Жизнь и Бизнес с Юлией Епифановой
153 subscribers
189 photos
27 videos
1 file
54 links
💼 Канал для проактивных предпринимателей, стремящихся к гармонии в бизнесе и жизни:

🚀 Инструменты для создания Грандиозного Видения и Стратегии
📚 Методики, психология, кейсы, опыт

5+ лет в коучинге, 500+ клиентов

Записаться @julia_epifanova_coach
Download Telegram
Давно здесь не было аудио и кружочков. Разбавить тексты, будете слушать/смотреть?
Anonymous Poll
80%
Да, не хватает тебя в канале
20%
Нет, не люблю смотреть и слушать, лучше читать
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍103
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍52
Академия Штиглица. Была на экскурсии. Экскурсовод просто влюблен в свое дело!
9
Где слабое место в вашем управлении? 🤔

Выстроить сильную систему управления – значит не просто раздавать задачи, а сделать так, чтобы бизнес работал четко, даже когда вас нет рядом.

Чтобы помочь вам понять, что именно мешает вам управлять эффективно,
я подготовила самодиагностику управления и делегирования.

🔥 За пару минут вы увидите, какие пробелы в вашей системе тормозят бизнес и на что стоит обратить внимание в первую очередь. Обратите внимание - цель самодиагностики в том, чтобы вы самостоятельно обдумали по результатам своих ответов, что вам важно сейчас прокачать.

👉 Пройти диагностику

Это особенно полезно, если вы думаете о том, чтобы присоединиться к программе “Свобода в бизнесе: эффективное делегирование и сильное управление” – диагностика поможет вам лучше понять, с чем именно стоит поработать.
👍61
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
Сегодня на второй встрече программы Свобода в бизнесе я поставила перед собой важную задачу:

ПОКАЗАТЬ УЧАСТНИКАМ, ЧТО ЛЮБЫЕ НАШИ СИЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА МОЖНО НАПРАВИТЬ НА БЛАГО БИЗНЕСУ И БЫТЬ СИЛЬНЫМ РУКОВОДИТЕЛЕМ МОЖНО С ЛЮБЫМ ХАРАКТЕРОМ

Считаю, что с задачей справилась, вот что забрали с собой участницы встречи:

- на бизнес-тренингах постоянно рассказывают, каким должен быть руководитель, и вселяют чувство неполноценности. А оказывается, любые наши качества могут делать нас сильными и успешными руководителями. Не нужно копировать себя под чей-то шаблон
- я не плохой руководитель и предприниматель, мне нужно просто пройти дальше, чем я прохожу обычно
- любые слабые стороны можно компенсировать, в том числе и через делегирование и подбор нужных людей
- я знаю теперь, что именно буду делать дальше

Сегодня мы говорили про человека в бизнесе. Про его создателя, управляющего собственника. Про то, какими сильными руководителями они уже являются и в чем еще могут усилиться. И про то, что именно сейчас нужно бизнесу участниц.

Вы можете быть Душой компании и использовать это как силу в управлении.
Может быть, вы Жесткий стратег? Прекрасно.
Авантюрист, Спокойный аналитик, Интуит, Дотошный контролер, Харизматичный лидер или Тактик-Переговорщик?
Вы можете быть сильным руководителем, если знаете, как использовать свою силу.


А еще мы работали с ограничивающими убеждениями, которые вот прямо сейчас забирают у участниц свободу в собственном бизнесе.

Про что рассказать вам? Что для вас сейчас наиболее интересно?
🔥8👍32
ИДЕЯ: ПРАКТИКИ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, УРОВНЯ СВОБОДЫ И ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ

Предлагаю протестировать такой вариант. Я даю здесь пошагово 3 техники по работе с ограничивающими убеждениями с примерами. Вы пробуете их на себе и пишете обратную связь - что получилось, что не получилось, какие результаты работы видите.

И если обратная связь от вас будет, то я буду 1-2 раза в месяц выкладывать самые разные практики - и для работы с ограничениями, и для осознания себя и своих потребностей, и для осознания своих ценностей и истинных желаний.

Все, что может помочь вам расширить свои возможности, уровень свободы и внутренней силы.

Как вам идея?
🔥9
3 ПРАКТИКИ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ОГРАНИЧИВАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ

Если в практике написано Партнер задает вопросы, вы можете проводить ее как с партнером, так и самостоятельно. С партнером может быть эффективнее - он будет спрашивать до тех пор, пока не будет результата. Но и без партнера можно также результативно поработать, особенно если писать ответы или вести диалог с собой вслух. Лучше использовать все три техники в указанном порядке.

1. Метод 5 Почему

Цель: Найти корневую причину убеждения, чтобы дальше работать с ней (в т.ч. используя техники №2 и 3)

Как работать:
1. Один участник называет своё ограничивающее убеждение (например, «Я не могу доверять сотрудникам»).
2. Партнёр 5 раз подряд спрашивает: «Почему ты так думаешь?», каждый раз углубляя причину.
3. Как только выявлена корневая причина (например, «Потому что в прошлом меня подводили, и я боюсь этого снова»), обсуждаются альтернативные точки зрения.
4. Завершается поиском нового, более продуктивного убеждения.

Пример:
Ограничение: «Я не могу поднять цены, потому что клиенты уйдут».
• Почему ты так думаешь? — Потому что люди не любят платить больше.
• Почему ты так думаешь? — Потому что я сам не люблю переплачивать.
• Почему ты так думаешь? — Потому что для меня важна справедливость в цене.
• Почему ты так думаешь? — Потому что я боюсь, что люди сочтут меня нечестным.
• Почему ты так думаешь? — Потому что мне важно одобрение окружающих.

💡 Открытие: Проблема не в клиентах, а в страхе осуждения. Теперь участник может работать с этим.


2. Смена убеждения через доказательства (Метод когнитивной реструктуризации)

Цель: Найти реальные доказательства, что убеждение ошибочно.

Как работать:
1. Участник формулирует своё ограничивающее убеждение.
2. Партнёр задаёт вопросы:
o А есть ли примеры, где это не так?
o А есть ли люди, которые делают по-другому и у них всё получается?
o Если бы твой лучший друг сказал тебе это, что бы ты ему ответил?
3. На основе ответов формируется новое убеждение.

Пример:
Ограничение: «Если я подниму цены, клиенты уйдут».
• Есть ли примеры, где это не так? — Да, Apple, Mercedes, Starbucks поднимают цены, но клиенты остаются.
• Есть ли люди, которые так сделали и у них всё получилось? — Да, мой знакомый перешёл в премиум-сегмент и увеличил прибыль.
• Что бы ты сказал другу, если бы он так думал? — Что важно фокусироваться на ценности, а не на цене.

💡 Новое убеждение: «Клиенты платят не за цену, а за ценность».

3. Техника Уолта Диснея

Цель: Посмотреть на проблему с трёх сторон.

Как работать:
1. Участник озвучивает убеждение.
2. В паре проигрываются три роли:
o Мечтатель: Какой был бы идеальный вариант?
o Реалист: Что реально можно сделать?
o Критик: Какие могут быть риски?
3. В конце участник формулирует новое убеждение, учитывающее три позиции.

Пример:
Ограничение: «Я не могу доверять сотрудникам».
• Мечтатель: Я бы хотел команду, которая берёт на себя задачи и решает их без моего участия.
• Реалист: Мне нужно научиться делегировать и создать систему контроля результатов.
• Критик: Но если я совсем уберу контроль, возможны ошибки.

💡 Новое убеждение: «Я могу доверять, если создам систему контроля».

❤️ В комментариях пишите, как получилось поработать над своими ограничениями! Если будет нужна моя помощь и обратная связь - обязательно будет!
🔥6
Что делать с ограничивающими убеждениями?

Я поделилась практиками, но вижу, что не все решились их попробовать. Это нормально: работать с убеждениями — это не просто взять и поменять мысль. Менять глубинные установки непросто, и часто важнее не просто знать методику, а применять ее к своей ситуации.

Если чувствуете, что эта тема для вас актуальна, но самостоятельно пока не получается, приглашаю вас на индивидуальные сессии. Мы поработаем в точечном формате по специальной методике — и уже за 1-2 сессии можно будет почувствовать эффект.

Что сделаем на сессиях:

Найдём ключевые убеждения, которые мешают вам двигаться вперёд.
Разберём их влияние на бизнес и управление.
Подберём техники, которые помогут именно вам.

Напишите мне в личку, если хотите попробовать. @julia_epifanova_coach
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
С женским днём, с нашим днем, дорогие! Пусть мы будем счастливыми и полными надежд и энергии, дерзкими и смелыми, женственными и прекрасными!!!!
15😍43
Как понять, что вы застряли в операционке?

Большинство собственников уверены, что они управляют бизнесом. Но если посмотреть глубже, оказывается, что они не управляют, а просто поддерживают его работу, разруливая задачи и туша пожары.

Как проверить, управляете ли вы стратегически или просто тонете в операционке?

Вы занимаетесь стратегией, если:

- У вас есть чёткая долгосрочная цель, и все решения подчинены ей
- Вы развиваете бизнес, а не только поддерживаете его работу
- Ваша команда понимает, куда движется компания, и действует в этом направлении

Вы застряли в операционке, если:

Каждая неделя похожа на борьбу с хаосом, а не на системное развитие
Вы не знаете, где будете через 2-3 года, потому что думаете только о ближайших задачах
Без вас бизнес не работает нормально (или тормозится в развитии)

📌 Что с этим делать?

Первый шаг — начать управлять стратегически. Для этого важно разделить две роли:
🔹 Собственник (стратег): задаёт направление, определяет цели, создаёт систему.
🔹 Операционный руководитель: реализует стратегию и управляет процессами.

Большинство предпринимателей застревают в управлении, потому что неэффективно совмещают обе роли и не выстраивают систему.

➡️ Хотите проверить, насколько стратегически управляется ваш бизнес?

Я подготовила чек-лист, который помогает увидеть, где вы находитесь сейчас. Если интересно — напишите в личные сообщения «Чек-лист»
🔥3
Почему стратегическое управление – это не просто делегирование?

Есть распространённое заблуждение: если делегировать задачи, бизнес начнёт работать без вас. Вроде бы логично: передал – освободился. Но на практике это не даёт стратегической свободы. Почему?

📌 Ошибка №1: Делегировать без системы
Передавать задачи — это не значит управлять бизнесом. Если процессы не выстроены, если нет системы, сотрудники будут делать работу так, как понимают. А потом вам придётся переделывать, исправлять, контролировать. Освобождения не произойдёт, появится только новый уровень хаоса.

📌 Ошибка №2: Думать, что стратегию можно передать кому-то другому
Операционные задачи можно передавать, но стратегическое управление — это ваша зона ответственности. Если вы не задаёте направление вашему бизнесу, никто не сделает это за вас. И бизнес будет стоять на месте или стагнировать.

📌 Ошибка №3: Отказ от стратегического управления
Когда бизнес растёт, он становится всё более сложным и неуправляемым. Без стратегии даже самые талантливые сотрудники работают несогласованно, а вы оказываетесь в роли главного «пожарного», а не руководителя.

Стратегическое управление — это не просто снятие с себя задач. Это создание системы, в которой вся команда понимает, куда идёт бизнес и какие решения действительно ведут к результату.

📌 Напишите в комментариях, как у Вас дела со стратегическим управлением?
👍6🔥61