ЙОГА ОНЛАЙН ЗАНЯТИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ в Zoom.
Ведет Вадим Опенйога.
Стоимость от 500 руб для вас и всей вашей семьи на поддержание Открытой Йоги.

В Воскресенье с 12-00 до 13-30,
с 11-30 йога медитация.

В Четверг с 19-00 до 20-30,
с 18-30 йога медитация.

Подробно: https://openyogaclass.com/mod/page/view.php?id=17214

Друзья, это Благотворительное онлайн платное занятие чтобы финансово поддержать Открытую Йогу.
Занятие ведёт Вадим Опенйога в zoom для начинающих. Полтора часа. Всё очень дружественно. В оплату входит участие вас, ваших детей и ваших близких. Берите их с собой. Присоединяйтесь, а потом оплатите (очень желательно в тот же день, если возможно).

Еще за час или полчаса до занятия начнётся публичная бесплатная лекция или медитация для всех, которая будет также транслироваться в Ютубе как реклама занятий. Для того чтобы всех оповестить, дать время сообразить и прорекламировать эти занятия. Оплата по реквизитам ниже. Также ниже ссылка на zoom.

Пожалуйста, перешлите это сообщение всем кому оно может быть полезно! Поддержите Открытую Йогу!

Реквизиты для оплаты:
Т- Банк - 4377 7237 4380 5420
PayPal(для иностранных студентов) - yogasmir@gmail.com (выбираем "перевод друзьям или родственникам")
Яндекс Деньги - 410013228889458
СБП +7 985 279 00 08

Ссылка на Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/83254802401?pwd=MuVb5TVCsOQjW2n9VxsGftifJ99UzX.1

ЙОГА-СТАТЬЯ: Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Логика во всём!
Каждый в своей жизни сталкивался с проявлением нелогичности в других и в самом себе. Часто мы тратим наше время, деньги, жизненные ресурсы неразумно. В результате нам кажется, что их постоянно не хватает. Можно ли найти неиссякаемый источник сил и энергии? 
Йога настоятельно рекомендует соблюдать Второй принцип — принцип Эффективности или Логики (Брахмачарьи). Согласно этому принципу, мы всеми силами стараемся не растрачивать свои силы и время попусту, а достигать поставленных целей в работе, учёбе, отдыхе или Йоге. Всё, что уводит нас в сторону от наших задач, должно быть безжалостно отброшено. 
Что значит быть логичным? Откуда в нас нелогичность? Какие именно цели подразумевает второй принцип? Нужно ли становится безжалостным к другим? 
Продолжить чтение 👈

ЙОГА ОНЛАЙН ЗАНЯТИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ в Zoom.
Ведет Вадим Опенйога.
Стоимость от 500 руб для вас и всей вашей семьи на поддержание Открытой Йоги.

В Воскресенье с 12-00 до 13-30,
с 11-30 йога медитация.

В Четверг с 19-00 до 20-30,
с 18-30 йога медитация.

Подробно: https://openyogaclass.com/mod/page/view.php?id=17214

Друзья, это Благотворительное онлайн платное занятие чтобы финансово поддержать Открытую Йогу.
Занятие ведёт Вадим Опенйога в zoom для начинающих. Полтора часа. Всё очень дружественно. В оплату входит участие вас, ваших детей и ваших близких. Берите их с собой. Присоединяйтесь, а потом оплатите (очень желательно в тот же день, если возможно).

Еще за час или полчаса до занятия начнётся публичная бесплатная лекция или медитация для всех, которая будет также транслироваться в Ютубе как реклама занятий. Для того чтобы всех оповестить, дать время сообразить и прорекламировать эти занятия. Оплата по реквизитам ниже. Также ниже ссылка на zoom.

Пожалуйста, перешлите это сообщение всем кому оно может быть полезно! Поддержите Открытую Йогу!

Реквизиты для оплаты:
Т- Банк - 4377 7237 4380 5420
PayPal(для иностранных студентов) - yogasmir@gmail.com (выбираем "перевод друзьям или родственникам")
Яндекс Деньги - 410013228889458
СБП +7 985 279 00 08

Ссылка на Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/83254802401?pwd=MuVb5TVCsOQjW2n9VxsGftifJ99UzX.1

YOGA-ARTICLE: Having Many Children is Not a Judgment

Will yoga classes really have to be postponed until better times, when the children grow up?

How do we avoid mental obscurity and handle stress?

Where do we look for inspiration and what not to miss forever?

You will find answers to these and many other questions related to the difficult life of mothers in the article, authored by a yogini and mother of three children. Join the search for harmony through kindness and logic!

My first Teacher
Far back in 2013, when I was four months pregnant with my eldest son, I had an irresistible desire to join yoga classes. Without thinking twice, I found the nearest studio and signed up for yoga for pregnant women. The first thing that struck me was that the instructor was accompanied by two small children. Now, it’s completely natural for me, but at that moment I could hardly imagine doing something with children. This is how my son introduced me to yoga. True, they say that children are our Teachers.
Read more 👈

ЙОГА_ЦИТАТА:
Йога-новинка на Западе превратилась в индустрию, вошла в моду.

Массовость, как любое явление в многослойном социуме, обнажила как позитивные, так и не совсем желательные аспекты. С одной стороны, миллионы людей получили открытый доступ к редким и сильнодействующим практикам, ранее доступным лишь для посвящённых. С другой же стороны, возник риск неверной интерпретации этих практик, попытки использовать их вне контекста единого и целостного учения.

Йога — это многоуровневая и объёмная система, которая корнями прочно врастает в логику и здравый смысл и одновременно уходит «кроной» в запредельное, невыразимое.

На Западе есть и материальный достаток и пища, и больше свободного времени и, казалось бы, масса желающих. Но, тем не менее, не всегда получается по-настоящему вовлечься в практику. Копируя лишь внешнюю составляющую Йоги, довольствуясь лишь оболочкой знания, многие начинающие практики на Западе быстро теряют к ней интерес, становясь жертвой более модных трендов в погоне за новизной.

Йога, английский и мудрость тысячелетий: ваш идеальный воскресный ритуал🧘‍♀️📚🇬🇧

Приглашаем вас в Разговорный Клуб Английского Языка Открытой Йоги!

🧘‍♂️ Читать и обсуждать: будем читать и переводить тексты классических трактатов по йоге Свами Вивекананды и Йога Рамачараки
🗣️ Говорить по-английски: Это идеальная возможность практиковать свои разговорные навыки в дружеской и поддерживающей атмосфере
💡 Расширять понимание: Обсуждение текстов на английском поможет взглянуть на философию йоги под новым углом и глубже проникнуть в её суть

📆Каждое воскресенье В 9:00 (по МСК)
📍Онлайн в Zoom
💰 400₽ разовое занятие, 1400₽/месяц
Пробное занятие бесплатно

👉 Чтобы присоединиться, вступайте в нашу группу
Вконтакте или Телеграм

#ОткрытаяЙогаУниверситет #йога #английскийязык #разговорныйклуб #онлайнзанятия #йогасутра #свамививекананда #саморазвитие #практикайоги #йогаонлайн

ЙОГА_ЦИТАТА: Ритуал в Йоге.
Для одних ритуалом может быть прослушивание музыки или пешая прогулка, для других, чтобы собраться с мыслями, будет достаточно счёта про себя.

Техники не обязательно должны сопровождаться колоритной атмосферой. Есть с виду достаточно простые, но эффективные ритуалы. К примеру, обряд омовения перед практикой, когда практикующий принимает водные процедуры перед началом занятия. Ни для кого не секрет, что после душа мы чувствуем себя бодрее и яснее, даже если перед этим был тяжёлый день. Такая незамысловатая техника поможет создать нужный настрой ума и тела перед практикой.

Есть ритуалы, которые используя различную атрибутику: благовония, определённую музыку и изображения, – создают нужную атмосферу и вовлекают как можно большую область наших ощущений, чтобы целиком и полностью погрузить нас в практику. Такие обряды требуют больше подготовительных усилий и времени. Главное – чтобы ритуал помог нам создать нужное умонастроение и помог лучше вовлечься в практику.

🪷 Продолжается набор в подготовительную группу по обучению преподавателей йоги!

В обучение еженедельно входит:
- одно теоретически-практическое занятие с опытными преподавателями и кураторами МОЙУ
- одно практическое занятие по выбору (онлайн или оффлайн)
- встреча с наставником, который поможет разобраться со всеми возникающими вопросами, а также выстроить личную практику

Занятия проходят в будни вечером или в выходные
Стоимость: 4000₽/мес
Продолжительность: c апреля по октябрь 2026

По всем вопросам обращайтесь https://vk.me/openyogauniversity

️Обучение в подготовительной группе не является обязательным для поступления на основной преподавательский курс (стартует с октября 2026)

Но это хорошая возможность узнать больше о школе Открытой Йоги, познакомиться с единомышленниками и задать интересующие вопросы по теории и практике йоги

#йогаонлайн #школайоги #йогамосква #открытаяйога #обучение

ЙОГА-СТАТЬЯ: Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Нет страданиям!

Наш мир многогранен. Для кого-то он полон страданий, для кого-то наполнен счастьем, радостью и любовью. Одно и то же событие разные люди воспринимают неоднозначно. Откуда в нашем мире берутся страдания? Как устранить страдания во внешней и внутренней Вселенной и наполнить жизнь радостью?

В двух предыдущих статьях мы рассказывали об основных принципах Йоги, помогающих нам в практике и в личной жизни. Напомним основные моменты. Йога — это система самопознания и познания Вселенной, которая опирается на два принципа: принцип Доброты и принцип Эффективности. Главным методом в Йоге является метод Гармонии: сочетание того, где нужно себя заставить и где нужно себе позволить. Главная цель Йоги — абсолютная ничем не обусловленная свобода от всех ограничений.
Продолжить чтение 👈

ЙОГА ОНЛАЙН ЗАНЯТИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ в Zoom.
Ведет Вадим Опенйога.
Стоимость от 500 руб для вас и всей вашей семьи на поддержание Открытой Йоги.

В Воскресенье с 12-00 до 13-30,
с 11-30 йога медитация.

В Четверг с 19-00 до 20-30,
с 18-30 йога медитация.

Подробно: https://openyogaclass.com/mod/page/view.php?id=17214

Друзья, это Благотворительное онлайн платное занятие чтобы финансово поддержать Открытую Йогу.
Занятие ведёт Вадим Опенйога в zoom для начинающих. Полтора часа. Всё очень дружественно. В оплату входит участие вас, ваших детей и ваших близких. Берите их с собой. Присоединяйтесь, а потом оплатите (очень желательно в тот же день, если возможно).

Еще за час или полчаса до занятия начнётся публичная бесплатная лекция или медитация для всех, которая будет также транслироваться в Ютубе как реклама занятий. Для того чтобы всех оповестить, дать время сообразить и прорекламировать эти занятия. Оплата по реквизитам ниже. Также ниже ссылка на zoom.

Пожалуйста, перешлите это сообщение всем кому оно может быть полезно! Поддержите Открытую Йогу!

Реквизиты для оплаты:
Т- Банк - 4377 7237 4380 5420
PayPal(для иностранных студентов) - yogasmir@gmail.com (выбираем "перевод друзьям или родственникам")
Яндекс Деньги - 410013228889458
СБП +7 985 279 00 08

Ссылка на Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/83254802401?pwd=MuVb5TVCsOQjW2n9VxsGftifJ99UzX.1

ЙОГА ОНЛАЙН ЗАНЯТИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ в Zoom.
Ведет Вадим Опенйога.
Стоимость от 500 руб для вас и всей вашей семьи на поддержание Открытой Йоги.

В Воскресенье с 12-00 до 13-30,
с 11-30 йога медитация.

В Четверг с 19-00 до 20-30,
с 18-30 йога медитация.

Подробно: https://openyogaclass.com/mod/page/view.php?id=17214

Друзья, это Благотворительное онлайн платное занятие чтобы финансово поддержать Открытую Йогу.
Занятие ведёт Вадим Опенйога в zoom для начинающих. Полтора часа. Всё очень дружественно. В оплату входит участие вас, ваших детей и ваших близких. Берите их с собой. Присоединяйтесь, а потом оплатите (очень желательно в тот же день, если возможно).

Еще за час или полчаса до занятия начнётся публичная бесплатная лекция или медитация для всех, которая будет также транслироваться в Ютубе как реклама занятий. Для того чтобы всех оповестить, дать время сообразить и прорекламировать эти занятия. Оплата по реквизитам ниже. Также ниже ссылка на zoom.

Пожалуйста, перешлите это сообщение всем кому оно может быть полезно! Поддержите Открытую Йогу!

Реквизиты для оплаты:
Т- Банк - 4377 7237 4380 5420
PayPal(для иностранных студентов) - yogasmir@gmail.com (выбираем "перевод друзьям или родственникам")
Яндекс Деньги - 410013228889458
СБП +7 985 279 00 08

Ссылка на Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/83254802401?pwd=MuVb5TVCsOQjW2n9VxsGftifJ99UzX.1

ЙОГА_ЦИТАТА: Незримый эффект от практики йоги.

С точки зрения закона причинно-следственных связей, первое, что мы должны сделать в жизни – свести к минимуму накопление отрицательной кармы. Для нейтрализации уже имеющихся семён негативной кармы мы должны совершать как можно больше положительных поступков. Но главная наша задача – вообще выйти на внекармичный, ничем не обусловленный уровень, отказавшись и от положительной, и от отрицательной кармы. Если ко всем своим действиям мы будем подходить осознанно, применяя принципы Йоги, эта задача осуществится значительно быстрее.

Благодаря йоговским практикам, мы можем успешно работать со своей кармой, даже не зная всех нюансов этого процесса. Йога последовательно прорабатывает нашу карму, поочерёдно занимаясь именно теми её участками, которые в приоритете в каждый конкретный момент времени. Из этого вытекают следующие три важных момента:

Продолжение в комментариях 👇

YOGA-ARTICLE: Raja yoga. Tips for a newbie leader

«If you want to influence other people, then you must be a person who really stimulates and moves other people forward». Karl Marx.

At a certain stage of life, a person may be faced with circumstances in which he or she will have to lead other people.
This can be promotion as you gain experience and competencies, training and mentoring newly hired employees, or raising your own children.
Often, when a person first encounters the responsibility of managing others, there is no understanding of how to do it in the right way. It would seem that there is nothing easier than giving out instructions and everyone around will follow them.
But in practice, as a rule, everything turns out to be much more complicated. What to do if you do not have leadership qualities and you do not have the talent of a leader by nature? Yoga definitely says that if someone has any skill, it only means that the person worked very well on it in this or a past life. Reed more 👈

ЙОГА_ЦИТАТА: Сказка о Высшем Я.

Жило-было на свете Высшее Я. Хорошее, светлое, доброе. И ни в ком оно не нуждалось. Однажды нежданно-негаданно пришёл к Высшему Я Эгоизм с толстым одеялом Майи и давай уговаривать: «Дорогое, любимое, залезай под одеяло, буду тебя охранять, согревать!» Высшее Я подумало: такой Эгоизм маленький, дохленький, один не выживет. Жалко ему стало Эгоизма, говорит: “Ладно, грей меня, охраняй”.

Эгоизм обрадовался, развернул бурную деятельность – обернул Высшее Я одеялом Майи, укутал так, что света белого не видно. Высшее Я возмутилось. Тогда Эгоизм позволил ему вытянуть из-под одеяла ручки, дырочку для глаз прорезал и говорит: «Но помни, нельзя туда соваться, опасно!»

Продолжение в комментариях 👇

ЙОГА-СТАТЬЯ: Быть довольным каждое мгновение.

«Удовлетворенность даёт величайшее счастье». Свами Вивекананда

В своей жизни люди стремятся достичь каких-то целей и совершают для их достижения определённые действия. Порой не всё идёт гладко, и зачастую мы бываем недовольны результатами своих поступков, обвиняя в неудаче себя, других людей или обстоятельства. Стоит ли отчаиваться? Можно ли быть довольными любыми событиями, происходящими в нашей жизни? Или нужно мириться с тем, что мы имеем, даже если, по нашему мнению, ситуация далека от идеала? Ответим на эти вопросы с точки зрения йоги.

Необходимость в соблюдении правил на пути самопознания

Все системы самопознания рекомендуют придерживаться определённых правил в жизни, которые позволяют при минимальном ограничении свободы других максимально проявить свою личную свободу, не причинив при этом никому вреда.
Продолжить чтение 👈

ЙОГА ОНЛАЙН ЗАНЯТИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ в Zoom.
Ведет Вадим Опенйога.
Стоимость от 500 руб для вас и всей вашей семьи на поддержание Открытой Йоги.

В Воскресенье с 12-00 до 13-30,
с 11-30 йога медитация.

В Четверг с 19-00 до 20-30,
с 18-30 йога медитация.

Подробно: https://openyogaclass.com/mod/page/view.php?id=17214

Друзья, это Благотворительное онлайн платное занятие чтобы финансово поддержать Открытую Йогу.
Занятие ведёт Вадим Опенйога в zoom для начинающих. Полтора часа. Всё очень дружественно. В оплату входит участие вас, ваших детей и ваших близких. Берите их с собой. Присоединяйтесь, а потом оплатите (очень желательно в тот же день, если возможно).

Еще за час или полчаса до занятия начнётся публичная бесплатная лекция или медитация для всех, которая будет также транслироваться в Ютубе как реклама занятий. Для того чтобы всех оповестить, дать время сообразить и прорекламировать эти занятия. Оплата по реквизитам ниже. Также ниже ссылка на zoom.

Пожалуйста, перешлите это сообщение всем кому оно может быть полезно! Поддержите Открытую Йогу!

Реквизиты для оплаты:
Т- Банк - 4377 7237 4380 5420
PayPal(для иностранных студентов) - yogasmir@gmail.com (выбираем "перевод друзьям или родственникам")
Яндекс Деньги - 410013228889458
СБП +7 985 279 00 08

Ссылка на Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/83254802401?pwd=MuVb5TVCsOQjW2n9VxsGftifJ99UzX.1