نوروسافاری | برای اولین بار تغییر فعالیت مغزی بعد از غوطه ور شدن در آب سرد را بررسی کرده اند
.
۳۳ نفر بعد از ده دقیقه غوطه ور شدن در آب ۲۰ درجه سانتی گراد مورد بررسی fMRI اسکن مغزی عملکردی قرار گرفته اند و با قبل از غوطه ور شدن مقایسه شده
.
آب سرد باعث افزایش ارتباط عملکردی نواحی خاصی در قشر پریتال و فرونتال مغز شده که در هیجان، توجه و تصمیم گیری نقش دارند
.
قبلا در مطالعات غیر اسکن مغزی فواید دوش آب سرد یا غوطه ور شدن در آب سرد در کاهش افسردگی، کاهش کورتیزول، کاهش فشارخون، کاهش استرس و افزایش متابولیسم و دوپامبن مغز گزارش شده است
.
البته غوطه ور شدن در آب خیلی سرد برای مبتلایان به بیماریهای قلبی توصیه نمی شود
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#دوش #سرد #آب #آب_سرد #قلب #قلبی #مغز #علوم_اعصاب #پریتال #فرونتال #قشر #ورزش #وزن #فشارخون #کورتیزول
.
۳۳ نفر بعد از ده دقیقه غوطه ور شدن در آب ۲۰ درجه سانتی گراد مورد بررسی fMRI اسکن مغزی عملکردی قرار گرفته اند و با قبل از غوطه ور شدن مقایسه شده
.
آب سرد باعث افزایش ارتباط عملکردی نواحی خاصی در قشر پریتال و فرونتال مغز شده که در هیجان، توجه و تصمیم گیری نقش دارند
.
قبلا در مطالعات غیر اسکن مغزی فواید دوش آب سرد یا غوطه ور شدن در آب سرد در کاهش افسردگی، کاهش کورتیزول، کاهش فشارخون، کاهش استرس و افزایش متابولیسم و دوپامبن مغز گزارش شده است
.
البته غوطه ور شدن در آب خیلی سرد برای مبتلایان به بیماریهای قلبی توصیه نمی شود
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#دوش #سرد #آب #آب_سرد #قلب #قلبی #مغز #علوم_اعصاب #پریتال #فرونتال #قشر #ورزش #وزن #فشارخون #کورتیزول
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❌ما برای مسئولیت اجتماعی خودمون این پست رو ساختیم شما برای مسئولیت اجتماعیتون منتشرش کنین❌
🔰واقعا باور نکردنی اما واقعیست که ما به صورت روزانه ذرات پلاستیک رو وارد بدن خودمون میکنیم و این مواد
میتونن به مغز ما برسن 😳
✅لطفا انتشار بدین تا افراد بیشتری این ویدیو رو ببینن و خطرات ناشی از ظروف یک بار مصرف پلاستیکی رو جدی بگیرن.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
.
منابع:
https://www.eurekalert.org/news-releases/1041233
https://www.cnn.com/2024/01/08/health/bottled-water-nanoplastics-study-wellness/index.html
https://sg.news.yahoo.com/microplastics-found-brain-only-4-172243024.html
#پلاستیک #میکروپلاستیک #اسپرم #بیضه #نانوپلاستیک #مغز #نوروساینس #نوروسافاری #تولید_مثل #نازایی #آب_معدنی
🔰واقعا باور نکردنی اما واقعیست که ما به صورت روزانه ذرات پلاستیک رو وارد بدن خودمون میکنیم و این مواد
میتونن به مغز ما برسن 😳
✅لطفا انتشار بدین تا افراد بیشتری این ویدیو رو ببینن و خطرات ناشی از ظروف یک بار مصرف پلاستیکی رو جدی بگیرن.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
.
منابع:
https://www.eurekalert.org/news-releases/1041233
https://www.cnn.com/2024/01/08/health/bottled-water-nanoplastics-study-wellness/index.html
https://sg.news.yahoo.com/microplastics-found-brain-only-4-172243024.html
#پلاستیک #میکروپلاستیک #اسپرم #بیضه #نانوپلاستیک #مغز #نوروساینس #نوروسافاری #تولید_مثل #نازایی #آب_معدنی