名称：24小时健身房(2025) /24小时健身俱乐部 更新至09集
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描述：以担心过劳的健身房会员们的人生而展开的成长电视剧
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夸克：https://pan.quark.cn/s/796e7ed069a6
百度：https://pan.baidu.com/s/1mFasSVc09T7cSkza7RNXIg?pwd=yyds
UC：https://drive.uc.cn/s/d837423db3484?public=1
迅雷：https://pan.xunlei.com/s/VOPimM3SD7qixvAnoy7F-KN8A1?pwd=vzgn
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🏷 标签：#24小时健身房 #韩国 #ucquark #多多影音 #xunlei #baidu
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名称：德云斗笑社/斗笑社/德云社 第三季 (2025) 更新2025 0501期 更新中 【综艺】
描述： 《斗笑社》第三季分为真人秀和相声竞演两部分，升级挑战十部爆款影视IP，展示相声演员的综合艺能，打造“德云最强喜剧人”。
链接：https://pan.quark.cn/s/cc87ee6a0812
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🏷 标签：#喜剧 #真人秀 #斗笑社
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描述： 《斗笑社》第三季分为真人秀和相声竞演两部分，升级挑战十部爆款影视IP，展示相声演员的综合艺能，打造“德云最强喜剧人”。
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资源标题：刑侦12 (2025)剧情 犯罪 林保怡 陈法蓉 张振朗 4KHDR60FPS国粤双语 更20集
资源描述：怪胎探员刑凯、警司丁洛风，二人出身无比相似，却走上不同的道路。一宗连环凶杀案把二人联系在一起，刑凯与丁洛风惺惺相惜，联手捉捕凶手。过程中，刑凯被迫找上旧冤家——心理学家杨芷菲来帮忙缉凶。 三人一路追查下发现凶手不止是一人，而是一整个杀手组织。凶手以神秘网站提倡的新七大罪布局，向每位犯下新七大罪的死者行刑，矛头直指社会上的每一人。三人必须争分夺秒，赶在出现更多受害者之前将他们缉拿归案。 刑凯万万没料到，迎接他的还有一段不堪回首的过往，令他陷入困境；杨芷菲也没想到，案件更牵涉到自己的老师——大学教授傅洋山；而丁洛风更发现从外国归来的亲姐姐丁少芸居然也藏着不可告人的阴谋，令他面临正义和亲情的两难抉择……
链接：https://pan.quark.cn/s/b3500f518d1d
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资源标题：在人间(2025)剧情 爱情 奇幻 赵丽颖 尹昉 张一山 周一围 董子健 4K高帧高码&杜比视界&杜比音频 更05集
资源描述：贾小朵（赵丽颖 饰）与徐天（尹昉 饰）在虚实交错的多样人格世界中迷失，一起进入“虚拟空间”，完成了一次冒险。彼此的吸引让他们的命运交织成网，最终在爱中救赎，在爱中拥抱灵魂。
链接：https://pan.quark.cn/s/f7385313a3c1
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名称：蜜会（55集）盛以婕&叶皓然 /最新 短剧
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描述：5月29日最新热门 抖音 快手 百度 番茄 红果 等付费 短剧 推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘
夸克 百度 UC 迅雷 网盘皆有任君选 先转存-再观看-避免失效
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链接：https://pan.quark.cn/s/344b552f15c9
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资源标题：陷入我们的热恋(2025)剧情 爱情 刘浩存 王安宇 4K杜比视界 更06集
资源描述：故事开始于南方多雨的庆宜市，“睿军黑马”徐栀（刘浩存 饰）结识了“裸分状元”陈路周（王安宇 饰），因为一场误会，拽姐“栀总”和“陈大诗人”的故事就此拉开序幕。在两人嬉笑互怼的过程中，暧昧的氛围愈发浓烈，上演了一场“极限拉扯”，只可惜，现实为这段缘分按下了暂停键，陈路周被家里安排出国读书，徐栀则如愿去了北京念建筑系，双向奔赴的两人却只能天各一方。然而，一场意外转动命运的齿轮，陈路周放弃留学主动回到国内，补录了徐栀所在的大学。久别重逢后，陈路周直面内心，勇敢而热烈地追回了“前女友”徐栀，此后，两人互相治愈、彼此守护，陷入了一场永不落幕的热恋。
链接：https://pan.quark.cn/s/f0ac00cded2c
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名称：刑侦12 (2025) 4K HDR 60FPS 高码率 国粤双语 更新EP20
描述：怪胎探员刑凯、警司丁洛风，二人出身无比相似，却走上不同的道路。一宗连环凶杀案把二人联系在一起，刑凯与丁洛风惺惺相惜，联手捉捕凶手。过程中，刑凯被迫找上旧冤家——心理学家杨芷菲来帮忙缉凶。 三人一路追查下发现凶手不止是一人，而是一整个杀手组织。凶手以神秘网站提倡的新七大罪布局，向每位犯下新七大罪的死者行刑，矛头直指社会上的每一人。三人必须争分夺秒，赶在出现更多受害者之前将他们缉拿归案。 刑凯万万没料到，迎接他的还有一段不堪回首的过往，令他陷入困境；杨芷菲也没想到，案件更牵涉到自己的老师——大学教授傅洋山；而丁洛风更发现从外国归来的亲姐姐丁少芸居然也藏着不可告人的阴谋，令他面临正义和亲情的两难抉择……
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描述：怪胎探员刑凯、警司丁洛风，二人出身无比相似，却走上不同的道路。一宗连环凶杀案把二人联系在一起，刑凯与丁洛风惺惺相惜，联手捉捕凶手。过程中，刑凯被迫找上旧冤家——心理学家杨芷菲来帮忙缉凶。 三人一路追查下发现凶手不止是一人，而是一整个杀手组织。凶手以神秘网站提倡的新七大罪布局，向每位犯下新七大罪的死者行刑，矛头直指社会上的每一人。三人必须争分夺秒，赶在出现更多受害者之前将他们缉拿归案。 刑凯万万没料到，迎接他的还有一段不堪回首的过往，令他陷入困境；杨芷菲也没想到，案件更牵涉到自己的老师——大学教授傅洋山；而丁洛风更发现从外国归来的亲姐姐丁少芸居然也藏着不可告人的阴谋，令他面临正义和亲情的两难抉择……
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名称：罪人 Sinners (2025) 迈克尔·B·乔丹 / 海莉·斯坦菲尔德 / 杰克·奥康奈尔 1080p中英字幕 【电影】
描述：瑞恩·库格勒自编自导，迈克尔·B·乔丹主演吸血鬼题材影片。讲述了在20世纪30年代中期，一对双胞胎来到一个种族qi视的小镇，与三K党成员开战的故事 #
链接：https://pan.quark.cn/s/629d6e3264c5
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描述：瑞恩·库格勒自编自导，迈克尔·B·乔丹主演吸血鬼题材影片。讲述了在20世纪30年代中期，一对双胞胎来到一个种族qi视的小镇，与三K党成员开战的故事 #
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名称：小灯塔少儿动画-10天带孩子玩转top10名校【完结】
描述：《小灯塔少儿动画-10天带孩子玩转top10名校【完结】》是一套专为儿童设计的名校探索动画，通过生动有趣的动画故事，带领孩子走进世界顶尖学府，深入了解各名校的历史背景、特色专业、校园文化等，激发孩子的学习兴趣，拓宽知识视野，同时传递积极向上的学习态度和人生价值观，为孩子的未来规划提供灵感。
链接：https://pan.quark.cn/s/c684f6c08a69
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🏷 标签：#少儿 #动画 #科普
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描述：《小灯塔少儿动画-10天带孩子玩转top10名校【完结】》是一套专为儿童设计的名校探索动画，通过生动有趣的动画故事，带领孩子走进世界顶尖学府，深入了解各名校的历史背景、特色专业、校园文化等，激发孩子的学习兴趣，拓宽知识视野，同时传递积极向上的学习态度和人生价值观，为孩子的未来规划提供灵感。
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名称：愚蠢的核弹：古巴导弹危机新史 [历史传记]
描述：本书重新审视古巴导弹危机，利用新解密的白宫录音、苏联档案和当事人回忆，呈现赫鲁晓夫、卡斯特罗等关键人物的视角，揭示决策背后的复杂心理与误解。强调错误教训的重要性，探讨危机解除的真实原因。
链接：https://pan.quark.cn/s/da0b94333314
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描述：本书重新审视古巴导弹危机，利用新解密的白宫录音、苏联档案和当事人回忆，呈现赫鲁晓夫、卡斯特罗等关键人物的视角，揭示决策背后的复杂心理与误解。强调错误教训的重要性，探讨危机解除的真实原因。
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名称：在人间（2025）4K 杜比视界 S01E01 - E05
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描述：贾小朵（赵丽颖 饰）与徐天（尹昉 饰）在虚实交错的多样人格世界中迷失，一起进入“虚拟空间”，完成了一次冒险。彼此的吸引让他们的命运交织成网，最终在爱中救赎，在爱中拥抱灵魂。
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链接：https://pan.quark.cn/s/d4a9b89d8b94
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🏷 标签： #Jack #剧情 #爱情 #奇幻 #在人间
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名称：小灯塔少儿动画-非洲大冒险（全）
描述：《小灯塔少儿动画-非洲大冒险（全）》是一套专为儿童设计的探险科普动画，通过生动有趣的动画故事，带领孩子深入非洲大陆，探索野生动物、奇特地貌与多样文化，拓宽孩子的知识视野，激发对大自然的探索兴趣，培养尊重生命、爱护环境的意识，让孩子在奇妙旅程中收获知识与快乐。
链接：https://pan.quark.cn/s/0b9076c5e9c5
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🏷 标签：#少儿 #动画 #科普 #小灯塔
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描述：《小灯塔少儿动画-非洲大冒险（全）》是一套专为儿童设计的探险科普动画，通过生动有趣的动画故事，带领孩子深入非洲大陆，探索野生动物、奇特地貌与多样文化，拓宽孩子的知识视野，激发对大自然的探索兴趣，培养尊重生命、爱护环境的意识，让孩子在奇妙旅程中收获知识与快乐。
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名称：极客时间-郑建勋-Go进阶 · 分布式爬虫实战（完结）
描述：极客时间的“郑建勋-Go进阶·分布式爬虫实战（完结）”课程由Go语言技术专家郑建勋主讲，他是《Go语言底层原理剖析》的作者。此课程以爬虫项目为实战基础，深入讲解Go语言高级知识，包括高性能与可扩展的程序设计、分布式系统架构等，帮助学员进阶成为Go高级工程师，掌握大型Go项目完整开发流程。
链接：https://pan.quark.cn/s/6a56d4cd0953
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🏷 标签：#分布式 #Go #实战 #极客时间爬虫
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描述：极客时间的“郑建勋-Go进阶·分布式爬虫实战（完结）”课程由Go语言技术专家郑建勋主讲，他是《Go语言底层原理剖析》的作者。此课程以爬虫项目为实战基础，深入讲解Go语言高级知识，包括高性能与可扩展的程序设计、分布式系统架构等，帮助学员进阶成为Go高级工程师，掌握大型Go项目完整开发流程。
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名称：陷入我们的热恋 (2025) 更至06集[4K][剧情 爱情][刘浩存 王安宇]
描述：故事开始于南方多雨的庆宜市，“睿军黑马”徐栀结识了“裸分状元”陈路周，因为一场误会，拽姐“栀总”和“陈大诗人”的故事就此拉开序幕。久别重逢后，陈路周直面内心，勇敢而热烈地追回了徐栀，此后，两人互相治愈、彼此守护，陷入了一场永不落幕的热恋。
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名称：掐指一算，秦先生应是暗恋我（78集）米热＆蔡淼燕 /最新 短剧
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名称：芙蓉宴 (125集) 张东梓&李尔迪 | 短剧
描述：2025年05月29日最新热门抖音快手百度番茄红果等付费短剧推荐 / 每日同步更新！芙蓉宴 张东梓 李尔迪
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描述：2025年05月29日最新热门抖音快手百度番茄红果等付费短剧推荐 / 每日同步更新！芙蓉宴 张东梓 李尔迪
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名称：张暴撕【搞定流量】编导思维必修课，想成为优秀自媒体编导先学自媒体编导通识课1.0
描述：《张暴撕【搞定流量】编导思维必修课》是专为自媒体编导打造的精英课程，从编导通识课1.0启程，深入解析自媒体时代下的流量密码。课程系统传授编导创新思维、内容策划、视觉表达等核心技能，助力学员快速掌握自媒体编导精髓，打造吸睛内容，精准定位受众，实现流量与影响力双重飞跃。
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名称：折腰 (2025) HDR Vivid 高码率 60FPS & IQ 1080p S01超前完结 36集全
描述：乱世中，经历失去父兄之痛的魏劭励精图治扛起家族重任，当他带领族人一雪当年的屠城之辱时，却发现百姓需要的不是复仇和征战，而是和平。为了百姓生计，他向当年背叛魏家的乔家递了联姻盟书，乔家幼女乔蛮被迫出嫁。传闻中魏劭是嗜好征伐的魔头，乔蛮深知魏劭娶她不过是缓兵之计，在魏家过得小心翼翼、如履薄冰。历经多番危机后，乔蛮和魏劭逐渐被对方的才智谋略与豁达胸襟所吸引，但上一辈的恩怨始终横亘在两人之间，隔阂着夫妻情感。当魏家遭遇生死攸关之际，乔蛮誓死守城，征服了魏氏和魏劭的心。最终，两人真心相爱，凭夫妻默契化解了家族矛盾，携手还百姓和平和安宁。
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描述：乱世中，经历失去父兄之痛的魏劭励精图治扛起家族重任，当他带领族人一雪当年的屠城之辱时，却发现百姓需要的不是复仇和征战，而是和平。为了百姓生计，他向当年背叛魏家的乔家递了联姻盟书，乔家幼女乔蛮被迫出嫁。传闻中魏劭是嗜好征伐的魔头，乔蛮深知魏劭娶她不过是缓兵之计，在魏家过得小心翼翼、如履薄冰。历经多番危机后，乔蛮和魏劭逐渐被对方的才智谋略与豁达胸襟所吸引，但上一辈的恩怨始终横亘在两人之间，隔阂着夫妻情感。当魏家遭遇生死攸关之际，乔蛮誓死守城，征服了魏氏和魏劭的心。最终，两人真心相爱，凭夫妻默契化解了家族矛盾，携手还百姓和平和安宁。
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名称：极客时间-专栏课-Jim Blandy-Rust 程序设计（第 2 版）
描述：极客时间专栏课Jim Blandy的《Rust程序设计（第2版）》是由资深系统程序员Jim Blandy等人撰写，经知名技术专家汪志成翻译的权威教程。该课程深入全面，新增异步编程内容，通过图文与音频结合的形式，为不同层次读者提供了从基础到高级的清晰学习路径，适合系统程序员及希望全面掌握Rust编程的学习者。
链接：https://pan.quark.cn/s/cd4b0767e5c9
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🏷 标签：#编程 #Rust #极客时间
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名称：他的池（60集）沈照程＆田甜一 /最新 短剧
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描述：5月29日最新热门 抖音 快手 百度 番茄 红果 等付费 短剧 推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘
夸克 百度 UC 迅雷 网盘皆有任君选 先转存-再观看-避免失效
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链接：https://pan.quark.cn/s/57f2edda5a0b
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🏷 标签：#最新短剧 #合集 #擦边短剧 #短剧榜 #热力榜 #萌宝 #修仙 #疯批 #重生 #河马剧场
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