Ваши отзывы всегда вдохновляют ❤️

Еще одно наблюдение. На круглый стол всегда приходят те, кто и так молодцы. Нууу, в смысле, они получили Лауреатов 1,2 степени и Гран При.

Дипломанты на круглые столы не ходят 🤷‍♀️

И здесь все очень очевидно. Кто посещает круглые столы, тот растет и развивается, потому, что на круглом столе можно увидеть для себя новый путь развития, услышать интересные рекомендации.

Главное уметь правильно слушать! Это тоже искусство!

Вчера общалась в Ватсап с одним педагогом. Решила задать вам один вопрос 👇

Спасибо за мнение 🙏 Радует, что осознанных педагогов становится больше 😊

Ниже хочу поделиться постом на эту тему. Пост не мой, но я с ним согласна 💯

«Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой» - порекомендовала я хореографу на конкурсе.

Она обиделась на нас, членов жюри за то, что награда досталась не её коллективу, а другому, у которого «тоже были ошибки».

Так как в данном случае есть сильные эмоции - обида и претензии к другим, то хочу разобрать его с психологической точки зрения. Если бы человек обратился за разбором профессиональным, то в психологическом разборе не было бы нужды.

История уходит корнями в детство. Чувство несправедливости, недооценённости испытывает ребёнок, когда его сравнивают с другими детьми не в его пользу. Он начинает фиксироваться на том, что недостаточно хорош сам по себе и то что он делает тоже.

⁃ Не ударь в грязь лицом!
⁃ Что люди скажут?
⁃ Докажи, что ты не хуже.
⁃ Ты - неудачник.
⁃ У тебя руки не оттуда растут.
⁃ Ты моя неумеха.
⁃ Все дети, как дети, а ты..

Вот несколько фраз, которые родители говорят детям, чтобы поощрить их стать «лучше».

Эти послания-установки порождают в ребёнке стремление к конкуренции, а вместе с ней зависть, агрессию, обиду, недоверие, жёсткость, напряжение, если не получается победить других. Лучший в учебе, в спорте, в танцах, в музыке - критерии успешности. Маркером достижения станет награда.

Вырастая, человек продолжает себя сравнивать с другими и стремиться к признанию в виде похвал, одобрений, наград, почестей. Если их нет, значит «я недостаточно хорош». Некоторые коллекционируют дипломы и награды, но полного удовлетворения от них не получают, так как не в них дело.

В коучинге есть выражение «стань лучшей версией самого себя». Смысл его в том, что фокус должен быть направлен на себя, а не на других. Маркер успешности - чувство удовольствия, удовлетворения. Награды - приятный бонус. А окружение лишь помогает стать этой лучшей версией.

Эту истину я усвоила в детстве, когда мой тренер по легкой атлетике порекомендовал мне встать с бегуном сильнее меня. Он сказал, что скорее всего я отстану, но улучшу свой личный результат. Так и произошло.

Есть идея ☝

В воскресенье 25 декабря в 12.00, я проведу прямой эфир по написанию целей по Колесу Баланса (моя авторская техника), которую я дорабатываю каждый год. Кстати, в этом году тоже внесу кое-что новое.

Ну, а после мы станцуем Танец Исполнения Желаний! Как вам эта мысль? Откликается? Ставьте в комментариях любой смайлик ❤

Участие за донейшен! Сумма может быть символической 50-100 руб. Сколько считаете нужным. Бесплатное всегда обесценивается, а эта практика, которая реально стоит не менее 2000-3000 руб. Но я решила, пусть это будет моим Новогодним подарком для вас - оплата по сердцу! Чисто, порог серьезности намерения 😊

Переходите по ссылке и вписывайте в поле любую сумму https://horeograf.e-autopay.com/buy/5352…

Встретимся в воскресенье в 12.00!

Пытаюсь успеть все 🙈 Готовлю материал для МК по танцетерапии в Великом Устюге. Ношусь по магазинам, привожу в порядок дом.
Короче, понимаю, что все равно все не успею 🤷‍♀️ Для тех, кто переживает 👆 я лично уже расслабилась, потому, что убраться можно и в следующем году, от этого сразу стало легче 😀

Как вы? Готовы на 100% к встрече Нового года?

У нас даже снега нет и судя
по прогнозу не предвидится! От этого приближение Нового года я совсем не ощущаю.

Снег где ты? В каких городах ты существуешь?

Дорогие, друзья! Коллеги! С наступающим вас 2023!🌲🎉

Коллеги! С Новым годом! Пусть все сбывается и все будет даваться легко в этом году.

Прошлый проверял нас на прочность, мы окрепли, стали еще сильнее, а значит может лететь выше и дальше. Вперед! К новым свершениям, победам, целям! С Новым годом! 🎉🎉🎉

Сегодня были мастер-классы в Великом Устюге.
Все время удивляюсь тому, насколько каждая группа уникальна.

На МК я всегда в потоке. И очень чувствую группу, каким будет МК всегда зависит не только от меня, как проводника (считаю себя сейчас больше проводником, чем педагогом), но и от участников процесса.

Интересненько в общем)))

Едем со Сборов в Великом Устюге. Люблю дороги, поезда, самолеты. Всегда куча идей и инсайтов. Из любого путешествия я не возвращаюсь домой прежней.

Путь к Успеху он такой!
И если вам кажется, что кому-то все дается легко.
Не верьте! Вам это только кажется.

https://vk.com/clip-218065205_456239017

В этот раз в Великом Устюге мы работали с эмоциями и мышечными зажимами. По сути, одно с другим тесно связано.

Делюсь отрывком, где мы пробовали почувствовать эмоции через телесные ощущения.

Детям это, конечно, было вновинку. Но я считаю, что без настоящих эмоций, которые пропущены через себя (читай через тело) танец не будет наполненным. Он пустой, как сосуд без воды.

Да, получилось далеко не у всех, но они пробовали делать это впервые. Если практиковать эту работу регулярно, то будет 💥

https://vk.com/video-214306672_456239051?list=e68305ad058e2c98ff

Друзья! Завтра у нас заканчивается прием заявок на Хореографический конкурс "Город Детства".

Конкурс состоится 5 февраля!

Кто еще тянет с заявкой? Подаем срочно!
Положение тут https://senler.ru/a/28acn/ads1/12582021
Заявка тут https://senler.ru/a/28aco/ads1/12582021

Место встречи Город МОЕГО Детства Архангельск 😊

Для меня это особая поездка. Наконец-то увижу родителей, родных и друзей. Двойной праздник 😊