себя ответственность за решение проблемы. Это сразу придаёт силы (помните про зону влияния при этом)

3. Планирование решения проблемы - второй шаг после принятия ответственности, думаю, тут и объяснять ничего не надо

4. Положительная переоценка относится к причинам появления критической проблемы. Вместо того, чтобы искать виноватых или посыпать голову пеплом, радуйтесь - вы нашли слабое звено системы. Если бы проблема не возникла, возможно, это слабое звено привело бы к гораздо более страшным последствиям. А сейчас можно проанализировать ситуацию и сделать все, чтобы такое больше не повторялось.

💼Чтобы это была не теория, а работа со своим мышлением, предлагаю вам
- написать сейчас в комментариях, какой у вас сейчас самый большой стресс, из-за чего и как в отношении этого вы можете применить четыре продуктивные стратегии совладения с этой ситуацией
👍4🔥1
ТРАНСФОРМАЦИИ МЫШЛЕНИЯ

Наше мышление - такой хитроумный механизм! Вспомните, как вы чего-то очень сильно боялись, например, первого звонка от потенциального клиента, или провести первое собеседование, или повысить цены и т.д. И как позже для вас это стало совершенно привычным и обыденным делом. И даже странно - почему было столько эмоций?

Помните такие трансформации?

Такие изменения проходят обычно через делание, через опыт. Пока мы чего-то не умеем, не пробовали, нам страшно начать. Ведь это зона дикой неопределенности.

Мы не знаем, как мы сами в ситуации будем себя вести, не задрожит ли голос, не забудем ли нужные слова, не совершим ли ошибку.
Не можем предсказать реакцию другой стороны. Ведь всегда есть вторая (или третья, двадцать пятая) сторона, и мы вообще не представляем, как она на нас отреагирует.
Не знаем, какие последствия будут у нашего действия. К чему оно приведет в отдаленном времени. Не будем ли мы потом жалеть, что сделали именно так, а не иначе.

И вот тут наш мозг очень услужливо нам подсовывает самые страшные истории. И кто-то через них все-таки добирается до действий, а кто-то так и остается на месте.

На каждом этапе развития личности, социума, бизнеса есть такие зоны неопределенности, которые вызывают у нас страх. И прежде чем пойти в трансформацию через действия, хорошо бы трансформировать страх (или другое острое чувство) в своего помощника.

⚡️ Так вот, я в коучинге постоянно использую специальные трансформационные техники. С их помощью всего за один час происходят мощные изменения:

- негативная эмоция исчезает полностью или значительно снижается ее интенсивность
- наши части-субличности, которые воевали друг с другом и не давали нам действовать, начинают дружить и помогать нам в общей цели
- среди полного мрака неизвестности обнаруживается целый коридор возможностей с бесконечным количеством дверей-решений
- полностью меняется самоидентичность, с которой были проблемы из-за смены профессии
- и т.д.

🌟 Я думаю, что вам может быть очень полезны эти техники. Не знаю, будете ли вы их на самом деле применять, но делиться ими здесь буду.

🔥 А если вам срочно нужна трансформация, я готова провести разовую коуч-сессию по спеццене. Обычно я работаю только пакетами сессий, и стандартная стоимость примерно 8500 руб за сессию.

Для вас, тех, кто уже со мной знаком, разово трансформационная сессия 5000 рублей. Вместо месяцев попыток, переживания страха, вины, стыда и откладывания на потом, за один час вы трансформируете то, что вам мешает, в вашу движущую силу.

💥 5000 рублей и сразу прорыв после часовой трансформационной коуч-сессии. Запись в комментариях или в личку.

Кстати, свежий кейс - провела экспресс-сессию 15-минутную, изменили чувство стыда с тяжкого груза на сильнейший ресурс, стыд блокировал переход к новому уровню и качеству жизни, не давал жить так, как хочется. Это за 15 минут. Представляете, что будет за час?

Готовьтесь к трансформации, после которой вы неизбежно осуществите качественный скачок на новый уровень жизни и дохода.
👍3🔥1
ТЕМА-ЛИДЕР: ПРО РОСТ ДОХОДА

Конечно, на эту тему ооочень много всего буду писать. И напомню, что здесь больше про мышление, а не про инструменты маркетинга и продаж.

Рост дохода - многогранная работа. Маркетинг, продажи, адекватные цены - это все обязательно должно быть. Если у вас сомнения, а все ли есть, пишите, я отправлю сюда чек-лист с курса, по которому вы сможете себя сверить по площадкам и продажам.

А мы пойдем пока в сторону мышления предпринимателя. Если с инструментами все в порядке, каналы привлечения клиентов настроены, продажи отлажены, цены адекватные, а доход не растет (и это не потому, что растут расходы), значит, проблема в голове.

Вы наверняка замечали, что когда вы на самом деле хотите привлечь клиентов, заработать, они как магнитом к вам притягиваются. Если не брать во внимание эзотерику (а я ее не беру), то работает это очень просто:

📌 Мы получаем то, на чем сфокусированы.

Когда мы реально хотим увеличение дохода, все наши радары настроены на поиск возможностей. Мы цепляемся вниманием за любую фразу, идею, а уж если клиент написал или позвонил, то ему от нас не уйти!

📍 А на чем тогда мы сфокусированы, когда "не притягиваются" ни деньги, ни возможности, ни доходы?

Вот распространенные примеры:

1. Что нам будет хуже, когда доходы вырастут (например, придется работать больше, а я и так работаю круглосуточно, или от этого муж станет чувствовать себя слабым, тут могут быть разные плохие страшные истории)
2. Что у нас не настроены процессы и мы не дадим клиенту то качество и сервис, о которых заявляем (и тогда о нас пойдет молва, что мы плохие, и к нам никто не придет, и обрушится репутация)
3. Что у нас какие-то не такие цены и страшно их назвать (сами не понимаем ценности своих услуг/товаров, низкая самооценка)
4. Что мы не такие, чтоб к нам приходить и платить нам (мы слишком маленькие, незаметные, сложные, неинтересные и т.д.)
5. Что не справимся с потоком клиентов и все завалим (Ох, сейчас дам объявление, а они как пойдут косяками, как мы их всех одновременно-то обслужим)
6. А зачем мне еще деньги, мне и так хорошо (здесь потеря смысла и мотивации, потому что цель бизнеса - приносить прибыль)

Это всего 6 пунктов, на самом деле их больше. Напишите в комментариях, какие-то из пунктов узнали у себя? Или поделитесь своими причинами остаться без дополнительного дохода :)
👍3🔥1
10 СИЛЬНЫХ ВОПРОСОВ ДЛЯ АНАЛИЗА ПРОБЛЕМНОЙ СИТУАЦИИ В БИЗНЕСЕ:

1. Какие признаки/факты говорят о том, что проблема существует?
2. Какие последствия эта проблема создаст?
3. Почему это случится?
4. Кто ответственен за это?
5. Почему вы так думаете?
6. На что вы можете повлиять?
7. Какая часть из этого действительно ваша ответственность?
8. Если бы этой проблемы не было, какой была бы сейчас ситуация?
9. Что мешает получить желаемое?
10. Если бы у вас был полный контроль над ситуацией, как бы вы тогда поступили?

Ответив на эти вопросы, вы уже сможете составить четкий план по решению проблемной ситуации!
Ставьте реакцию-лайк, если полезно!
🔥51
ЛИЧНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ И ПОТРЕБНОСТИ БИЗНЕСА

Когда мы начинали бизнес, наши потребности совпадали с потребностями бизнеса. Нам хотелось свободы, денег и самореализации. А задача бизнеса - приносить прибыль. Мы работали над этой задачей, тем самым реализовывали и свои потребности - т.е. увеличивали свой доход, самореализовывались. Кто-то даже дошел и до свободы :)

Но рано или поздно бизнес становится отдельным от нас организмом. Похоже на взросление ребенка. Сначала ты с ним круглосуточно, потом все меньше, потом ему от тебя нужно что-то новое, потом он все больше времени проводит без тебя и, наконец, происходит сепарация.

Это нормальное развитие организации, но это не значит, что наши потребности теперь не сочетаются с потребностями бизнеса. Просто мы сами забываем, для чего бизнес создавали. Или наши потребности изменились, а мы продолжаем действовать по-старому.

Чтобы не устать от бизнеса, не выгореть, очень важно соединять свои потребности и потребности бизнеса. Вот небольшая инструкция с примерами:

1️⃣ Чего вы хотите сейчас в жизни? Не от бизнеса, а сами, для себя.
Например: хочу каждую зиму проводить в Таиланде, 4 месяца. Чтобы у меня были на это деньги, чтоб я была спокойна и бизнес работал максимально без моего присутствия, но при необходимости чтобы я могла подключаться и контролировать, включаться в важные вопросы.

2️⃣ Сколько денег для этого нужно в месяц?
Например: буду спокойно себя чувствовать, если будет 400 000 руб в месяц

3️⃣ А сколько времени вам хочется посвящать бизнесу?
Например: не больше 8 часов в неделю

4️⃣ Тогда чего я хочу от своего бизнеса?
Например: доход 400 000 руб в мес и чтоб работал системно и четко, а я вовлекалась бы только в стратегические задачи

5️⃣ Каковы потребности моего бизнеса?
Например: генерировать определенную ежемесячную выручку с необходимой маржинальностью; сохранять качество сервиса и продукта на высоком уровне; сохранять высокую лояльность клиентов; стабильность с квалифицированными кадрами; быстрое решение важных вопросов; понимание стратегии - куда дальше

6️⃣ Через какие результаты связать мои потребности с потребностями бизнеса:
Например: нужно настроить систему привлечения клиентов и продаж без моего участия, со стабильным заключением договоров на 50-70 т.р. в месяц; нужно настроить автоматизацию по текущим задачам, чтоб все выполнялось в срок и точно; и т.д.

7️⃣ Составить план достижения результатов

Видите, как только наши потребности связались с потребностями бизнеса, стало более понятно - бизнес не обуза и не груз на шее, это инструмент для закрытия наших потребностей.

Сегодня мы поговорили про потребности-мечты, а завтра я расскажу про глубинные потребности с точки зрения психологии, и про то, как их связать с потребностями бизнеса.

Главное - чтобы не было конфликтов между потребностями нашими и бизнеса. Если они появляются - хочется избавиться от бизнеса, мы пребываем в постоянном стрессе, попадаем в треугольник Карпмана (Жертва - Агрессор - Спаситель)

Полезно? Поставьте реакцию.
Чтоб было еще более полезно, поделитесь своими открытиями по этой теме
👍31
ПОТРЕБНОСТИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ И ИХ СВЯЗЬ С БИЗНЕСОМ

Для простоты мы условно разделим потребности на 3 большие группы:

- потребность в безопасности,
- потребность в любви/принадлежности к группе/признании,
- потребность в самореализации.

При этом у нашего бизнеса есть только одна главная цель/потребность - генерация прибыли.

Чтобы развивать бизнес, мы соединяем свою актуальную потребность и размышляем - как генерация прибыли нашим бизнесом может закрыть нашу потребность.

Примеры:

1. Хочу чувствовать себя в безопасности. Буду ли я себя так чувствовать, если бизнес будет приносить больше прибыли? Кто-то ответит Да. А для кого-то больше денег - это и больше опасности. Здесь мы как раз можем проявить свои ограничивающие убеждения.
Если бОльшая прибыль никак не влияет на нашу безопасность (так тоже может быть), тогда вопрос - как мой бизнес может удовлетворить мою потребность в безопасности, при этом сохранить/увеличить прибыль? Ответы у каждого свои, а вот примеры: если у меня будут профессиональные сотрудники, я буду в большей безопасности; если я настрою автоматическую систему контроля, я буду чувствовать себя в безопасности и т.д. Если я настрою поток клиентов в наше нестабильное время, я тоже буду чувствовать себя в большей безопасности, чем сейчас.

2. Хочу ощущать принадлежность к важной группе. Если это группа предпринимателей, то мой бизнес помогает мне непосредственно. Если это другие социальные группы - как он может мне помочь? Например: могу быть спонсором мероприятия, которое организовывает эта группа; могу для группы сделать особенные условия на мои продукты/услуги и т.д.

3. Самореализация - одна из самых частых мотиваций для начала бизнеса. Как сейчас мой бизнес может помочь мне в самореализации?

Задание для тех, кто хочет идти вперед: оцените, какая из трех потребностей для вас сейчас актуальна и напишите все варианты, как ваш бизнес помогает/поможет эту потребность закрыть
👍1
У МЕНЯ К ВАМ ВЗАИМОВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

💥 Я прошу вас ответить на 3 моих вопроса (напишу их ниже) в любом удобном для вас формате, а я отвечу на 3 ваших в формате отсроченной консультации. А сейчас подробнее:

😎 Я напишу ниже 3 вопроса, и чем подробнее вы ответите, тем мне будет это полезнее для моего исследования. Отвечать не нужно в комментариях или в общем чате (хотя, если вы хотите, то можно). Можно написать мне в личные сообщения или даже в личку записать аудиоответы, наверное, это удобнее и для вас, и для меня будет.

Исследование поможет мне понять, чем я могу быть полезной моей целевой аудитории - предпринимателям, владельцам своего бизнеса, экспертам, работающим на себя в одиночку. Обещаю не закидывать вас продающими предложениями )))

⚡️ Вы в свою очередь задаете мне любые три вопроса, по которым вам сейчас нужна консультация в вашем текущем положении в бизнесе, все, что волнует - там же, в личных сообщениях, в любом удобном формате, письменно или аудио. Если аудио - пожалуйста, отдельно от ответов на мои вопросы запишите. И я вам в том же формате в течение ближайших дней на них даю консультацию.

ПОМОЖЕМ ДРУГ ДРУГУ, ВСЕМ БУДЕТ ХОРОШО :)

Мои вопросы к вам:

1. С чем вам приходится бороться каждый день (какая проблема не дает спать, о чем все время думаете и решаете, от чего у вас наибольший стресс) в бизнесе и в жизни (и там, и там могут быть разные проблемы, будет классно, если вы ответите и про то, и про другое)

2. Какие у вас цели на ближайшие полгода? Куда хотите попасть, о чем мечтаете? Про какое будущее думаете, даже когда понимаете, что горизонт планирования один день? (опять же и в разрезе себя как предпринимателя, и себя как человека, в бизнесе и в жизни). Или какие цели никак не получается достичь уже длительное время. Если целей нет, как думаете, почему?

3. Какие препятствия мешают вам достичь цели или могут встать у вас на пути, периодически возникают, от чего вы бросаете путь к цели и/или у вас опускаются руки (относительно того, про что вы ответили на 2 вопрос). Если же у вас нет целей - насколько вам нравится жить без целей, как это влияет на вашу жизнь и вас как предпринимателя, а также на ваш бизнес?

❤️ Пожалуйста, если готовы ответить, поставьте + в комментариях, я буду знать, от кого ждать ответы и на сколько человек мне готовить консультации )))) Пишите/говорите в личку 😍
🔥1
СОСТОЯНИЕ ЖЕРТВЫ КАК ГЛАВНОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ К РЕЗУЛЬТАТАМ

Одни и те же обстоятельства по-разному действуют на разных людей. Кроме того, есть те обстоятельства:
- которые мы реально не могли выбирать и не было возможности их изменить,
- которые мы сами себе создали
- которые мы не выбирали, но можем выбирать как в них себя вести


Возьмем, например, распространенное - детство было бедное, родители выживали, конфеты ели только по праздникам и т.д. Это первый вариант из нашего списка - мы не выбирали и изменить это не могли. Но вот мы выросли, теперь мы сами выбираем, создаем, влияем. Но у одного человека останется привычка дико экономить, другой же решит, что сделает все, чтобы не допустить такого больше в своей жизни.

И если в детстве мы мало на что могли влиять, то теперь, даже если обстоятельства изменить невозможно, мы сами можем выбирать, как действовать.

🔥 Если мы действуем из состояния жертвы, это проявляется примерно так:
1. обстоятельства сильнее меня, я ничего не могу сделать (мысль)
2. ощущение беспомощности, жалеем себя (эмоция)
3.отказываемся от своих целей и результатов из-за обстоятельств - бездействуем, или реагируем на обстоятельства и делаем то, чего не планировали (действия)

4. Результат - его нет. Вернее, есть много всего, но только не то, к чему мы стремились.

Формула Мысль - Эмоция - Действие - Результат - это формула психолога Р.Лазаруса. Так все и работает. Цепочка в примере - это типичная позиция жертвы.

😡 Все запускается с мыслей о том, что от меня ничего не зависит; это они, а не я; а что я могу поделать; но ведь это на самом деле так (вот эта последняя мысль - самый страшный настрой, который оставляет нас в позиции жертвы)

Надо понимать, что каждый наш выбор - это наилучший для нас в данный момент времени. Если вы вдруг словили себя на том, что сейчас находитесь в позиции жертвы, подумайте - в чем выгода для вас?

😞 На самом деле, жертвой действительно выгодно быть. Ты такой несчастный, сам себя жалеешь, другие тебя жалеют, а главное - можно ничего не делать. Ведь если делать будешь, а результат не получишь, вроде как ответственность на тебе. А когда ты жертва - нет никакой ответственности, можно сидеть, лежать, скулить и получать сочувствие.

Вот только результатов, целей не будет. И мечты не сбудутся никогда. Но ведь и этим можно пожертвовать, если выгоды от Жертвы выше.

Мы все периодически попадаем в позицию Жертвы, это нормально. Но если мы хотим жить так, как хотим, нужно вовремя ловить Жертву, осознавать, что мы сейчас в ней, и вытаскивать себя во взрослое ответственное положение.

❤️ Если нужны техники, как это сделать - ставьте лайк и + в комментариях.
👍3🔥1
3 ШАГА, ЧТОБЫ ВЫЙТИ ИЗ СОСТОЯНИЯ ЖЕРТВЫ

Начало в предыдущем посте. А сегодня - пошаговый выход из состояния жертвы.

Шаг 1. Осознать, что вы в позиции Жертвы.

Не так-то просто это сделать, ведь мы иногда даже не понимаем, что прямо сейчас жертвим. Вот признаки того, что вы в позиции Жертвы:
- жалко себя
- ощущение несправедливости
- обвинение других в том, что происходит с вами
- сравнение себя с другими не в свою пользу
- горечь, обида, "Я сильная, я справлюсь" с налетом трагизма и снова отчаянной жалости к себе
- "пусть они увидят, как мне плохо"
- да что я могу сделать?
- я ни на что не могу повлиять
- все равно ничего не изменится
- и т.д.

Как только вам становится хреново, начинайте сканировать себя по этим признакам. Если нашли у себя хоть один - вы сейчас Жертва.

Шаг 2. Определить, какие вторичные выгоды вы получаете от этой позиции

Мы все выбираем наилучшее из всех возможных решений вот прямо сейчас. Тут кто-то может сказать - ты что, считаешь, я сама выбрала, чтоб (у меня закончились деньги, от меня ушел клиент, заболели мои родители и т.д.). Не совсем. Я говорю про то, как именно мы относимся к этим обстоятельствам и что решаем с ними делать. Одно из решений - стать Жертвой обстоятельств.

Вот какие выгоды могут быть при Жертве:
- мне сочувствуют
- я чувствую любовь окружающих
- я имею право ничего не решать
- можно не нести ответственности
- упиваюсь жалостью к себе
- ко мне никто не пристает
- можно ничего не делать
- можно свалить ответственность за отсутствие результатов на обстоятельства
- и т.д.

Шаг 3. Принять решение перестать быть Жертвой.
Этот шаг состоит из нескольких пунктов:

3.1 Понять, каким образом можно получить те же выгоды, не находясь в Жертве (если говорим про свалить ответственность - то понять, почему ответственность лучше, чем безответственность)
3.2 Дать себе то, ради чего свалились в Жертву (выгоды)
3.3 Осознать, что Жертва - это всегда тюрьма, а вот Авторская позиция - это Свобода
3.4 Выбрать осознанно позицию Автора
3.5 Решить, что будете делать все, что от вас зависит, и найти, что именно от вас реально зависит.
3.6 Составить план действий - как выходить из текущей ситуации
3.7 Действовать

И если сейчас вы вдруг подумали - хорошо тебе говорить, а у меня нет выбора, я не могу иначе, поздравляю, вы Жертва, начинайте с Шага 1.

Есть вопросы - пишите в комментариях!
🔥3
РАБОТАЮЩИЕ И НЕРАБОТАЮЩИЕ СТРАТЕГИИ

Есть верный признак того, что вы уперлись в потолок или оказались в тупике:

🔥 Ваши привычные действия больше не дают привычных результатов.

Да-да, дело не в том, что вы повторяете одни и те же действия, и при этом получаете прежние результаты, а на новые выйти не можете. А в том, что вы даже прежние результаты от этих действий уже не получаете.

Это значит, стратегия, которая помогла вам сюда попасть, сделала свое дело и больше на вас не работает.

Она очень помогла, потому что именно благодаря ей вы там, где вы есть. Но дальше она будет жрать ваши силы, время, энергию, а работать больше на вас не будет. Вы ее переросли.

И дело не только в том, чтобы просто делать новые действия. Если стратегия останется прежней - ничего не изменится. Вот пример:

Стратегия "Фигачить, пока есть силы, чтобы получить много денег". Внутри нее могут быть самые разные действия, и по привлечению клиентов, и по выполнению работ, и по обучению, и т.д. Но рано или поздно вы просто больше не сможете фигачить столько же, сколько раньше. И вот вы заставляете себя фигачить, а толку нет. Потому что стратегия больше на вас не работает.

Сначала думаем, какая мне нужна новая стратегия, потом - какие действия в рамках этой стратегии мне дадут нужные результаты.
👍2
с 6 декабря по вторникам стартует второй поток группового бизнес-наставничества. Утренняя группа в 10 мск, Дневная/вечерняя в 12 мск. Я приглашаю предпринимателей, которым важно получать результаты в бизнесе эффективно и быстро.

👍 Что такое наставничество - это инструмент для достижения ваших бизнес-результатов.

Хотите повысить доход,
освоить новые каналы привлечения клиентов,
освободить свое время и при этом сохранить эффективную работу фирмы,
настроить бизнес-процессы, чтобы все работало на автопилоте

- это все мы решаем на наставничестве.

Что происходит на встречах группы:
- формулируем цели
- составляем план действий
- получаем обратную связь от наставника и коллег по плану
- корректируем план
- отчитываемся о проведенных действиях
- если слили задачи, не сделали, разбираемся с причинами и усиливаем мотивацию, чтобы все-таки сделали на следующей неделе
- отслеживаем скорость движения к результатам
- корректируем путь
- идем, идем, идем с поддержкой наставника и группы

А на финальной встрече анализируем пройденный путь и радуемся своим достижениям!

Достижения есть у каждого участника группового наставничества, абсолютно.

🔥 Например, по первому потоку результаты такие:
+ 25% к выручке
+ 75000 к личному доходу
+ три партнерские программы, от которых уже есть клиенты
+ новые сотрудники, при этом делегирование уже проходит легко и действительно высвобождает время руководителя
+ каждый участник мыслит теперь как предприниматель, а не как специалист
+ и многое другое

Отзыв от Лейли Хасаншиной разместила сегодня в сторис в своих аккаунтах инстаграм https://www.instagram.com/julia_epifanova_coach/ и http://www.instagram.com/epifanova.biz4buh

🔥 Мои инструменты, которые помогают вам:
- наставничество/консультации
- коучинг
- психология
- конкретные инструменты (как и где искать клиентов, как делегировать, как строить системы в бизнесе пошагово)
- уроки из моих курсов точечно под ваши запросы

📌 Формат:
- еженедельно 2 часа онлайн в формате видеоконференции
- доступ к необходимым урокам моей базы курсов для бухбизнеса на время курса
- чат поддержки с ежедневными вопросами для отслеживания движения к результатам
- в чате можно и нужно задавать вопросы, на которые сразу отвечаю и я, и коллеги
- фактически, поддержка 24/7

📍 Продолжительность: 3 месяца, старт 6 декабря, потом новогодние каникулы и продолжение 10 января

💥 Стоимость:
При оплате помесячно - 12000 руб в месяц
При оплате сразу за 3 месяца - 30000 руб (экономия 6000 руб)
Для участников 1 потока стоимость 10000 руб/мес

ВСЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫ ПРИШЛИ К ПОСТАВЛЕННЫМ ЦЕЛЯМ

👍 Просто напишите, что хотите участвовать и я выставлю вам счет. Если есть вопросы/сомнения, пишите, на все отвечу. При необходимости на полчаса созвонимся (естественно, бесплатно) и проясним, подходит ли этот формат для достижения ваших целей и лично для вас. Просто напишите мне здесь или в личку.

Лучше сейчас узнать все подробности и принять верное решение, чем ничего не узнать и потом переживать, что не успели и упустили время. Пишите мне.