نوروسافاری مجله مغز و شناخت
12.5K subscribers
2.15K photos
430 videos
54 files
2.46K links
🔹ارسال پیام:
@neurosafari

🔹نوروسافاری در اینستاگرام:
instagram.com/_u/_neurosafari_

🔹نوروسافاری در توئیتر:
twitter.com/shram_m

🔹وبسایت نوروسافاری:
Www.Neurosafari.com

🔹لینک ثبت کانال:
1-1-720459-61-4-3
http://t.me/itdmcbot?start=neurosafari1
Download Telegram
نوروسافاری| برای افرادی که طولانی مدت داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند دانستن مراقبت های لازم در مورد این داروها بسیار مهم هست
.
در یک مطالعه بزرگ از دانشگاه کمبریج با بررسی ۲۲۰ هزار نفر که بیش از ۱۰ سال داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند، وضعیت این افراد با اشخاص سالم مقایسه شده است
.
نتایج جالب بوده، این افراد ۲۳ درصد کمتر به فشارخون بالا مبتلا شده اند و ۳۲ درصد کمتر به دیابت مبتلا شده اند، دلیل این مسأله فعلا ناشناخته هست ولی ممکن است مجموعه عواملی مثل اثرات داروها، استرس و اضطراب کمتر، تغذیه یا سبک زندگی متفاوت تاثیر داشته باشند
.
قسمت بد نتایج این بوده که این افراد احتمال ابتلا و همچنین مرگ و میرشان در اثر بیماری قلبی و عروقی دو برابر جمعیت عادی بوده است
.
نتایج این تحقیق لزوم تحرک بیشتر، درمانهای غیر دارویی و تغذیه سالم را در افراد افسرده بیشتر خاطر نشان می سازد
.
دکتر میر شهرام صفری

@neurosafari1
.
#
#افسرده #افسردگی #ضدافسردگی #قلب #بیماری #بیمار #روان #روانشناسی #قلبی #بیماری_قلبی #دیابت #فشارخون
🧠 دوره آموزشی پایتون از صفر (دوره پنجم)

🧠 Python for beginners

🔰 برگزار کننده : نوروسافاری – موسسه آینده مغز
🔰 شروع کلاسها: ۲۳ مهر ۱۴۰۱
🔰آخرین مهلت ثبت نام: ۲۲ مهر ۱۴۰۱
🔰ظرفیت: ۱۲ نفر آنلاین
🔰 ساعات تدریس:  ۱۶ ساعت در  ۴ هفته
🔰 برگزاری:  شنبه ها و دوشنبه ها ۳
تا ۵

📃با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای

سر فصلها:
🔹آشنایی با زبان برنامه نویسی پایتون
🔹اصول اولیه برنامه نویسی پایتون
🔹طریقه نصب و کار با پایتون
🔹ذخیره سازی، تغییر و مدیریت اطلاعات در پایتون
🔹نحوه رفع خطاهای احتمالی
🔹کار با مجموعه ها در پایتون
🔹توابع در پایتون
🔹تعریف و استفاده از ماژول ها
🔹پارامتر ها و آرگومان های تابع و انواع آنها
تعریف و نحوه استفاده از شرطی ها و بازگشت
🔹تعریف عملگرها و نحوه استفاده از آنها
🔹پکیج  Matplotlib
🔹کار با دیکشنری ها
🔹شرط ها و حلقه ها (Loops and Conditions)
🔹ساخت پکیج در پایتون
🔹یادگیری مبانی فرمول نویسی
🔹آشنایی با پکیج های پایتون
🔹پکیج پانداس و نامپای و …..
.
🌐
http://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-پایتون-از-صفر-دوره-پنجم

ثبت نام:

📧
info@neurosafari.com
.
🆔
t.me/neurosafari1
تاثیر امگا3 در بهبود شناختی و ساختار مغزی در میانسالی

نوروسافاری| یک پژوهش جدید نشان میدهد که افزایش مصرف اسید چرب امگا3 به حفظ سلامت مغز و بهبود کارکرهای شناختی در میانسالی کمک میکند. در افراد آلزایمری که دارای ژن APOE4 بودند مصرف اسید چرب امگا3 با حجم بزرگتر هیپوکامپ (ناحیه ای در مغز که با حافظه ارتباط دارد) و کاهش بیماری تنگی عروق خونی ارتباط داشت.
بر اساس این پژوهش داشتن حداقل مقدار کمی از امگا3 در سلول های قرمز خون با ساختار مغزی بهتر و کارکرد شناختی قوی تری در بین شرکت کنندگان سالم که بین 40 تا 50 ساله بودند و در این آزمایش شرکت کردند ارتباط دارد.
دیگر پژوهش ها پیش تر نگاهی به این رابطه در کهن سالان انداخته بودند. این مطالعه جدید نشان داده که حتی در افراد جوان تر نیز اگر رژیمی داشته باشید که شامل مقداری امگا3 باشد شما از اکنون از مغز خود در مقابل بسیاری از نشانگرهای پیری مغز در میانسالی محافظت میکنید.
میانگین سنی شرکت کنندگان در این آزمایش 46 سال بود و دانشمندان در این پژوهش به کمک دستگاه MRI رابطه ی غلطت و سطح امگا3 موجود در سلول های قرمز خون و نشانگرهای شناختی پیری مغز را مورد بررسی قرار دادند. همچنین این محققان رابطه ی غلظت امگا3 موجود در سلول های قرمز خون و دارا بودن ژن APOE4 که با احتمال گرفتن آلزایمر در آینده ارتباط دارد را نیز مورد توجه قرار دادند.
این پژوهش بر روی 2183 فرد که عاری از بیماری های زوال عقل یا سکته مغزی بودند انجام شد و نتایج نشان داد که شاخص بالاتر امگا3 علاوه بر حجم بزگتر هیپوکامپ مغز و کاهش بیماری تنگی عروق با کارکردهای شناختی قوی تری از جمله استدلال انتزاعی نیز نسبت به کسانی که سطح پایین تری از امگا3 داشتند همراه است.
محققان این پژوهش عنوان میکنند که آن ها بدترین نتایج را در کسانی دیده اند که به شدت پایین ترین سطح مصرف امگا3 را داشته اند. اگرچه هرچه سطح امگا3 بالاتر باشد مغز شما منفعت بیشتری میبیند اما برای رسیدن به این منفعت فقط کافی است که سطح معقولی از امگا3 را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
محققان دقیقا نمیدانند که چگونه سطح امگا3 از مغز محافظت میکند. یک نظریه این است که این اسید های چرب در غشا نورون ها نقش مهمی بازی میکنند و زمانی که با دیگر اسید های چرب جایگزین میشوند وضعیت نورون ها ناپایدار میشود. توضیح دیگر ممکن است در رابطه با ویژگی های ضدالتهابی امگا3 باشد.
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
Source:
https://news.uthscsa.edu/study-links-omega-3s-to-improved-brain-structure-cognition-at-midlife/
.
نوروسافاری | برای کودکانی که با وزن کمتر از طبیعی متولد می شوند مطالعه ای نشان داده وزن کودک در هنگام تولد میتواند ریسک تشخیص آن ها به بیماری های سلامت روان در آینده را تعیین کند.
محققان دریافته اند که هر وزنی پایین تر از میانگین وزن نرمال هنگام تولد احتمال اینکه کودک مشکلات سلامت روانی را در نوجوانی و بزرگسالی تجربه کند افزایش میدهد. در عوض این دانشمندان نشان داده اند که نوزادان با وزن بالاتر از میانگین هنگام تولد به احتمال کمتری در آینده به مسائل رفتاری و روانی دچار خواهند شد.
این یافته به ما در شناسایی و حمایت نوزادانی که بیشتر در معرض مشکلات روانی در آینده هستند کمک میکند. در این پژوهش برخلاف دیگر پژوهش ها که تنها به وزن نوزاد هنگام تولد نگاه میکنند طور مکرر در طول دوره کودکی و نوجوانی داده هایی را از همان نوزادانی که بین سال های 1997 و 1998 در ایرلند به دنیا آمده بودند جمع آوری کردند.
نتایج تحلیل های آنان نشان داد که هر کیلوگرم وزن پایین تر از میانگین (3.5 کیلوگرم) با گزارش مشکلات روانی در طول کودگی و نوجوانی ارتباط داشت. علاوه بر این محققان فهمیدند که مشکلاتی که مربوط به وزن نوزاد در هنگام تولد است در طول کودکی از سن 9 تا 17 سالگی پایدارتر هستند.
نوع مشکلات روانی که به شدت با وزن تولد ارتباط داشت شامل بی توجهی، تکانشگری و بیش فعالی بود که عموما رفتارهایی هستند که با بیماری ADHD ارتباط دارند. هر کیلوگرم پایین تر از میانگین با 2درصد افزایش ریسک ADHD همراه است. وزن پایین همچنین با مشکلات هیجانی و اجتماعی به خصوص در اواخر دوره نوجوانی ارتباط داشت. این مشکلات اینگونه به نظر میرسد که بیشتر وخیم شوند و به آستانه بیماری های بالینی مانند افسردگی و اضطراب نزدیک شوند.
اثر وزن نوزاد هنگام تولد روی وضعیت روانی او در آینده اگرچه بسیار کوچک است اما ممکن است این عامل با دیگر عامل ها مانند ژنتیک و استرس کودکی در تعامل باشد و توضیح مناسبی برای درک ریشه های سلامت روان و مشکلات روانی فراهم کند.
این پژوهش اهمیت مراقب های پیش از تولد را نشان میدهد و پیشنهاد میدهد که توجه ویژه ای به بهبود سلامت کلی زن در طول دوره بارداری برای اطمینان از وزن نرمال نوزاد و کاهش ریسک مشکلات روانی در نسل های بعدی شود.
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#روان #روانپزشکی #روانشناسی #توجه #افسردگی #اضطراب #تکانشگری #نوزاد #کم_وزن #تولد
🧠 دوره آموزشی مبانی نوروسایکولوژی | مبانی عصب-روانشناسی  (دوره ششم)

🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری

🔰 شروع کلاسها: ۲۸ مهر

🔰 آخرین مهلت: ۲۶ مهر  

🔰 برگزاری: هم حضوری و هم آنلاین

🔰 ظرفیت: ۶ نفر حضوری و ۶ نفر   آنلاین

🔰 ساعات تدریس: ۲۵ ساعت در  ۵ هفته

🔰 برگزاری: پنجشنبه ۹ تا ۱۴

🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
.
📃 با گواهی معتبر
.
سرفصلها:

(تدریس از کتاب کلب ۲۰۲۱)

💠جلسه اول: آشنایی با ساختار و عملکرد سیستم عصبی
و تفاوتهای فردی در ساختار و عملکرد مغز

💠جلسه دوم: تاثیر داروها و هورمونها بر رفتار

💠جلسه سوم: شبکه های قشری مغز و سندرم قطع ارتباط

💠جلسه چهارم: پلاستیسیته عصبی در اختلالات روان

💠جلسه پنجم: نوروسایکولوژی هیجان و مغز اجتماعی

💠جلسه ششم: نوروسایکولوژی اوتیسم و ADHD

💠جلسه هفتم: نوروسایکولوژی اختلالات خلقی و اضطرابی

💠جلسه هشتم: نوروسایکولوژی اسکیزوفرنی و دمانس
.
🔰 آگهی:
https://www.neurosafari.com/دوره-مبانی-نوروسایکولوژی-عصب-روانشنا

🔰 برای ثبت نام:

📧
info@neurosafari.com

⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
@neurosafari1
نوروسافاری| توانایی سگ ها در بو کشیدن برخی بیماری ها شامل کرونا و سرطان در سال های اخیر به خوبی تایید شده است. اکنون، پژوهشی جدید نشان میدهد که سگ ها میتوانند سطح استرس یک فرد را نیز از طریق بو کشف کنند.
سگ ها پیشینه ی زیادی برای زندگی در کنار انسان ها دارند که به آن ها توانایی خارق العاده خواندن نشانه ها و علائم مربوط به انسان هارا میدهد. اما تا کنون این توانایی سگ ها در مورد بویایی برای اکتشاف حالت های روانی انسان زیاد مورد پژوهش قرار نگرفته بود. وقتی افراد استرس دارند تغییراتی در هورمون ها و سیستم عصبی آن ها ایجاد میشود که موجب تولید بوهایی توسط بدن میشود. محققان در این پژوهش به دنبال این بودند که بفهمند آیا سگ ها میتوانند بوی یک شخص ثابت را قبل و بعد از وارد شدن استرس به او تمایز دهند یا خیر.
برای این منظور آن ها سنسورهایی را به بدن شرکت کنندگان در آزمایش وصل کردند تا به طور پیوسته ضربان قلب و فشارخون و سطح استرس آن هارا ثبت کنند و شرکت کنندگان سطح استرس خود را قبل و بعد از شروع آزمایش اعلام کردند. قبل از آزمایش با گاز استریل آن ها از پشت گردن خود نمونه ای را گرفتند و وارد لوله آزمایش کردند سپس در آن لوله هوای بازدم خودرا وارد کردند. پس از آن یک تکلیف ریاضی را انجام دادند که باعث میشد سطح استرس آن ها بالا برود و دوباره از شرکت کنندگان نمونه برداری شد. نمونه های مربوط به 36 نفر به سگ ها داده شد. سگ هایی که در این آزمایش استفاده شدند حیوان های خانگی بودند که توسط صاحبان آن ها داوطلب شرکت در آزمایش شده بودند.
از اولین لحظاتی که نمونه ها به سگ ها داده شد آن ها توانستند تفاوت نمونه ها را از هم تشخیص دهند به طوری که سگ ها به طور موفقیت آمیزی توانستند در 94 درصد موارد نمونه ای که مربوط به بعد از تکلیف ریاضی و استرس بود را در طی 720 آزمایه شناسایی کنند. این امر نشان میدهد که تجربه ی روانی شرکت کنندگان از تکلیف ریاضی خود را از طریق ساطع کردن عرق و بو نشان داده بود که سگ ها توانستند آن را تشخیص دهند.
اما این موضوع به این معنا نیست که سگ ها توانسته اند که نمونه های استرس را به نحوی ادراک کنند که گویی آن ها متوجه حالت هیجانی منفی در شرکت کنندگان شده اند. به احتمال زیاد در زندگی واقعی سگ ها از دیگر نشانه ها مانند زبان بدن، تن صدا و سرعت نفس کشیدن کمک میگیرند تا موقعیت حاضر را بیشتر درک کنند. با در نظر گرفتن توانایی سگ ها برای ادراک حالات روانی انسان از روی بو این موضوع دانش عمیقی را در مورد رابطه انسان و سگ برای ما فراهم میکند.

دکتر میر شهرام صفری

@neurosafari1
.
#سگ #استرس

https://theconversation.com/amp/dogs-can-smell-peoples-stress-new-study-191212
🧠 دوره آموزشی مبانی نوروآناتومی (دوره هشتم)
.
🔰 برگزار کننده :
نوروسافاری – موسسه آینده مغز
.
🔰 شروع کلاسها:  ۳۰ مهر ۱۴۰۱
.
🔰آخرین مهلت ثبت نام:  ۲۸ مهر

🔰ظرفیت کلاسها: ۱۰ نفر آنلاین بر اساس اولویت ثبت نام
.
🔰تعداد ساعات تدریس:  ۱۶ ساعت در  ۴ هفته
.
🔰روزهای برگزاری:  شنبه ها و دوشنبه ها  ۶ تا  ۸ عصر
.
مخاطبین: همه رشته های تحصیلی
.
📃 با گواهی انگلیسی موثر در اپلای
.
سر فصل های دوره:
.
🔹 شکل گیری سیستم عصبی و جنین شناسی اعصاب
🔹 ساختار و تقسیم بندی انواع سلول های عصبی و سلولهای پشتیبان اعصاب
🔹 نخاع، راهها و مسیر های عصبی
🔹 نوروآناتومی اعصاب مغزی
🔹 نوروآناتومی بصل النخاع
🔹 نوروآناتومی مخچه
🔹 نوروآناتومی پل مغزی
🔹 نوروآناتومی مغز میانی
🔹 نوروآناتومی بطن ها
🔹 نوروآناتومی ساختار های زیرقشری و مغز حد واسط
🔹 نوروآناتومی نیمکره های مغزی
🔹 نوروآناتومی  لوب های مغزی
🔹نوروآناتومی نواحی برودمن مغزی
.

🌐
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-مبانی-نوروآناتومی-دوره-هش
ثبت نام با ایمیل:
📧
info@neurosafari.com

یا پیام به اکانت موسسه در اینستا:
Instagr.am/_neurosafari_

⚠️ حتما به اشتراک بگذارید 

🆔
t.me/neurosafari1
نوروسافاری| سن و ژنتیک، کدام یک در پیر شدن و کهن سالی ما تعیین کننده است؟

مطالعه جدیدی نشان میدهد سن به خودی خود نقش بزرگتری نسبت به ژنتیک در بیان ژن ها و قرار گرفتن در معرض بیماری های خاص هنگام پا گذاشتن در کهنسالی بازی میکند.
در یک مطالعه که به بررسی اثر نسبی ژنتیک، کهنسالی و محیط زندگی بر روی چگونگی بیان 20000 ژن انسان پرداخته بود، محققان دریافتند که کهنسالی و محیط از تفاوت های ژنتیکی در بیان ژن های ما وقتی پا به کهنسالی میگذاریم مهم تر است.
سطح بیان ژن های ما که ممکن است افزایش یا کاهش یابد، همه چیز را در مورد ما از سطح هورمون ها و متابولیسم تا فعالیت آنزیم هایی که بدن را ترمیم میکنند، تعیین میکند.

ژنتیک شما که آن را از اسپرم و تخمک و سابقه تکاملی گرفته اید چگونه میتواند بر اینکه شما چه کسی هستید اثر کند و ویژگی های شما مثل قد و وزن و اینکه ایا شما بیماری قلبی خواهید گرفت یا نه داشته باشد؟

تحقیقات بسیاری در حوزه ی تنوع ژنتیکی انسان برای فهم اینکه چگونه ژن ها فعال و غیرفعال میشوند انجام شده است. این پروژه این سوال را مطرح میکند که این ویژگی های ژنتیکی چکونه توسط سن تحت تاثیر قرار میگیرند و یافته ای که به آن دست پیدا کردند این بود که هر چه پیر تر میشویم اثر ژنتیک کمتر میشود.

به عنوان مثال دوقلو های همسان دقیقا همان مجموعه از ژن هارا دارند اما همین که پیرتر میشوند بیان ژن های آن ها از هم دورتر و متفاوت تر میشود، به این معنی که دوقلو ها هم میتوانند متفاوت از همدیگر پیر شوند.

تقریبا بیشتر بیماری های شایع بیماری های دوره پیری هستند مانند آلزایمر، سرطان، بیماری قلبی و دیابت. همه ی این بیماری ها و همه گیری آن ها با افزایش سن بیشتر میشود و منابع اقتصادی و اجتماعی زیادی صرف این میشود که تنوع ژنتیکی که ما را در معرض این بیماری ها قرار میدهد بیابیم.

نتیجه ی این تحقیق نشان میدهد که هر چه پیرتر میشویم تاثیر ژنتیک برای بیان ژن ها کمتر میشود.

این نتایج با فرضیه ی ماداور (Madawar’s hypothesis) منطبق است که عنوان میکند: ژن هایی که در دوره جوانی فعال میشوند تحت تاثیر محدودیت های بیشتری از نطر تکاملی هستند چرا که برای اطمینان از بقا و تولید مثل ما اثر حیاتی دارند، در حالی که ژن هایی که پس از میانسالی بیان میشوند اهمیت کمتری از نظر بقا دارند.
.
دکتر میر شهرام صفری

@neurosafari1
.
#ژنتیک #سن #پیری #ژن #بیان_ژن #جوان #جوانی #دوقلو #نوروسافاری #آینده_مغز

https://news.berkeley.edu/2022/10/07/age-vs-genetics-which-is-more-important-for-how-you-age/