Digital-детокс: як і навіщо відпочивати від соціальних мереж.
Легко сказати - просто відмовтеся від соцмереж. Всі розуміють, що ця звичка сильніше залежності від кофеїну і нікотину. У пробці, в черзі, в будь-яку вільну хвилину рука сама тягнеться до телефону.
Коли ми використовуємо соцмережі не для розвитку, наш розум зайнятий чужою метушнею, а на себе часу не залишається. Ми замінюємо своє життя чужими картинками і текстами. І Діджитал-детокс потрібен, щоб повернути собі себе.
Що ви можете зробити прямо зараз?
* Встановіть обмеження на використання додатків соцмереж на своєму смартфоні.
* Не користуйтесь телефоном за дві години до сну і пару годин після пробудження.
* Вмикайте на ніч авіарежім або хоча б поставте блокування на соцмережі на нічний час (наприклад, з 22:00 до 8:00).
* Введіть нове правило: ніякого телефону в спальні і поза межами дому.
* Зробіть один день в тиждень вільним від смартфона. Проведіть його з сім'єю або друзями, сходіть на виставку або погуляйте в парку.
Легко сказати - просто відмовтеся від соцмереж. Всі розуміють, що ця звичка сильніше залежності від кофеїну і нікотину. У пробці, в черзі, в будь-яку вільну хвилину рука сама тягнеться до телефону.
Коли ми використовуємо соцмережі не для розвитку, наш розум зайнятий чужою метушнею, а на себе часу не залишається. Ми замінюємо своє життя чужими картинками і текстами. І Діджитал-детокс потрібен, щоб повернути собі себе.
Що ви можете зробити прямо зараз?
* Встановіть обмеження на використання додатків соцмереж на своєму смартфоні.
* Не користуйтесь телефоном за дві години до сну і пару годин після пробудження.
* Вмикайте на ніч авіарежім або хоча б поставте блокування на соцмережі на нічний час (наприклад, з 22:00 до 8:00).
* Введіть нове правило: ніякого телефону в спальні і поза межами дому.
* Зробіть один день в тиждень вільним від смартфона. Проведіть його з сім'єю або друзями, сходіть на виставку або погуляйте в парку.
А Ви вже продумали як проведете 4 дні вихідних?
Anonymous Poll
37%
З сім‘єю
11%
Піду на парад до Дня Незалежності🇺🇦
20%
Всі вихідні проведу вдома
31%
Буду працювати
Колектив «New Communication» щиро вітає Вас з головним державним святом України - Днем Незалежності! 🇺🇦
Це день, коли кожен українець відчуває гордість за свою країну.
За 30 років незалежності наша країна зазнала багато - і хороше, і погане, були свої злети і падіння. Але весь цей час ми були єдиною нацією і залишаємося нею, адже одне важливо: наша спільна Батьківщина і наше спільне майбутнє. І тільки разом ми можемо його змінити на краще.
Нехай це свято додасть кожному підприємцю сил і творчих здобутків!
Бажаємо Вам та Вашим сім’ям миру, благополуччя, гарного настрою і оптимізму!
Зі святом!
Це день, коли кожен українець відчуває гордість за свою країну.
За 30 років незалежності наша країна зазнала багато - і хороше, і погане, були свої злети і падіння. Але весь цей час ми були єдиною нацією і залишаємося нею, адже одне важливо: наша спільна Батьківщина і наше спільне майбутнє. І тільки разом ми можемо його змінити на краще.
Нехай це свято додасть кожному підприємцю сил і творчих здобутків!
Бажаємо Вам та Вашим сім’ям миру, благополуччя, гарного настрою і оптимізму!
Зі святом!
Який Ваш улюблений спосіб відпочинку після робочого дня?
Anonymous Poll
9%
Медитація🧘🏻
19%
Перегляд фільму📺
11%
Читаю книгу📚
4%
Перегляд соціальних мереж📱
13%
Допомагає тільки сон😴
6%
Смачна вечеря🍲
33%
Прогулянка на свіжому повітрі 🌳
5%
*поділіться своїм варіантом 👇🏻
Чому нетворкінг- кращий спосіб зав'язати ділові знайомства
🔸Корисні знайомства
Учасники заходу апріорі цікавляться тим самим, чим і ви.
Це означає, що на ньому ви зустрінете майбутніх партнерів, інвесторів і навіть клієнтів. Якщо таке знайомство не обернеться вигодою відразу ж, широке коло контактів у своїй сфері обов'язково принесе плоди в майбутньому.
🔸Моментальні угоди
Продажі, партнерства і вигідні договори часто укладають прямо під час ділових заходів. За час кава-брейків, вечерь або неформальних вечірок можна привернути до себе людину і переконати його співпрацювати, замість того щоб місяць атакувати «холодними» дзвінками.
🔸Образ експерта
Спілкуючись з людьми на заходах з нетворкінгу, ви підтверджуєте статус експерта. Ви можете заперечити, що і ви так професіонал своєї справи. Не сперечаємось. Але якщо ви мовчки будете сидіти в кутку або взагалі не відвідуєте бізнес-події, вас ніхто не знає. А отже, ніхто з учасників не звернеться до вас в майбутньому.
🔸Обмін ідеями
Ви дізнаєтесь багато цікавого і нового не тільки від спікерів, а й безпосередньо від учасників. Неформальне спілкування зближує, тому вам можуть відкрити інсайдерську інформацію, розповісти про думку «зсередини», поділитися досвідом та ідеями - будьте тільки готові слухати.
🔸Корисні знайомства
Учасники заходу апріорі цікавляться тим самим, чим і ви.
Це означає, що на ньому ви зустрінете майбутніх партнерів, інвесторів і навіть клієнтів. Якщо таке знайомство не обернеться вигодою відразу ж, широке коло контактів у своїй сфері обов'язково принесе плоди в майбутньому.
🔸Моментальні угоди
Продажі, партнерства і вигідні договори часто укладають прямо під час ділових заходів. За час кава-брейків, вечерь або неформальних вечірок можна привернути до себе людину і переконати його співпрацювати, замість того щоб місяць атакувати «холодними» дзвінками.
🔸Образ експерта
Спілкуючись з людьми на заходах з нетворкінгу, ви підтверджуєте статус експерта. Ви можете заперечити, що і ви так професіонал своєї справи. Не сперечаємось. Але якщо ви мовчки будете сидіти в кутку або взагалі не відвідуєте бізнес-події, вас ніхто не знає. А отже, ніхто з учасників не звернеться до вас в майбутньому.
🔸Обмін ідеями
Ви дізнаєтесь багато цікавого і нового не тільки від спікерів, а й безпосередньо від учасників. Неформальне спілкування зближує, тому вам можуть відкрити інсайдерську інформацію, розповісти про думку «зсередини», поділитися досвідом та ідеями - будьте тільки готові слухати.
У Вас сьогодні робочий день? 👨🏻💻
Anonymous Poll
45%
Так
28%
Ні
12%
Працюю 24/7
15%
Працюю на фрілансі
Гори досліджень показують, що зв'язки сприяють:
🔸новим можливостями в кар'єрі та бізнесі; 🔸розширенню кругозору; 🔸до нових знань; 🔸до інновацій; 🔸підвищення статусу та авторитету; 🔸задоволеності від роботи. А Ви згідні з такими висновками❔
🔸новим можливостями в кар'єрі та бізнесі; 🔸розширенню кругозору; 🔸до нових знань; 🔸до інновацій; 🔸підвищення статусу та авторитету; 🔸задоволеності від роботи. А Ви згідні з такими висновками❔
Anonymous Poll
91%
Звичайно!👌🏻
2%
Ні🙅🏻♂️
7%
Я вірю тільки в свої сили💪🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начнем осень с полезных знакомств и прекрасного вечера в кругу интересных людей🤝
Спешим сообщить, что в следующий ЧЕТВЕРГ (02.09) состоится новая игра Business Mafia
Давайте вместе прокачаем свой навык разоблачения лжи🥸
📝Осталось 5 свободных мест.
Регистрация👉 https://bit.ly/2IbYxGw
Или через @snizhana_vaulina
Спешим сообщить, что в следующий ЧЕТВЕРГ (02.09) состоится новая игра Business Mafia
Давайте вместе прокачаем свой навык разоблачения лжи🥸
📝Осталось 5 свободных мест.
Регистрация👉 https://bit.ly/2IbYxGw
Или через @snizhana_vaulina
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶20.10 Одеса Business Networking №62 - https://goo.su/7diw
🔶28.10 Київ Business Networking №63 - https://goo.su/7DiW
🔶11.11 Харків Business Networking №64 - https://goo.su/7eXx
🔶17.11 Дніпро Business Networking №65 - https://goo.su/7DIw
Встигніть зареєструватись по 🔥 ціні!
🔶28.10 Київ Business Networking №63 - https://goo.su/7DiW
🔶11.11 Харків Business Networking №64 - https://goo.su/7eXx
🔶17.11 Дніпро Business Networking №65 - https://goo.su/7DIw
Встигніть зареєструватись по 🔥 ціні!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ви можете спокійно йти дорогою на роботу, пити свою ранкову каву і навіть не підозрюєте, що людина поруч- Мафія.
А можливо він Лунатик, котрий був свідком страшного злочину?
Нехай це залишиться таємницею..
А ми нагадуємо, що секретне зібрання Business Mafia вже ЗАВТРА (07.09)!
Відкрий свою особистість клану!
Залишилось 2 місця❗️
Реєстрація через 👉 @snizhana_vaulina
А можливо він Лунатик, котрий був свідком страшного злочину?
Нехай це залишиться таємницею..
А ми нагадуємо, що секретне зібрання Business Mafia вже ЗАВТРА (07.09)!
Відкрий свою особистість клану!
Залишилось 2 місця❗️
Реєстрація через 👉 @snizhana_vaulina
Чи важко Вам починати робочу неділю після вихідних❔
Anonymous Poll
19%
Тут без слів..🤯
19%
На роботу, як на свято🥳
20%
Вихідні?? Не чув(ла) про таке🤔
36%
Не маю проблем з цим🙅🏻♂️
6%
Важко тільки перший робочий день💁🏻♀️
Beauty-індустрія – надзвичайно конкурентне середовище, яке безперервно зростає і розвивається зі швидкістю звуку.
Майстру, який хоче стати затребуваним, необхідно активно вивчати тренди та їх застосування, а підприємцям вміти зібрати ТОР колектив і знати як тримати оборону від конкурентів.
Масштабний Ukrainian Beauty FORUM 4.0 | Київ
▫️Дає можливість майстрам та підприємцям детальніше дізнатись про поточний стан і перспективи індустрії краси
▫️Як триматися «на плаву» в період пандемії
▫️Яким чином досягти своїх цілей
▫️Як втримати клієнта
▫️Розібрати свої помилки зі спікерами форуму
- все це та багато іншої корисної інформації Ви дізнаєтесь від найкращих фахівців Beauty на нашому форумі!
🔸1000 учасників форуму
🔸10 найкращих спікерів індустрії Beauty
Встигніть зареєструватись 📝 https://bit.ly/3rbmwq8
Місця обмежені❗️
Майстру, який хоче стати затребуваним, необхідно активно вивчати тренди та їх застосування, а підприємцям вміти зібрати ТОР колектив і знати як тримати оборону від конкурентів.
Масштабний Ukrainian Beauty FORUM 4.0 | Київ
▫️Дає можливість майстрам та підприємцям детальніше дізнатись про поточний стан і перспективи індустрії краси
▫️Як триматися «на плаву» в період пандемії
▫️Яким чином досягти своїх цілей
▫️Як втримати клієнта
▫️Розібрати свої помилки зі спікерами форуму
- все це та багато іншої корисної інформації Ви дізнаєтесь від найкращих фахівців Beauty на нашому форумі!
🔸1000 учасників форуму
🔸10 найкращих спікерів індустрії Beauty
Встигніть зареєструватись 📝 https://bit.ly/3rbmwq8
Місця обмежені❗️
З чого починається Ваш ранок? 🌇
Anonymous Poll
27%
З кави ☕️
20%
Зі спорту🏋🏻🧘🏼♀️
17%
Перевіряю соц.мережі📱
20%
Переводжу будильник ще на 5хв 😴
0%
З думки «запізнююююсь» 🤯
16%
Готую сніданок для всієї сім‘ї 🍲
Переглядали цей фільм?🎬
Anonymous Poll
75%
Так💣
15%
Ще ні🤔
7%
Рекомендую👌🏻
3%
Немає часу на перегляд фільмів👨🏻💻
Work.ua готує масштабний фестиваль з нагоди Дня HR — HR Work Fest 🔥
17 вересня в офлайні та онлайні будемо ділитися знаннями, розважатися та дарувати призи на осінній конференції Work.ua. Ми розглянемо усі аспекти HR-менеджменту: від рекрутингу до мотивації й корпоративної культури.
HRWORKFESTPARTNERS — промокод на 10%🤩
Дата: 17 вересня.
Час: з 10:00 до 21:30.
Місце: Bel Etage Music Hall (Київ, вулиця Шота Руставелі, 16а).
Онлайн: трансляція в YouTube.
Інстаграм: https://www.instagram.com/work.ua/
17 вересня в офлайні та онлайні будемо ділитися знаннями, розважатися та дарувати призи на осінній конференції Work.ua. Ми розглянемо усі аспекти HR-менеджменту: від рекрутингу до мотивації й корпоративної культури.
HRWORKFESTPARTNERS — промокод на 10%🤩
Дата: 17 вересня.
Час: з 10:00 до 21:30.
Місце: Bel Etage Music Hall (Київ, вулиця Шота Руставелі, 16а).
Онлайн: трансляція в YouTube.
Інстаграм: https://www.instagram.com/work.ua/
А ми рекомендуємо- Big Business Day - унікальна подія у світі бізнесу! Кращі з кращих зберуться у Львові 17 вересня, щоб поділитися своїм досвідом та успішними кейсами!
Увага!
Ексклюзивна пропозиція!
При використанні промокоду NewCommunication - можливість придбати квиток зі знижкою 15%!
Щоб уточнити актуальну ціну і використати знижку - телефонуйте менеджеру: +380 67 552 43 63 @globalmusicevents (tel, telegram)
Увага!
Ексклюзивна пропозиція!
При використанні промокоду NewCommunication - можливість придбати квиток зі знижкою 15%!
Щоб уточнити актуальну ціну і використати знижку - телефонуйте менеджеру: +380 67 552 43 63 @globalmusicevents (tel, telegram)
Вже готуємо для Вас новий форум! 🔥
Ukrainian Beauty FORUM 5.0
Що на Вас чекає?
🎤7 топ спікерів
✅1000+ учасників
🎁 подарунки від партнерів
✅ безліч корисних знайомств
📸 фотозони та професійні фотографи
✅ сюрпризи
🔝 топові гості та спеціалізовані школи
✅ виставкова зона
Все це вже ЗАРАЗ для Вас за СПЕЦІАЛЬНОЮ ціною!
Реєстрація👉 https://goo.su/7jKb
Ukrainian Beauty FORUM 5.0
Що на Вас чекає?
🎤7 топ спікерів
✅1000+ учасників
🎁 подарунки від партнерів
✅ безліч корисних знайомств
📸 фотозони та професійні фотографи
✅ сюрпризи
🔝 топові гості та спеціалізовані школи
✅ виставкова зона
Все це вже ЗАРАЗ для Вас за СПЕЦІАЛЬНОЮ ціною!
Реєстрація👉 https://goo.su/7jKb
Якщо Ви думаєте, що ігри корисні тільки для дітей, то дуже помиляєтесь!
Business Mafia- це гра, яка допоможе розвинути навички розпізнавання брехні, будете уважніше слухати співрозмовника та стримувати свої емоції.
Прокачай це все з нами!
м. Київ
21.09 (вівторок)
Реєстрація через @snizhana_vaulina
Business Mafia- це гра, яка допоможе розвинути навички розпізнавання брехні, будете уважніше слухати співрозмовника та стримувати свої емоції.
Прокачай це все з нами!
м. Київ
21.09 (вівторок)
Реєстрація через @snizhana_vaulina