Среда - мой день для себя

Это многолетняя традиция, от которой я о стараюсь только в крайнем случае.

👌 Когда Свобода - ключевая ценность, по-другому и быть не может!

Как обычно проходит такой день:

Утром сессия с психологом (последний год на постоянной основе). Сегодня за один час было столько трансформаций, что родилась метафора нашей работы:

Помните, когда частички Терминатора как ртуть сливаются а одно целое, а из этого уже воплощается он сам? Вот это со мной и происходит. Все мои сверкающие капельки сливаются и сливаются, и я обретаю все большую силу и мощь.

Ещё обязательно свидание с собой. Творческое свидание, по Джулии Кэмерон. Я наполняю себя самыми разными впечатлениями. Главное - почувствовать что-то новое, чтобы произошла перезагрузка и мир заиграл новыми красками.

А в финале может быть, а может.и не быть, личная стратегическая сессия. На ней я создаю (письменно) свое прекрасное будущее, сверяюсь с составленной личной стратегией, планирую, что дальше

В этом канале я периодически рассказываю про это очень подробно, можно найти через поиск по ключевым словам.

Я уверена, каждый из нас, и особенно те, для кого важны свобода и самореализация, просто обязаны устраивать себе такие дни.

❤️ Поделитесь, как у вас? Достаточно ли внимания вы уделяете себе? Устраиваете ли перезагрузку?

Люблю уютным вечером включить легкий джаз, зажечь ароматическую свечу, открыть любимую тетрадь и просто быть с собой.

Замечали, что иногда мы убегаем мысленно в прошлое или будущее, будто специально не даем себе побыть в настоящем? А потом думаем, куда делся день, неделя, жизнь...

Как-то мне попалось фото, где безмятежность и надпись - тотальное замедление. И я заплакала. Я нуждалась именно в замедлении, но все время подгоняла себя и не давала быть в настоящем. А поняла это, лишь когда появились слезы. А если бы мне не попалось это фото?..

Вот и сейчас у меня очень напряженный темп. Много новых активностей, требующих концентрации, времени, вовлечения. И именно сейчас тотальное замедление жизненно необходимо - чтобы не сгореть, чтобы выдержать, чтобы жизнь не мчалась мимо.

Я включила легкий джаз

Зажгла свечу Исландия

Раскрыла любимую тетрадь. Я здесь. Я с собой.

🎉 Дорогие друзья, у меня впереди очень приятный для меня день — мой день рождения, и я не собираюсь его отмечать в одиночку! (Хотя.... Потом расскажу)

Хочу поделиться с вами кое-чем интересным! 🥳

Второй поток Программы «Собственник в действии» стартует  в середине  января. Я дополнила его 4 важными темами: делегирование управления и настройка системы развития бизнеса. Поэтому в нем будет 10 встреч, а не 6, как в первом потоке

Это уникальная возможность для тех, кто хочет научиться мыслить как собственник и добиться успеха в своем бизнесе!

💥 Специальная акция «День рождения»! 💥
Для вас я подготовила эксклюзив — 20% скидка на участие до моего дня рождения! Вместо 49000 рублей вы можете стать участником за 39200 рублей:

✅ 10 встреч, где вы выстроите стратегический подход к развитию бизнеса и управлению им
✅ Бонус для вас: моя  индивидуальная 30-минутная консультация! Подарок, который точно запомнится! 🎁

✅ Места ограничены!

Записывайтесь в личку @julia_epifanova_coach и давайте вместе идти к свободе в вашем бизнесе!

Хотели бы самостоятельно провести стратегическую сессию для своего бизнеса?

Год заканчивается, а впереди новые цели, вызовы и возможности. В декабре многие собственники думают о том, как:
• Подвести итоги года
• Найти ключевые точки роста
• Построить чёткий план действий на 2025 год

У меня есть идея: создать пакет материалов для самостоятельного проведения стратегической сессии, который поможет вам:
• Провести глубокий анализ бизнеса
• Сформулировать цели и приоритеты
• Разработать план на первый квартал года

В этот пакет могут войти:
• Пошаговый гайд для проведения сессии
• Шаблоны и чек-листы для анализа и планирования
• Короткие видеоуроки с разъяснениями
• Дополнительные материалы для ускорения результата

Как вам такая идея?
Напишите в комментариях, хотели бы вы получить такие материалы. Или поставьте реакцию:
• 🔥 Да, хочу получить материалы!
• 🤔 Пока не уверен, но интересно узнать подробнее
• ❌ Нет, мне это не нужно

Как я больше 10 лет подвожу итоги и планирую год — теперь делюсь этим инструментом с вами

Больше 10 лет декабрь и новогодние праздники посвящены у меня одной важной традиции — я провожу годовую стратегическую сессию для себя лично и для своего бизнеса.

Эти несколько часов или дней всегда дают мне ясность:
• Что получилось за год, а что нет?
• Почему цели были достигнуты (или не были) и что с этим делать?
• Какие направления и задачи я беру в фокус на следующий год?

Для меня это не просто подведение итогов — это способ взять контроль над годом ещё до того, как он начался. А не идти наугад или в хаосе из идей и задач.

Недавно я спрашивала, интересно ли вам провести такую сессию самостоятельно. Ответ был однозначный: да, нужно!

Поэтому я готовлю для вас комплект материалов для самостоятельной стратегической сессии:
• Готовые сценарии под разные цели для бизнеса и жизни: пошаговый план для проведения сессии.
• Чек-листы и шаблоны для анализа и планирования.
• Простые и понятные инструкции — чтобы на выходе у вас был чёткий результат, а не просто «красивый список хотелок».

⚡️ Эти 10 лет доказали мне одно: четкая стратегия - это не роскошь, а способ быть на шаг впереди и видеть результаты там, где другие теряются в хаосе задач.

Все подробности уже на этой неделе.
Если хотите первыми получить доступ и начать 2025 год с ясным планом — напишите “Жду” в комментариях или в личные сообщения!

Друзья, все, кто напишет в комментариях вот к этому посту, или мне в личку, что ждете пакет для самостоятельного проведения стратсессии, получат от меня специальное предложение в личку :)

В пакет первой версии точно войдут:
+ 2 сценария для самостоятельного проведения бизнес-стратегических сессий (подведение итогов года и стратегия роста), разработанных и адаптированных специально для собственников малого бизнеса, которые хотят провести такие сессии для своего бизнеса
+ Шаблоны, таблицы для заполнения, примеры заполнения, а также видеоинструкции для самостоятельной работы
+ Дополнительно - сценарий для личной стратегической сессии с красивой рабочей тетрадью, который поможет вам продумать ваш год

🔥 Все, кто голосовал в опросе, но не отметился в комментариях - отмечайтесь или пишите в личку @julia_epifanova_coach "Жду пакет со стратегией"

Нужен ли вам пакет для самостоятельной стратегической сессии?

Разобраться, подойдет ли вам этот пакет, можно за пару минут. Я собрала небольшой чек-лист — просто ответьте “да” или “нет” на вопросы:

1. Вы хотите подвести итоги года и понять, где ваш бизнес рос, а где буксовал?
2. Вы хотите выйти с ясным планом на следующий год, а не с размытыми идеями?
3. Задумываетесь о росте и масштабировании, но не знаете, как подступиться?
4. Вы чувствуете, что бизнес может работать эффективнее, но не хватает системы?
5. Вам важно не тратить время и деньги на консультации, а сделать всё самостоятельно?

Если вы ответили “да” хотя бы на 2 вопроса, этот пакет точно для вас, ведь он:

• Создан специально для малого бизнеса, потому что сложные корпоративные методики не работают в ваших реалиях.
• Подходит даже тем, кто никогда раньше не проводил стратегические сессии.

Что входит:

1. 2 сценария для бизнеса:
• Подведение итогов и постановка целей
• Стратегия роста: поиск точек масштабирования и составление плана
2. Дополнительный сценарий для личной стратегии на год
3. Все необходимые инструменты:
• Шаблоны таблиц для анализа и планирования
• Примеры заполнения, чтобы вы могли быстро разобраться
• Короткие видеоинструкции для каждого шага

🔥 При оплате до 22 декабря действует специальное предложение.

Напишите мне в личные сообщения @julia_epifanova_coach , чтобы узнать все подробности и забронировать пакет по этой выгодной цене!

НЕМНОГО СТАТИСТИКИ ПО 1 СЦЕНАРИЮ СТРАТЕГИЧЕСКОЙ СЕССИИ:

10-30 минут на каждый этап сессии
2-4 часа общая продолжительность
(можно проводить по 1 этапу 7 дней или провести сразу всю сессию за день)

22 страницы в Рабочей тетради

Дополнительно к этому:

8 видеоинструкций по 2-5 минут
7 рабочих шаблонов для заполнения
5 пдф с примерами и допматериалами

Огонь?

P.S. При оплате до воскресенья включительно - спеццена, пишите в личку @julia_epifanova_coach

СТРАТЕГИЯ РОСТА ДЛЯ МАЛОГО БИЗНЕСА

Вы знаете, что существует, как минимум, 3 варианта стратегии роста?
1. Стратегия устойчивого роста, 10-20% ежегодно
2. Стратегия агрессивного роста, 30-50-100% за год
3. Стратегия экспоненциального роста, х2-х3 (или даже больше) за год

При работе над сценарием этой стратегической сессии, я учитываю специфику малого бизнеса:
- ограниченность ресурсов и возможностей бизнеса
- к каким рискам готов бизнес

🔥В самом начале сессии Стратегия роста вы по чек-листу определите, какая из стратегий подходит именно вам. Чтобы дальше всю сессию создавать для себя ваш сценарий роста на следующий год.

🔥У вас будет четкая, основанная на мощной базе, пошаговая стратегия, которая поможет вашему бизнесу вырасти уже в следующем году.

Как всегда, рабочая тетрадь с пошаговым сценарием сопровождается дополнительными материалами:
- короткими видеоинструкциями по каждому шагу
- примерами заполненных таблиц
- шаблонами для заполнения
- чек-листами и памятками, которые помогут вам определиться и свериться

Сценарий Стратегия роста входит в 1 версию Пакета для самостоятельного проведения стратегических сессий.

🔥🔥Первые 10 7 предпринимателей, которые оплатят Пакет до 28 декабря, будут получать все дополнения и обновления пакета БЕСПЛАТНО:
- другие сценарии для сессии по темам из опроса, т.ч. креативный
- сценарий для промежуточных сессий (сверять прогресс ежемесячно и ежеквартально)
- инструкции, как проводить сессии по любому из сценариев вместе с командой

🔥🔥🔥 Сейчас, пока в Пакете 2 бизнес-сценария и 2 личных сценария, стоимость пакета 9900 рублей. Чтобы задать вопросы или купить, пишите в личку @julia_epifanova_coach

НАЧИНАЮ ЗАМЕДЛЯТЬСЯ

Как та, кто в совершенстве владеет искусством задолбать себя и арбайтен, пока не упаду, я с гордостью вижу свой прогресс:

❤️ Довольно быстро замечаю, когда устала, и могу себя остановить вовремя
❤️ Уже ставлю таймер на 2 часа и всего 10 минуток после звонка заканчиваю работу, а потом выхожу из-за компа
❤️ А посреди дня могу пойти в душ, наскрабиться вкусностями и целый час просто стоять под душем

И все же я устроила себе слишком напряженный декабрь:

- новый продукт, пакет стратегических сессий для самостоятельного проведения, придумала на прошлой неделе, а на этой уже заканчиваю создание и выкладываю
- встречи в десятке предпринимателей и экскурсии
- обучение на курсе Коучинг первых лиц (а это еженедельные встречи по четвергам и между ними надо изучить очень много нового материала и сделать домашки)
- и очень серьезное обследование в плане здоровья, даже в больнице полежала (все вроде ок, но надо было все пройти)
- финальные 3 сессии программы Собственник в действии
- текущие консультации и коучинг

Чему научило меня такое напряжение помимо того, что написала в начале поста:

❤️ я запланирую создание и продажи всех своих программ и услуг на следующий год прямо в январе, и буду равномерно распределять нагрузку
❤️ я точно с января начну формировать команду для Консалтинговой компании и за год ее соберу
❤️ я еще до нового года распланирую 3 двухнедельных отпуска на 2025 год и 3 недельных

Такой трудоголизм у меня появляется только когда я реально влюблена в то, что делаю. И я очень надеюсь, что влюбленность останется, но при этом я смогу жить и работать в максимально подходящем для меня ритме и кайфе.

❤️ Верите, что я смогу уравновесить и сбалансировать себя и свой трудоголизм?

Заканчиваю работу. Статистика:

10 видеоинструкций по 2-5 минут
7 шаблонов для заполнения
6 сквозных примеров заполнения
7 памяток и чек-листов

Например:

Опрос Выбор стратегии роста - поможет вам определить, какая стратегия подходит сейчас вам и вашему бизнесу

Видеоинструкции Генерация идей роста по нескольким технологиям

Памятка Как отобрать идеи для реализации

Сквозной пример План действий и его разработка для роста бизнеса

✅ Кому надо?

С возвращением в эфир!

Я давно не писала здесь - устроила себе полноценный отпуск, чтобы перезагрузиться и набраться энергии, и мне это удалось. Я успела:
- хорошенько поваляться в новогодние каникулы
- прокатиться на двухэтажном экскурсионном автобусе по новогоднему Питеру
- слетать на юбилей к сестре
- попеть там со сцены вместе с приглашенной группой
- выиграть на юбилее в лотерею один из трех призов!
- много погулять и пообщаться с подругами
- СЛОМАТЬ ПАЛЕЦ НА НОГЕ (это дома)
и многое другое.

И, конечно, как обычно, отпуск принес мне множество инсайтов про жизнь, бизнес и свободу. Например:

- Все страхи, тревоги - в большинстве случаев просто иллюзии, надо так к ним и относиться

- Я привыкла избегать дискомфорта и стараюсь сделать все для этого. Но что, если сделать дискомфорт своим инструментом развития? Например, я ощущала сильный дискомфорт от частых встреч в десятке предпринимателей. Но почему тогда я не ощущаю такой же сильнейший дискомфорт от того, что у меня до сих пор нет квартиры моей мечты в собственности (ради чего, собственно, я и начала работать в десятке предпринимателей!!!).

Ребята, это работает! Захотела слить задание десятки, напомнила себе - да без проблем, но тогда живи без квартиры. И тут же делаю задание :)

- Выбираю кайфовать на пути к своим мечтам и целям. Я уже сейчас счастлива, и в пути буду счастлива, и когда осуществлю - тоже счастлива. Мне нравится такой подход.

- Я все никак не могла подобраться к команде по маркетингу и продажам, т.к. боялась ошибиться и выбрать не тех или не так работать с ними. Приняла решение - через пробы и ошибки получать новый опыт по созданию команды, которая будет работать над маркетингом и продажами в консалтинговом бизнесе. А я хочу быть в нем ключевым экспертом и управляющим собственником, а не маркетологом.

- Решила трезво рассчитывать свои силы, управлять временем и энергией (я больше не хочу повторения своего ноября и декабря ни за какие коврижки!!!!!), включать в календарь на год, месяц и неделю много периодов восстановления. И научиться отключать мозг (это самая главная проблема, если вы ее решили для себя - поделитесь, как!!!)

- фокус на эстетику, красоту во всех сферах жизни
- Слово 2025 года - СВОБОДА
- Вопрос 2025 года: как это сделать так, чтобы мне было хорошо? (т.е. не выбирать, делать или нет, а искать способ сделать то, что важно, через ХОРОШО)

А главное решение в результате отпуска вот какое (простите за заглавные буквы, но там столько эмоций!):

ЖИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЖИТЬ!!!! НЕ СТРАДАТЬ, НЕ РВАТЬ ЖОПУ , ИДТИ К СВОИМ ЦЕЛЯМ, ПРОЖИВАЯ КАЖДЫЙ СВОЙ ДЕНЬ ШИКАРНО!

И, конечно, в последние дни увлеченно работаю над мощной программой. О ней расскажу чуть позже.
❤️ А пока - как ваши дела? Что у вас было нового?

К СЛОВУ, О СВОБОДЕ

Когда мы начинали бизнес, наши потребности совпадали с потребностями бизнеса. Нам хотелось свободы, денег и самореализации. А задача бизнеса - приносить прибыль. Мы работали над этой задачей, тем самым реализовывали и свои потребности - т.е. увеличивали свой доход, самореализовывались. Кто-то даже дошел и до свободы :)

Но рано или поздно бизнес становится отдельным от нас организмом. Похоже на взросление ребенка. Сначала ты с ним круглосуточно, потом все меньше, потом ему от тебя нужно что-то новое, потом он все больше времени проводит без тебя и, наконец, происходит сепарация.

Это нормальное развитие организации, но это не значит, что наши потребности теперь не сочетаются с потребностями бизнеса. Просто мы сами забываем, для чего бизнес создавали. Или наши потребности изменились, а мы продолжаем действовать по-старому.

Чтобы не устать от бизнеса, не выгореть, очень важно соединять свои потребности и потребности бизнеса. Вот небольшая инструкция с примерами:

1️⃣ Чего вы хотите сейчас в жизни? Не от бизнеса, а сами, для себя.
Например: хочу каждую зиму проводить в Таиланде, 4 месяца. Чтобы у меня были на это деньги, чтоб я была спокойна и бизнес работал максимально без моего присутствия, но при необходимости чтобы я могла подключаться и контролировать, включаться в важные вопросы.

2️⃣ Сколько денег для этого нужно в месяц?
Например: буду спокойно себя чувствовать, если будет 400 000 руб в месяц

3️⃣ А сколько времени вам хочется посвящать бизнесу?
Например: не больше 8 часов в неделю

4️⃣ Тогда чего я хочу от своего бизнеса?
Например: доход 400 000 руб в мес и чтоб работал системно и четко, а я вовлекалась бы только в стратегические задачи

5️⃣ Каковы потребности моего бизнеса?
Например: генерировать определенную ежемесячную выручку с необходимой маржинальностью; сохранять качество сервиса и продукта на высоком уровне; сохранять высокую лояльность клиентов; стабильность с квалифицированными кадрами; быстрое решение важных вопросов; понимание стратегии - куда дальше

6️⃣ Через какие результаты связать мои потребности с потребностями бизнеса:
Например: нужно настроить систему привлечения клиентов и продаж без моего участия, со стабильным заключением договоров на 50-70 т.р. в месяц; нужно настроить автоматизацию по текущим задачам, чтоб все выполнялось в срок и точно; и т.д.

7️⃣ Составить план достижения результатов

Видите, как только наши потребности связались с потребностями бизнеса, стало более понятно - бизнес не обуза и не груз на шее, это инструмент для закрытия наших потребностей.

Главное - чтобы не было конфликтов между потребностями нашими и бизнеса. Если они появляются - хочется избавиться от бизнеса, мы пребываем в постоянном стрессе, попадаем в треугольник Карпмана (Жертва - Агрессор - Спасатель)

Полезно? Поставьте реакцию.
Чтоб было еще более полезно, поделитесь своими открытиями по этой теме

Что же такое свобода для предпринимателя?

В предыдущих постах я писала о том, как важно соединять потребности собственника и потребности бизнеса. Но что конкретно даёт эта самая свобода?

Свобода в бизнесе — это не про «перестать работать». Это про то, чтобы:
• Уверенно знать, что задачи выполняются без бесконечных уточнений и звонков;
• Иметь возможность заниматься стратегией, а не утопать в рутине;
• Спокойно планировать отпуск и личное время, не переживая, что всё остановится без Вас;
• Получать стабильный доход, при этом не сгорая на работе.

Такую свободу создаёт система: грамотное делегирование, чёткие зоны ответственности, понятные точки контроля. Без неё Вы рискуете стать «главным сотрудником» собственного бизнеса и тянуть всё на себе.

Хотите выстроить эту систему?

Приглашаю Вас в мою программу «Свобода в бизнесе: Эффективное делегирование и Сильное управление», где за полтора месяца мы настроим делегирование в Вашей компании так, чтобы:
• Освободить Вас от операционных мелочей;
• Сохранить контроль над качеством и результатами;
• Увеличить доход за счёт грамотного распределения задач.

Стартуем 18 февраля, осталось всего 12 мест из 15. В ближайших постах расскажу больше о формате работы и о том, как именно мы достигнем свободы для Вас и Вашего бизнеса.

Если уже понимаете, что это то, что Вам нужно, — пишите в личные сообщения «Хочу в программу» и я пришлю детали!