Неважно, пьешь ли ты чай, любуешься цветком хризантемы или вступил в смертельную схватку с сильным противником — твой ум должен быть одинаково расслаблен и спокоен. Вдох-выдох... Напряжение-расслабление. Наслаждайся жизнью в каждом мгновении.

~ Бусидо