نوروسافاری | آنچه که باعث پیری پوست می‌شود، از بین رفتن حالت ارتجاعی آن است
خاصیت ارتجاعی و نگهداری آب در پوست زنانی که روزانه دو لیوان شراب انگور موسکادین (نوعی انگور سیاه محلی در آمریکای شمالی) غیرالکلی نوشیدند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف کردند، بیشتر شد
شرکت‌کنندگان در این آزمایش هر روز به مدت شش هفته، دو لیوان شراب نوشیدند؛ سپس با یک وقفه دو‌هفته‌ای، این روند را به همان ترتیب با نوشیدنی دیگری ادامه دادند. شرایط پوستی و نشانگر‌های التهاب و فشار اکسیداتیو در شروع تحقیق و در پایان هر دوره شش‌هفته‌ای بررسی شد و محققان دریافتند که مصرف شراب انگور موسکادین به میزان قابل‌‌ملاحظه‌ای در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و همچنین نگه داشتن آب سطح پوست موثر بود./نیویورک پست
.
@neurosafari1
.
#شراب #شراب_قرمز #شرابخوری #شراب_انگور_سیاه #پیری #پوست #زیبایی #زیبایی_پوست #صورت #پوست_مو #جوان #جوانسازی #جوانسازی_پوست
خاصیت ارتجاعی و نگهداری آب در پوست زنانی که روزانه دو لیوان شراب انگور موسکادین (نوعی انگور سیاه محلی در آمریکای شمالی) غیرالکلی نوشیدند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف کردند، بیشتر شد
شرکت‌کنندگان در این آزمایش هر روز به مدت شش هفته، دو لیوان شراب نوشیدند؛ سپس با یک وقفه دو‌هفته‌ای، این روند را به همان ترتیب با نوشیدنی دیگری ادامه دادند. شرایط پوستی و نشانگر‌های التهاب و فشار اکسیداتیو در شروع تحقیق و در پایان هر دوره شش‌هفته‌ای بررسی شد و محققان دریافتند که مصرف شراب انگور موسکادین به میزان قابل‌‌ملاحظه‌ای در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و همچنین نگه داشتن آب سطح پوست موثر بود./نیویورک پست
.
@neurosafari1
.
#شراب #شراب_قرمز #شرابخوری #شراب_انگور_سیاه #پیری #پوست #زیبایی #زیبایی_پوست #صورت #پوست_مو #جوان #جوانسازی #جوانسازی_پوست
🧠 نوروسافاری | نتایجی مطالعاتی طولانی‌مدت نشان می‌دهد که حالت سرخوشی و به اصطلاح «های» [بالا] بودن ناشی از مصرف، به عملکرد شناختی مغز آسیب می‌زند.
تحقیقاتی که در ژانویه ۲۰۲۲ در مجله اعتیاد منتشر شد، شاهدی بر این ادعا بود که ماندگاری تاثیر این ماده به‌ویژه بر نوجوانان بیشتر از یک سرخوشی و نشئگی ساده است. دکتر الکساندر دومایس، دانشیار بالینی روانپزشکی در دانشگاه مونترال کانادا، می‌گوید: «تحقیقات به ما کمک کردند چندین حوزه شناختی مغز را که تحت تاثیر مصرف حشیش مختل شده‌اند، بررسی کنیم. این مشکلات مواردی نظیر فقدان تمرکز و مشکل در به خاطر سپردن و یادگیری‌اند که بر زندگی روزمره مصرف‌کنندگان تاثیر قابل‌توجهی دارند.»
«مصرف حشیش در نوجوانان به افت درسی و در بزرگسالان به ضعف عملکرد کاری و مشکلات در رانندگی منجر می‌شود. این عواقب در افرادی که به طور مرتب ماریجوانا مصرف می‌کنند، شدیدتر است.»
آیا می‌توان این کمبود و ضعف را جبران کرد؟ دانشمندان مطمئن نیستند.
دکتر دومایس گفت: «طبق تحقیقات، تی‌اچ‌سی ماده محلول در چربی است که پس از وارد شدن به بدن می‌تواند در بدن ذخیره و طی ماه‌ها به‌تدریج در جریان خون آزاد شود.»
برخی مطالعات می‌گویند آثار منفی علف‌های روانگردان روی مغز احتمالا پس از ترک آن کاهش می‌یابد اما به میزان مصرف، دفعات و سال‌های مصرف بستگی دارد. سن شروع مصرف این مواد هم بسیار مهم است؛ اینکه در دوره حیاتی رشد مغز بوده است یا خیر.
دومایس گفت: «مقاوم‌‌ترین تغییرات ناشی از مصرف حشیش به‌ویژه در مصرف شدید آن در دوران جوانی، در قشر جلو مغز مشاهده شده است. چنین تغییراتی می‌تواند به اختلال درازمدت در عملکردهای شناختی و اجرایی مغز منجر شود.»
مصرف زودهنگام و مداوم حشیش در دوران نوجوانی ضعف قابلیت شناختی مغز در بزگسالی را به همراه دارد./CNN/ایندیپندنت فارسی
.
@neurosafari1
.
#حشیش #گل #اعتیاد #مواد #موادمخدر #مواد_مخدر #ماریجوانا
تحقیقاتی که در ژانویه ۲۰۲۲ در مجله اعتیاد منتشر شد، شاهدی بر این ادعا بود که ماندگاری تاثیر این ماده به‌ویژه بر نوجوانان بیشتر از یک سرخوشی و نشئگی ساده است. دکتر الکساندر دومایس، دانشیار بالینی روانپزشکی در دانشگاه مونترال کانادا، می‌گوید: «تحقیقات به ما کمک کردند چندین حوزه شناختی مغز را که تحت تاثیر مصرف حشیش مختل شده‌اند، بررسی کنیم. این مشکلات مواردی نظیر فقدان تمرکز و مشکل در به خاطر سپردن و یادگیری‌اند که بر زندگی روزمره مصرف‌کنندگان تاثیر قابل‌توجهی دارند.»
«مصرف حشیش در نوجوانان به افت درسی و در بزرگسالان به ضعف عملکرد کاری و مشکلات در رانندگی منجر می‌شود. این عواقب در افرادی که به طور مرتب ماریجوانا مصرف می‌کنند، شدیدتر است.»
آیا می‌توان این کمبود و ضعف را جبران کرد؟ دانشمندان مطمئن نیستند.
دکتر دومایس گفت: «طبق تحقیقات، تی‌اچ‌سی ماده محلول در چربی است که پس از وارد شدن به بدن می‌تواند در بدن ذخیره و طی ماه‌ها به‌تدریج در جریان خون آزاد شود.»
برخی مطالعات می‌گویند آثار منفی علف‌های روانگردان روی مغز احتمالا پس از ترک آن کاهش می‌یابد اما به میزان مصرف، دفعات و سال‌های مصرف بستگی دارد. سن شروع مصرف این مواد هم بسیار مهم است؛ اینکه در دوره حیاتی رشد مغز بوده است یا خیر.
دومایس گفت: «مقاوم‌‌ترین تغییرات ناشی از مصرف حشیش به‌ویژه در مصرف شدید آن در دوران جوانی، در قشر جلو مغز مشاهده شده است. چنین تغییراتی می‌تواند به اختلال درازمدت در عملکردهای شناختی و اجرایی مغز منجر شود.»
مصرف زودهنگام و مداوم حشیش در دوران نوجوانی ضعف قابلیت شناختی مغز در بزگسالی را به همراه دارد./CNN/ایندیپندنت فارسی
.
@neurosafari1
.
#حشیش #گل #اعتیاد #مواد #موادمخدر #مواد_مخدر #ماریجوانا
نوروسافاری مجله مغز و شناخت pinned «🧠 دوره مبانی عصب شناسی آموزش (اولین بار در کشور) . ✅ نوروسافاری: موسسه دانش بنیان آینده مغز (نوروسافاری) برنامه جدیدی را برای کارآفرینی و توانمند سازی با کمک علوم عصبی برگزار می کند: . 🧠 دوره مبانی عصب شناسی آموزش . 🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری . 🔰 شروع کلاسها:…»
🧠 دوره عصب-شناسی ترومای هیجانی-احساسی و راه های غلبه بر آن (دوره ششم)
🔰 توسط مدرسین مجرب نوروسافاری
🔰 شروع: ۲۱ مرداد ۱۴۰۲
🔰 مهلت: ۲۰ مرداد
🔰 ۱۴ نفر حضوری-آنلاین-آفلاین
🔰 ۱۸ ساعت در ۳ هفته
🔰 برگزاری: شنبه، دوشنبه ها – ۲ تا ۵ عصر
🔰 مخاطبین: همه رشته ها
📃 با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
✅ سرفصلها:
🔹درآمدی به چیستی مغز: ما که هستیم و مغز چگونه آنرا شکل می دهد؟
🔹اصلی ترین واحد ساختاری و عملکردی مغز: نورون
🔹تکنیک های بررسی عملکرد مغز
🔹تقسیم کار در دستگاه عصبی و نحوه شکلگیری تصمیمات، هیجان و عواطف
🔹ترومای احساسی و بررسی رفتاری شناختی و نورولوژیک آن
🔹اختلال روانی پس آسیبی: علل و بررسی
🔹نورواناتومی نوروفیزیولوژی ترومای احساسی
🔹پلاستیسیتی عصبی در ترومای احساسی
🔹شناخت تغییرات و اثرات ترومای احساسی بر زندگی
🔹قدم های شخصی و حرفه ای در مقابله با
ترومای احساسی
🔹سندروم های رفتاری پس از ترومای احساسی
🔹قدم های اجرایی برای بهبود شرایط و ...
🔰 آگهی:
🌐https://www.neurosafari.com/دوره-عصب-شناسی-ترومای-هیجانی-احساسی-و-2/
🔰 ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
به اشتراک بگذارید
🆔 t.me/neurosafari1
🔰 توسط مدرسین مجرب نوروسافاری
🔰 شروع: ۲۱ مرداد ۱۴۰۲
🔰 مهلت: ۲۰ مرداد
🔰 ۱۴ نفر حضوری-آنلاین-آفلاین
🔰 ۱۸ ساعت در ۳ هفته
🔰 برگزاری: شنبه، دوشنبه ها – ۲ تا ۵ عصر
🔰 مخاطبین: همه رشته ها
📃 با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
✅ سرفصلها:
🔹درآمدی به چیستی مغز: ما که هستیم و مغز چگونه آنرا شکل می دهد؟
🔹اصلی ترین واحد ساختاری و عملکردی مغز: نورون
🔹تکنیک های بررسی عملکرد مغز
🔹تقسیم کار در دستگاه عصبی و نحوه شکلگیری تصمیمات، هیجان و عواطف
🔹ترومای احساسی و بررسی رفتاری شناختی و نورولوژیک آن
🔹اختلال روانی پس آسیبی: علل و بررسی
🔹نورواناتومی نوروفیزیولوژی ترومای احساسی
🔹پلاستیسیتی عصبی در ترومای احساسی
🔹شناخت تغییرات و اثرات ترومای احساسی بر زندگی
🔹قدم های شخصی و حرفه ای در مقابله با
ترومای احساسی
🔹سندروم های رفتاری پس از ترومای احساسی
🔹قدم های اجرایی برای بهبود شرایط و ...
🔰 آگهی:
🌐https://www.neurosafari.com/دوره-عصب-شناسی-ترومای-هیجانی-احساسی-و-2/
🔰 ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
به اشتراک بگذارید
🆔 t.me/neurosafari1
🧠 نوروسافاری| به جای رفتن با اتوبوس یا ماشین تا ایستگاه، پیاده‌روی کنید
اگر پشت میز کار می‌کنید، یادآوری‌های ساعتی برای بلند شدن و حرکت در اطراف خود تنظیم کنید
اگر باردار هستید، پیاده‌روی بهترین نوع ورزش است
روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و به پادکست گوش دهید
با دوستانتان در پارک یا جنگل قدم بزنید و اگر سگ دارید با سگ‌تان قدم بزنید
از قدم‌های کم شروع کنید. می‌توانید با ۱۰ دقیقه پیاده‌روی از ایستگاه تا محل کارتان شروع کنید و به راحتی تا ۲۰ دقیقه پیاده‌روی در پارک ادامه دهید و در نهایت به ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در اطراف شهر برسید.
حتما ذخیره کنید و برای دوستانتان هم ارسال کنید
.
@neurosafari1
.
#ورزش #قدم #قدم_زدن #پیاده #پیاده_روی #قلب #سکته #پادکست #رژیم #تغذیه #مرگ #مرگ_زودرس
اگر پشت میز کار می‌کنید، یادآوری‌های ساعتی برای بلند شدن و حرکت در اطراف خود تنظیم کنید
اگر باردار هستید، پیاده‌روی بهترین نوع ورزش است
روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و به پادکست گوش دهید
با دوستانتان در پارک یا جنگل قدم بزنید و اگر سگ دارید با سگ‌تان قدم بزنید
از قدم‌های کم شروع کنید. می‌توانید با ۱۰ دقیقه پیاده‌روی از ایستگاه تا محل کارتان شروع کنید و به راحتی تا ۲۰ دقیقه پیاده‌روی در پارک ادامه دهید و در نهایت به ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در اطراف شهر برسید.
حتما ذخیره کنید و برای دوستانتان هم ارسال کنید
.
@neurosafari1
.
#ورزش #قدم #قدم_زدن #پیاده #پیاده_روی #قلب #سکته #پادکست #رژیم #تغذیه #مرگ #مرگ_زودرس
🧠 نوروسافاری| به عنوان یک طرفدار پر و پا قرص آجیل ها، توصیه اکید میکنم مصرف بفرمایید، مقدارش لازم نیست زیاد باشه، در این مطالعه حدود ۳۰ گرم در روز بوده ولی حتی چند تا آجیل در روز هم منافع زیادی برای مغز و قلب دارد. ورق بزنید برای جزییات این پژوهش، ذخیره کنید و برای دوستان تان هم بفرستید.
@neurosafari1
.
#آجیل #روان #روان_درمانی #روانشناسی #تغذیه #رژیم #افسردگی #روان #مغز #قلب #نوروساینس #نوروسافاری #سلامت #سلامت_روان
@neurosafari1
.
#آجیل #روان #روان_درمانی #روانشناسی #تغذیه #رژیم #افسردگی #روان #مغز #قلب #نوروساینس #نوروسافاری #سلامت #سلامت_روان
🧠 دوره آموزشی مبانی نوروسایکولوژی | مبانی عصب-روانشناسی (دوره دهم)
✅ نوروسافاری: موسسه دانش بنیان آینده مغز (نوروسافاری) برنامه جدیدی را برای کارآفرینی و توانمندسازی با کمک علوم عصبی برگزار می کند:
.
🧠 دوره آموزشی مبانی نوروسایکولوژی
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
🔰 شروع کلاسها: ۲ شهریور ۱۴۰۲
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۱ شهریور
.
🔰 نحوه برگزاری: حضوری-آفلاین-آنلاین
.
🔰 ظرفیت کلاس: ۷ نفر حضوری و ۷ نفر آنلاین (مجازی) بر اساس اولویت ثبت نام
.
🔰 تعداد ساعات تدریس: ۲۵ ساعت در ۵ هفته
.
🔰 روزهای برگزاری: پنجشنبه ها ۹ صبح تا ۲ عصر
.
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
.
📃 با گواهی معتبر موثر در اپلای
.
✅ سرفصلها:
(تدریس مطالب پایه ای از کتاب کلب ۲۰۲۱)
💠جلسه اول: آشنایی با ساختار و عملکرد سیستم عصبی
و تفاوتهای فردی در ساختار و عملکرد مغز
💠جلسه دوم: تاثیر داروها و هورمونها بر رفتار
💠جلسه سوم: شبکه های قشری مغز و سندرم قطع ارتباط
💠جلسه چهارم: پلاستیسیته عصبی در اختلالات روان
💠جلسه پنجم: نوروسایکولوژی هیجان و مغز اجتماعی
💠جلسه ششم: نوروسایکولوژی اوتیسم و ADHD
💠جلسه هفتم: نوروسایکولوژی اختلالات خلقی و اضطرابی
💠جلسه هشتم: نوروسایکولوژی اسکیزوفرنی و دمانس
.
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-مبانی-نوروسایکولوژی-عصب-روانشنا-6
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
.
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
✅ نوروسافاری: موسسه دانش بنیان آینده مغز (نوروسافاری) برنامه جدیدی را برای کارآفرینی و توانمندسازی با کمک علوم عصبی برگزار می کند:
.
🧠 دوره آموزشی مبانی نوروسایکولوژی
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
🔰 شروع کلاسها: ۲ شهریور ۱۴۰۲
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۱ شهریور
.
🔰 نحوه برگزاری: حضوری-آفلاین-آنلاین
.
🔰 ظرفیت کلاس: ۷ نفر حضوری و ۷ نفر آنلاین (مجازی) بر اساس اولویت ثبت نام
.
🔰 تعداد ساعات تدریس: ۲۵ ساعت در ۵ هفته
.
🔰 روزهای برگزاری: پنجشنبه ها ۹ صبح تا ۲ عصر
.
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
.
📃 با گواهی معتبر موثر در اپلای
.
✅ سرفصلها:
(تدریس مطالب پایه ای از کتاب کلب ۲۰۲۱)
💠جلسه اول: آشنایی با ساختار و عملکرد سیستم عصبی
و تفاوتهای فردی در ساختار و عملکرد مغز
💠جلسه دوم: تاثیر داروها و هورمونها بر رفتار
💠جلسه سوم: شبکه های قشری مغز و سندرم قطع ارتباط
💠جلسه چهارم: پلاستیسیته عصبی در اختلالات روان
💠جلسه پنجم: نوروسایکولوژی هیجان و مغز اجتماعی
💠جلسه ششم: نوروسایکولوژی اوتیسم و ADHD
💠جلسه هفتم: نوروسایکولوژی اختلالات خلقی و اضطرابی
💠جلسه هشتم: نوروسایکولوژی اسکیزوفرنی و دمانس
.
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-مبانی-نوروسایکولوژی-عصب-روانشنا-6
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
.
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
دوره مبانی نوروسایکولوژی | عصب-روانشناسی (دوره دهم) - نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
نوروسایکولوژی | عصب-روانشناسی تفاوتهای فردی در ساختار و عملکرد مغز داروها و هورمون پلاستیسیته عصبی هیجان و اجتماعی اوتیسم و ADHD اختلالات