Жизнь и Бизнес с Юлией Епифановой
153 subscribers
189 photos
27 videos
1 file
54 links
💼 Канал для проактивных предпринимателей, стремящихся к гармонии в бизнесе и жизни:

🚀 Инструменты для создания Грандиозного Видения и Стратегии
📚 Методики, психология, кейсы, опыт

5+ лет в коучинге, 500+ клиентов

Записаться @julia_epifanova_coach
Download Telegram
3 ПРАКТИКИ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ОГРАНИЧИВАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ

Если в практике написано Партнер задает вопросы, вы можете проводить ее как с партнером, так и самостоятельно. С партнером может быть эффективнее - он будет спрашивать до тех пор, пока не будет результата. Но и без партнера можно также результативно поработать, особенно если писать ответы или вести диалог с собой вслух. Лучше использовать все три техники в указанном порядке.

1. Метод 5 Почему

Цель: Найти корневую причину убеждения, чтобы дальше работать с ней (в т.ч. используя техники №2 и 3)

Как работать:
1. Один участник называет своё ограничивающее убеждение (например, «Я не могу доверять сотрудникам»).
2. Партнёр 5 раз подряд спрашивает: «Почему ты так думаешь?», каждый раз углубляя причину.
3. Как только выявлена корневая причина (например, «Потому что в прошлом меня подводили, и я боюсь этого снова»), обсуждаются альтернативные точки зрения.
4. Завершается поиском нового, более продуктивного убеждения.

Пример:
Ограничение: «Я не могу поднять цены, потому что клиенты уйдут».
• Почему ты так думаешь? — Потому что люди не любят платить больше.
• Почему ты так думаешь? — Потому что я сам не люблю переплачивать.
• Почему ты так думаешь? — Потому что для меня важна справедливость в цене.
• Почему ты так думаешь? — Потому что я боюсь, что люди сочтут меня нечестным.
• Почему ты так думаешь? — Потому что мне важно одобрение окружающих.

💡 Открытие: Проблема не в клиентах, а в страхе осуждения. Теперь участник может работать с этим.


2. Смена убеждения через доказательства (Метод когнитивной реструктуризации)

Цель: Найти реальные доказательства, что убеждение ошибочно.

Как работать:
1. Участник формулирует своё ограничивающее убеждение.
2. Партнёр задаёт вопросы:
o А есть ли примеры, где это не так?
o А есть ли люди, которые делают по-другому и у них всё получается?
o Если бы твой лучший друг сказал тебе это, что бы ты ему ответил?
3. На основе ответов формируется новое убеждение.

Пример:
Ограничение: «Если я подниму цены, клиенты уйдут».
• Есть ли примеры, где это не так? — Да, Apple, Mercedes, Starbucks поднимают цены, но клиенты остаются.
• Есть ли люди, которые так сделали и у них всё получилось? — Да, мой знакомый перешёл в премиум-сегмент и увеличил прибыль.
• Что бы ты сказал другу, если бы он так думал? — Что важно фокусироваться на ценности, а не на цене.

💡 Новое убеждение: «Клиенты платят не за цену, а за ценность».

3. Техника Уолта Диснея

Цель: Посмотреть на проблему с трёх сторон.

Как работать:
1. Участник озвучивает убеждение.
2. В паре проигрываются три роли:
o Мечтатель: Какой был бы идеальный вариант?
o Реалист: Что реально можно сделать?
o Критик: Какие могут быть риски?
3. В конце участник формулирует новое убеждение, учитывающее три позиции.

Пример:
Ограничение: «Я не могу доверять сотрудникам».
• Мечтатель: Я бы хотел команду, которая берёт на себя задачи и решает их без моего участия.
• Реалист: Мне нужно научиться делегировать и создать систему контроля результатов.
• Критик: Но если я совсем уберу контроль, возможны ошибки.

💡 Новое убеждение: «Я могу доверять, если создам систему контроля».

❤️ В комментариях пишите, как получилось поработать над своими ограничениями! Если будет нужна моя помощь и обратная связь - обязательно будет!
🔥6
Что делать с ограничивающими убеждениями?

Я поделилась практиками, но вижу, что не все решились их попробовать. Это нормально: работать с убеждениями — это не просто взять и поменять мысль. Менять глубинные установки непросто, и часто важнее не просто знать методику, а применять ее к своей ситуации.

Если чувствуете, что эта тема для вас актуальна, но самостоятельно пока не получается, приглашаю вас на индивидуальные сессии. Мы поработаем в точечном формате по специальной методике — и уже за 1-2 сессии можно будет почувствовать эффект.

Что сделаем на сессиях:

Найдём ключевые убеждения, которые мешают вам двигаться вперёд.
Разберём их влияние на бизнес и управление.
Подберём техники, которые помогут именно вам.

Напишите мне в личку, если хотите попробовать. @julia_epifanova_coach
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
С женским днём, с нашим днем, дорогие! Пусть мы будем счастливыми и полными надежд и энергии, дерзкими и смелыми, женственными и прекрасными!!!!
15😍43
Как понять, что вы застряли в операционке?

Большинство собственников уверены, что они управляют бизнесом. Но если посмотреть глубже, оказывается, что они не управляют, а просто поддерживают его работу, разруливая задачи и туша пожары.

Как проверить, управляете ли вы стратегически или просто тонете в операционке?

Вы занимаетесь стратегией, если:

- У вас есть чёткая долгосрочная цель, и все решения подчинены ей
- Вы развиваете бизнес, а не только поддерживаете его работу
- Ваша команда понимает, куда движется компания, и действует в этом направлении

Вы застряли в операционке, если:

Каждая неделя похожа на борьбу с хаосом, а не на системное развитие
Вы не знаете, где будете через 2-3 года, потому что думаете только о ближайших задачах
Без вас бизнес не работает нормально (или тормозится в развитии)

📌 Что с этим делать?

Первый шаг — начать управлять стратегически. Для этого важно разделить две роли:
🔹 Собственник (стратег): задаёт направление, определяет цели, создаёт систему.
🔹 Операционный руководитель: реализует стратегию и управляет процессами.

Большинство предпринимателей застревают в управлении, потому что неэффективно совмещают обе роли и не выстраивают систему.

➡️ Хотите проверить, насколько стратегически управляется ваш бизнес?

Я подготовила чек-лист, который помогает увидеть, где вы находитесь сейчас. Если интересно — напишите в личные сообщения «Чек-лист»
🔥3
Почему стратегическое управление – это не просто делегирование?

Есть распространённое заблуждение: если делегировать задачи, бизнес начнёт работать без вас. Вроде бы логично: передал – освободился. Но на практике это не даёт стратегической свободы. Почему?

📌 Ошибка №1: Делегировать без системы
Передавать задачи — это не значит управлять бизнесом. Если процессы не выстроены, если нет системы, сотрудники будут делать работу так, как понимают. А потом вам придётся переделывать, исправлять, контролировать. Освобождения не произойдёт, появится только новый уровень хаоса.

📌 Ошибка №2: Думать, что стратегию можно передать кому-то другому
Операционные задачи можно передавать, но стратегическое управление — это ваша зона ответственности. Если вы не задаёте направление вашему бизнесу, никто не сделает это за вас. И бизнес будет стоять на месте или стагнировать.

📌 Ошибка №3: Отказ от стратегического управления
Когда бизнес растёт, он становится всё более сложным и неуправляемым. Без стратегии даже самые талантливые сотрудники работают несогласованно, а вы оказываетесь в роли главного «пожарного», а не руководителя.

Стратегическое управление — это не просто снятие с себя задач. Это создание системы, в которой вся команда понимает, куда идёт бизнес и какие решения действительно ведут к результату.

📌 Напишите в комментариях, как у Вас дела со стратегическим управлением?
👍6🔥61
Как один инструмент помог перестроить бизнес-мышление

Когда мы начали работать с этим собственником, у него был работающий бизнес, сотрудники, прибыль. Но вместо развития он постоянно решал тактические задачи и не понимал, куда реально движется компания.

📌 Почему так происходило?

- Он занимался управлением в моменте, но не управлял будущим компании
- Сотрудники работали, но не было общей стратегии – каждый тянул бизнес в свою сторону
- Он пытался «разрулить» всё вручную, но не было понятной системы приоритетов и решений

На индивидуальной стратегической сессии мы использовали Карту зон ответственности собственника – инструмент, который помог ему увидеть, где он управляет бизнесом, а где бизнес управляет им.

Когда он чётко разложил:
✔️ Где он должен принимать решения сам (стратегия, развитие, ключевые вопросы)
✔️ Где он тратил время впустую, потому что не было ясной системы
✔️ Какой именно уровень решений позволит бизнесу развиваться, а не просто существовать,

тогда стало понятно: главная проблема была не в сотрудниках, не в количестве задач, а в том, что сам собственник застрял в тактическом управлении и не управлял стратегией.

После работы с этим инструментом он:
Перестал зацикливаться на операционке и сосредоточился на развитии.
Чётко увидел, какие управленческие решения двигают бизнес вперёд, а какие – тянут назад.
Вышел из «режима пожарного» и начал управлять осознанно, а не интуитивно.

📌 Один точный инструмент может изменить стратегическое мышление. Вопрос только в том, готовы ли Вы увидеть реальную картину?

👉 Как у Вас с этим? Видите ли Вы разницу между тактическими и стратегическими решениями в своём бизнесе?
🔥51
Хаос в бизнесе – это не случайность

Иногда кажется, что хаос – это что-то временное.

«Ну да, пока бардак, но я просто закрою пару вопросов – и станет легче».
«Вот найду хорошего сотрудника – и всё наладится».
«Просто сейчас такой период, но скоро всё стабилизируется».

Но если посмотреть со стороны – а бывают ли периоды, когда у бизнеса вообще нет хаоса?

👉 Когда он только начинается? Нет, там бег по кругу и решаются сотни вопросов сразу
👉 Когда появляются первые сотрудники? Нет, потому что добавляется ещё больше задач и контроля
👉 Когда бизнес растёт? Нет, потому что чем больше процессов, тем сложнее ими управлять

Так может, дело не в «сложном периоде», а в том, что хаос – это закономерность?

📌 Хаос – это естественное состояние бизнеса, если им не управлять стратегически.

Он не проходит сам. Он либо становится управляемой системой, либо просто растёт вместе с вами.

- Когда всё внимание уходит на поток задач, а не на развитие, хаос становится привычным
- Когда день строится не вокруг ключевых решений, а вокруг срочных проблем, хаос превращается в норму
- Когда кажется, что бизнес работает, но без вашего постоянного участия развалится, хаос уже стал частью системы

И вот тут важный вопрос:

Вы действительно управляете бизнесом или или каждый день — это борьба с текущими задачами?

📌 Стратегическое управление – это не контроль всех процессов, а выстроенная система, где хаосу просто не остаётся места.

👉 Как у вас сейчас? Бизнес развивается по плану или движется по принципу «разберёмся по ходу»?
👍41
Сегодня запланировала 2 стратегических часа по Аксиома Консалтинг. В видео поделилась, зачем это нужно
🔥3
Как провести стратегическую сессию и увидеть свой бизнес в перспективе?

Сегодня я провела 2 стратегических часа для Аксиома Консалтинг – это мой способ сфокусироваться на развитии компании.

Но я знаю, что у многих предпринимателей нет чёткого алгоритма, как разбирать стратегические вопросы.

🧩 Поэтому я собрала 4 готовых сценария для стратегических сессий, которые помогут вам:
• Разобраться в стратегии бизнеса и точках роста.
• Определить, что мешает развитию и как это устранить.
• Найти ключевые решения для роста компании и личной эффективности.

Пакет для самостоятельного проведения стратегической сессии
• Создан специально для малого бизнеса, потому что сложные корпоративные методики не работают в ваших реалиях.
• Подходит даже тем, кто никогда раньше не проводил стратегические сессии.

📌 Что внутри?
1. 2 сценария для бизнеса:
• Подведение итогов и постановка целей
• Стратегия роста: поиск точек масштабирования и составление плана
2. 2 дополнительных сценария для личной стратегии на год
3. Все необходимые инструменты:
• Шаблоны таблиц для анализа и планирования
• Примеры заполнения, чтобы вы могли быстро разобраться
• Короткие видеоинструкции для каждого шага

💰 Стоимость – 9 900 ₽.
📩 Чтобы получить пакет, напишите мне в ЛС @julia_epifanova_coach: «Стратсессия»

📌 Закрепляю этот пост, чтобы он всегда был под рукой!
🔥3
Как выстроена программа «Собственник в действии»?
Когда собственник понимает, что бизнес больше нельзя вести хаотично, возникает вопрос: А что делать?

Можно пойти в тактику: настроить CRM, прописать регламенты, попытаться делегировать.
Но если нет стратегии, всё это не работает как единая система.

Поэтому «Собственник в действии» – это не про тактические инструменты, а про то, как управлять бизнесом на стратегическом уровне.

Вот шесть ключевых модулей программы – каждый отвечает на важный управленческий вопрос:

📌 Модуль 1: Собственник и руководитель
Как отличить роли собственника и управленца и правильно выстроить своё влияние на бизнес?

📌 Модуль 2: Видение
Куда вы ведёте компанию? Какое стратегическое развитие для неё важно?

📌 Модуль 3: Конкурентоспособность
Как определить цели компании и сильный продукт, который даёт преимущества на рынке?

📌 Модуль 4: Сильное управление
Какие решения и управленческие принципы действительно приводят компанию к росту?

📌 Модуль 5: Стратегический план
Как декомпозировать видение и выстроить реалистичный пошаговый план?

📌 Модуль 6: Стратегический контроль
Как построить управление реализацией стратегии, а не просто контроль процессов?

Что даёт эта структура?
✔️ Вы чётко понимаете, какие решения вам нужны, а какие нет.
✔️ Выстроенная логика развития компании, а не хаотичные шаги.
✔️ Вы управляете бизнесом в целом, а не только задачами и процессами.

👉 Как вам? На какой управленческий вопрос у вас сейчас нет ответа?
3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥31
👆Рассказываю, как радуюсь, глядя на сторис девушки, с которой проводила индивидуальную стратегическую сессию летом - вижу, как стратегия реализуется на практике!
🔥31
«Я думал, что хаос пройдёт сам. Оказалось – он только растёт»

📌 История одного из собственников бизнеса, который обратился ко мне за консультацией:

«Я не могу сказать, что у меня какой-то особенный бизнес. Работаем, зарабатываем, растём. Но в какой-то момент я поймал себя на том, что мне уже не хватает сил всё контролировать.

📌 Как это выглядело?
• Я с утра уже понимал, что день расписан задачами под завязку.
• Если я что-то не проверю – будут ошибки, недочёты, вопросы от клиентов.
• Команда работает, но без моего постоянного участия всё разваливается.

Я думал, что это просто временный завал. Что вот ещё немного – и хаос пройдёт.

📌 Как я пытался решить проблему?
• Искал новых сотрудников (но они не устраняли хаос, а только добавляли новые задачи).
• Внедрял инструменты (но они работали только там, где я сам контролировал).
• Пробовал делегировать (но в итоге всё равно переделывал за другими).

И в какой-то момент я понял, что хаос не уходит – он просто меняет форму.

📌 Когда я осознал реальную причину?
На консультации мы сделали простую вещь: разложили все мои задачи по уровням.

📌 Выяснилось:
80% моего времени уходит на операционку и разруливание задач.
10% – на поиск новых людей (которые не спасают ситуацию).
И только 10% – на управление бизнесом как системой.

Я понял, что хаос не пройдёт, пока управление остаётся таким же хаотичным.

📌 Что поменялось, когда я начал выстраивать систему?
В бизнесе появилось чёткое разделение задач – где я действительно нужен, а где нет.
Команда работает по понятной логике, а не по принципу «что первым загорелось».
У меня стало больше свободы, меньше беготни, а прибыль – выше.

💡 Вывод:
Хаос в бизнесе не проходит сам – его можно только заменить системой.

👉 Как сейчас у вас? Выстроена ли система управления, или бизнес продолжает работать за счёт вашего постоянного вовлечения?
3👍3
5 признаков, что вам нужна программа «Собственник в действии»

Стратегическое управление – это не про бесконечное тушение пожаров и попытки всё контролировать вручную. Это умение управлять бизнесом как системой, а не как набором задач.

❗️ Проверьте себя – узнайте, нужны ли вам изменения:

1️⃣ Вы чувствуете себя “главным диспетчером” бизнеса.
Если что-то идёт не так, всё идёт к вам – даже если у вас уже есть команда.

2️⃣ Вы постоянно разрываетесь между задачами.
Ощущение, что управление бизнесом превращается в управление хаосом, и вы только разгребаете накопившиеся дела.

3️⃣ Стратегические вопросы всегда откладываются на потом.
Кажется, что ещё чуть-чуть – и разгребётесь. Но важные решения постоянно отодвигаются под натиском текущих дел.

4️⃣ Ваш бизнес зависит от вашего личного контроля.
Без вас процессы начинают сбоить. Вы не уверены, что компания выдержит вашу неделю отпуска.

5️⃣ Вы не видите чёткой картины будущего.
Вы хотите развивать компанию, но не понимаете, каким образом это сделать.



💡 Если хотя бы 3 пункта вам знакомы – значит, стратегическое управление требует внимания.

Программа «Собственник в действии» помогает не просто разгребать задачи, а управлять бизнесом на уровне системы.

👉 Готовы выйти из операционной ловушки? Напишите в комментариях или в личные сообщения – расскажу подробнее.
👍42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
FAQ: Частые вопросы о программе «Собственник в действии»

Когда рассказываю о программе, часто слышу такие вопросы:



Что конкретно я получу в программе?
💡 Вы получите план по выведению бизнеса на стратегический уровень. Программа состоит из серии сессий, каждая из которых помогает ответить на один ключевой вопрос управления:
Как разделить роли собственника и управленца, чтобы не застревать в операционке?
Как создать чёткое стратегическое видение, которое развивает бизнес?
Какие управленческие решения помогают достигать стратегических целей?
Как построить стратегический план, который реально работает?
Как удерживать фокус на развитии, а не скатываться обратно в операционку?



Почему программа начинается с разделения ролей собственника и руководителя?
💡 Потому что большинство предпринимателей управляют бизнесом только изнутри, на уровне задач, а не с высоты, на уровне стратегии.
Если не разделить эти роли, любая попытка выстроить систему провалится, потому что тактические задачи будут занимать все время, а развивать бизнес будет некогда.


Почему так много внимания уделено видению?
💡 Видение — это не просто мечта или образ успеха. Это реальная управленческая основа, которая помогает принимать решения.
Когда понятно, куда идёт бизнес, все решения становятся логичными и осмысленными. Без видения даже сильная команда не сможет двигаться в одном направлении.



Почему стратегический план — это не просто план на год?
💡 Потому что стратегический план — это не чек-лист задач. Это дорожная карта, как реализовать видение и продвинуться к целям.
Мы учимся строить мост между идеей и реальностью, чтобы каждый шаг был частью долгосрочного развития.



Как программа помогает не вернуться в текучку после ее прохождения?
💡 Стратегический контроль позволяет удерживать фокус на реализации стратегических решений, не проваливаясь в текущие задачи.
Мы выстраиваем систему, где собственник не контролирует каждую мелочь, а следит за достижением стратегических целей.



💡 Кому программа точно не подойдёт?
Если вы ищете быстрое решение всех проблем без усилий.
Если вы считаете, что достаточно просто нанять ещё людей или настроить процессы, и хаос уйдёт.
Если вы привыкли управлять бизнесом изнутри, через операционные задачи, и не готовы выйти на стратегический уровень.



💬 Есть ещё вопросы? Пишите в комментариях или в личные сообщения — отвечу на всё подробно!
🔥41