This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БУДУЩЕЕ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ
Для меня было необычным то, что именно сейчас, когда я погрузилась в себя, начала меняться, перестала бежать вперед, у меня появилось желание подумать про более далекий отрезок своей жизни - чего я хочу через 5 лет.
Раньше я видела только на год вперед. Планировать и ставить цели могла только на этот период. И даже когда я представляла какое-то волшебное будущее, у него просто не было сроков.
Теперь, именно потому, что я замедлилась, я хочу увидеть свою жизнь дальше, чем на год.
Это не совсем про цели, скорее, про вехи - в какую сторону, как пойму, что иду в нужном направлении. А скорость будет теперь только та, которая мне удобна.
Когда я поняла, что у меня сменился этап развития, когда совершенно четко осознала, что больше я не Достигатор, у меня было ложное убеждение - теперь никаких целей, сплошная нирвана и дзен. И мне было важно дать себе этот период без целей, без направлений. Несколько недель я задавала себе простой вопрос - а вот прямо сейчас я чего хочу? И давать себе это.
Пока я приставала к себе - куда дальше, чем будешь заниматься, как жить, а как же деньги и т.д., я вообще не хотела на эти вопросы отвечать. А как только дала себя просто Быть, у меня появился более глубокий интерес к своей жизни, к себе, к своему будущему.
И если раньше мне казалось, что Индивидуалист и будущее несовместимы, то сейчас я на более глубоком уровне увидела эту связь - Быть в контакте с собой, давать себе то, что надо прямо сейчас, и при этом вести себя туда, куда я хочу.
❤️Будто я предложила себе руку и сердце и приняла это предложение. Это более цельное состояние, которое я сейчас берегу и поддерживаю❤️
Теперь мне интересно и важно ответить себе на вопрос, куда я хочу жить в ближайшие 5 лет.
Как у вас дела со стратегией? На сколько лет вперед обычно видите и планируете свою жизнь? А вот прямо сейчас как с этим дела?
Для меня было необычным то, что именно сейчас, когда я погрузилась в себя, начала меняться, перестала бежать вперед, у меня появилось желание подумать про более далекий отрезок своей жизни - чего я хочу через 5 лет.
Раньше я видела только на год вперед. Планировать и ставить цели могла только на этот период. И даже когда я представляла какое-то волшебное будущее, у него просто не было сроков.
Теперь, именно потому, что я замедлилась, я хочу увидеть свою жизнь дальше, чем на год.
Это не совсем про цели, скорее, про вехи - в какую сторону, как пойму, что иду в нужном направлении. А скорость будет теперь только та, которая мне удобна.
Когда я поняла, что у меня сменился этап развития, когда совершенно четко осознала, что больше я не Достигатор, у меня было ложное убеждение - теперь никаких целей, сплошная нирвана и дзен. И мне было важно дать себе этот период без целей, без направлений. Несколько недель я задавала себе простой вопрос - а вот прямо сейчас я чего хочу? И давать себе это.
Пока я приставала к себе - куда дальше, чем будешь заниматься, как жить, а как же деньги и т.д., я вообще не хотела на эти вопросы отвечать. А как только дала себя просто Быть, у меня появился более глубокий интерес к своей жизни, к себе, к своему будущему.
И если раньше мне казалось, что Индивидуалист и будущее несовместимы, то сейчас я на более глубоком уровне увидела эту связь - Быть в контакте с собой, давать себе то, что надо прямо сейчас, и при этом вести себя туда, куда я хочу.
❤️Будто я предложила себе руку и сердце и приняла это предложение. Это более цельное состояние, которое я сейчас берегу и поддерживаю❤️
Теперь мне интересно и важно ответить себе на вопрос, куда я хочу жить в ближайшие 5 лет.
Как у вас дела со стратегией? На сколько лет вперед обычно видите и планируете свою жизнь? А вот прямо сейчас как с этим дела?
КОНТАКТ С СОБОЙ И БИЗНЕС
Самокоучинг и сессии с моим коучем по запросу Жить в контакте с собой удивительным образом повлияли и на мое отношение к бизнесу.
Если есть контакт с собой, очень многие вопросы решаются совершенно иначе. Можно оставаться собой и не насиловать себя, и при этом развивать бизнес.
Отличие, наверное, в этом и есть:
Когда теряешь контакт с собой, теряешь контакт со всем миром и всеми системами, в которые завязан. Когда есть контакт - получается увидеть системы с точки зрения того, что важно именно мне.
У каждого бизнеса обязательно есть цель - прибыль. А у каждого собственника бизнеса есть его личные потребности. И иногда они могут звучать так:
- хочу просто побыть в покое, чтоб меня не дергали
- мне надоел мой бизнес, но я не знаю, что с ним делать
- меня бесят мои сотрудники и их вопросы
- надоело решать проблемы
- хочу, чтобы бизнес приносил больше денег, но не знаю, как это сделать
- хочу много денег без надрыва
- не умею много денег делать без надрыва
- я просто хочу отдохнуть
и т.д.
📍 И очень часто цель бизнеса совершенно не совпадает с текущими потребностями владельца. И если владелец - краеугольный камень, он влияет своими потребностями на бизнес.
✨ Когда собственник обретает контакт со своими потребностями, он готов увидеть систему целиком и понять, как на нее можно влиять. И при этом ставить свои потребности, свое Важное на один уровень с целью бизнеса.
👍 Не "Получить и увеличить прибыль любой ценой", а "Мне важно быть собой, и при этом чтоб мой бизнес рос"
Так как мысли о бизнесе вновь появились в моем поле, переименую этот канал Жизнь и Бизнес в контакте с собой.
❤️Как вам идея? Насколько откликается тема, которую сегодня раскрыла? Делитесь впечатлениями, ситуациями!
Самокоучинг и сессии с моим коучем по запросу Жить в контакте с собой удивительным образом повлияли и на мое отношение к бизнесу.
Если есть контакт с собой, очень многие вопросы решаются совершенно иначе. Можно оставаться собой и не насиловать себя, и при этом развивать бизнес.
Отличие, наверное, в этом и есть:
Когда теряешь контакт с собой, теряешь контакт со всем миром и всеми системами, в которые завязан. Когда есть контакт - получается увидеть системы с точки зрения того, что важно именно мне.
У каждого бизнеса обязательно есть цель - прибыль. А у каждого собственника бизнеса есть его личные потребности. И иногда они могут звучать так:
- хочу просто побыть в покое, чтоб меня не дергали
- мне надоел мой бизнес, но я не знаю, что с ним делать
- меня бесят мои сотрудники и их вопросы
- надоело решать проблемы
- хочу, чтобы бизнес приносил больше денег, но не знаю, как это сделать
- хочу много денег без надрыва
- не умею много денег делать без надрыва
- я просто хочу отдохнуть
и т.д.
📍 И очень часто цель бизнеса совершенно не совпадает с текущими потребностями владельца. И если владелец - краеугольный камень, он влияет своими потребностями на бизнес.
✨ Когда собственник обретает контакт со своими потребностями, он готов увидеть систему целиком и понять, как на нее можно влиять. И при этом ставить свои потребности, свое Важное на один уровень с целью бизнеса.
👍 Не "Получить и увеличить прибыль любой ценой", а "Мне важно быть собой, и при этом чтоб мой бизнес рос"
Так как мысли о бизнесе вновь появились в моем поле, переименую этот канал Жизнь и Бизнес в контакте с собой.
❤️Как вам идея? Насколько откликается тема, которую сегодня раскрыла? Делитесь впечатлениями, ситуациями!
🔥5👍2
ПЕРЕХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ
Внутреннее ощущение перехода вас (предпринимателя) на новый уровень в бизнесе - какое оно для вас? По каким критериям вы понимаете, что вы перешли на новый уровень?
⚡️ Распространенные показатели:
- масштаб решаемых задач
- скорость воплощения решений в жизнь (чаще всего, за счет делегирования)
- уровень действий
Легко отследить переход через фразу Раньше я бы..., а сейчас...
Я вспоминаю, что когда арендовала 15 лет назад свой первый офис для бухгалтерской фирмы, я вот примерно на таком уровне была:
- сама мыла пол в своем офисе
- наняла родственницу, которую обучала с нуля, с главной целью - если у меня сын заболеет, она будет с ним сидеть )))
- конечно, полностью вела учет клиентов, сдавала отчетность, ездила к клиентам за документами
- стыдно сказать, но одна ушлая клиентка даже как-то меня завербовала у нее а архиве окна помыть!!!!! Я мыла и думала - как это вообще произошло???? Но мыла.
Т.е. раньше бы я пол в офисе сама помыла, а потом уровень поменялся - наняли уборщицу.
Хорошо прослеживать рост через одну и ту же задачу. Например, найм сотрудников (на моем примере):
0. Делать все только самой в одиночку
1. Нанимать новичка, который ничего не умеет, чтобы платить меньше и учить его самой
2. Нанимать того, кто что-то вроде умеет, но стоит дешево (фокус на расходах)
3. Нанимать того, кто умеет хорошо, и контролировать его самой
4. Нанимать профи, который лучше меня разбирается и сам организует свою работу
5. и т.д.
Скорость воплощения решений в жизнь увеличивается от уровня к уровню в геометрической прогрессии. Это тоже ощутимый показатель перехода.
На каждом уровне развития нас как предпринимателей, есть важные весомые (ДЛЯ НАС) параметры, по которым мы можем себя оценить.
🔥 И - всегда есть 3-5 шагов, которые переведут на следующий уровень.
Шаги здесь - не микро, которые день за днем.
💼 Серьезные шаги. На которые трудно решиться, потому что мышление наше не созрело еще. Это и есть развитие предпринимательского мышления.
❓Вы видите сейчас, какой для вас следующий уровень? И какие 3-5 шагов (может быть, гигантских) нужно сделать, чтобы туда попасть? Делитесь в комментариях, а я поделюсь своими.
Внутреннее ощущение перехода вас (предпринимателя) на новый уровень в бизнесе - какое оно для вас? По каким критериям вы понимаете, что вы перешли на новый уровень?
⚡️ Распространенные показатели:
- масштаб решаемых задач
- скорость воплощения решений в жизнь (чаще всего, за счет делегирования)
- уровень действий
Легко отследить переход через фразу Раньше я бы..., а сейчас...
Я вспоминаю, что когда арендовала 15 лет назад свой первый офис для бухгалтерской фирмы, я вот примерно на таком уровне была:
- сама мыла пол в своем офисе
- наняла родственницу, которую обучала с нуля, с главной целью - если у меня сын заболеет, она будет с ним сидеть )))
- конечно, полностью вела учет клиентов, сдавала отчетность, ездила к клиентам за документами
- стыдно сказать, но одна ушлая клиентка даже как-то меня завербовала у нее а архиве окна помыть!!!!! Я мыла и думала - как это вообще произошло???? Но мыла.
Т.е. раньше бы я пол в офисе сама помыла, а потом уровень поменялся - наняли уборщицу.
Хорошо прослеживать рост через одну и ту же задачу. Например, найм сотрудников (на моем примере):
0. Делать все только самой в одиночку
1. Нанимать новичка, который ничего не умеет, чтобы платить меньше и учить его самой
2. Нанимать того, кто что-то вроде умеет, но стоит дешево (фокус на расходах)
3. Нанимать того, кто умеет хорошо, и контролировать его самой
4. Нанимать профи, который лучше меня разбирается и сам организует свою работу
5. и т.д.
Скорость воплощения решений в жизнь увеличивается от уровня к уровню в геометрической прогрессии. Это тоже ощутимый показатель перехода.
На каждом уровне развития нас как предпринимателей, есть важные весомые (ДЛЯ НАС) параметры, по которым мы можем себя оценить.
🔥 И - всегда есть 3-5 шагов, которые переведут на следующий уровень.
Шаги здесь - не микро, которые день за днем.
💼 Серьезные шаги. На которые трудно решиться, потому что мышление наше не созрело еще. Это и есть развитие предпринимательского мышления.
❓Вы видите сейчас, какой для вас следующий уровень? И какие 3-5 шагов (может быть, гигантских) нужно сделать, чтобы туда попасть? Делитесь в комментариях, а я поделюсь своими.
КАК ШАГИ ПО ПЕРЕХОДУ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ СВЯЗАНЫ С МЫШЛЕНИЕМ
Эту тему освещу на своем примере в коучинговом бизнесе.
Итак, сейчас у меня примерно так:
- бессистемная самозанятость в коучинге. То проявляюсь и продаю, то ухожу в подполье
- Мои клиенты сейчас - это предприниматели, собственники бизнеса с личным доходом от 120 до 500 т.р. в месяц
- Работаю только с самим предпринимателем
- Системы нет, есть хаос
- И все делаю в одиночку
Через 5 лет я хочу быть вот здесь:
- мои клиенты - предприниматели и их бизнес, команды, управленцы
- уровень бизнеса клиентов - годовой оборот от 60 до 120 млн руб
- работаю не только индивидуально, но и с командами
- заключаю контракты с организациями, а не только на личный бизнес-коучинг
- у меня коучинговая компания
- системные продажи
- своя команда (как коучи, так и продажники и административный персонал, как в штате, так и аутсорс и фрилансеры)
- про финансовые цели бизнеса и личные пока не буду писать, надо еще с ними пожить
До этого мне нужно пройти несколько промежуточных уровней. И я хочу их проходить не так - 🧗♂️, а вот хотя бы так - 🏄♀️
📈 Первый ближайший уровень примерно такой:
- концепция "работаю на себя как коуч" поменялась на концепцию "у меня коучинговый бизнес"
- настроены системные продажи
- для этого есть человек, который выстраивает поток заявок
- есть контракты с организациями на индивидуальный коучинг их сотрудников (управленцы, ключевые сотрудники)
- есть групповые программы для владельцев бизнеса по бизнес-целям
- финансовая цель бизнеса и личная (пока не пишу)
Для более полной картины нужно еще четче прописать критерии этого уровня, например:
- что значит концепция поменялась и как я это пойму
- как увижу, что продажи действительно системные
- сколько контрактов, на какое количество сессий, с организациями какого уровня
- какие программы и в каком формате
- конкретные цифры в год и в месяц
А вот теперь шаги и их связь с мышлением:
1. Начать относиться к коучингу как к бизнесу.
И при этом мне важно оставаться в контакте с собой, не заменять полноту жизни только одним бизнесом, наслаждаться самим процессом, а не только результатами. И здесь, безусловно, только работа с мышлением - найти для себя такой способ организации жизни и бизнеса, который будет и вести меня вперед, и усиливать полноту жизни, на основе своих ценностей. Не как достигатор, а как индивидуалист (помните, про это недавно писала)
2. Найти человека, который будет отвечать за системный поток заявок.
Здесь целая связка моих ограничений и слепых зон мышления. От "Да кто это вообще?" до "Это невозможно". Пока я не уберу эти глюки, никакого человека у меня не появится
3. Настроить эффективную работу с этим человеком.
Здесь важно понять самой, что это за эффективная работа, и еще - а какие у нас должны быть отношения, чтоб было не только результативно, но и приятно.
4. Выйти на организации для коучинга их ключевых сотрудников.
А тут, помимо конкретики, еще вылезают страхи - а будут ли меня воспринимать всерьез; а как мне себя подать, как позиционировать; смогу ли я вести переговоры так, чтобы продать свои услуги; стресс, страх, напряжение - а хочется, чтоб была сила, энергия, драйв.
5. Пройти обучение executive-коучингу, чтобы обрести базу для работы с ключевыми сотрудниками и топами организаций
Это, похоже, самый легкий шаг, нет ни ограничений, ни сомнений, уже есть понимание, у кого и какой курс буду проходить.
Видите - переход на новый уровень сопровождается новыми вызовами. И во все это примешивается личность, страхи, убеждения, ограничения, ценности и желания.
Переход осуществляется, когда эти конфликты либо устраняются, либо перестают влиять. Фактически, примерно на такой платформе будет строиться моя работа с моим коучем по переходу на следующий уровень. Я расскажу, чего хочу, и какие темы мне важно проработать, чтобы это стало реальностью. И примерно за 5 сессий мы это проработаем.
Эту тему освещу на своем примере в коучинговом бизнесе.
Итак, сейчас у меня примерно так:
- бессистемная самозанятость в коучинге. То проявляюсь и продаю, то ухожу в подполье
- Мои клиенты сейчас - это предприниматели, собственники бизнеса с личным доходом от 120 до 500 т.р. в месяц
- Работаю только с самим предпринимателем
- Системы нет, есть хаос
- И все делаю в одиночку
Через 5 лет я хочу быть вот здесь:
- мои клиенты - предприниматели и их бизнес, команды, управленцы
- уровень бизнеса клиентов - годовой оборот от 60 до 120 млн руб
- работаю не только индивидуально, но и с командами
- заключаю контракты с организациями, а не только на личный бизнес-коучинг
- у меня коучинговая компания
- системные продажи
- своя команда (как коучи, так и продажники и административный персонал, как в штате, так и аутсорс и фрилансеры)
- про финансовые цели бизнеса и личные пока не буду писать, надо еще с ними пожить
До этого мне нужно пройти несколько промежуточных уровней. И я хочу их проходить не так - 🧗♂️, а вот хотя бы так - 🏄♀️
📈 Первый ближайший уровень примерно такой:
- концепция "работаю на себя как коуч" поменялась на концепцию "у меня коучинговый бизнес"
- настроены системные продажи
- для этого есть человек, который выстраивает поток заявок
- есть контракты с организациями на индивидуальный коучинг их сотрудников (управленцы, ключевые сотрудники)
- есть групповые программы для владельцев бизнеса по бизнес-целям
- финансовая цель бизнеса и личная (пока не пишу)
Для более полной картины нужно еще четче прописать критерии этого уровня, например:
- что значит концепция поменялась и как я это пойму
- как увижу, что продажи действительно системные
- сколько контрактов, на какое количество сессий, с организациями какого уровня
- какие программы и в каком формате
- конкретные цифры в год и в месяц
А вот теперь шаги и их связь с мышлением:
1. Начать относиться к коучингу как к бизнесу.
И при этом мне важно оставаться в контакте с собой, не заменять полноту жизни только одним бизнесом, наслаждаться самим процессом, а не только результатами. И здесь, безусловно, только работа с мышлением - найти для себя такой способ организации жизни и бизнеса, который будет и вести меня вперед, и усиливать полноту жизни, на основе своих ценностей. Не как достигатор, а как индивидуалист (помните, про это недавно писала)
2. Найти человека, который будет отвечать за системный поток заявок.
Здесь целая связка моих ограничений и слепых зон мышления. От "Да кто это вообще?" до "Это невозможно". Пока я не уберу эти глюки, никакого человека у меня не появится
3. Настроить эффективную работу с этим человеком.
Здесь важно понять самой, что это за эффективная работа, и еще - а какие у нас должны быть отношения, чтоб было не только результативно, но и приятно.
4. Выйти на организации для коучинга их ключевых сотрудников.
А тут, помимо конкретики, еще вылезают страхи - а будут ли меня воспринимать всерьез; а как мне себя подать, как позиционировать; смогу ли я вести переговоры так, чтобы продать свои услуги; стресс, страх, напряжение - а хочется, чтоб была сила, энергия, драйв.
5. Пройти обучение executive-коучингу, чтобы обрести базу для работы с ключевыми сотрудниками и топами организаций
Это, похоже, самый легкий шаг, нет ни ограничений, ни сомнений, уже есть понимание, у кого и какой курс буду проходить.
Видите - переход на новый уровень сопровождается новыми вызовами. И во все это примешивается личность, страхи, убеждения, ограничения, ценности и желания.
Переход осуществляется, когда эти конфликты либо устраняются, либо перестают влиять. Фактически, примерно на такой платформе будет строиться моя работа с моим коучем по переходу на следующий уровень. Я расскажу, чего хочу, и какие темы мне важно проработать, чтобы это стало реальностью. И примерно за 5 сессий мы это проработаем.
🔥6
❓Делиться с вами личным опытом в таком формате? Не освежить ли нам с вами в памяти тему про внутренние конфликты, только теперь с точки зрения предпринимателя и его бизнеса? Рассказать, как я бы работала вот прямо с вами как коуч в таком ключе?
✅ Сделаю голосование, проголосуйте за то, что вам было бы интересно узнать.
✅ Сделаю голосование, проголосуйте за то, что вам было бы интересно узнать.
Про что вам будет интересно
Anonymous Poll
11%
про мой личный опыт перехода на следующий уровень (реалити)
11%
про внутренние конфликты с точки зрения предпринимателя и его бизнеса
22%
как я бы работала с вами как коуч по вашему переходу на следующий уровень (бизнес/жизнь)
17%
про работу с мышлением для перехода на новый уровень
72%
мне интересно про все!
0%
напишу свой вариант в комментариях
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК БЫ Я НАЧАЛА РАБОТУ С ВАМИ ПО ПЕРЕХОДУ НА СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ
Как бизнес-коуч, я вижу - начинать надо со стратегической сессии. Именно на этой сессии будет заложен фундамент перехода.
⚡️ Стратегическая сессия - это про "Увидеть, куда и как я хочу жить, и как именно я буду это делать". А еще - про то, как проживать это в согласии с собой, своими ценностями. Как идти вперед, помогая себе проживать свою жизнь на полную.
🟣 На одной из таких стратегических сессий (я была клиентом) я осознала, что долгое время жила по чужим стратегиям, которые принимала как свои. Если метафорично - будто родилась в королевской семье, но меня украли в детстве цыгане, и я с ними скиталась по миру. Но иногда я возвращалась к королевскому дворцу, заглядывала в окна и чувствовала - я должна быть там. И сама же себя одергивала - как это вообще возможно.
Через эту метафору я на уровне мозга наконец вернула себе то, что принадлежит мне по праву. Приняла свои амбиции, желания, решения. Поняла, почему мне важно то, что я хочу. Что это не каприз, не нарциссизм, не "зазвездилась". Это просто естественное для меня проживание моей жизни.
Как бизнес-коуч, я вижу - начинать надо со стратегической сессии. Именно на этой сессии будет заложен фундамент перехода.
⚡️ Стратегическая сессия - это про "Увидеть, куда и как я хочу жить, и как именно я буду это делать". А еще - про то, как проживать это в согласии с собой, своими ценностями. Как идти вперед, помогая себе проживать свою жизнь на полную.
🟣 На одной из таких стратегических сессий (я была клиентом) я осознала, что долгое время жила по чужим стратегиям, которые принимала как свои. Если метафорично - будто родилась в королевской семье, но меня украли в детстве цыгане, и я с ними скиталась по миру. Но иногда я возвращалась к королевскому дворцу, заглядывала в окна и чувствовала - я должна быть там. И сама же себя одергивала - как это вообще возможно.
Через эту метафору я на уровне мозга наконец вернула себе то, что принадлежит мне по праву. Приняла свои амбиции, желания, решения. Поняла, почему мне важно то, что я хочу. Что это не каприз, не нарциссизм, не "зазвездилась". Это просто естественное для меня проживание моей жизни.
⭐️ Вернуть вам вашу жизнь и право на ваши амбициозные цели - вот главная задача стратегической сессии. Поэтому она обычно длится 1,5-2 часа.Если нужен примерный план стратегической сессии - давайте соберем 10 огоньков к этому посту 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🔥17
ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН СТРАТЕГИЧЕСКОЙ СЕССИИ
Я не буду рассказывать про конкретные техники, которые буду с вами использовать в вашей стратегической сессии. Но опишу основные этапы. Внутри каждого этапа могут быть самые разные техники - трансформационный коучинг, нейрокоучинг, работа с метафорами и т.д.
Техники всегда встраиваются в конкретную сессию под конкретного человека, потому что каждому на сессии нужно свое: кто-то не может увидеть свое будущее, у кого-то возникает сопротивление, а кем-то овладевает сомнение в своих возможностях и способностях.
🌟После сессии вы видите, куда хотите жить, понимаете, какие вехи нужно пройти, видите свои первые большие шаги. И верите - это точно возможно!!!
Итак, примерный план (корректируется под каждого клиента индивидуально):
1️⃣ Увидим ваше будущее в возрасте примерно 60-70 лет. Как вы там живете, где, чем занимаетесь и т.д. Этот возраст уже не про социальные доказательства, это про истинные ценности. Поэтому начнем именно с него
2️⃣ Потом, по линии времени, пройдем через основные вехи оттуда в сегодняшний день. Рациональная наша часть будет стараться включить сюда все "надо" и "должен". Поэтому обратимся к иррациональному уровню - через образы, чувства, оставим только действительно Важное для вас.
3️⃣ Опишем следующий от сегодняшнего уровень, первую ступень, с которой вы пойдете к своему будущему. Что это за уровень, чем отличается от сегодняшнего, почему он так важен для вас. Действительно ли важен? Отделим свое от чужого, обретем истинное понимание - да, это то, что мне важно.
4️⃣ Распишем 5 главных шагов от сегодня к следующему уровню. Что это за шаги. Какие препятствия могут помешать. Какие ваши убеждения, ограничения, страхи не дают сделать эти шаги прямо сейчас. Как я (коуч) могу помочь вам на этом пути. Нужна ли вообще эта помощь или вы в состоянии справиться сами.
5️⃣ Усилим готовность действовать. Чтобы после нашей сессии вы начали совершать запланированные шаги. И делали это как тот человек, который уже находится на следующем уровне. Чтобы вы слились с самим собой, ведь в вас уже есть весь потенциал для воплощения ваших намерений, для нового масштаба и амбициозных целей.
Как вам? 🔥🔥🔥
Я не буду рассказывать про конкретные техники, которые буду с вами использовать в вашей стратегической сессии. Но опишу основные этапы. Внутри каждого этапа могут быть самые разные техники - трансформационный коучинг, нейрокоучинг, работа с метафорами и т.д.
Техники всегда встраиваются в конкретную сессию под конкретного человека, потому что каждому на сессии нужно свое: кто-то не может увидеть свое будущее, у кого-то возникает сопротивление, а кем-то овладевает сомнение в своих возможностях и способностях.
🌟После сессии вы видите, куда хотите жить, понимаете, какие вехи нужно пройти, видите свои первые большие шаги. И верите - это точно возможно!!!
Итак, примерный план (корректируется под каждого клиента индивидуально):
1️⃣ Увидим ваше будущее в возрасте примерно 60-70 лет. Как вы там живете, где, чем занимаетесь и т.д. Этот возраст уже не про социальные доказательства, это про истинные ценности. Поэтому начнем именно с него
2️⃣ Потом, по линии времени, пройдем через основные вехи оттуда в сегодняшний день. Рациональная наша часть будет стараться включить сюда все "надо" и "должен". Поэтому обратимся к иррациональному уровню - через образы, чувства, оставим только действительно Важное для вас.
3️⃣ Опишем следующий от сегодняшнего уровень, первую ступень, с которой вы пойдете к своему будущему. Что это за уровень, чем отличается от сегодняшнего, почему он так важен для вас. Действительно ли важен? Отделим свое от чужого, обретем истинное понимание - да, это то, что мне важно.
4️⃣ Распишем 5 главных шагов от сегодня к следующему уровню. Что это за шаги. Какие препятствия могут помешать. Какие ваши убеждения, ограничения, страхи не дают сделать эти шаги прямо сейчас. Как я (коуч) могу помочь вам на этом пути. Нужна ли вообще эта помощь или вы в состоянии справиться сами.
5️⃣ Усилим готовность действовать. Чтобы после нашей сессии вы начали совершать запланированные шаги. И делали это как тот человек, который уже находится на следующем уровне. Чтобы вы слились с самим собой, ведь в вас уже есть весь потенциал для воплощения ваших намерений, для нового масштаба и амбициозных целей.
Как вам? 🔥🔥🔥
🔥9
Хотите стратегическую сессию для себя?
Anonymous Poll
38%
Хочу индивидуальную! Как попасть, сколько стоит?
13%
А можно групповую, она же дешевле будет?
13%
Мне пока не надо
38%
Проведу самостоятельно по твоему плану
0%
Свой ответ напишу в комментариях
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Только раз в год я создаю очень точечные программы, которые делают весь ваш следующий год максимально результативным и вкусным!
Только для ограниченного количества участников!
Сегодня я презентую вам 3 программы, первым из всех! Сутки это предложение будете видеть только вы. После я опубликую пост в соцсетях и сделаю рассылку. А это значит, именно вы можете успеть и получить ту программу, которая нужна именно вам и именно сейчас!
Я проведу вас в ваш Грандиозный год.
Формат мини-группы и увеличенное время сессии (обычно было 2 часа, сейчас 3) усилят эффект - я поговорю с каждым участником лично, помогу дойти вам до самого сердца вашей самореализации!
И, конечно, мы составим реалистичный план на год; обратимся к способам поддержания нужного уровня энергии; активируем готовность действовать!
Вдохновение, смелость, активность - вот характеристика этой сессии!
5 групповых встреч по 2 часа с интервалом в 1 неделю.
- Увидит свое будущее в возрасте 60-70 лет, основанное на истинных ценностях
- Спроектирует свою Линию времени, от будущего в сегодняшний день, с артефактами и значимыми вехами
- Опишет ближайший уровень, на который перейдет в ближайшем году
- Распишет 5 ближайших шагов к новому уровню и проработает все препятствия, которые могут встретиться на пути
- Получит максимальную готовность к действиям и начнет действовать еще во время прохождения программы
Глубина, масштаб, мощь - главные слова этой программы!
Для тех, кто уже знает, чего хочет, но не может сдвинуться с места или движется слишком медленно.
Сначала мы встретимся на индивидуальной часовой сессии и проясним цель на месяц, усилим ее, подкинем огонька амбиций, сверимся с желаемым образом жизни, выделим 3-5 ориентиров, по которым будем сверяться - туда ли идем.
Дальше ЕЖЕДНЕВНЫЙ созвон на 20 минут. Во время созвона - что сделано, что планируете сделать, что может помешать, как устранить препятствие. Сверка по ориентирам.
Раз в неделю 30 минутный созвон - проверка, работают ли ориентиры, а может, пора поддать скорости или пойти в глубину.
В последний день месяца - часовая сессия для подведения итогов, формирования способов поддержания нужной скорости.
Драйв, энергия, скорость - ключевой настрой индивидуальной работы!
Условия: кол-во участников ограничено, срок оплаты - до 25 августа включительно. Все программы стартуют в сентябре. Если вы забронировали место, но не оплатили до 25 августа, место уходит к другому :)
Чтобы забронировать лот - пишите в личку мне, @julia_epifanova_coach
Вопросы задавайте в комментариях
СДЕЛАЕМ ЭТОТ ГОД ЛУЧШИМ!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3💯2
Жизнь и Бизнес с Юлией Епифановой pinned «🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 Только раз в год я создаю очень точечные программы, которые делают весь ваш следующий год максимально результативным и вкусным! Только для ограниченного количества участников! Сегодня я презентую вам 3 программы, первым из всех! Сутки это предложение…»
ПУТЬ ГЕРОЯ И ЗОВ
Слышали ли вы про Путь героя, который проходит (а может и не пройти) каждый из нас? Причем, за жизнь мы можем пройти его несколько раз.
Сегодня, наконец, пересмотрела вебинар Ф.Гузенюка "Зов" и хочу с вами поделиться 5 стадиями Зова (зов - это когда мы чувствуем, что вот сейчас точно пора что-то менять).
1. Появляется мечта. Какая-то очень важная, интересная идея, которая эмоционально зажигает. Так Зов проявляется в первый раз.
Если мы не пошли за своей мечтой (а она не просто хотелка, а действительно важное), тогда
2.Негативные эмоции. Негатив, раздражение, не хочется утром начинать этот день. И постоянная тревога.
Если и здесь не пошли в перемены, то
3. Неуспехи по работе. Начинается негативная обратная связь - работа, бизнес, результаты, потому что не вкладываешься в это. Потому что не на своем месте.
Если и это не помогло, если продолжаем тянуть свою лямку, тогда
4. Разрушение отношений. В бизнесе, в семье, потому что ты срываешься и все срываешь. Потому что ты не вовлечен в это.
И самый последний вариант, как Зов проявляется, если все остальное не помогло
5. Разрушение тела. Начинаются болезни, нервы, бессонница, вылезает все, чего раньше и не было никогда.
Понимаете, насколько важно не только услышать Зов, но и откликнуться на него? Иначе - вот, пожалуйста, 5 стадий.
И как раз для того, чтоб услышать Зов, чтобы пойти за ним, чтобы преодолеть препятствия на пути к нему, я провожу эти стратегические программы (см. пост выше https://t.me/nextlevelsmind/203 )
Давайте проверим, на какой вы сейчас стадии Зова? Запускаю голосование!
Слышали ли вы про Путь героя, который проходит (а может и не пройти) каждый из нас? Причем, за жизнь мы можем пройти его несколько раз.
Сегодня, наконец, пересмотрела вебинар Ф.Гузенюка "Зов" и хочу с вами поделиться 5 стадиями Зова (зов - это когда мы чувствуем, что вот сейчас точно пора что-то менять).
1. Появляется мечта. Какая-то очень важная, интересная идея, которая эмоционально зажигает. Так Зов проявляется в первый раз.
Если мы не пошли за своей мечтой (а она не просто хотелка, а действительно важное), тогда
2.Негативные эмоции. Негатив, раздражение, не хочется утром начинать этот день. И постоянная тревога.
Если и здесь не пошли в перемены, то
3. Неуспехи по работе. Начинается негативная обратная связь - работа, бизнес, результаты, потому что не вкладываешься в это. Потому что не на своем месте.
Если и это не помогло, если продолжаем тянуть свою лямку, тогда
4. Разрушение отношений. В бизнесе, в семье, потому что ты срываешься и все срываешь. Потому что ты не вовлечен в это.
И самый последний вариант, как Зов проявляется, если все остальное не помогло
5. Разрушение тела. Начинаются болезни, нервы, бессонница, вылезает все, чего раньше и не было никогда.
Понимаете, насколько важно не только услышать Зов, но и откликнуться на него? Иначе - вот, пожалуйста, 5 стадий.
И как раз для того, чтоб услышать Зов, чтобы пойти за ним, чтобы преодолеть препятствия на пути к нему, я провожу эти стратегические программы (см. пост выше https://t.me/nextlevelsmind/203 )
Давайте проверим, на какой вы сейчас стадии Зова? Запускаю голосование!
Telegram
Жизнь и Бизнес В контакте с собой
🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Только раз в год я создаю очень точечные программы, которые делают весь ваш следующий год максимально результативным и вкусным!
Только для ограниченного количества участников!
Сегодня я презентую вам 3 программы, первым из всех! Сутки это предложение…
Только раз в год я создаю очень точечные программы, которые делают весь ваш следующий год максимально результативным и вкусным!
Только для ограниченного количества участников!
Сегодня я презентую вам 3 программы, первым из всех! Сутки это предложение…
👍3🔥2
На какой стадии Зова вы сейчас?
Anonymous Poll
19%
0. Не слышу Зова/уже откликнулся на Зов
38%
1. Есть мечта, идея, желание, которое очень зажигает
6%
2. Меня все раздражает и не хочется просыпаться по утрам
0%
3. Начались проблемы в деятельности
6%
4. Разрушаются отношения (рабочие, семейные, дружеские)
0%
5. Уже реагирует тело!
0%
Свой ответ/вопрос напишу в комментариях
31%
Не могу понять, какая у меня стадия, но точно что-то не так
ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОЯ В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ
Путь героя начинается в обычной жизни и заканчивается, по сути, тоже обычной жизни, но уже на новом уровне.
Сейчас вы вспомните, как минимум, несколько своих Путешествий героя в своей жизни:
- не умели чего-то - захотели научиться (ЗОВ) - пошли учиться - было трудно, но вы справились - умеете и теперь это для вас обычно
- работали по найму - задумались о работе на себя (ЗОВ) - начали искать информацию/клиентов - уволились с работы - преодолевали трудности в выходе на стабильный доход - и вот это уже ваша норма
- были одиноки - захотели отношений (ЗОВ) - начали больше общаться, посещать новые места, встречаться - первые неудачные попытки - удачная попытка - вы пара и теперь это ваша обычная жизнь
А затем, на новом уровне обычной жизни, снова ЗОВ.
Таких витков спирали в разных сферах жизни мы проходим много. Или не проходим - остаемся там, где просто и привычно.
🕸 Но если ЗОВ есть, а мы не откликаемся, тогда наше качество жизни постепенно ухудшается (как описывала в посте выше)
‼️ Жизненный кризис - это тоже разновидность Зова. Наверняка вы знаете, что есть профессиональные кризисы, возрастные, кризисы в отношениях. Каждый раз, когда мы в кризисе - это та самая точка, из которой мы можем начать свое новое Путешествие героя.
Главный вопрос, на который мы отвечаем, услышав Зов - чего я сейчас хочу на самом деле, к чему теперь я стремлюсь, почему для меня это важно.
🌟15 10 мест осталось на групповую стратегическую сессию, которую я проведу 10 сентября (вс) в 11-00 мск (3900 руб, 3 часа).
На ней вы:
- проясните ответы на главные вопросы (куда хочу сейчас, к чему стремлюсь, почему для меня это важно)
- сфокусируетесь на Зове - услышите его, или вспомните, на какой Зов уже откликнулись
- поймете, на каком этапе Пути героя находитесь сейчас и что важно сделать именно на этом этапе
- построите стратегию на год так, чтобы новый уровень жизни стал для вас обычным!
Новое качество жизни, то, чего вы на самом деле достойны. Жизнь, основанная на ваших ценностях, с максимальной реализацией вашего потенциала в разных сферах жизни - насколько это Важно для вас?
🏄♀️ Если Важно - жду вас на стратегической сессии! Записаться можно в личку @julia_epifanova_coach
💜 Хочу встретиться на этой сессии с глубокими и созвучными по ценностям людьми, с вами!
Путь героя начинается в обычной жизни и заканчивается, по сути, тоже обычной жизни, но уже на новом уровне.
Сейчас вы вспомните, как минимум, несколько своих Путешествий героя в своей жизни:
- не умели чего-то - захотели научиться (ЗОВ) - пошли учиться - было трудно, но вы справились - умеете и теперь это для вас обычно
- работали по найму - задумались о работе на себя (ЗОВ) - начали искать информацию/клиентов - уволились с работы - преодолевали трудности в выходе на стабильный доход - и вот это уже ваша норма
- были одиноки - захотели отношений (ЗОВ) - начали больше общаться, посещать новые места, встречаться - первые неудачные попытки - удачная попытка - вы пара и теперь это ваша обычная жизнь
А затем, на новом уровне обычной жизни, снова ЗОВ.
Таких витков спирали в разных сферах жизни мы проходим много. Или не проходим - остаемся там, где просто и привычно.
🕸 Но если ЗОВ есть, а мы не откликаемся, тогда наше качество жизни постепенно ухудшается (как описывала в посте выше)
‼️ Жизненный кризис - это тоже разновидность Зова. Наверняка вы знаете, что есть профессиональные кризисы, возрастные, кризисы в отношениях. Каждый раз, когда мы в кризисе - это та самая точка, из которой мы можем начать свое новое Путешествие героя.
Главный вопрос, на который мы отвечаем, услышав Зов - чего я сейчас хочу на самом деле, к чему теперь я стремлюсь, почему для меня это важно.
🌟
На ней вы:
- проясните ответы на главные вопросы (куда хочу сейчас, к чему стремлюсь, почему для меня это важно)
- сфокусируетесь на Зове - услышите его, или вспомните, на какой Зов уже откликнулись
- поймете, на каком этапе Пути героя находитесь сейчас и что важно сделать именно на этом этапе
- построите стратегию на год так, чтобы новый уровень жизни стал для вас обычным!
Новое качество жизни, то, чего вы на самом деле достойны. Жизнь, основанная на ваших ценностях, с максимальной реализацией вашего потенциала в разных сферах жизни - насколько это Важно для вас?
🏄♀️ Если Важно - жду вас на стратегической сессии! Записаться можно в личку @julia_epifanova_coach
💜 Хочу встретиться на этой сессии с глубокими и созвучными по ценностям людьми, с вами!
⭐️ ПРИГЛАШАЮ НА БЕСПЛАТНУЮ КОУЧ-СЕССИЮ (30 МИНУТ)
‼️ Прежде, чем принять решение откликнуться, внимательно прочитайте условия:
1. Сессия нужна мне для супервизии. Поэтому видеозапись сессии будет представлена для получения обратной связи для моего профессионального роста. Кроме меня, вас и супервизора сессию никто не увидит, все, что происходит на сессии - конфиденциально
2. Продолжительность сессии 30 минут (сессии большей продолжительности на супервизию не берут)
3. Сессия проводится онлайн, в Яндекс Телемост или Zoom, дату и время согласовываем в личных сообщениях
4. Окна для сессии:
27 августа (вс), с 11 до 14 мск
28 августа (пн), с 12-30 до 14-30 мск
29 августа (вт), с 14 до 17 мск
5. В идеале хотелось бы поработать с тем, кто еще не был у меня в коучинге
📍 3 СЛОТА НА СЕССИИ, ОДИН ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВЗЯТЬ ТОЛЬКО ОДИН СЛОТ
👍 Хотелось бы поработать в сессии с тремя разными людьми и запросами. Посмотрите, если вы себя узнали в описании ниже, и если вы еще не работали со мной как с коучем, тогда жду вашего отклика в комментариях:
1. Вы собственник бизнеса с наемными сотрудниками и у вас бизнес-запрос
2. Вы предприниматель/эксперт/фрилансер, работающий в одиночку и у вас бизнес-запрос
3. Вы предприниматель любого уровня и у вас запрос из других сфер жизни
Чтобы записаться на сессию, напишите в комментариях +
а затем в личные сообщения @julia_epifanova_coach следующую информацию:
- кто вы в списке выше и какой у вас запрос
- какое точное время из предложенных окон хотите взять под сессию
- и фраза Согласна/согласен на запись сессии и представления записи на супервизию
❤️ Буду рада поработать с вами! Жду откликов!
‼️ Прежде, чем принять решение откликнуться, внимательно прочитайте условия:
1. Сессия нужна мне для супервизии. Поэтому видеозапись сессии будет представлена для получения обратной связи для моего профессионального роста. Кроме меня, вас и супервизора сессию никто не увидит, все, что происходит на сессии - конфиденциально
2. Продолжительность сессии 30 минут (сессии большей продолжительности на супервизию не берут)
3. Сессия проводится онлайн, в Яндекс Телемост или Zoom, дату и время согласовываем в личных сообщениях
4. Окна для сессии:
27 августа (вс), с 11 до 14 мск
28 августа (пн), с 12-30 до 14-30 мск
29 августа (вт), с 14 до 17 мск
5. В идеале хотелось бы поработать с тем, кто еще не был у меня в коучинге
📍 3 СЛОТА НА СЕССИИ, ОДИН ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВЗЯТЬ ТОЛЬКО ОДИН СЛОТ
👍 Хотелось бы поработать в сессии с тремя разными людьми и запросами. Посмотрите, если вы себя узнали в описании ниже, и если вы еще не работали со мной как с коучем, тогда жду вашего отклика в комментариях:
1. Вы собственник бизнеса с наемными сотрудниками и у вас бизнес-запрос
2. Вы предприниматель/эксперт/фрилансер, работающий в одиночку и у вас бизнес-запрос
3. Вы предприниматель любого уровня и у вас запрос из других сфер жизни
Чтобы записаться на сессию, напишите в комментариях +
а затем в личные сообщения @julia_epifanova_coach следующую информацию:
- кто вы в списке выше и какой у вас запрос
- какое точное время из предложенных окон хотите взять под сессию
- и фраза Согласна/согласен на запись сессии и представления записи на супервизию
❤️ Буду рада поработать с вами! Жду откликов!
КАК-ТО СУРОВО ЗВУЧИТ ПРИГЛАШЕНИЕ, ДА?
Сейчас перечитала свое приглашение на бесплатную сессию и захотелось как-то более тепло, что ли, вас пригласить :)
Когда я встречаюсь с клиентом на сессии, я встречаюсь с целой Вселенной! Через окно ноутбука я смотрю в мир другого человека - и принимаю его.
Когда мы вместе, в сессии, пространство между нами становится теплым, безопасным и есть неповторимое ощущение единения - меня видят, меня понимают, меня принимают.
Когда вы делитесь со мной тем, что для вас Важно - я точно знаю, что это действительно Важно. И я на вашей стороне. И мы вместе находим ответ, решение.
В сессии мы разворачиваем вашу ситуацию, смотрим на нее под другим углом, видим вместе то, что не видно внутри.
Все мои клиенты отмечают, что чувствуют полную безопасность со мной, и потому доверяют мне в сессии даже то, что не доверяли самому себе.
И еще - возможно, вы словите инсайт. И это будет из глубины, из вашего опыта, души и ваших ценностей. Это будет волшебно.
В конце сессии я обычно задаю вопрос: Что самое главное ты забираешь с собой из сессии?
И дальше - как ты будешь использовать это новое в своей жизни, прямо в ближайшие дни?
Потому что коучинг - это про то, чтобы действовать навстречу вашему Важному!
❤️ Жду, с любовью и радостью, ваших откликов на бесплатную 30-минутную сессию! (информация о сессии в посте выше)
Сейчас перечитала свое приглашение на бесплатную сессию и захотелось как-то более тепло, что ли, вас пригласить :)
Когда я встречаюсь с клиентом на сессии, я встречаюсь с целой Вселенной! Через окно ноутбука я смотрю в мир другого человека - и принимаю его.
Когда мы вместе, в сессии, пространство между нами становится теплым, безопасным и есть неповторимое ощущение единения - меня видят, меня понимают, меня принимают.
Когда вы делитесь со мной тем, что для вас Важно - я точно знаю, что это действительно Важно. И я на вашей стороне. И мы вместе находим ответ, решение.
В сессии мы разворачиваем вашу ситуацию, смотрим на нее под другим углом, видим вместе то, что не видно внутри.
Все мои клиенты отмечают, что чувствуют полную безопасность со мной, и потому доверяют мне в сессии даже то, что не доверяли самому себе.
И еще - возможно, вы словите инсайт. И это будет из глубины, из вашего опыта, души и ваших ценностей. Это будет волшебно.
В конце сессии я обычно задаю вопрос: Что самое главное ты забираешь с собой из сессии?
И дальше - как ты будешь использовать это новое в своей жизни, прямо в ближайшие дни?
Потому что коучинг - это про то, чтобы действовать навстречу вашему Важному!
❤️ Жду, с любовью и радостью, ваших откликов на бесплатную 30-минутную сессию! (информация о сессии в посте выше)
❤8