У МЕНЯ СКЛАДЫВАЕТСЯ ВПЕЧАТЛЕНИЕ
Что я зря даю столько информации. Судя по откликам, комментариям:
- ее либо не читают/не слушают,
- либо воспринимают просто как интересные новости, при этом не применяют,
- а может даже ждут чуда просто от узнавания этой информации
И потому ответственность за ваши результаты вроде как ложится на меня. Если вы не делаете, значит, я не додала или дала не то/не так (для меня это не так, у меня четко разграничена ответственность, но как вы сами это воспринимаете?)
Поделитесь своими мыслями по этому поводу, это просто мне так кажется или лично про вас это похоже на правду?
Что я зря даю столько информации. Судя по откликам, комментариям:
- ее либо не читают/не слушают,
- либо воспринимают просто как интересные новости, при этом не применяют,
- а может даже ждут чуда просто от узнавания этой информации
И потому ответственность за ваши результаты вроде как ложится на меня. Если вы не делаете, значит, я не додала или дала не то/не так (для меня это не так, у меня четко разграничена ответственность, но как вы сами это воспринимаете?)
Поделитесь своими мыслями по этому поводу, это просто мне так кажется или лично про вас это похоже на правду?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ (27 апреля, чт)
В комментариях делитесь своим опытом!
Сегодня было запланировано 2 часа на Системный доход. А я заболела - вирус какой-то, голова чугунная, слабость, дерет горло
Смогла только послушать курс по продажам, но с такой головой, честно, толку нет.
Так что сегодня свое Важное профакапила
Завтра должен быть ещё спорт,пока не уверена, что пойду на тренировку
Себя не казню, пролежала в кроватке весь день :)
В комментариях делитесь своим опытом!
Сегодня было запланировано 2 часа на Системный доход. А я заболела - вирус какой-то, голова чугунная, слабость, дерет горло
Смогла только послушать курс по продажам, но с такой головой, честно, толку нет.
Так что сегодня свое Важное профакапила
Завтра должен быть ещё спорт,пока не уверена, что пойду на тренировку
Себя не казню, пролежала в кроватке весь день :)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ (28 апреля, пт)
В комментариях делитесь своим опытом!
Спорт сегодня планово отменила из-за болезни. А вот по Важному Системный доход я не только действовала, но и получила первые результаты - отклики, диагностика, продажа, деньги на счет.
При этом у меня сегодня не было выделено конкретное время для Важного в календаре, просто потому, что у меня сегодня расписано всего 2 часа на учебу. Остальное время - полностью можно было хоть на что использовать.
Зато у меня еще с коуч-сессии в среду был составлен план ближайших действий, и я просто выбрала пункт из плана и выполнила его.
Вывод: когда решение действовать на самом деле принято, ты реально действуешь. И еще - если есть четкий план, записанный, если понятно, как выполнять его пункты, и при этом принято решение, ты вообще не можешь не делать. Ты по-любому делаешь.
В комментариях делитесь своим опытом!
Спорт сегодня планово отменила из-за болезни. А вот по Важному Системный доход я не только действовала, но и получила первые результаты - отклики, диагностика, продажа, деньги на счет.
При этом у меня сегодня не было выделено конкретное время для Важного в календаре, просто потому, что у меня сегодня расписано всего 2 часа на учебу. Остальное время - полностью можно было хоть на что использовать.
Зато у меня еще с коуч-сессии в среду был составлен план ближайших действий, и я просто выбрала пункт из плана и выполнила его.
Вывод: когда решение действовать на самом деле принято, ты реально действуешь. И еще - если есть четкий план, записанный, если понятно, как выполнять его пункты, и при этом принято решение, ты вообще не можешь не делать. Ты по-любому делаешь.
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
ПОВЕДЕНИЕ - ЭТО ИНДИКАТОР/РЕАЛИЗАЦИЯ НАШИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ
Если вы замечали свое поведение, которое вам не нравится, значит, вы точно осознаете - вы что-то не то или не так делаете. Но это лишь первый шаг. Важно пойти дальше и понять - какую потребность вы закрываете этим своим поведением?
Про это рассказывала уже в аудио. Все наши потребности мы можем заметить именно и только через наше поведение.
Когда говоришь, что хочешь заработать миллион, а сам идешь гулять и наслаждаться красивыми видами - поведение показывает, что нет у тебя в данный момент действительно актуализированной потребности заработать миллион.
И тогда не нужно себя обвинять, лучше исследовать - а какая потребность, действительно актуальная, скрыта за этим поведением. Зачем я это делаю, какую потребность реализую?
Как только понимаешь, какую потребность реализуешь, ты уже видишь, какие потребности конкурируют между собой, и осознанно можешь сделать выбор, как взаимоувязать их
(напомню, есть три способа: доминирование, объединение, управление)
К вам, осознанным читателям этого канала и участникам движухи, вопрос:
Перед тем, как читали этот пост, что делали и какую потребность закрывали?
А прямо сейчас, когда его читаете, какую?
Делитесь открытиями про себя!
Если вы замечали свое поведение, которое вам не нравится, значит, вы точно осознаете - вы что-то не то или не так делаете. Но это лишь первый шаг. Важно пойти дальше и понять - какую потребность вы закрываете этим своим поведением?
Про это рассказывала уже в аудио. Все наши потребности мы можем заметить именно и только через наше поведение.
Когда говоришь, что хочешь заработать миллион, а сам идешь гулять и наслаждаться красивыми видами - поведение показывает, что нет у тебя в данный момент действительно актуализированной потребности заработать миллион.
И тогда не нужно себя обвинять, лучше исследовать - а какая потребность, действительно актуальная, скрыта за этим поведением. Зачем я это делаю, какую потребность реализую?
Как только понимаешь, какую потребность реализуешь, ты уже видишь, какие потребности конкурируют между собой, и осознанно можешь сделать выбор, как взаимоувязать их
(напомню, есть три способа: доминирование, объединение, управление)
К вам, осознанным читателям этого канала и участникам движухи, вопрос:
Перед тем, как читали этот пост, что делали и какую потребность закрывали?
А прямо сейчас, когда его читаете, какую?
Делитесь открытиями про себя!
🔥3
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ (02 мая, вт)
В комментариях делитесь своим опытом!
Все-таки выделять в ежедневнике время для работы над системным доходом от коучинга мне прямо жизненно необходимо. На сегодня я такое время не выделила.
Все могло закончиться бездействием по этому направлению, спасло только то, что, во-первых, у меня по этой цели завтра встреча с моим коучем (и меня спросят, сделала ли я все, что запланировала). А во-вторых, действительно есть этот список действий. Заглянула в него, сделала полдействия - уже не ноль )))
Рада, что хотя бы микрошаг я сегодня сделала.
Вывод: снова на завтра буду выделять цветом время, пока именно это мне и помогает
В комментариях делитесь своим опытом!
Все-таки выделять в ежедневнике время для работы над системным доходом от коучинга мне прямо жизненно необходимо. На сегодня я такое время не выделила.
Все могло закончиться бездействием по этому направлению, спасло только то, что, во-первых, у меня по этой цели завтра встреча с моим коучем (и меня спросят, сделала ли я все, что запланировала). А во-вторых, действительно есть этот список действий. Заглянула в него, сделала полдействия - уже не ноль )))
Рада, что хотя бы микрошаг я сегодня сделала.
Вывод: снова на завтра буду выделять цветом время, пока именно это мне и помогает
👍3
Отзыв после вчерашнего коучинга от участницы нашей движухи
Forwarded from Ирина Зеленая
И еще хочу поделиться. Я пошла к Юле на личную сессию.
Предыстория. Свое важное я «хранила в большой коробке», вытирала пыль. и думала. вот придет время – я ее открою и как достану, и оно будет самым важным. И все время что-то мешало его достать. А тут такая движуха как раз. И вот я фоном смотрю чат, что-то делаю, что-то не делаю. И понимаю, что мне нужна конкретика. Куда иду и что мешает. С одной стороны, понятно – вижу цель не вижу препятствии. С другой стороны, ну вот они списки, но я все равно проваливаюсь. Перекладываю эти списки на потом. Понимаю, что есть какая то потребность, не делать свое важное.
Интуитивно для меня легче стратегия управление. Распределить время и управлять. Но на сессии выяснилось, что нет. Например, «любовь к себе» - мне надо через «доминирование». Как бы странно это не звучало.
Висело одно дело с которым на сессии стало понятно – а его и не надо делать. И я просто выдохнула, потому что эти висяки тащат энергию.
Для чего мне делать это важное. На сессии я увидела наконец то свою цель. И поняла, что мое важное прямо ведет меня туда. И сейчас прямо вижу картинку. Если делать каждый день свое важное, то я приду куда надо. И энергия прибавляется. Понимаю, что это уже 100 раз озвучено «делай и будет…». Но я же не делала. Мозг конечно начал сопротивляться – а вдруг не придешь, потраченное время. Я с ним не спорю. Просто буду делать и все. И это все вместе помогает не проваливаться. ЮЛЯ СПАСИБО 🌺
Предыстория. Свое важное я «хранила в большой коробке», вытирала пыль. и думала. вот придет время – я ее открою и как достану, и оно будет самым важным. И все время что-то мешало его достать. А тут такая движуха как раз. И вот я фоном смотрю чат, что-то делаю, что-то не делаю. И понимаю, что мне нужна конкретика. Куда иду и что мешает. С одной стороны, понятно – вижу цель не вижу препятствии. С другой стороны, ну вот они списки, но я все равно проваливаюсь. Перекладываю эти списки на потом. Понимаю, что есть какая то потребность, не делать свое важное.
Интуитивно для меня легче стратегия управление. Распределить время и управлять. Но на сессии выяснилось, что нет. Например, «любовь к себе» - мне надо через «доминирование». Как бы странно это не звучало.
Висело одно дело с которым на сессии стало понятно – а его и не надо делать. И я просто выдохнула, потому что эти висяки тащат энергию.
Для чего мне делать это важное. На сессии я увидела наконец то свою цель. И поняла, что мое важное прямо ведет меня туда. И сейчас прямо вижу картинку. Если делать каждый день свое важное, то я приду куда надо. И энергия прибавляется. Понимаю, что это уже 100 раз озвучено «делай и будет…». Но я же не делала. Мозг конечно начал сопротивляться – а вдруг не придешь, потраченное время. Я с ним не спорю. Просто буду делать и все. И это все вместе помогает не проваливаться. ЮЛЯ СПАСИБО 🌺
🔥6
ВЫЯВЛЕНИЕ КОНКУРИРУЮЩИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ - ЭТО КЛЮЧ К ДЕЙСТВИЯМ
Продолжаю отрабатывать на коуч-сессиях свои новые знания.
💥 Как только мы обнаруживаем на самом деле конкурирующие потребности, сразу начинается подъем энергии - это прямо на каждой сессии ощущается.
Почему так? Потому что пока этот конфликт не осознается, энергия тратится на неосознаваемые процессы, на постоянную внутреннюю борьбу.
Как только конфликт выявлен, не нужно тратить силы на борьбу. Можно как бы снаружи посмотреть - есть вот это и вот это, что я хочу с этим сделать?
А дальше мы в партнерстве с клиентом ищем наилучший вариант взаимодействия с потребностями, который отзывается именно ему. Который он действительно сможет реализовать.
😎 Секретная информация: бывает, конфликтует 3 и более потребности!!!!
В общем, если хотите что-то делать, но не делаете, да еще и энергии нет - копайте в конфликт потребностей! А как это сделать самостоятельно, я рассказывала выше.
Как у вас дела с конфликтующими потребностями, удается взаимодействовать с ними?
Продолжаю отрабатывать на коуч-сессиях свои новые знания.
💥 Как только мы обнаруживаем на самом деле конкурирующие потребности, сразу начинается подъем энергии - это прямо на каждой сессии ощущается.
Почему так? Потому что пока этот конфликт не осознается, энергия тратится на неосознаваемые процессы, на постоянную внутреннюю борьбу.
Как только конфликт выявлен, не нужно тратить силы на борьбу. Можно как бы снаружи посмотреть - есть вот это и вот это, что я хочу с этим сделать?
А дальше мы в партнерстве с клиентом ищем наилучший вариант взаимодействия с потребностями, который отзывается именно ему. Который он действительно сможет реализовать.
😎 Секретная информация: бывает, конфликтует 3 и более потребности!!!!
В общем, если хотите что-то делать, но не делаете, да еще и энергии нет - копайте в конфликт потребностей! А как это сделать самостоятельно, я рассказывала выше.
Как у вас дела с конфликтующими потребностями, удается взаимодействовать с ними?
❤1
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ (03 мая, ср)
В комментариях делитесь своим опытом!
Как это вообще работает? Во вторник я четко поняла, что мне нужно выделить время для работы над Системным доходом от коучинга, прямо в ежедневник на среду поставить этот блок времени. Как только поняла и написала про это - сразу вылетело из головы ))) И я никакой блок времени никуда не поставила.
Со вторника на среду ужасно спала, утром проснулась разбитая. Не пошла в бассейн (вирус на губе вылез). Не могла сконцентрироваться вообще ни на чем. Пинала себя, уговаривала, ругала - а голова не соображает и все тут. Плюнула на все, решила наслаждаться жизнью. Но блин, этот недосып и наслаждаться не дал.
В общем, по Важному я ничего не сделала. И прямо хочется проанализировать - а могла ли?
Да, могла. У меня уже была заготовка текста, нужно были лишь механически ее копировать и отправлять. Почему я этого не сделала? Потому что поддалась внутреннему нытью.
Вывод: Бывает по-разному, главное помнить - один выпавший день не должен вести за собой такой же второй. Это просто один день. А на следующий я буду вновь придерживаться своего решения. И - забиваю в календарь время для Системного дохода!
В комментариях делитесь своим опытом!
Как это вообще работает? Во вторник я четко поняла, что мне нужно выделить время для работы над Системным доходом от коучинга, прямо в ежедневник на среду поставить этот блок времени. Как только поняла и написала про это - сразу вылетело из головы ))) И я никакой блок времени никуда не поставила.
Со вторника на среду ужасно спала, утром проснулась разбитая. Не пошла в бассейн (вирус на губе вылез). Не могла сконцентрироваться вообще ни на чем. Пинала себя, уговаривала, ругала - а голова не соображает и все тут. Плюнула на все, решила наслаждаться жизнью. Но блин, этот недосып и наслаждаться не дал.
В общем, по Важному я ничего не сделала. И прямо хочется проанализировать - а могла ли?
Да, могла. У меня уже была заготовка текста, нужно были лишь механически ее копировать и отправлять. Почему я этого не сделала? Потому что поддалась внутреннему нытью.
Вывод: Бывает по-разному, главное помнить - один выпавший день не должен вести за собой такой же второй. Это просто один день. А на следующий я буду вновь придерживаться своего решения. И - забиваю в календарь время для Системного дохода!
👍5
Жизнь и Бизнес с Юлией Епифановой pinned «ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ! 🔥 Меня так увлекла наша тема про Важное, и я загорелась идеей - создать свою методику, как делать Важное Важным и реально начинать действовать. Переходить от "Хочу, но не делаю" к "Хочу и делаю". Причем, чтоб…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM