➡️Как избавиться от синдрома спасителя

🔘Бросить силы на прокачку самоуважения: признать, что любят не за сервис, который вы обеспечиваете, а за то, что вы собой представляете.

🔘Привыкать быть слушателем: часто, когда кто-то выплескивает эмоции, он желает просто выпустить пар, а не получить план действий и подкованного контролера.

🔘Подождать, прежде чем действовать: окружающие способны разобраться с возникшей проблемой, если предоставить им такой шанс.

🔘Помогать по запросу: прежде чем вторгаться в чью-то жизненную ситуацию, вежливо поинтересуйтесь, уместно ли ваше рвение.

🔘Не брать на себя ответственность за других: даже в близких отношениях человек рядом с вами — самостоятельная личность, отвечающая за свою жизнь.

🔘Тратить время на заботу о себе: перенаправить энергию на себя, воспитать регулярность, работать над своими личными целями.

🔘Практиковать жизнь в одиночку: в этом нет ничего плохого, наоборот, вы получите шанс разобраться в себе и восстановить внутреннюю гармонию.

➡️ •࿐°•.🖤.•°࿐• 👈

🟣 Как вы думаете, вы сможете быть со своими чувствами и мыслями, ничего не вычисляя, просто позволив им возникнуть?

°•.•࿐°•.🖤.•°࿐•.•°

Архитектура Германии ~ 1890 г.
°•.•࿐°•.🖤.•°࿐•.•°