НейроЛэнд Анны Прохоровой
3.99K subscribers
732 photos
122 videos
7 files
288 links
Рассказываю случаи из своей врачебной практики, делюсь научными исследованиями и полезными нейротехниками, которые помогают эффективно жить без суеты, тревоги и выгорания

@AnnaProhorova
Download Telegram
Приветствую вас, мои разумные, в этот солнечный первоапрельский день ☀️

Уже успели попасться на крючок розыгрышей от родных и коллег?

Последнее время мы в постоянной гонке дел и событий не так часто следуем традициями этого дня и совсем перестали просить знакомых вытереть белую спину. Но дополнительная порция хорошего настроения никогда не бывает лишней.

Расскажите, какой самый запоминающийся первоапрельский розыгрыш был в вашей жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️На днях скончался Хуан Висенте Перес Мора — человек, который был занесен в Книгу рекордов Гиннеса, как самый пожилой мужчина в мире

Он не дожил пару месяцев до своего 115-летия.


В новостях говорится, что долгожитель хорошо питался, молился, пил воду и рано ложился спать. А сам он объясняет свое долголетие «постоянной работой, полноценным отдыхом, ранним сном и ежедневным употреблением стакана бренди».


Как вам такой рецепт долголетия?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ На Нейробранч в Ташкенте осталось 12 мест ⚡️

Собираются удивительные женщины. Каждая — бриллиант.

И я точно знаю, что для каждой из вас этот день станет точкой отсчета, с которой начнутся изменения в вашей жизни.

Я расскажу, почему у вас получится.

На Нейробранче я поделюсь своим опытом, дам инструменты, которые помогают мне держать темп, и расскажу последние новости нейронауки, которые точно безопасно приведут вас к вашим мечтам.

Приходите напитаться энергией в теплой поддерживающей атмосфере

anna.academy/brunch
Приветствую вас, мои разумные 🌺

Сегодня у нас на весеннем потоке НейроПерезагрузки началось предобучение, и подписчицы Зеркальных нейронов могут подсмотреть за процессом.

Присоединяйтесь, если хотите понять, как подготовить свой мозг к новым знаниям, и улучшить свою продуктивность с помощью прикладных знаний из нейробиологии.

Зеркальные нейроны

Сегодня начинаем искать 25-й час в сутках и говорим о важном составляющем нейробиологического ремня безопасности
⚡️У нас на НейроБранче SOLD OUT

Если вы хотели и не успели, напишите Виоле в отдел заботы
@care_department_Violetta

В случае, когда кто-нибудь из купивших билеты не сможет прийти на НейроБранч и освободится место, Виола даст вам знать
🚀 Поздравляю с Днём космонавтики, мои разумные!

Это день про то, что для человека нет ничего невозможного, когда он имеет смелость ставить для себя масштабные цели.

Но чтобы их не только ставить, но и достигать, нужна система.

Расскажу сегодня об этом на Дне открытых дверей в НейроПерезагрузке. И поделюсь возможностью, которую нельзя упустить.

Обязательно приходите. Встречаемся уже менее чем через час:

В 13:00 тшк / 11:00 мск

📍 Ссылка на эфир будет ждать вас в Зеркальных нейронах. Подпишитесь, чтобы не пропустить
Много работаю, денег не хватает: три неочевидные причины

Очень часто я встречаю экспертов и предпринимателей, которые действительно прилагают большое количество усилий: создают и улучшают свои продукты, продают их по всем правилам, глубоко работают с клиентам и командой. Но когда в итоге считают не оборот компании, а свои личные деньги в кармане, оказывается, что их недостаточно.

Или как только зарабатывают больше, начинается: срочно нужно чинить машину, кому-то из родни нужны деньги на операцию, и в итоге остается примерно столько же, сколько было раньше. Обидно.

И каждый раз эта сжимающая мысль: «А что, если клиенты и деньги закончатся?» А ночью, по дороге в туалет, открываешь SRM и проверяешь оплаты и заказы...

А хочется заходить и покупать дорогие подарки не только себе, но и всем своим подругам. Платить, чтобы вылезал длинный чек, а ты вообще не дергалась, сколько там списались с карты, потому что ХВАТАЕТ.

Платить за дорогое обучение и инвестировать в бизнес с ходу, а не «скрести по сусекам» и срочно на него зарабатывать.

Хочется летать бизнес-классом всей семьей и купить квартиру за наличку, и не на последние.

Почему так происходит?
Почему МНОГО работаю, но не хватает?

Какие неочевидные факторы за этим стоят и как это «починить» ?

Завтра 16 апреля в 10.00 мск/12.00 тшк в моем аккаунте в инстаграме жду в гости на эфир Наталью Крохта, психолога для экспертов и предпринимателей , автора системы «Деньги: Формула БлагоПолучия».

Ставьте напоминание и приходите обязательно.

Наталья - выпускница первого потока моего премиального курса «Нейробиология для экспертов» и точно знает, как найти ключи к своим бОльшим деньгам.

Она сама зарабатывает в год > 20 млн чистыми , а ее выпускники сделали прибыли > 300 млн за прошлый год.

Будет фактически мини-интенсив. Без воды.
Приходите с ручкой и бумагой.

До встречи на эфире в инстаграме 16 апреля в 10:00 мск/12.00 тшк
🖼 Что вы видите на картинке?

Кот спускается или поднимается по лестнице?
Anonymous Poll
16%
Спускается
84%
Поднимается
Ответили на вопрос выше?

Тогда дальше информация для вас.

Картинка с котом — одна из оптических иллюзий, которые нас окружают. Но она может многое рассказать о человеке.

На самом деле, мы видим реальность с опозданием на 100 миллисекунд. Это время, которое необходимо для того, чтобы свет, попавший на сетчатку глаза, превратился в импульс, добрался до системы визуальной обработки изображений и уже оттуда поступил в лобную долю, где формируется восприятие увиденного. За это время реальность меняется, и чтобы не оказаться в неловкой ситуации, мозг заполняет возникший пробел своим опытом. Как бы предугадывает, что произойдет через те самые 100 миллисекунд.

Это позволяет нам вовремя поймать падающую кружку и не врезаться в столбы на ходу.

Но эта же опция достраивания траектории реальности приводит и к оптическим иллюзиям. И в тесте с котом мы может отмотать пленку назад, чтобы увидеть, какой опыт повлиял на ваше решение.

Если у человека есть опыт побед, он регулярно преодолевает сложности, идет вперед, присваивает себе свои достижения, он достоверно чаще видит кота, который стремительно взбирается по лестнице.

Если человек настроен пессимистично, считает, что от него мало что зависит, часто опускает руки, столкнувшись с очередной задачей, его мозг заполняет пробел совсем другими пикселями. Для таких людей кот достоверно чаще спускается. Либо бегущий вниз кот может свидетельствовать о том, что сейчас вы находитесь на низком уровне жизненной энергии.

Теперь вы знаете, какие паттерны преобладают у вас, и можете начать писать для себя другую историю, заполняя ее новым опытом.

Все можно изменить, пока мы дышим.

Поделитесь в комментариях, к каким осознаниям привел вас тест
Что происходит, когда вы не реализовываете свой потенциал?

Ваша внутренняя сила превращается в разрушающую вас энергию.

Психосоматика, проблемы со здоровьем, эмоциональные качели, синдром упущенных возможностей, конфликты с окружающими. И не забывайте, что именно вы главная ролевая модель для своих детей.

Но как распознать свой потенциал? Действительно ли пришло время решительных действий или вам только кажется?

1. Посмотрите на свои мечты. Если они не ограничиваются 2-недельным отпуском в Турции раз в год и вы реально хотите менять мир, создавать и реализовывать масштабные проекты

2. Если вам тесно там, где вы сейчас, и вы точно знаете, что способны на большее

3. Если вы с головой погружаетесь в темы, которые вам интересны, поверхностные знания не про вас

4. Если вы подходите к любому делу, за которое беретесь, со всей ответственностью

5. Если вы чувствуете, что можете изменить мир, сделать его лучше

В вас точно прячется огромный потенциал. Но что поможет его раскрыть?

Расскажу об этом совсем скоро.

А пока напишите, сколько признаков нашли у себя и что почувствовали, когда их читали
На НейроБранче, который прошел в прошлое воскресенье, одна из участниц спросила, что меня вдохновляет.

Решила поделиться своими источниками вдохновения с вами.

У меня их несколько. И один из самых любимых — наблюдать за людьми.

Именно поэтому я так люблю аэропорты и путешествия. Погружая себя в новые картинки и изучая детали, можно сгенерировать очень интересные мысли и творческие идеи.

А особенно меня вдохновляет нейромагия, которая происходит с теми, кто приходит учиться в Академию ментальной эффективности.

И я в очередной раз убеждаюсь в том, как важно не упустить возможность реализовать свой потенциал. И как важна в этом процессе энергия.

На прикрепленных скринах — отзывы после предобучения и первого модуля PRO Энергию. Всего две недели — и такие результаты!🔥

Команда называет обратную связь от учениц «наше топливо».

Когда ощущаешь себя причастной к изменению жизни людей, это дает невероятный драйв и вдохновение!