Жизнь и Бизнес с Юлией Епифановой
153 subscribers
189 photos
27 videos
1 file
54 links
💼 Канал для проактивных предпринимателей, стремящихся к гармонии в бизнесе и жизни:

🚀 Инструменты для создания Грандиозного Видения и Стратегии
📚 Методики, психология, кейсы, опыт

5+ лет в коучинге, 500+ клиентов

Записаться @julia_epifanova_coach
Download Telegram
В моей работе бизнес-коуча наметилась тенденция - организации приглашают меня для того, чтобы я помогала их сотрудникам становиться полноценными руководителями.

Я сама придерживаюсь мнения, что вырастить управленца из приверженного эксперта для малого и среднего бизнеса гораздо выгоднее и эффективнее, чем нанять со стороны. Вот только роль Эксперта и роль Руководителя требуют от сотрудника совершенно разных навыков. Поэтому и возникают у вчерашнего сильного специалиста, которого поставили во главу отдела, трудности.

Это как переход из двухмерной системы в трех- и более мерную по отношению к ситуации:

2D - как я решу эту задачу
3D - кто и как решит эту задачу
4D - какая цель стоит перед компанией и тогда как нужно решить эту задачу
5D - как более эффективно вложиться в достижение цели компании (и тогда какую задачу действительно важно решить)
И т.д.

И это все - варианты подхода линейного руководителя, даже не руководителя первого уровня.

Вот именно развитием навыков, позволяющий видеть картинку многомерной, и реализовывать свои функции управленца с максимальной результативностью для компании, я и занимаюсь, когда прихожу в качестве внешнего коуча.

Если у вас сейчас стоит задача помочь своему сотруднику стать эффективным руководителем, пишите мне @julia_epifanova_coach - обсудим, какие цели стоят перед вашим бизнесом и чего в связи с этим вы ожидаете от сотрудника, а также чем я смогу вам помочь.
🔥8👍3
Как переключаться с работы на отдых

Для меня это очень актуальный вопрос. Одна из самых частых причин выгорания - это максимальная вовлеченность в дело и мощная приверженность ему. А это как температура в духовке. Будет всегда только на максимуме - спалишь всю еду (а в нашем случае - себя и свой интерес к делу).

Но если я попала в поток, я настолько концентрируюсь, что очень трудно себя из этого вытащить. Я могу уже и не делать ничего, а все равно всем своим существом еще в своей интересной задаче. Я вроде и не работаю уже, а гореть продолжаю.

Как-то с клиентом на коучинге нашли интересную метафору. Резко отключиться от работы и включиться в отдых/семью/общение не получатся, поэтому нужен некий буфер. Шлюз, как у космонавтов в корабле. Нельзя же сразу из корабля на бал и наоборот, разгерметизация и полный капут. У них есть для этого постепенного перехода, для сброса давления, для перенастройки системы, шлюз.

🔥 Тем, кто влюблен в свое дело, такой шлюз жизненно необходим!

Как создать для себя такой шлюз:

Переключить фокус внимания. Мозг не может одновременно концентрироваться на разных вещах, которым требуется внимание. Поэтому мы его специально концентрируем на чем-то вне работы:

- Написать пост - вот сейчас я как раз этим постом переключаю себя из работы в отдых.
- Включить классные песни, которым невозможно не подпевать, слушать, петь - у меня это всегда отлично работает

А если еще добавить танцы, то это поможет

Перенестись из головы в тело. Смена деятельности переключает великолепно, особенно если из мыслей мы переходим к чувствованию, осязанию, движению:
- долго стоять в душе, чтоб вода струилась, била по макушке
- или лежать и наслаждаться расслаблением каждой клеточки тела (здесь главное не улететь обратно в мысли)

Здесь секрет в том, чтобы сконцентрироваться на телесных ощущениях, почувствовать физически наслаждение.

Великолепно работает в качестве шлюза тренировка, главное после напряженного дня себя вдохновить выйти из дома и пойти в зал. Главное, чтоб требовалась концентрация, а не просто на автомате поподнимать гантельки

А вот прогулки работают для меня с переменным успехом. Если иду по знакомым местам, то мыслями могу незаметно улететь в работу. А вот если я вижу что-то новое, интересное - тогда опять срабатывает переключение внимания.

❤️ Делитесь своими способами в комментариях, общую подборку сделаю в красивый пдф-файлик и всем раздам
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Я обожаю Питер. Как мне повезло встретить "свой" город! Я здесь чувствую себя собой и ощущаю свою сопричастность. Кто знает, может, в прошлой жизни я участвовала в его создании )))

Я обожаю Неву. Я даже не думала, что вообще может быть любимая река ))) а у меня есть. Около Невы я перезагружаюсь и наполняюсь.

Мы рядом, а ведь могли бы друг друга совсем не встретить (Юлия Друнина)
10
Даже радугу посмотрела
6
КАК ГЕНРИ ФОРД ПРОВЕРИЛ СВОИХ УПРАВЛЕНЦЕВ

Я прочитала эту историю в книге Александра Фридмана, поразилась гениальности и решила поделиться с вами.

Генри Форд во время очередного совещания со топ-менеджерами своей компании принудительно отправил их в двухнедельный морской круиз, не дав ни передать дела, ни оставить ценные указания. Интернета и сотовых тогда не было, и потому отделы и подразделения действительно остались на две недели как есть. Увезли из зала совещаний сразу на корабль, где их уже ждали жены с собранным багажом (семейный круиз получился).

А через 2 недели Форд сделал выводы по работе каждого отдела и для руководителей наступили последствия:

😡 уволил всех менеджеров, чьи отделы без них работали неэффективно, завалили работу
🤔 менеджерам, чьи отделы без них почему-то стали работать более результативно, дал задачу изменить стиль управления, не портить работу отдела, а то тоже попрощаемся
😎 а тех, чьи отделы давали предсказуемые и ожидаемые результаты даже в отсутствие руководителя, оставили и похвалили (думаю, и наградили)

Это же гениально!

И вы сами можете прямо сейчас провести мысленный эксперимент
.

Если вы как собственник, руководитель бизнеса или отдела, уйдете внезапно, вот прямо сейчас, в отпуск на 14 дней, при этом не сможете никак наставлять команду и связи с ней не будет - что произойдет с вашим бизнесом/отделом?

А если вы отправите в такой внезапный отпуск тех менеджеров, которые вам сейчас подчиняются, что будет тогда?

Напишите свои ответы! Если не хотите выносить на всеобщее обозрение, напишите мне в директ @julia_epifanova_coach
🔥5
ТОП 5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ НЕТ МАСШТАБНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Я свела статистику по своим более 500 клиентам-предпринимателям, с которыми работала как коуч индивидуально или в группах. Просматривала свои конспекты и изучала самые частые проблемы, из-за которых стопорится путь к целям, особенно к масштабным.

В результате выбрала ТОП-5 причин и создала чек-лист, по которому и вы можете себя проверить!

👍 Этот чек-лист (и результат моего многолетнего труда) дарю всем подписчикам этого канала!

Выдача настроена автоматически:

перейдите в мой бот-помощник вот здесь @juliaepifanova_bot и нажмите кнопку Старт. А дальше - подтвердите, что уже являетесь подписчиком канала. Сразу после этого бот выдаст вам ссылку на скачивание чек-листа.

Проверьте себя - сколько причин из пяти, описанных в нем, для вас актуальны прямо сейчас или периодически становятся актуальными!

И помните, что я (профессиональный коуч и магистр психологии) могу помочь вам проработать все это!
🔥52
16 моих открытий на 16-летие моего бизнеса

Сегодня мой предпринимательский праздник, День рождения Консалтинговой (ранее Бухгалтерской) фирмы "Аксиома". 4 сентября 2008 года я заключила первый договор аренды офиса и именно этот день решила сделать Днем фирмы.

Мои девчата шутят, что Аксиома - это моя дочка. 16 лет для девочки - это:
- все самое лучшее впереди
- осознание, какая она прекрасная
- и уже очень четкое понимание, чего она хочет

А я решила собрать 16 самых главных открытий про бизнес и про себя в бизнесе:

1. Этапы развития бизнеса по Адизесу - это правда, вот прямо как он описывает, так все и происходит. И даже точки потенциальной смерти именно такие. И пока я через них все успешно (но с большим трудом лично для себя) прошла

2. Как только отделяешь свои личные деньги от денег бизнеса, начинается самое интересное ))) Помню, это произошло уже на втором году бизнеса и это существенно изменило мои действия и решения

3. Магическое мышление в бизнесе, к сожалению, не работает. Я с радостью бросалась брать больше денег, думая почему-то, что только этот факт поможет увеличить доходы компании. Не вышло :) Чтобы росли доходы, надо растить доходы.

4. Отношения к сотрудникам и с сотрудниками меняются ровно потому, что меняются этапы бизнеса. Очень больно было переходить от "мы одна семья" к "мы коллектив с прекрасными отношениями и собранными здесь для одной цели". Зато потом бизнес становится действительно бизнесом.

5. В бизнес предприниматель тащит очень много личного. И если были непроработанные психологические травмы, будьте уверены, это обязательно отразится. Я свои все еще прорабатываю и замечаю, насколько адекватнее и эффективнее становятся от этого мои предпринимательские решения.

6. Я очень быстро и довольно просто начала делегировать и вошла во вкус. Сначала нанимала новичков и выращивала из них профессионалов таких, каких надо мне. А потом поняла, как выбирать из готовых профессионалов таких, которых мне надо. И больше никого не выращивала. Делегировать это очень просто, честное слов. Может, поэтому я и продолжаю обучать делегированию других предпринимателей.

7. Лучшее мое стратегическое решение было - сделать понедельник днем стратегии. В этот день я продумывала будущее бизнеса и планировала его реализацию вне офиса.

8. Я рада, что сразу сформулировала свою личную цель в бизнесе "Настроить работу так, чтобы у меня было много свободного времени". Именно ее я достигла очень быстро. Но только когда добавила в формулировку "И получать столько денег, сколько мне нужно на комфортную жизнь и реализацию своих желаний", у меня к времени добавились еще и деньги ))))

9. Самое большое развитие у меня всегда начинается с Видения. Именно когда описала Видение фирмы, мы за год просто взлетели. При этом очень важно было, чтобы я сама была от этого Видения в восторге.

10. Бизнес - это оооочень интересно! Я себя профессионально идентифицирую всегда в первую очередь как предпринимателя и собственника бизнеса, а уже потом как коуча и психолога. И начала я бизнес именно потому, что мне было интересно.

11. Я боялась принимать некоторые решения (и до сих пор боюсь), и именно из-за этого сама тормозила развитие бизнеса. И именно когда я наконец эти решения принимала, все менялось и оздоравливалось. В общем, если трудно и страшно - надо туда и идти. Если есть возможность взять помощь коуча и психолога в это время - точно пройдешь и точно сделаешь.

12. Конечно, и мысли о закрытии бизнеса периодически бывают. И тут мне очень помог подход Барбары Шер про мечты. Нельзя бросать мечту, когда ты на дне. Бросай только когда ты на пике. Потому что на дне все плохо и больно, и, фактически, ты хочешь избавиться от боли. А вот когда все прекрасно - захочешь ли ты закрыть бизнес? Ни разу не было, чтобы я хотела закрыть, если все шло хорошо. Поэтому это много лет мой девиз при принятии решений - принимай решение, когда находишься на пике! 👇
🔥10
13. Мой ключевой двигатель и в бизнесе тоже - интерес. Вот хоть убейте, но если мне неинтересно, не буду даже смотреть в эту сторону. Это, с одной стороны, для моего бизнеса сильное ограничение (но решается тем, что делегирую все, что неинтересно). А с другой - это может придавать вторую космическую скорость. Главное, сразу делегировать все.

14. Доверять профессионалам, которых нанимаю. Это ключевое мое правило в делегировании. За 16 лет буквально пара человек не оправдали мое доверие и случились неприятные истории. Но это меньше 5%. И мы все быстро решили. Если нет доверия - как делегировать?

15. Я с радостью присваиваю, что я молодец для себя. Я действительно настроила работу бизнеса так, что живу в Питере, бизнес в другом городе отлично работает, и мне хватает пары часов в неделю для включения. В остальное время - автопилот.

16. После присвоения заслуг очень важно ставить новые цели. Бизнес важно развивать, можно, опять же, не своими руками. И у меня действительно есть цели, которые меня сейчас мотивируют и вдохновляют. Именно в контексте моей Консалтинговой фирмы "Аксиома".
🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3
ПРО РОСТ ДОХОДА

Конечно, на эту тему ооочень много всего буду писать. И напомню, что здесь больше про мышление, а не про инструменты маркетинга и продаж.

Рост дохода - многогранная работа. Маркетинг, продажи, адекватные цены - это все обязательно должно быть. Если у вас сомнения, а все ли есть, пишите, я отправлю сюда чек-лист с курса, по которому вы сможете себя сверить по площадкам и продажам.

А мы пойдем пока в сторону мышления предпринимателя. Если с инструментами все в порядке, каналы привлечения клиентов настроены, продажи отлажены, цены адекватные, а доход не растет (и это не потому, что растут расходы), значит, проблема в голове.

Вы наверняка замечали, что когда вы на самом деле хотите привлечь клиентов, заработать, они как магнитом к вам притягиваются. Если не брать во внимание эзотерику (а я ее не беру), то работает это очень просто:

📌 Мы получаем то, на чем сфокусированы.

Когда мы реально хотим увеличение дохода, все наши радары настроены на поиск возможностей. Мы цепляемся вниманием за любую фразу, идею, а уж если клиент написал или позвонил, то ему от нас не уйти!

📍 А на чем тогда мы сфокусированы, когда "не притягиваются" ни деньги, ни возможности, ни доходы?

Вот распространенные примеры:

1. Что нам будет хуже, когда доходы вырастут (например, придется работать больше, а я и так работаю круглосуточно, или от этого муж станет чувствовать себя слабым, тут могут быть разные плохие страшные истории)
2. Что у нас не настроены процессы и мы не дадим клиенту то качество и сервис, о которых заявляем (и тогда о нас пойдет молва, что мы плохие, и к нам никто не придет, и обрушится репутация)
3. Что у нас какие-то не такие цены и страшно их назвать (сами не понимаем ценности своих услуг/товаров, низкая самооценка)
4. Что мы не такие, чтоб к нам приходить и платить нам (мы слишком маленькие, незаметные, сложные, неинтересные и т.д.)
5. Что не справимся с потоком клиентов и все завалим (Ох, сейчас дам объявление, а они как пойдут косяками, как мы их всех одновременно-то обслужим)
6. А зачем мне еще деньги, мне и так хорошо (здесь потеря смысла и мотивации, потому что цель бизнеса - приносить прибыль)

Это всего 6 пунктов, на самом деле их больше. Напишите в комментариях, какие-то из пунктов узнали у себя? Или поделитесь своими причинами остаться без дополнительного дохода :)
👍7🔥2
ПРОДОЛЖАЕМ ПРО РОСТ ДОХОДА

В каждом бизнесе есть ядро, ключевой фактор, без которого бизнес не начался бы и не пришел в тут точку, в которой вы сейчас находитесь.

ЭТО ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ.

Я не имею в виду организационно-правовую форму ИП. Предприниматель для меня - это тот, кто создает бизнес, занимается бизнесом.

Вы можете работать в одиночку, быть экспертом, работать с командой, владеть огромным холдингом - в рамках нашего обсуждения это значит, что вы - предприниматель.

Без вас дело, которое вы сейчас развиваете, не началось бы.

Бизнес - это продолжение нервной системы предпринимателя. Поэтому вы являетесь одновременно и движущим фактором вашего бизнеса, и слабым звеном (это я проверила и на собственном предпринимательском опыте, см. п.11 в этом посте)

Рост бизнеса ВСЕГДА напрямую связан с ростом его владельца, предпринимателя.

Что думаете по поводу того, что вы и есть главная причина того, что ваш бизнес находится там, где находится?
👍6