Психология и Осознанность
990 subscribers
2.52K photos
554 videos
45 files
2.19K links
Новости / @news_MentalHealing
Чат / @chat_MentalHealing
Download Telegram
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ОТ 23.09.2021

Срок выполнения: до 27.09.2021 (понедельник)

1️⃣ Выпишите себе роли, которые больше всего вам откликаются👇
Роли мужчины в семье:
1. Добытчик, защитник, ведет семью к высшим ценностям.
2. Муж, отец, хозяин.
3. Принимать активное участие в воспитании детей.
4. Ответственность за себя и за семью.
5. Стратегия развития семейных отношений.
6. Эмоциональная и материальная защита женщины и семьи.
7. Хозяина, последнее слово, добытчик.
8. Опора.
9. Помощник в быту.
10. Заботливый.
11. Любовник.
12. Друг.
13. Глава семьи.
14. Рукастый-хозяин.
15. Уметь слышать супругу.
16. Авторитет, уважение.
17. Бог.
Роли женщины в семье:
1. Мать хозяйка любовница.
2. Берегиня.
3. Муза.
4. Помощница.
5. Хранительница очага.
6. Душа семьи, тепло, забота, уважение, лояльность, мать, жена.
7. Заступница.
8. Друг, соратник.
9. Мотиватор для мужа.
10. Советчица.
11. Вторая половинка мужа.
12. Гармония, Лада, обеспечивает духовный комфорт семьи, заботится о семье, наделяет любовью все в доме.
13. Серый кардинал.
14. Организатор домашних праздников и путешествий.
15. Рулевой.
16. Единомышленник.
17. Ласковая, заботливая, красивая.
18. Экономист бюджета.
19. Лекарь.

2️⃣ Затем проследите на генограмме, откуда у вас эта установка (роли, которые вы выбрали себе). Какие эмоции и какое поведение вызывает эта установка, когда партнёр не выполняет эту роль.

3️⃣ Отследите, как это поведение передаётся по роду? Какое ожидания ролей от мужчин и женщин в роду?

Записи практического занятия не будет. Так как на занятии отвечали только на ваши вопросы.

Благодарим за Ваш ДАР по сердцу❤️.
(При переводе указываете что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья🙏).
Умение отдавать и принимать само по себе является духовной практикой.

https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
11.10.2021 в 19:00 ПО МСК ПРИГЛАШАЕМ НА ВЕБИНАР «РОДИТЕЛИ И ДЕТИ»

Прямой эфир пройдёт на Ютуб канале школы ментального здоровья.

Ссылка на трансляцию: https://youtu.be/ArB930L6Vx0

Поговорим о том:

- Как построить нормальные отношения с ребёнок, если он не слушается.

- Как разговаривать на одном языке со своими детьми и почему они себя так ведут?

- Как быть услышанными и понятыми?


❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья. (Дар по сердцу - это нефиксированная сумма. Это та сумма, которую вы сами готовы подарить от сердца за полученные знания).

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
18.10.2021 в 19:00 ПО МСК ПРИГЛАШАЕМ НА ВЕБИНАР «ИСКРЕННЯЯ БЛИЗОСТЬ» С ИРИНОЙ ПОДЗОРОВОЙ.

Прямой эфир пройдёт на Ютуб канале школы ментального здоровья.

Ссылка на трансляцию👇
https://youtu.be/1Tn8KAIbMeE

Поговорим о том:
- Как сохранить себя в отношениях и при этом быть на одной волне друг с другом.
- Узнаём, что такое здоровая близость.


❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья. (Дар по сердцу - это нефиксированная сумма. Это та сумма, которую вы сами готовы подарить от сердца за полученные знания).

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
25.10.2021 в 19:00 по мск приглашаем на вебинар «САМОИСЦЕЛЕНИЕ В ГАРМОНИИ С ВЫСШИМ Я».

Прямой эфир пройдёт на Ютуб канале школы ментального здоровья.

Ссылка на трансляцию👇
https://youtu.be/GGsRZucQNf0

Перед тем как вылечить Тело, нужно исцелить Душу. Осознать и принять, что ты сделал, что привело тебя к этой болезни.

Вы узнаете, как самому:
- Диагностировать организм и своё психическое состояние.
- Понять первопричину заболевания.
- Научиться исцелять свою душу и тело.
- Понимать ответы и задавать вопросы своему Высшему Я.

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья. (Дар по сердцу - это нефиксированная сумма. Это та сумма, которую вы сами готовы подарить от сердца за полученные знания).

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ и ПРИГЛАШЕНИЕ на ФАКУЛЬТАТИВ по метафорическим картам
https://youtu.be/-xDHqMnRa-M

☀️ Предлагаем проделать медитацию РАЗГОВОР с ТЕЛОМ, данную на вчерашнем вебинаре, и поделиться в чате своими осознаниями по теме здоровья.

Ссылка на ВЕБИНАР от 25.10.21: https://youtu.be/GGsRZucQNf0

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья)

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
12.jpg
153.9 KB
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ по ФАКУЛЬТАТИВУ МАК (метафорические ассоциативные карты):

👉 Посмотреть запись 1-го занятия от 27.10.21: https://youtu.be/iv1IdaG3T60

👉Проделать технику МАК по трем вопросам, предварительно выразив намерение прояснить, что важно для Вашего здоровья на данный период жизни:
1. Что вижу на картинке?
2. Что чувствую?
3. О чем это для меня?
👆Картинка для практики прилагается к этому заданию (в самом верху)

Дополнительный видео-материал: https://youtu.be/_iZ2fTIulwU

❤️Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья)
❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
☀️ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ по теме ЗДОРОВЬЕ (от 28.10.21)
👉https://youtu.be/_fAcEes3O-0

Предлагаем сделать практику, данную на вчерашнем занятии, и поделиться в чате своими осознаниями по теме здоровья.

🧚‍♀ Самокоучинг. Система решения вопроса.
Сформулируйте проблему…
Ответьте на вопросы:
1. Что меня беспокоит?
2. От чего бы я хотел избавиться?
3. Что не даёт мне почувствовать себя полностью здоровым?
4. Что я уже предпринимал, чтобы помочь себе?
5. Что бы я мог изменить/улучшить уже сегодня; как я могу себе помочь?
6. С какой проблемой я работаю (по сути)?
7. Когда я решу эту проблему, что я получу в результате?

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья)
❇️https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
1.11.2021 в 19:00 по мск приглашаем на вебинар «НАВЫКИ САМОДИАГНОСТИКИ С ВЫСШИМ Я».

Прямой эфир пройдёт на Ютуб канале школы ментального здоровья.

Ссылка на трансляцию👇
https://youtu.be/ZVVRqkKXt2Y

- Разобраться и понять, как выглядит болезнь на тонком плане.
- Почувствовать её энергетическую составляющую. - Получить первый навык сканирования своего тела и наполнения светом заболевшего органа.

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья. (Дар по сердцу - это нефиксированная сумма. Это та сумма, которую вы сами готовы подарить от сердца за полученные знания).

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «НАВЫКИ САМОДИАГНОСТИКИ С ВЫСШИМ Я»:
https://youtu.be/ZVVRqkKXt2Y

Сделайте медитацию и поделитесь в чате своими осознаниями.

❤️Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья. (Дар по сердцу - это нефиксированная сумма. Это та сумма, которую вы сами готовы подарить от сердца за полученные знания).

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
4.11.2021 в 10:00 и 19:00 по мск ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ «ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ КАК ИНСТРУМЕНТ РАБОТЫ С БЛОКАМИ»
ССЫЛКА: https://us02web.zoom.us/j/84962492846?pwd=cWZQTnpqSXBpaVgwdnlTT2ZEVFRGZz09

Идентификатор конференции: 849 6249 2846
Код доступа: 320655

Дневник позволяет диагностировать проблемы, которые мы не можем осознать.

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья)

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate

ПОСЛЕ ПЕРЕВОДА ПОДАРКА ОТМЕТЬТЕ СЕБЯ В ФОРМЕ ПО ССЫЛКЕ
(Так вас видят специалисты): https://t.me/chat_MentalHealing/14551

ДЛЯ УЧАСТИЯ НУЖНО:
⇛ Быть подписчиком Ютуб канала: https://youtube.com/channel/UCWa8ccFq51KmFJ4wHs022CA
и чата: https://t.me/chat_MentalHealing
⇛ Внести дар по сердцу;
⇛ Отметиться в форме регистрации;
⇛ В указанное время перейти по ссылке.

Если что-то не понятно, пишите админу @irenarebrova 🙏
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ по ФАКУЛЬТАТИВУ МАК (метафорические ассоциативные карты)

👉 Посмотреть запись 2-го занятия от 3.11.21: https://youtu.be/oo0fKlOuR0I

👉 Проделать технику МАК по четырем вопросам, предварительно выразив намерение прояснить, что важно для Вашего здоровья на данный период жизни:
1. Что вижу на картинке?
2. Что чувствую?
3. Где моё место на на этой картинке?
4. О чем это для меня?
Онлайн-сервис для работы с метафорическими картами: https://online.metaforicheskie-karti.ru/

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья)
❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
4.11.2021 в 19:00 по мск ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ «ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ КАК ИНСТРУМЕНТ РАБОТЫ С БЛОКАМИ»
ССЫЛКА: https://us02web.zoom.us/j/86945710096?pwd=aUpaSGJ3L2JQaG5EUURsWmV1c3RlUT09

Идентификатор конференции: 869 4571 0096
Код доступа: 099336

Дневник позволяет диагностировать проблемы, которые мы не можем осознать.

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья)

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate

ПОСЛЕ ПЕРЕВОДА ПОДАРКА ОТМЕТЬТЕ СЕБЯ В ФОРМЕ ПО ССЫЛКЕ
(Так вас видят специалисты): https://t.me/chat_MentalHealing/14551

ДЛЯ УЧАСТИЯ НУЖНО:
⇛ Быть подписчиком Ютуб канала: https://youtube.com/channel/UCWa8ccFq51KmFJ4wHs022CA
и чата: https://t.me/chat_MentalHealing
⇛ Внести дар по сердцу;
⇛ Отметиться в форме регистрации;
⇛ В указанное время перейти по ссылке.

Если что-то не понятно, пишите админу @irenarebrova 🙏
ЗАПИСЬ Практического занятия «Дневник эмоций»:
👉https://youtu.be/XVq-2-a3MGM

👉 Воспользуйтесь представленным списком вопросов для осмысления проблемных ситуаций:

Какая ситуация вызвала у вас эмоциональный отклик?
Опишите её вкратце.
Какие чувства/эмоции вы испытали?
Если бы эмоция могла бы говорить – о чем бы она могла вам сообщить? Или к каким действиям вас побуждала?
Какие возникли мысли после пережитых эмоций?
Каким образом вы выразили свои эмоции?
Можно ли было выразить эмоции по-другому? Опишите как.
Как отреагировали на ваше поведение окружающие?
Что из пережитого опыта вы можете отнести к положительным последствиям ситуации?
Что из пережитого опыта вы можете отнести к негативным последствиям ситуации?

❇️ Поделитесь своими результатами работы с Дневником эмоций

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья. (Дар по сердцу - это нефиксированная сумма. Это та сумма, которую вы сами готовы подарить от сердца за полученные знания)
❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ОТ 8.11.2021

Посмотреть видео. ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА: https://youtu.be/ccm4jsGPB3E
Сделать медитацию.
Поделиться в чате.

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья. (Дар по сердцу - это нефиксированная сумма. Это та сумма, которую вы сами готовы подарить от сердца за полученные знания).

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ по ФАКУЛЬТАТИВУ МАК (метафорические ассоциативные карты)

ПСИХОТЕРАПИЯ с помощью метафорических карт.
👉 Посмотреть запись 3-го занятия от 10.11.21: https://youtu.be/UD3lHq-kWgA

👉 Проделать технику МАК, предварительно выразив намерение прояснить, какие эмоции негативно влияют на здоровье в данный период жизни:
1. Что вижу на картинке?
2. Что чувствую?
3. Какая негативная эмоция действительно плохо влияет на мое здоровье/самочувствие?
4. С чем эта эмоция ассоциируется и как отражается на телесном уровне?
5. Кто или что, когда и как способствуют проявлению этой эмоции?
6. Какие неосознаваемые реакции я скрываю за появлением этой негативной эмоции?
7. Как я могу прожить все неосознаваемые реакции, которые стоят за проявлением негативных эмоций и чувств?
8. Как изменится моя жизнь после этого?

Онлайн-сервис для работы с метафорическими картами: https://online.metaforicheskie-karti.ru/

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья)
❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
11.11.2021 в 19:00 по мск практическое занятие «Разговор субличностей через Высшее Я»
ССЫЛКА за час до трансляции👇
…………………………………………………..

Ведущие–психологи Лариса Асташевская и Илья Александров.

Зная все свои субличности, проще с собой договориться и понять, что тебе не хватает.

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК». На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья)

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate

ПОСЛЕ ПЕРЕВОДА ПОДАРКА ОТМЕТЬТЕ СЕБЯ В ФОРМЕ ПО ССЫЛКЕ
(Так вас видят специалисты): https://t.me/chat_MentalHealing/14956

ДЛЯ УЧАСТИЯ НУЖНО:
⇛ Быть подписчиком Ютуб канала: https://youtube.com/channel/UCWa8ccFq51KmFJ4wHs022CA
и чата: https://t.me/chat_MentalHealing
⇛ Внести дар по сердцу;
⇛ Отметиться в форме регистрации;
⇛ В указанное время перейти по ссылке.

Если что-то не понятно, пишите админу @irenarebrova 🙏
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ПО ПРАКТИЧЕСКОМУ ЗАНЯТИЮ

Посмотрите запись занятия от 11.11.2021: https://youtu.be/IJl05CaEgjM

Выберете картинку и поработайте в технике МАК (метафорические ассоциативные карты) по вопросам:
1. Что вижу на картинке?
2. Что чувствую?
3. Кто живёт в этом доме?
4. О чем говорит/думает?
5. Как Вы можете назвать эту субличность?

После проведённой практики поделитесь в чате своими мыслями.

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу
(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья)
❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
ЗАПИСЬ ПРАКТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ ОТ 18.11.2021:
https://youtu.be/VSjbn2b-05k

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
Выпишите свои качества и достижения, как указано в примере урока. Укажите, где вы можете их использовать.

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу.
❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому.
Дар по сердцу - это нефиксированная сумма, которую вы готовы подарить от сердца за полученные знания
22.11.2021 в 19:00 по мск. Вебинар на канале Ютуб «Психосоматика и сакральная геометрия».

Ссылка на трансляцию:
https://youtu.be/nZeUpEUBReQ

В прямом эфире начертим символ на исцеление психологических блоков.

Дипломированные психологи Лариса Асташевская и Илья Александров обсудят тему вместе с преподавателем сакральной геометрии, контактёром Ириной Ребровой.

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу.

❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate
При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому.
Дар по сердцу - это нефиксированная сумма, которую вы готовы подарить от сердца за полученные знания.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как с помощью МАК поговорить со своими эмоциями и подсознанием? 🤔
Верные ответы на те самые вопросы уже сегодня 24 ноября в 19.00.

☃️ Как нам расширить свои возможности?
💫 Где взять ресурсы для решения задач в материальном мире?

Чтобы получать верные ответы, нужно задавать правильные (те самые) вопросы. И этому тоже неплохо бы научиться. Поэтому факультатив МАК продолжает свою работу.

Техника «Ответы на вопросы» - тема занятия 24 ноября в 19.00 в ZOOM.

Ссылку на практику мы разместим за час до эфира.

❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу:
❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate

(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья)
ФАКУЛЬТАТИВНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО МАК «Техника Ответы на вопросы» 24.11.2021 в 19:00 по мск в ZOOM
(метафорические ассоциативные карты)

ССЫЛКА :👇
https://us06web.zoom.us/j/86431356437?pwd=bkFjQXluMzJUQTYzK016WTJ0SWppUT09

Идентификатор конференции: 864 3135 6437
Код доступа: 695245


❤️ Сердечно Благодарим за Ваш ДАР по сердцу:
❇️ https://teletype.in/@cassiopeia_mh/donate

(При переводе указывайте, что это «ПОДАРОК» без обозначения кому. На указанные реквизиты подарок приходит за обучение в школе Ментального здоровья).


ПОСЛЕ ПЕРЕВОДА ПОДАРКА ОТМЕТЬТЕ СЕБЯ В ФОРМЕ ПО ССЫЛКЕ
(Так вас видят специалисты):
https://t.me/chat_MentalHealing/15690

ДЛЯ УЧАСТИЯ НУЖНО:
⇛ Быть подписчиком Ютуб канала: https://youtube.com/channel/UCWa8ccFq51KmFJ4wHs022CA
и чата: https://t.me/chat_MentalHealing
⇛ Внести дар по сердцу;
⇛ Отметиться в форме регистрации;
⇛ В указанное время перейти по ссылке.

Если что-то не понятно, пишите админам: @guranka9977 ,@LubovZonova 🙏