#скажимнектотвойдруг — и я скажу, кто ты.
Наше окружение во многом определяет нас. Особенно в зрелом возрасте, когда хочется не просто общаться, а расти, вдохновляться и делиться мудростью.
У меня есть такая подруга — моя одногруппница Людмила Михайловна Шаповалова. Мы вместе учились в магистратуре, «грызли гранит» теологических наук 😇
Людмила ведёт канал "Про Старшее поколение" и выше я поделилась двумя сообщениями из этого канала, потому что такие тексты хочется сохранять, перечитывать и размышлять.
Тема сезонов жизни — очень глубокая, написано так проникновенно и точно, что каждое слово ложится на сердце и заставляет задуматься о главном.
На её канале — море полезного: практические советы, тёплые размышления, духовная поддержка. Я учусь у Людмилы Михайловны видеть главное, не суетиться и доверять Божьему времени. Рекомендую от всей души — заходите, подписывайтесь, наполняйтесь.
А вы замечали, как друзья влияют на ваше состояние и мысли? Есть ли у вас человек, у которого вы учитесь жизни? Делитесь в комментариях — вместе мы точно станем мудрее.
#скажимнектотвойдруг
#векжививекучись
Наше окружение во многом определяет нас. Особенно в зрелом возрасте, когда хочется не просто общаться, а расти, вдохновляться и делиться мудростью.
У меня есть такая подруга — моя одногруппница Людмила Михайловна Шаповалова. Мы вместе учились в магистратуре, «грызли гранит» теологических наук 😇
Людмила ведёт канал "Про Старшее поколение" и выше я поделилась двумя сообщениями из этого канала, потому что такие тексты хочется сохранять, перечитывать и размышлять.
Тема сезонов жизни — очень глубокая, написано так проникновенно и точно, что каждое слово ложится на сердце и заставляет задуматься о главном.
На её канале — море полезного: практические советы, тёплые размышления, духовная поддержка. Я учусь у Людмилы Михайловны видеть главное, не суетиться и доверять Божьему времени. Рекомендую от всей души — заходите, подписывайтесь, наполняйтесь.
А вы замечали, как друзья влияют на ваше состояние и мысли? Есть ли у вас человек, у которого вы учитесь жизни? Делитесь в комментариях — вместе мы точно станем мудрее.
#скажимнектотвойдруг
#векжививекучись
💯3🔥2🥰2👍1
Forwarded from Про Старшее Поколение
Друзья, на календаре
1 Марта и я поздравляю вас с наступившей весной!
Мы знаем, что после долгой зимы всегда приходит весна. Но весна это не только первые подснежники, это еще и самый ответственный, «энергозатратный» период. Если зима была про покой, то весна про действие.
Итак, продолжаем подробный разбор этого сезона:
Весна в жизни — это период, когда лед тронулся. Вы чувствуете прилив сил, у вас появляются новые идеи, проекты или желания изменить свою жизнь. Но весна обманчива: за ярким солнцем могут последовать внезапные заморозки.
Вот три главных вызова весеннего сезона:
В природе весна — это не только цветы, это прежде всего тающий снег и много грязи. Чтобы подготовить почву для посева, нужно много трудиться в поле.
Весна требует от нас отдать последнее. Крестьянин берет зерно, которое мог бы съесть сам, и зарывает его в землю. Он не видит результата сразу, он просто доверяет законам жизни.
Первые ростки очень нежные. Один сильный мороз или неосторожный шаг может их погубить.
Как правильно проживать «Весну»?
В Библии есть принцип: «Что посеет человек, то и пожнет».
Весна — это время контроля над тем, что мы «сеем» в свои мысли и поступки.Библейский взгляд
Весна напоминает нам об Аврааме, который вышел в неизвестность, имея только обещание Бога. Он не видел цели, но он «посеял» свое послушание. Это был риск, который изменил историю.
Ваша весна — это шанс на новый урожай. Не проспите это время, потому что именно сейчас закладывается то, чем вы будете питаться осенью.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1🕊1
Старшее Поколение в современной Церкви
https://t.me/starsheepokoleniee
https://t.me/starsheepokoleniee
Telegram
Про Старшее Поколение
Старшее Поколение в современной Церкви
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Весна в моей жизни: моё новое начинание — гимнастика ХАДУ
Я решилась на новое начинание — начала осваивать гимнастику ХАДУ. Ту самую, о которой давно слышала, но всё как-то не решалась. А теперь — время пришло. И это чувствуется во всём: в лёгком волнении перед новым, в желании вставать и делать, в этом весеннем «энергозатратном» периоде, когда результат ещё не виден, но процесс уже запущен.
🌱 Как любой новый росток, это начинание пока очень хрупкое. Первые движения даются с трудом, мышцы протестуют, тело непривычно. Но я точно знаю: если сейчас приложить усилия, если не пожалеть времени и труда, если бережно ухаживать за этим ростком — он обязательно окрепнет и в своё время принесёт плоды.
Весна ведь именно про это: про доверие.
Когда мы зарываем зерно в землю - не видим результата сразу. Важно просто и в постоянстве делать свою работу и верить, что урожай будет.
Так и я сейчас: вкладываю время, силы, терпение в своё тело. Не жду мгновенного чуда, но верю — шаг за шагом, движение за движением — результат придёт.
А чтобы росток не зачах, нужно три вещи:
✅ Не бояться «грязной работы» — первых неуклюжих попыток, когда ещё ничего не получается.
✅ Защищать своё начинание — от собственного неверия и чужих сомнений.
✅ Просто делать каждый день — с дисциплиной и терпением.
На видео — мой первый опыт с ХАДУ. Смотрю на себя и улыбаюсь: получается пока не всё, но процесс пошёл. А это главное.
А у вас есть весенние начинания в этом году? Что нового пробуете, чему учитесь, куда делаете первый шаг? Делитесь — поддержим друг друга 🌱
Я решилась на новое начинание — начала осваивать гимнастику ХАДУ. Ту самую, о которой давно слышала, но всё как-то не решалась. А теперь — время пришло. И это чувствуется во всём: в лёгком волнении перед новым, в желании вставать и делать, в этом весеннем «энергозатратном» периоде, когда результат ещё не виден, но процесс уже запущен.
🌱 Как любой новый росток, это начинание пока очень хрупкое. Первые движения даются с трудом, мышцы протестуют, тело непривычно. Но я точно знаю: если сейчас приложить усилия, если не пожалеть времени и труда, если бережно ухаживать за этим ростком — он обязательно окрепнет и в своё время принесёт плоды.
Весна ведь именно про это: про доверие.
Когда мы зарываем зерно в землю - не видим результата сразу. Важно просто и в постоянстве делать свою работу и верить, что урожай будет.
Так и я сейчас: вкладываю время, силы, терпение в своё тело. Не жду мгновенного чуда, но верю — шаг за шагом, движение за движением — результат придёт.
А чтобы росток не зачах, нужно три вещи:
✅ Не бояться «грязной работы» — первых неуклюжих попыток, когда ещё ничего не получается.
✅ Защищать своё начинание — от собственного неверия и чужих сомнений.
✅ Просто делать каждый день — с дисциплиной и терпением.
На видео — мой первый опыт с ХАДУ. Смотрю на себя и улыбаюсь: получается пока не всё, но процесс пошёл. А это главное.
А у вас есть весенние начинания в этом году? Что нового пробуете, чему учитесь, куда делаете первый шаг? Делитесь — поддержим друг друга 🌱
🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Полная версия гимнастики ХАДУ в исполнении Федотова Владимира Николаевича
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хорошо быть сёстрам вместе
Накануне 8 марта мы собрались в церкви — женщины, совсем разные, но такие близкие.
Мы пили чай, говорили о важном, молились друг за друга. Кто-то поделился своей историей, кто-то просто молчал и слушал. Но в этом молчании было столько принятия, сколько не найдёшь в самых громких словах.
Хорошо быть сёстрам вместе. Потому что только женщина поймёт женщину — без осуждения, без лишних советов, просто сердцем. Потому что в такие вечера чувствуешь: ты не одна. У тебя есть плечо, есть молитва, есть тот самый «женский круг», который держит и вдохновляет.
В Библии есть удивительный пример женской близости — Руфь и Ноеминь. Невестка и свекровь, которые стали друг для друга опорой в самые трудные времена.
Это не про родство по крови. Это про родство по духу.
В 60+ такие встречи становятся ещё ценнее. Дети выросли, заботы чуть отпустили, и появляется время для самого главного — для разговоров по душам, для тихой поддержки, для того, чтобы просто быть рядом.
Спасибо каждой, кто пришёл. Спасибо за ваши улыбки, слёзы, молитвы и объятия. Мы — сёстры. И это прекрасно.
А у вас есть такой женский круг? Где вы чувствуете себя понятой и принятой?
Накануне 8 марта мы собрались в церкви — женщины, совсем разные, но такие близкие.
Мы пили чай, говорили о важном, молились друг за друга. Кто-то поделился своей историей, кто-то просто молчал и слушал. Но в этом молчании было столько принятия, сколько не найдёшь в самых громких словах.
Хорошо быть сёстрам вместе. Потому что только женщина поймёт женщину — без осуждения, без лишних советов, просто сердцем. Потому что в такие вечера чувствуешь: ты не одна. У тебя есть плечо, есть молитва, есть тот самый «женский круг», который держит и вдохновляет.
В Библии есть удивительный пример женской близости — Руфь и Ноеминь. Невестка и свекровь, которые стали друг для друга опорой в самые трудные времена.
«Куда ты пойдёшь, туда и я пойду… народ твой будет моим народом, и твой Бог — моим Богом».
Это не про родство по крови. Это про родство по духу.
В 60+ такие встречи становятся ещё ценнее. Дети выросли, заботы чуть отпустили, и появляется время для самого главного — для разговоров по душам, для тихой поддержки, для того, чтобы просто быть рядом.
Спасибо каждой, кто пришёл. Спасибо за ваши улыбки, слёзы, молитвы и объятия. Мы — сёстры. И это прекрасно.
А у вас есть такой женский круг? Где вы чувствуете себя понятой и принятой?
❤1
Forwarded from Светлана Маслова | Глава города-курорта Анапа
В череде ежедневных забот давайте не забывать в каком прекрасном месте мы живем
Посмотрела статистику - с начала года курорт посетили порядка 65 тысяч туристов, из них 11 тысяч однодневных. Я знаю, что многие возвращаются к нам из года в год, и не только летом - это очень ценно.
Для многих Анапа - мечта, а нам с вами повезло жить в этом уникальном и невероятно красивом городе. Давайте замечать и ценить все то хорошее, что имеем и вместе делать лучше завтрашний день.
Посмотрела статистику - с начала года курорт посетили порядка 65 тысяч туристов, из них 11 тысяч однодневных. Я знаю, что многие возвращаются к нам из года в год, и не только летом - это очень ценно.
Для многих Анапа - мечта, а нам с вами повезло жить в этом уникальном и невероятно красивом городе. Давайте замечать и ценить все то хорошее, что имеем и вместе делать лучше завтрашний день.
❤1
Зайти не в ту дверь?
Сегодня у меня новый опыт – я попробовала себя в роли фотографа - волонтера для замечательных людей из организации «Серебряный возраст»
Этот проект объединяет пенсионеров для социальной активности. Я делала профессиональные снимки участников программ, знакомилась и заряжалась энергией от этих удивительных жизнелюбов.
А знаете, где находится этот ДоброЦентр? В одном здании с поликлиникой... И тут напрашивается мем - "зайти в правильную дверь! "
Кто-то заходит в дверь поликлиники (лечиться), а кому-то некогда болеть – потому что он занят волонтёрской деятельностью, изучением искусственного интеллекта в нейроотряде ДоброЦентра, общением с такими же активными и позитивными людьми старшего поколения.
«Серебряный возраст» в Анапе – это про социализацию, про новые возможности, про то, что 60+ – время действий. Здесь поддерживают, здесь ты нужен.
Если вы #МолодыДушой (неважно, сколько вам лет) и ищете свой путь, хотите проявлять себя и делать добрые дела – присоединяйтесь! Сообщество добровольцев Анапы ждёт именно вас.
#волонтерство
#серебряныйвозраст
#молодыдушой
#активноедолголетие
Сегодня у меня новый опыт – я попробовала себя в роли фотографа - волонтера для замечательных людей из организации «Серебряный возраст»
Этот проект объединяет пенсионеров для социальной активности. Я делала профессиональные снимки участников программ, знакомилась и заряжалась энергией от этих удивительных жизнелюбов.
А знаете, где находится этот ДоброЦентр? В одном здании с поликлиникой... И тут напрашивается мем - "зайти в правильную дверь! "
Кто-то заходит в дверь поликлиники (лечиться), а кому-то некогда болеть – потому что он занят волонтёрской деятельностью, изучением искусственного интеллекта в нейроотряде ДоброЦентра, общением с такими же активными и позитивными людьми старшего поколения.
«Серебряный возраст» в Анапе – это про социализацию, про новые возможности, про то, что 60+ – время действий. Здесь поддерживают, здесь ты нужен.
Если вы #МолодыДушой (неважно, сколько вам лет) и ищете свой путь, хотите проявлять себя и делать добрые дела – присоединяйтесь! Сообщество добровольцев Анапы ждёт именно вас.
#волонтерство
#серебряныйвозраст
#молодыдушой
#активноедолголетие
❤2🔥2
Аня Музыка - Мне поздно быть идеальной [muzlider.net]
🤔 Поздно быть идеальной?
#созвучно 🎶 Действительно, с годами перестаёшь гнаться за стандартами. 60+ — это время свободы и счастье быть собой. С морщинками, с ошибками, а иногда и с пончиком на завтрак. Но...
Есть одно «но», которое не даёт мне полностью расслабиться и махнуть на всё рукой.
Я выбираю свободу — но свободу осознанную. Свободу быть собой, но при этом помнить, что моё тело — мой дом, и ему нужна забота. Что «не гнаться за идеалом» — это не значит перестать двигаться, ухаживать, вкладываться в своё здоровье.
Я не хочу быть идеальной для кого-то. Но хочу быть живой, бодрой, активной и энергичной — для себя, для своих планов, для своего служения, для новых начинаний.
Мне поздно быть идеальной. Зато не поздно быть собой — настоящей и любящей эту жизнь во всех её проявлениях.
А вы как балансируете между принятием себя и здоровой дисциплиной? Когда уже не гонишься за идеалом, но и не позволяешь себе раствориться в лени?
#свободабытьсобой #60плюс #осознанность
#созвучно 🎶 Действительно, с годами перестаёшь гнаться за стандартами. 60+ — это время свободы и счастье быть собой. С морщинками, с ошибками, а иногда и с пончиком на завтрак. Но...
Есть одно «но», которое не даёт мне полностью расслабиться и махнуть на всё рукой.
Я выбираю свободу — но свободу осознанную. Свободу быть собой, но при этом помнить, что моё тело — мой дом, и ему нужна забота. Что «не гнаться за идеалом» — это не значит перестать двигаться, ухаживать, вкладываться в своё здоровье.
Я не хочу быть идеальной для кого-то. Но хочу быть живой, бодрой, активной и энергичной — для себя, для своих планов, для своего служения, для новых начинаний.
Мне поздно быть идеальной. Зато не поздно быть собой — настоящей и любящей эту жизнь во всех её проявлениях.
А вы как балансируете между принятием себя и здоровой дисциплиной? Когда уже не гонишься за идеалом, но и не позволяешь себе раствориться в лени?
#свободабытьсобой #60плюс #осознанность
Audio
#созвучно 🎶
Делюсь этой задорной песенкой и… борюсь с внутренними противоречиями. 🤔
Моя религиозная тяжеловесность сомневается: стоит ли «позориться» и публиковать в блоге эту лёгкую песенку, сгенерированную нейросетью… 🤨 не лучше ли серьёзно порассуждать о заповеди покоя, о том, что Бог дал нам выходной как дар, а не как правило? Эта часть меня жаждет глубины, смысла, назидания. 📖🙏
А моя порхающая бабочка просто радуется предстоящему дню без дел, без списков, без обязательств, подпевает и хочет делиться лёгкостью. 🦋✨🎵
И есть ещё третья — учительская.😇👩🎓👩🏫 Та, что привыкла объяснять, структурировать, передавать знание. Она ищет форму, в которой глубина не уничтожает лёгкость, а лёгкость не обесценивает глубину. 📚💡
Эти три грани — глубокомысленная, воздушная и наставническая — не раздирают меня на части, а являют собой стороны единой, многогранной личности. Цельность, о которой я столько говорю в блоге, — не примитивное однообразие, а умение вмещать в себя и сосредоточенную серьёзность, и беспечную радость, и стремление делиться накопленным. Вера, выношенная десятилетиями изучения Библии и служения, не требует отказа от лёгкости; напротив, она дарует #свободу быть разной, оставаясь собой. Тот же Бог, Который заповедал нам субботу, наполнил мир красками, смехом и возможностью просто улыбнуться под задорный мотив. 🌸🙌
И ещё парадокс: я на пенсии 🤦♀️ По-хорошему, моя жизнь могла бы превратиться в сплошной выходной — заслужила. Но я всегда нахожу себе дела: уроки, волонтёрство, служение, бизнес-встречи, блог...
И что же мне не отдыхается то спокойно?
Может, «бабочка» по своей природе не способна сидеть на месте — перелетает от одного интересного занятия к другому и именно это называет счастьем. 🦋🌺🏃♀️💨
Не знаю. Знаю только, что сегодня у меня выходной. И я проживу его по-своему. 🌞😊
А вы умеете отдыхать? 🤗💬
Делюсь этой задорной песенкой и… борюсь с внутренними противоречиями. 🤔
Моя религиозная тяжеловесность сомневается: стоит ли «позориться» и публиковать в блоге эту лёгкую песенку, сгенерированную нейросетью… 🤨 не лучше ли серьёзно порассуждать о заповеди покоя, о том, что Бог дал нам выходной как дар, а не как правило? Эта часть меня жаждет глубины, смысла, назидания. 📖🙏
А моя порхающая бабочка просто радуется предстоящему дню без дел, без списков, без обязательств, подпевает и хочет делиться лёгкостью. 🦋✨🎵
И есть ещё третья — учительская.😇👩🎓👩🏫 Та, что привыкла объяснять, структурировать, передавать знание. Она ищет форму, в которой глубина не уничтожает лёгкость, а лёгкость не обесценивает глубину. 📚💡
Эти три грани — глубокомысленная, воздушная и наставническая — не раздирают меня на части, а являют собой стороны единой, многогранной личности. Цельность, о которой я столько говорю в блоге, — не примитивное однообразие, а умение вмещать в себя и сосредоточенную серьёзность, и беспечную радость, и стремление делиться накопленным. Вера, выношенная десятилетиями изучения Библии и служения, не требует отказа от лёгкости; напротив, она дарует #свободу быть разной, оставаясь собой. Тот же Бог, Который заповедал нам субботу, наполнил мир красками, смехом и возможностью просто улыбнуться под задорный мотив. 🌸🙌
И ещё парадокс: я на пенсии 🤦♀️ По-хорошему, моя жизнь могла бы превратиться в сплошной выходной — заслужила. Но я всегда нахожу себе дела: уроки, волонтёрство, служение, бизнес-встречи, блог...
И что же мне не отдыхается то спокойно?
Может, «бабочка» по своей природе не способна сидеть на месте — перелетает от одного интересного занятия к другому и именно это называет счастьем. 🦋🌺🏃♀️💨
Не знаю. Знаю только, что сегодня у меня выходной. И я проживу его по-своему. 🌞😊
А вы умеете отдыхать? 🤗💬
❤1👍1🕊1