سلام سلام

روز ۳۵ ام

میرسیم به بخش معرفی این هفته

▫️پادکستی که میخوام معرفی کنم جواب سوال که هفته قبل پرسیدم هست
فقط دیدگاه های آدما رو بشنوین ببینین چقدر متفاوتن 👇👇

رادیو صبح جمعه با نشاط
قسمت بیست و سوم:

سلام بابا

این قسمت:
بچه جون، اینا قوانین این زندگیه!


موزیک های این قسمت:

1.Moliendo Cafe-Fanfare Ciocarlia
2.Betti-Daram Ashegh Misham
3.Sharare Havas- Vigeun
4.Kebriteto Bekesh

▫️فیلم این هفته👇👇

F1 (فرمول وان)
2025 آمریکا
امتیاز 7/9

راضی بودم ✅


Obsession (وسوسه)
2026 آمریکا
امتیاز 8/1

بد نبود🥴

▫️کتاب این هفته 👇👇

هنوز تمومش نکردم دارم میخونم

ژانر جنایی

من توی کست‌باکس اسیرخلاصه《سه شنبه گذشت》 شده‌ام. شما هم این قسمتشو گوش کنید. https://castbox.fm/vb/636188504

▫️محتوا این هفته

▫️جمله این هفته👇👇

عادت هایی که الان داری میسازی
قراره آیندتو بسازن😎🙌

▫️پیشنهاد هفته👇👇

موفقیت به غیر از تلاش خودت چند درصد به شانس و ابزار های دیگه نیاز داره؟؟


آخر هفته میام جواب میدم

بچگی…

#یارا

.

عادت هفته ششم👇

▪️سحرخیزی: بیداری ساعت ۶:۱۵

▪️مصرف مکمل طبق برنامه

▪️انجام دادن روتین پوستی طبق برنامه

▪️زبان خوندن روزی ۳۰ دقیقه

▪️حذف نوشابه

▪️ ۱۵ صفحه کتاب چاپی

روز ۳۶ ام

هر جا هستین حتما ماه نگاه کنین خیلی خوشگلهههه

روز ۳۷ ام