‍ #چرا_تخم_مرغ_برای_کودکان_مقوی_است؟

اگر چه بهتر است درباره زمان دادن آن به کودکتان، با پزشک مشورت کنید زیرا آلرژی به تخم مرغ می‌تواند خطرات جدی در پی داشته باشد. مواد مقوی تخم مرغ شامل

کولین: 
ویتامین ب که نقش مهمی در رشد و عملکرد مغز کودک بازی می‌کند و برای سلامت کلی بدن او نیز مورد نیاز است.

اسید چرب امگا 3 (یکی از چربی‌های سالم) که در شیر مادر
نیز یافت می‌شود و بر رشد مغز کودک در مراحل بعدی تاثیر دارد.

پروتئین: 
پروتئین موجود در تخم مرغ «کامل» است، به همین علت این ماده جزو بهترین رژیم غذایی بدون گوشت قرار گرفته است.

فولات:
 نقش مهمی در تولید و نگهداری سلول‌های جدید کودک به عهده دارد.

ویتامین دی:
 تخم مرغ یکی از معدود منابع غذایی، حاوی ویتامین دی است.

لوتین: 
آنتی اکسیدانی که از چشم در برابر آسیب‌های خورشیدی جلوگیری می‌کند و از آب مروارید و دیگر بیماری‌های چشمی مرتبط با سن، جلوگیری می‌کند.

مواد معدنی: 
شامل آهن، زینک و سلنیوم (افزایش سیستم ایمنی بدن)

‍
👩‍👧‍👦 @koodak_madar_method

نکاتی درباره کلیتوریس:

◆ کلیتوریس منبع لذت است. این نقطه به تنهایی حاوی بیش از ۸۰۰۰ پایانه عصبی است، که دو برابر مقداری است که در آلت تناسلی مردان وجود دارد و تنها وظیفه اش لذتی بخشی به زن است.

◆ کلیتوریس بصورت یک سر بسیار کوچک در بالای فرج می باشد. در حقیقت این قسمت از ۱۸ قسمت مجزا شامل ماهیچه، عصب و بافت تحریکی قابل نعوظ تشکیل شده است که توسط کانال واژن احاطه شده و تا رانها امتداد پیدا می کند.

◆ کلیتوریس تنها عضویست که پیر نمی شود و از نظر عملکرد کلیتوریسِ یک زن ۹۰ ساله با یک دختر ۲۰ ساله فعالیت یکسانی دارد.

🌸 @zanyanizendegii

⛹️‍♀️چه ورزش‌هایی باعث افزایش قد کودکان می‌شود؟

🏀والیبال و بسکتبال
اگر کودک روزانه ۳۰دقیقه ورزش‌های والیبال، بسکتبال یا فوتبال انجام دهد، باعث تحریک صفحات رشدی‌اش می‌شود و به رشدش کمک می‌کند.

🏊🏻‍♂️شنا
🚴🏻‍♂️دوچرخه سواری

🏃🏻‍♂️ژیمناستیک بعد از ۹ سالگی
ژیمناستیک و سایر ورزش‌های پرشی بعد از سن ۹ سالگی برای کودکان مناسبتر است. چون پرش‌های این ورزش و ورزش‌هایی از این دست در سن پایین‌تر می‌تواند به محل‌های رشد استخوانی فشار وارد کند و باعث زود بسته شدن محل‌های رشد استخوانی شود و باعث کوتاهی قد کودکان شود.

تمرین‌های کششی
بارفیکس
طناب بازی
پیاده روی و دوی آهسته
برای افزایش قد کودک هر روز مسافتی را با سرعت آهسته در کنارش بدوید و یا پیاده روی انجام بدهید.

🏋️‍♂️چه ورزشهای قبل از سن بلوغ ممنوع است؟
ورزش‌هايی مثل وزنه برداری و کشتی که همراه با وزنه زدن و فشار روی غضروف رشد است جلوی رشد قدی کودک را می گيرند.
فعالیت ورزشی شدید مثل فوتبال یا دو و میدانی دو تا سه ساعت در رو فشار‌های شدیدی بر صفحات رشد کودک وارد می کند.
ورزش رزمی، رشد قدی را کند می‌کند.

👩‍👧‍👦 @koodak_madar_method

#پرسش_و_پاسخ

#سوال:
یک سوال داشتم خدمتتون من آقایی 35ساله و خانم 33 سال دارند موقعه ای که با خانمم رابطه دارم او را به ارگاسم میرسانم. نوازش طولانی قبل سکس دارم ولی هنگام سکس خانمم ارضا نمیشه و فقط وقتی که روی من قرار میگیره خودشو ارضا میکنه که موجب نارضایتی دو طرفه است لطفا مرا راهنمایی نمایید سپاس

#پاسخ :
آقای محترم بهتر بود علت نارضایتی از این پوزیشن را توضیح می دادید اما بهرحال : بطور کلی به ارگاسم رساندن خانمها راههای مشخصی دارد اما این مسئله میتواند در هر فردی متفاوت باشد بنابراین سعی کنید با شناخت هر چه بیشتر شریک جنسی خود ، رابطه بهتر و با کیفیت تری داشته باشید. سعی کنید در طول روابط جنسی در گوشش حرف‌های عاشقانه و محرک زمزمه کنید اول بگویید که چقدر دوست دارید بدنش را لمس کنید. بعد برایش توصیف کنید که کجاهای بدنش را دوست دارید لمس کنید و چطور اینکار را خواهید کرد این باعث می‌شود خیلی زود تحریک شود. در این راستا میتوان از انواع پوزیشن های جنسی بهره مند شد هر چقدر وضعیت انتخاب شده هنگام رابطه جنسی برای دو نفر راحت تر و بهتر باشد لذت بیشتری هنگام نزدیکی خواهند برد. پوزیشن زن روی مرد برای زنانی که دیر به لحظه ارگاسم میرسند بهترین پوزیشن است زیرا در این نوع آمیزش زن‌ها آزادی عمل بیشتری دارند و عمل حرکت آلت در مهبل را در کنترل خود دارند از طرفی چون زاویه مناسبی دارند این امکان را دارند که آلت مرد را به‌طور کامل داخل واژن خود جای دهند و از طرفی با پهن شدن ناحیه تناسلی خانم بر ناحیه تناسلی آقا لذت بیشتری به زن و مرد میدهد و دیگر کلیتوریس تحت فشار نیست که با برخورد ملایم با قسمت بالشتک ناحیه تناسلی مرد، گیرنده های حسی آن بیشتر تحریک میشود
درست است که در این پوزیشن کنترل رابطه در اختیار خانم است اما این بدین معنا نیست که خانم خودش را به ارگاسم می رساند زیرا مرد هم میتواند دستان خود را روی باسن زن قرار داده وبا فشار دادن باسن به سمت پایین نفوذ را عمیق تر کرده ودر کنترل ارگاسم شرکت کند این روش بهترین وضعیت برای مردهای دچار زود انزالی است چرا که هنگامی که مرد احساس کرد انزال نزدیک است از زن می خواهد که تحریک را متوقف کند و هنگامی که آرام شد مجددا تحریک از سر گرفته می شود.بدین ترتیب امکان افزایش مدت زمان دخول تا انزال مرد فراهم شده و هم زن می تواند ارضا شود و هم مرد می تواند با تاخیری که در زمان انزال خود ایجاد می کند لذت بیشتری از رابطه ببرد.

🌸 @zanyanizendegii

سلامی به زیبایی نگاه
مهربونتون
صبح زیباتون پر از آرامش
وحس قشنگ زندگی
امـیدوارم
در ایـن روز زیبا
غرق در باران رحمت الهی شوید


صبحتون بخیر

🍃 @infostory 🍃

🌱#جسم_سرد

لینک قسمت اول👇
https://t.me/c/1411171179/5888

#قسمت_صدوپنجاهوپنج

شروع شد ... مانتو و شال و همه چیزم رو مشکی پوشیدم موبایلم رو برداشتم از اتاق بیرون رفتم
مامان نبود براش
یادداشت گذاشتم ویکس رو تو جیبم گذاشتم و از خونه بیرون زدم . صدای اس ام اس اومد .
آدرس سر خیابون بود و
طناز نزدیکه ...
به سر خیابون نرسیدم که دیدم پویا پشت درخت قایم شده و به اطراف نگاه میکنه میدونستم
میخواد اومدن طناز رو
به سام خبر بده با گوشیم ازش عکس گرفتم و پشت دیوار قایم شدم ، سام رو دیدم که با یه
دختر داشت حرف میزد .
چند دقیقه ای منتظر موندم که دیدم طناز داره میاد تند بهش زنگ زدم که متوجه من شدم .
-سلام چه خبره ؟
-سلام ببین طناز تو همینو مستقیم برو قطعا سام یه کاری میکنه که بهت بفهمونه با یکی دیگست
تو باید گریه کنی .
-به چیز که با یکی دیگست گریه برای چی ؟
-منگل باید گریه کنی بعدشم وسطاش یه حرفایی از انتقام بزنی و یه ذره هم طرفداری رامین و
پویا بکنی .
-آهااان باشه حله ، حالا اشک ازکجا بیارم ؟
ویکس رو از جیبم در آوردم و یه ذرشو پای چشمش مالیدم .به ثانیه نکشید که چشماش قرمز شد.
-وای سوختم .
-بدو برو .
با رفتم طناز دوربین گوشیم رو آماده کردم تا فیلم بگیرم ، نگاه کردم دیدم پویا رفته پس میشد
نزدیک تر شد ...
******
طناز :
ای بترکی عاطفه چشمام داره از کاسه در میاد .عین ابر بهار اشکام میومد ، نزدیک تر شدم و سام
رو دیدم داره با
دختره حرف میزنه ، نزدیکشو که شدم یهو بازوهای دختر رو گرفت و لبای دختر رو بوسید چشمام
درشت شد .
این دیگه چه جونوریه ؟ با قدم های بلند به سمتشون رفتم ، صدام رو بالا بردم :
-خیلی کثیفی سام خیلی ، چجوری دلت اومد خیلی آشغالی .
سام خیلی ریلکس لب های دختر رو ول کرد و بهم نگاه کرد :
-وای طناز باور کن ...
میخواست شعر بگه ...
-خفه شو کثافت بازم به معرفت رامین و پویا که بهم خبر دادن ، آشغال خجالت نمیکشی ؟ طناز
نیستم اگه حالتو نگیرم
به خداوندی خدا یه بلایی سرت میارم که خیانت به من یادت بره .
به دختره که پرو پرو نگام میکرد خیره شدم خاک تو سرش :
-تو رو هم میذاره کنار بدبخت خودتو به چه کسی فروختی؟
عقب عقب رفتم :
-انتقام دل شکستمو ازت میگیرم .
به سمت جایی که عاطفه بود دوییدم . بطری آب رو از عاطفه گرفتم و روی صورتم ریختم به
چشمام دست کشیدم تا
ویکس از بی بره دیگه داشتم آتیش میگرفتم . عاطفه با دستمال زیر چشمم رو پاک کرد تا
بهترشدم .
-آفرین طناز گل کاشتی .
-فیلم گرفتی ؟
-آره گرفتم ، باور کن یه لحظه فک کردم عاشقش شدی .
خدیدم :
-نه که عقلم کمه .
خندید :
-خوب دیگه خودت حواست باشه که اون دوتا منگل میان وسط .
-حواسم هست با همه دوست میشم یکی یکی .
-مسخره .

🔞 کانال رمان های #بدون_سانسور💦👌
این کانال بدون تبلیغات می باشد هم اکنون عضو شوید

https://t.me/joinchat/AAAAAEVa1eTYxjJmy3IFLg

مراقب آرایش دخترتان باشید!

آرایش کردن دختر بچه ها ، مداخله در کیفیت رشد طبیعی کودکان است و آن‌ها را با بلوغ زودرس و بحران هویت مواجه می‌کند.

دختران خردسال از سن ۴ سالگی به بعد، سعی در شبیه کردن خود به مادرانشان را دارند. به بیشتر کارهای مادر دقت می کنند و به عبارتی رفتارهای او را تقلید می کنند از این رو والدین به خصوص مادران باید بیش از پیش به نوع رفتارهای خود دقت داشته باشند.


👩‍👧‍👦 @koodak_madar_method

پوست بیضه های مرد بسیار نافذ بوده و مملو از عصب های بسیار حساس است در نتیجه تماس زبان و دهان زن با بیضه ها و ایجاد مکش بر این ناحیه برای مرد بسیار لذت بخش است.

❣ @beautiful_method

👄 نکات هنگام لب گرفتن:

➊ اولین و مهم ترین نکته در هنگام لب گرفتن رعایت بهداشت دهان و دندان هست علی الخصوص در مورد آقایان و بویژه اشخاصی که سیگار مصرف می کنند همیشه سعی کنید مسواک بزنید و از معطر های دهانی استفاده کنید

➋ آرام باشید و اضطراب را از خود دور کنید. آهسته پیش بروید و از مقدار مناسب فشار بر لب طرف مقابل استفاده کنید.

➌ بوسه های خود را از حالت بی احساسی خارج کنید سعی کنید با تمام وجود طرف مقابل تان رو ببوسید

➍ هنگام لب گرفتن بهتر است که از دستان خود به آرامی استفاده کنید و هم زمان شریکتان را مورد نوازش قرار دهید

➎ یکی دیگر از ویژگی های بدی که در لب گرفتن استفاده می شود استفاده بیش از حد از زبان است. بیش از اندازه زبان خود را در دهان شریکتان قرار ندهید.

🌸 @zanyanizendegii

 
💕💕

۶ نشانه كودكان بیش فعال:

١)این کودکان بیشتر از چند ثانیه نمی‌توانند بی‌تحرک باشند؛
٢)علاقه زیادی به تماشای تلویزیون دارند؛
٣)به درس توجه ندارند و در دروس ضعیف هستند؛
تمرکز ندارند.
٤)به خاطر بی‌دقتی دست‌خط خوبی ندارند؛
٥)وسایل بازی خود را به سرعت خراب می‌کنند؛
٦)آن‌ها معمولا بد نقاشی می‌کنند؛💝



👩‍👧‍👦 @koodak_madar_method

دلیل ترسناک بودن #رابطه_جنسی برای برخی زنان‼️

ترس از اولین نزدیکی و ترس زنان از #دخول در اوایل زندگی مشترک شاید یکی از ترس های شایع بین زنان باشد ولی ترس از #رابطه_جنسی در برخی زنان دلایل دیگری دارد که در این مطلب به دلایل ترس این خانمها از رابطه جنسی می پردازیم.

ترس و اضطراب در #اتاق_خواب می تواند مانع لذت شما از رابطه جنسی تان شود. پیشنهاد می کنیم، این استراتژی های مورد تایید متخصصان را برای غلبه بر نگرانی ها در مورد اندام تان، همسرتان و سایر مواردی که در یک رابطه جنسی ممکن است شما را مضطرب کند، امتحان کنید.

داشتن رابطه جنسی فقط مفرح و لذت بخش نیست، بلکه دارای خواص درمانی مانند تسکین استرس، بهبود سیستم ایمنی بدن و حتی افزایش طول عمر نیز هست.

❣ @beautiful_method

#انواع_بوسه
4⃣بوسه فرانسوی ( معنی: بوسه از لب یا لب گرفتن )

یقینا بوسه‌ فرانسوی مخصوص آدم‌هایی است که جذب‌شان شده‌اید، و یکی از جنسی‌ترین ژست‌های ممکن است. این علامت حاکی از نزدیکی و نیز کمی صمیمیت شهوانی است.

عمل بوسه‌ی فرانسوی با دهان باز مخصوص آدم‌هایی است که شدیدا به سوی شما کشیده شده‌اند، کسی که دوست دارید رابطه‌تان با او جدی‌تر شود، چه از نظر عاطفی چه جسمانی.

بوسیدن فرانسوی چیزی نیست که عجولانه سراغ آن بروید، بلکه باید به‌تدریج پی آن بروید، و اول به علامت‌های شریک عشقی‌تان و چگونگی واکنش‌های او به بوسه‌های ساده با دهان بسته توجه زیادی بکنید.

🌸 @zanyanizendegii

🔻کودکان به مرزبندی‌ها نیاز دارند

🔹بدون وجود مرزبندی‌های مشخص، هیچ گونه راهنما و اصولی هم برای زندگی وجود نخواهد داشت. زندگی کردن بدون اصول و راهنما نیز احساس ناامنی را در زندگی کودکان به‌وجود می‌آورد.

🔹والدین، مهم‌ترین و اصلی‌ترین مرجع امنیت در زندگی کودک هستند و اگر رفتار والدین طوری باشد که نشان بدهد هیچ کنترلی بر زندگی کودک ندارند، روند بی‌اعتمادی‌ها و بی‌اطمینانی‌ها نیز در زندگی کودک آغاز می‌شود.

🔹 توجه داشته باشید که کودکان ذاتا به سمت محدودیت‌ها حمله می‌برند، ‌چون نیاز دارند بدانند که محدودیت‌هایی هم وجود دارند و افرادی هم هستند که می‌خواهند امنیت آنان را تامین کنند.

👩‍👧‍👦 @koodak_madar_method

جمعه تون عالی
امروزتون پرازبهترینها
زندگیتان پرازباران برکت
دلتان پراز نغمه های
خـوش زنـدگی
وجاده زندگيتان
پراز شکوفه های
سلامتی وتندرستی

نگاه خــدا همراه لحظه هایتان


🍃 @infostory 🍃

🌱#جسم_سرد

لینک قسمت اول👇
https://t.me/c/1411171179/5888

#قسمت_صدوپنجاهوشش

عاطفه :
غزاله رو صبح ها بهرام میرسوند و برگشتنه یا میومد دنبالش یا با هم برمیگشتیم ، چند روزی منم
با خودشون بردن
ولی خوب تا کی باهاشون برم و بیام ؟ کلا باید از آدامس بودن بیرون بیام دیگه .
گوشیم رو برداشتم و دوییدم خاک تو کلم باز دیرم شد ، در کلاس رو باز کردم و خودم رو تقربا
پرت کردم تو کلاس
خداروشکر هنوز استاد نیومده بود کنار سعیده و غزاله نشستم ، غزاله سرش رو روی میز گذاشته
بود و سعیده داشت
کتابش رو میخوند :
-خبرم اومدما یه سلامی چیزی .
سعیده :
-سلام بخون الان میاد امتحان بگیره .
وای خداک تو سرم کتابم رو در آوردم بخونم که ...
-بچه ها زاکری قلبش درد گرفته نمیاد .
صدای جیغ و داد بچه ها بلند شد ، غزاله سرش رو از روی میز برداشت :
-نفرین من گرفتتش .
یکی از ته کلاس داد زد :
-بوی بهشت میاد .
زاکری نیومده بود ؟
-الهی سکته کنه یه چند هفته نفس بکشیم .
به غزاله نگاه کردم که چشماش قرمز بود گریه کرده ؟
-غزاله خوبی ؟ چیزی شده ؟
-آره .
سرد ...
سعیده :
-نکنه سر دو روز خبریه ؟
غزاله کتاب رو تو سر سعیده زد :
-نخیر بیشوعور .
-چته خوب ، حرف نزنی زنگ میزنم بهراما .
-هیچی بابا خوابم میاد .
سعیده لبخند پهنی زد :
-نمازخونه .
دراز کشیده بودیم غزاله میگفت خوابش میاد ولی من اگه نشناسمش باید برم بمیرم ، سرش رو
روی دستم گذاشت و
محکم تر از همیشه دستم رو فشار داد . چی اذیتش کرده که حالش اینجوری شده ؟
غزاله و سعیده خوابشون برده بود ، گوشیم رو برداشتم و ازشون فاصله گرفتم ، شماره ی بهرام رو
گرفتم .
-بله ؟
-سلام مریض داری ؟
-سلام نه بگو خوبی ؟ چیزی شده ؟ الان باید سر کلاس باشین .
-استاد نیومده منم خوبم ولی غزاله ..
نذاشت حرف بزنم .
-غزاله چی ؟ چیزیش شده ؟ راستشو بگو
-اَااااه تمومش کن دیگه داری حالمو بد میکنی غزاله خوبه .
خندید :
-خوب چی پس ؟
-گریه کرده ؟
فقط صدای نفس کشیدنش میومد .
-دارم با شما حرف میزنم .
-تا کی کلاس دارین .
-تا 0 البته 45 دقیقه ی آخر مهم نیست.
-من ساعت 0 جلوی دانشگاه منتظرتم غزاله و سعیده رو بپیچ بیا کارت دارم .
-باشه فقط ، چیزی شده ؟
-بهت میگم کاری نداری ؟
-نه خدافظ .
-منتظرم خدافظ .
پوفی کردم ، ترجیح دادم منم بخوابم تا کلاس بعدی .

🔞 کانال رمان های #بدون_سانسور💦👌
این کانال بدون تبلیغات می باشد هم اکنون عضو شوید

https://t.me/joinchat/AAAAAEVa1eTYxjJmy3IFLg

❌رمان جدید جذاب عاشقانه و طنز #صیغه_یک_روزه 😜

دکمه های لباسم رو به آرومی باز کرد. چشمام رو بستم. از شدت هیجان نمیتونستم نفس بکشم. آروم کنار گوشم زمزمه کرد دوستت دارم. تمام بدنم داغ شد و...
برای خوندن این داستان جذاب روی لینک زیر بزن👇
https://t.me/joinchat/Psc_THHnLpm9npZp

💕💕

۵ رفتار که بچه ها از والدین کپی برداری می کنند..


۱- از رفتار شما بزرگترها با والدینتان الگو می گیرند و همان رفتار را با شما خواهند داشت.

۲- اگر قصد فریب آدم های اطراف را داشته باشید و حرف تان با عملتان یکی نباشد حتی اگر احساس نشود کودکان به شدت تاثیر می‌گیرند و مثل خود شما می شود.

۳- مسائل مربوط به پول و مدیریت مالی را از شما کپی می کنند و الگو می گیرند

۴- نظم و انضباط در کارها را از شما الگو می گیرند پس اگر پرخوری د د می خوابید یا صورتحساب و بدی‌های ‌تان را به موقع پرداخت نمی کنید فرزندتان هم اینچنین می شود.

۵- کودکان از سخاوت و بخشندگی شما هم الگو می گیرند اینکه با رضایت قلبی به دیگران کمک کنید در فرزندتان نیز این چنین می شود و از این موهبت بهره‌مند می‌شود


👩‍👧‍👦 @koodak_madar_method

💢رفع یک سوء تفاهم در مورد لذت جنسی💢

⇠مرد فکر می کند:
ما بیشترین لذت از سکس را وقتی تجربه می کنیم که نزدیکی می کنیم. آلت تناسلی ما،مهم ترین ابزار ماست برای لذت بردن. پس اگر من از چهل و پنج دقیقه نزدیکی و رفت و آمد آلتم لذت می برم، همسرم هم لذت می برد. تازه کلی هم باید خوشحال باشد شوهرش این همه قدرتمند است. زودانزال بودم خوب بود؟!

⇠زن فکر می کند:
من بعد از یک ربع خشک می شوم و سوزش دارم. کاش همسرم همان قدر که به نزدیکی طولانی علاقه دارد، به معاشقه طولانی هم علاقه داشت.

⇠واقعیت چیست؟
یک زن، از معاشقه بیشتر از نزدیکی لذت میبرد.
یک معاشقه خوب، حتی بدون نزدیکی، رضایت جسمی و روانی بیشتری برای یک زن ایجاد می کند، تا یک نزدیکی خوب، بدون معاشقه.



❣ @beautiful_method

‍ #لذت_زناشويي

◄ گاهي بايد باهاش تو تخت بخوابي اما نه براي س.ك.س
بايد كنارش بخوابي و دست بكشي تو موهاش و بابت اون لحظه هايي كه ناراحتش كردي و حتي اون يادش رفته براش توضيح بدي

◄ گاهي بايد تو تخت كنارش بخوابي و يه رشته از موهاشو بگيري و تو چشماش نگاه كني و ازش بخواي زندگي شو از ابتدا تا اون لحظه كه پيش توئه برات تعريف كنه

◄ گاهي بايد دست بكشي به بدنش و بهش بگي عزيزم به من بگو كجا كم كاري كردم ، چه اخلاقي دارم كه دوست نداري ؟
وسط حرفاش بوسش كني و به حرفاش گوش كني

◄ گاهي بايد جسم در كنار جسم باشه و چشم ها عشق بازي كنه

◄ گاهي بايد لب ها فقط قاصد كلمات باشه و روح ها همديگرو تو آغوش بكشه
آره تخت خواب جاي گفتن حرفايي كه فقط بايد نور اتاق كم باشه تا پا روي غرورت بزاري و تو چشماش نگاه كني و بگي ......

◄ آره تخت خواب گاهي بالاتر از اين ميشه كه فقط يه جاي خوب واسه س.ك.س باشه.



🌸 @zanyanizendegii

به جای اینکه از تمایلات جنسی خود خجالت بکشید، تمرکز کنید و سعی کنید با صداقت درباره اش با شریک خود صحبت کنید.

اجازه دهید همسر خود از آنچه شما به آن علاقه مند هستید مطلع شود تا شما هم به اوج لذت جنسی برسید و یک رابطه جنسی سالم ایجاد کنید.

به جای اینکه به شریک زندگی خود بگویید من رابطه جنسی را به عشق و عشق ورزی ترجیح می دهم بگویید: من ترجیح میدهم که ما زمان بیشتری را به بوسیدن و لمس کردن یکدیگر اختصاص دهیم.

ممکن است این جملات و رفتار ها به نظرتان عجیب و غیر ضروری به نظر برسد اما همین جزئیات و نکته های جزئی کمک بسیار زیادی به رابطه شما میکند و باعث میشود که شما رابطه جنسی سالمی با شریک خود برقرار کنید.



❣ @beautiful_method