Реакция на внешний мир, когда с чем-то несогласны или недовольны, проявляется двумя способами, либо через агрессию, когда спорим, доказываем, кричим, либо через внутреннюю тревогу, бессилие или отчаяние.

Если думаем, что с помощью агрессии можем себе создать прекрасное будущее, то нет, это так не работает. И изменить кого-либо или повлиять мы тоже не сможем, а только растратим свою энергию, поскольку такое проявление говорит о слабости, а не о силе Духа.

Будущее складывается из состояния здесь и сейчас, то есть из того, что мы проживаем в моменте. Именно на эти наши чувства направлена негативная энергия, которая опустошает в итоге.

Если осознанно подходить к выбору своего состояния, анализировать его и обращать внимание на свои чувства в моменте, в котором на самом деле с вами ничего страшного не происходит, то можно научиться формировать своё будущее состояние благости, при этом экологично проживать свои чувства и быть в ресурсном состоянии наполненности.
°•.•࿐°•.🖤.•°࿐•.•°

🟣«Моя вода горячая?»🟣
Если бросить лягушку в кипяток — она тут же выпрыгнет.
Если бросить ее в холодную воду, а потом постепенно нагревать, лягушка будет привыкать к температуре. Ничего не заметит и умрет.

По такому же принципу работает выгорание. Его нельзя заметить сразу. Ваша «вода» нагревается постепенно. Это усталость накапливается, пока не раскалится до предела.

Каждый день спрашивайте себя: «Моя вода горячая?». Обращайте внимание даже на небольшие изменения в своем настрое на работу. С маленькими проблемами справиться легче.
#foto #вопрос
•.•°✦°•.•࿐°•.🖤.•°࿐•.•°✦°•.•