Когда человек по каким-либо причинам не может открыто самовыражаться, это влияет на его самооценку, вызывает напряжение и комплексы.
Для многих людей самовыражение - цель жизни, и это не случайно: человек, свободно творящий и не притворяющийся, более свободен и счастлив.
Если у вас получается выражать себя на работе, вы счастливчик, потому что для многих работа - это просто способ заработать деньги. Чаще всего люди творческих профессий могут свободно самовыражаться, но если вы прирожденный лидер и занимаете руководящую позицию, это тоже может быть вашим самовыражением.
Творческое самовыражение помогает выразить эмоции и решить внутренние проблемы. Поэты и художники, например, часто пытаются выразить на бумаге или холсте негативные эмоции, яркую экспрессию или боль. Это помогает им преодолеть проблему. Неважно, как вы самовыражаетесь: пишите стихи, танцуйте, поете, вышивайте или занимайтесь фотографией. Занимайтесь этим чаще, чтобы получать больше удовольствия и пользы. Если вы еще не нашли свой способ самовыражения, пробуйте разные варианты, пока не найдете что-то подходящее.
Внешнее самовыражение делает человека счастливее. Когда вы добавляете в свой образ индивидуальность и проявляете свой стиль, это не только делает вас ярче, но и помогает согласовать внешнюю и внутреннюю части.
Люди, которые имеют общие интересы в музыке, фильмах и других видах искусства, часто имеют и общие черты темперамента и характера. Выбирая любимые фильмы или музыку и общаясь с единомышленниками, вы также занимаетесь самовыражением.
#Самовыражение - простой способ быть счастливее и согласовать себя с внутренним миром.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Ты тоже пытался что-то «отпустить»?
Как часто мы это слышали? «Просто отпусти!»
Это почти никогда не работает, потому что многие отказываются и хотят избавиться от того, что собираются отпустить. Они хотят «ИЗБАВИТЬСЯ».
Пока ты говоришь «Нет!» чему-то, что уже есть, это «Нет!» заставляет это оставаться дольше, чем нужно. Всё, с чем ты борешься, оказывает сопротивление. Ты даёшь этому власть над собой через своё отрицание, через своё «Нет!».
Поэтому проверь свои истинные мотивы и чувства, когда хочешь что-то отпустить.
«Отпустить» на самом деле значит: ПРИЗНАТЬ и ПРИНЯТЬ то, что сейчас есть или что произошло (вместо того, чтобы тайно отвергать это). Потому что ВСЁ, что сейчас есть в твоей жизни, имеет смысл, послание и содержит в себе подарок, согласно мудрой поговорке нашей духовной бабушки: «Дитя, кто знает, к чему это хорошо! Подожди.»
Особенно, когда их покинули или умерли любимые люди, многие не могут отпустить их, потому что не принимают, что их теперь нет рядом.
Роберт Бетц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На первом этапе человек учится, но это ни к чему не приводит, и поэтому он считает себя и других неопытными.
На втором этапе он познает свое несовершенство и видит несовершенство других.
На третьем этапе он гордится своими способностями, радуется похвале других людей и сожалеет о недостатках своих друзей.
На высшем же этапе человек выглядит так, словно ничего не знает.
Это общие этапы. Но есть также еще один этап, который важнее всех остальных.
На этой стадии человек постигает бесконечность совершенствования на Пути и никогда не считает, что прибыл.
Он точно знает свои недостатки и никогда не думает, что преуспел.
Он лишен гордости, и благодаря своему смирению постигает Путь до конца.
~ Хакагурэ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы флиртуете с судьбой?
И подмигнув ей, маните рукой?
Быть может это то, что нужно ей,
Чтобы увидеть нас немножечко бодрей.
Чтобы увидеть в нас огонь желания,
И подмигнуть в ответ нам на мечтанья.
•.•°✦°•.•࿐°•.🧬 .•°࿐•.•°✦°•.•
И подмигнув ей, маните рукой?
Быть может это то, что нужно ей,
Чтобы увидеть нас немножечко бодрей.
Чтобы увидеть в нас огонь желания,
И подмигнуть в ответ нам на мечтанья.
•.•°✦°•.•࿐°•.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Forwarded from The⚜️Magic⚜️History
7 правил, которые помогают стать личностью
1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склоняюсь к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, это я скучный и занудливый человек. Нет плохих и злых людей - есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я - причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - только я.
3. Правило Погрешности.
Я соглашаюсь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное - суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю. Не больше, не меньше. Касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК же любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).
5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «нет».
6. Правило Присутствия.
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я настоящий. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Остальное зависит от меня.
1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склоняюсь к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, это я скучный и занудливый человек. Нет плохих и злых людей - есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я - причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - только я.
3. Правило Погрешности.
Я соглашаюсь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное - суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю. Не больше, не меньше. Касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК же любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).
5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «нет».
6. Правило Присутствия.
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я настоящий. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Остальное зависит от меня.
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«С радостью и гордостью я принимаю каждую грань своей уникальности — я сияю и вдохновляю мир!»
«С каждым рассветом во мне просыпается несокрушимая сила — и я с восторгом шагаю к своим вершинам!»
«Я лучшая, и каждое мое достижение наполняет меня бурей радости и счастья!»
«С трепетом и восторгом я устремляюсь навстречу своим мечтам — путь открыт, дороги наполнены светом и успехом!»
«Моя решимость ярче солнца, и каждое препятствие растворяется у меня перед глазами!»
«Я с радостью принимаю блага и возможности, что щедро дарит мне пространство, и с любовью иду вперед!»
«С радостью я ощущаю, как энергия жизни наполняет меня каждой клеточкой — я исполнен здоровья и силы!»
«Я с любовью встречаю каждый новый день, наполненный светом, здоровьем и гармонией!»
«Мое тело радуется и цветет в унисон с моим духом, наполняясь здоровьем и благодатью!»
«С восторгом и благодарностью я встречаю потоки изобилия, которые приходят ко мне легко и свободно!»
«Мое сердце цветет, ощущая, как финансовый поток растет и приумножается с каждым днем!»
«Я с радостью создаю свою финансовую свободу и наполняюсь, наслаждаясь процветанием!»
«С любящим сердцем я вижу свет даже в самых темных моментах — моя душа цветет и растет»
«Любовь и поддержка окружают меня, и я пребываю в их тепле и безопасности!»
«Я наполнен благодарностью и радостью за каждый чудесный миг, который оживляет мою жизнь!»
«Я с радостью шагаю к новым горизонтам, открывая в себе безконечный потенциал возможностей»
«Я приветствую перемены с радостью и восторгом — они ведут меня к счастью и гармонии»
«Мой дух силен в каждом шаге роста, даря мне вдохновение для новых открытий!»
#аффирмации
•.•°✦°•.•࿐°•.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤9
внутри нас появляется ВЕЧНОЕ МОЛЧАНИЕ.
ПРЕКРАЩЕНИЕ
сделать всё правильно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты — часть пазла чьей-то жизни.
Ты можешь никогда не узнать, где ты находишься, но другие заполнят пустоты в своей жизни кусочками тебя.
Пауло Коэльо «Алхимик»
Ты можешь никогда не узнать, где ты находишься, но другие заполнят пустоты в своей жизни кусочками тебя.
Пауло Коэльо «Алхимик»
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первый чистый лист.
Отсчёт нового цикла тишины, созерцания и внутреннего света.
Пусть сегодня замедлятся мысли.
Пусть дела подождут пять минут, пока вы смотрите, как падает снег (или как его пока нет, но он уже чувствуется в воздухе). Пусть в этой декабрьской тишине найдётся место для самого важного вопроса:
«Чего я жду от этой зимы?
Чего я жду от себя?»
Это время копить силу, разбирать завалы в душе, зажигать огоньки надежды на будущий год.
С первым зимнем днём
Пусть он будет ясным внутри, даже если за окном — стужа. Пусть ваше сердце станет самым тёплым местом вселенной сегодня.
#деньзимы #зима
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤22
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤20
В двойственности жизни скрыта единство.
Только когда мы принимаем и интегрируем противоположности, мы можем почувствовать глубокую связь со всем живым💎
Только когда мы принимаем и интегрируем противоположности, мы можем почувствовать глубокую связь со всем живым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤33