چرا ازدواج نکردی؟
پیش نیامد...اول ها فکر می‌کردم کارهای مهم تری باید بکنم. بعد فکر کردم باید با زنی در مسائل مثلاً خیلی مهم تفاهم داشته باشم. دیر فهمیدم که تفاهمی مهم‌تر از این نیست که مثلا دیوار را چه رنگی کنیم و اسباب خانه را چه جوری بچینیم و تابلوها را کجا بکوبیم و شام و ناهار چی درست کنیم و سر همه این ها با هم بخندیم!

📕 #عادت_می‌کنیم
✍🏻 #زویا_پیرزاد

‏یه دیالوگی تو فیلم‌ برادرم خسرو هست شهاب حسینی میگه:«اصلا دیگه نمیدونم چی حالم رو خوب میکنه»
خیلیامون‌ تو این شرایط قرار گرفتیم!

دکتر هلاکویی خیلی درست میگه که:
«کسی که تورو بخواد هم وقت داره!
هم حالت رو میپرسه!
هم حرفی که نباید بزنه رو، نمیزنه!
هم حرفی که باید بزنه رو، میزنه!
از من و تو و صدتای ما هم بهتر میفهمه!
کافیه فقط تورو بخواد...»

تو به یک قهرمان نیاز داری
تا پیشرفت کنی ،
بزرگ بشی ،
قد بکشی،
موفق بشی و الگوی خودت تو زندگی قرار بدی،
تو به یک قهرمان تو زندگیت احتیاج داری
که بهت بگه چیکار کنی،
وقتایی که کم میاری،
وقتایی که خسته ای،
وقتایی که از هم گسیخته و درهم پاشیده ای.

کی و سرسخت‌تر و قوی‌تر از خودت تو دنیا میشناسی که آخرِ همه‌ی جاده‌های تاریک به انتظارت بایسته ، برای پیدا شدن و دیدنت دست تکون بده و به وقت رسیدن ،
نور رو نشونت بده؟!

خودت قهرمانِ زندگیِ خودت باش❤️
#فرگل_مشتاقی

یه جا یه جمله عربی قشنگ خوندم میگفت:
"فَلتقع بِالحُب مَع شخصا يَرى أن حُزنكَ هُو أكبر مَصائبه"
یعنی:
"دلبسته‌ی کسی شو، که غمگین شدن تو، بزرگ‌ترین دل‌نگرانی‌اش باشد..."

تو اتوبوسی که رانندشو نمیشناسی؛
بیخیال میشینی‌.

تو هواپیمایی که خلبانشو نمیشناسی؛
بیخیال میشینی.

تو کشتی که کاپیتانشو نمیشناسی؛
بیخیال میشینی.

پس چرا تو زندگی که کنترلش دست خداس بیخیال نیستی!!!

بسپرس به خدا🤍

ولی آدم باید یکیو داشته باشه که خودشو بخاطرش جمع و جور کنه، پولاشو جمع کنه، پس انداز کنه، هدیه بخره، یه کارایی رو انجام نده یه اخلاقایی رو ترک کنه، به خودش برسه، به خودش بیاد، انگیزه برای پیشرفت پیدا کنه، خودشو دوست داشته باشه و به زندگی جدی تر‌ نگاه کنه نه ازترسش باشه ها فقط بخاطر وجود خود طرف باشه، اگه یکیو که پیدا کردید که این حسارو بهش داشتید ترکش نکنید، اون یک گنجه.

میدونی اینکه یه نفرو داشته باشی
تو زندگیت که همیشه تشویقت کنه
بهت انگیزه بده
مدام بگه که بهت ایمان داره
خیلی خوبه خیلی موثره
چون همه ی آدما یه جایی تو مسیرشون
خسته میشن
حس میکنن نمیتونن نا امید میشن
اینکه تو اون لحظه ها خودت به خودت انگیزه بدی خیلی سخته.

خواستم بگم اگه کسیو دارید که اینجوری حمایتتون میکنه
خیلی قدرشو بدونید
این آدما کم پیدا میشن..

یک زن هیچوقت کامل به دنیا نمیاد،
قوی نمیشه، مستقل به بار نمیاد.
یک شبِ فولاد اب دیده نمیشه.
سرد و گرم چشیده نمیشه،
واسه بُردهاش کمین نمیکنه و آرزوهاش رو‌ با دستاش نمیسازه.

به دنیا میاد یاد میگیره زن بودن رو.
به دنیا میاد یاد میگیره قوی بودن رو.
به دنیا میاد یاد میگیره سخت جان بودن با تنِ ظریفش رو.
به دنیا میاد یاد میگیره شکننده بودن در عین محکم موندش رو.
به دنیا میاد یاد میگیره که اجازه نده کسی دیوار زندگیش رو‌ بسازه تا چم و خم‌ش رو بلد شه و بدونه کدوم آجر رو بیرون بکشه تا یهو فرو‌ بریزه.
به دنیا میاد شکست بخوره تا واسه بُردش بیشتر بدوه.
به دنیا میاد که ببازه تا بدونه زمین خوردن چه دردی داره.
به دنیا میاد زخمی بشه تا بفهمه درد کشیدن در عین تنهایی چه طمیه.
به دنیا میاد رویا بچینه به گِل بشینه، دوباره از نو بکاره.

یک زن یاد میگیره از یک جایی دیگه فرار نکنه جلوی همه بی قراریا،
چشم‌تو چشم‌ِ همه محدودیت ها،
شونه به شونه همه نتونست‌ها بایسته،
با هرچیزی که ساخته و ویران شده روبه رو بشه و دوباره خشت به خشت بسازه🌱

#فرگل_مشتاقی

کسی که باهاش دوس میشی؛
همونیه که باهاش دعوات میشه.
ماشینی که میخری همون ماشینیه که باید تعمیرش کنی.
شغلی که خیلی دوسش داری؛
شغیله که باید استرسشو تحمل کنی.
هر چیزی و هر کسی که بهت حال خوبی میده،
لازمه نقص‌هاشو هم بپذیری.
اون میشه دوس داشتن.

هیچ‌وقت نمی‌فهمیم کی آخرین بار است!
اگر می‌دانستیم مجلل‌ترین خداحافظی ها را می‌کردیم...
گرم‌ترین آغوش‌ها را می‌گرفتیم
و قشنگ‌ترین خاطره‌ها را ثبت می‌کردیم!
ما اگر بلد بودیم قدر همدیگر را بدانیم،
به جز حلقه‌ی دوست داشتن،
هیچ مدال دیگری
به گردن آدمها آویزان نمی‌کردیم!

#نازیلا_زارع

گاهی دلتنگى شبیه دیدن عکسی قدیمی میان آلبوم خانوادگی ست،
شبیه پیداکردن نوشته ای غبارگرفته از زیر فرش های کف اتاق،
چیزی مانند بوی کمرنگ عطر از شیشه ی خالی ادکلن مورد علاقه ات،
دیدن شاخه گلی خشک میان صفحات کتاب قطوری که مدت ها بازش نکرده ای،
خواندن دوباره ی کارت پستال های نَم کشیده،
و ملاقات اتفاقی با چهره ای که سال ها پیش همسایه ات بوده،
ما در گذشته هایمان زندگی می کنیم،
و همیشه جسممان به ناچار به روزهای بعدی منتقل می‌شود

روز دختر مبارک 😍

میگن امروز روز دختره!
دلم می‌خواد توی گوش تموم دخترا بگم:
زیباترین مخلوقات جهان، می‌بوسم قلب‌ تک‌تک شمارو که شما صاحب لطیف‌ترین احساس جهانین!
که شیرینی حضورتون، قند می‌شه تو ثانیه‌های کسل‌کننده زندگی‌مون، که یخِ تموم غم‌ها و نگرانی‌ها رو آب می‌کنه!
شما به جز عروسک‌هاتون، مادر تموم حس‌های قشنگی هستین که در هوای این زندگی معلقه!
لطیف‌ترین مخلوقات زمین، روزتون مبارک!

#نازیلا_زارع

ترانه فرهمند خیلی قشنگ میگه:
از کسی که تو سختی، ریشه هاتو به امید گره میزنه، مواظبت کن...

+و انگار این تعریف عزیزترین آدم زندگیم بود:)

جا داره امروز رو به تمومِ دخترایی که جلوی «چون تو دختری»
ایستادن، کم نیاوردن ،نشکستن، خَم به ابرو نیاوردن بلکه جوری خودی نشون دادن که دنیا مثل و مانندش رو ندیده
تبریک بگم و‌ بهشون گوشزد کنم:
دیدی چون «دختر» بودی تونستی از پسش بربیای؟!

#فرگل_مشتاقی

محمود دولت آبادی توی کتاب جای خالی سلوچ چه قشنگ میگه‌‌‌‌‌‌:

در این دنیای بزرگ جایی‌
هم آخر برای تو هست
راهی هم آخر برای تو هست
درِ زندگانی را که گل نگرفته‌اند...

باید چیزی باشد
که پابندت کند
که در گوش ات بخواند؛ نرو !
آدم یک سال با دیوار هم حرف بزند
پنجره‌وار دوستش خواهد داشت ...

#مریم_قهرمانلو

قبلنا تو بحث کردن با ادما خیلی جسورتر بودم ،
بی پروا تر، پر انرژی تر.
بعدها فهمیدم به از دست رفتن ارامشم نمی ارزه.
اینکه تو بخوای به کسی که کل تلاششو میکنه متوجه نشه بفهمونی که این چیزی که میگی اشتباهه؟
یه بار نشستم گفتم فهمیدن و نفهمیدنشون چه تاثیری تو کیفیت زندگی من داره؟ دیدم هیچی.
برای همین مهم نیست که حق دارن یا ندارن،
راجبه چه چیزی راست میگن یا نه.
مهم نیست کدوم عقیده و حرف و نظرشون طبق میل من هست یانه...
در هر صورت من جوابم به تمامِ حرفها و اظهارنظرها فقط یک جمله‌ست:
«بله حق با شماست»
تا خودم رو از جهنم خود بزرگ بینی و خود همه چی بلد بودنشون بیرون بکشم.

#فرگل_مشتاقی

خودمونو خر نکنیم؛
از آدمی که هیچ
اهمیتی براش نداریم، بگذریم
از آدمی که دوسمون نداره، بگذریم
از آدمی که با حرفاش
قلبمونو پاره پاره کرد، بگذریم
از آدمی که فرقمونو
با بقیه نمیدونه، بگذریم
از آدمی که بند دلمون نیست، بگذریم
اگه نگذریم، بجاش
باید از غرورمون
از آرامشمون
از قلبمون
از خودمون، بگذریم
که تهش باز به این نتیجه میرسیم
“کاش ازش گذشته بودم″

روزهای دیگری خواهد رسید
چیزهای بهتری خواهد آمد
صداهای دیگری شنیده خواهد شد
تو هم خواهی خندید خواهی خندید، تو هم، خواهی خندید می‌دانم