А если звёзды знают про тебя больше, чем ты сам? 🌟

22 августа в 20:00 по Москве ко мне в гости на канал заглянет уникальный человек — Дарья Перова:

🔹дипломированный эксперт по ведической астрологии;

🔹автор трёхступенчатой системы «Храм Трансформаций»;

🔹создатель трансформационной игры «Диалог со звёздами».

🫴 Что будет на эфире?

Мини-разбор по твоим трём главным точкам: восходящий, Лунный и Солнечный знаки. 🎴

💜 Где тебе искать отношения, а где легче придут деньги 💸

В какой сфере легче всего поймать удачу за хвост 🐦‍🔥.

🗝️ Практическая техника, которую можно применить сразу.

Тема встречи:

🔹 Как звёзды показывают твои сильные стороны;

🔹Почему иногда тупик в деньгах, даже если делаешь всё, что нужно и важно;

🔹Где искать энергию и ресурсы для перемен.

Пропустишь — останешься с банальными гороскопами «Сегодня день удачный для общения» 😉.
Придёшь — услышишь о себе то, что точно важно услышать именно сейчас.

❕❕❕ Найдите данные о своей дате, месте и времени рождения, чтобы они были максимально точными.

🌀 22 августа в 20:00 по Москве на этом канале (пришлю ссылку, по которой можно будет зайти, а пока тыкайте напоминание 🔔) ведический астролог Дарья Перова.

#эфир_neuronataly

В чём разница между разовой сессией и сопровождением?

Иногда я встречаю вопрос: «Что лучше — одна встреча или терапия?» ❓

Это как спросить: залатать трещину в трубе или поменять всю систему водоснабжения — в первом случае течь перестанет прямо сейчас на время, во втором — жить станет спокойнее.

💧 Для тех, кто стоит на развилке: «пойду разок — авось поможет» или «пора уже всерьёз взяться за себя», рассказываю подробнее.

В комментариях высказывать мнение можно свободно, даже если ты вообще считаешь, что всё это ерунда ) 🌀

Из чего состоит мой подход в целом?

1️⃣ Осознанность

Мы сначала понимаем, что с тобой происходит.

🗝️ На разовой встрече можно заметить один-два важных момента, в сопровождении — целый узор. Плюс всплывают причины событий и установок, которые не было видны изначально просто потому, что подсознание не пускало.

Были ситуации, когда человек после нескольких месяцев терапии выдавал из памяти то, чего изначально не помнил, но что было крайне важно для тех обстоятельств, с которыми он сегодня взаимодействовал.

2️⃣ Работа с эмоциями

На одной сессии можно «разгрузить» ситуацию, в сопровождении мы отстраиваем систему, чтобы эмоции не срывали крышу снова. Важный момент трансформации – это откаты. Я всегда объясняю, как с ними взаимодействовать, а в сопровождении помогаю устоять на этом сёрфе эмоций. 🧘‍♀

3️⃣ Глубина

Разовая встреча снимает напряжение, симптомы сегодняшнего вопроса. В сопровождении мы доходим до корней, и именно там всё начинает меняться.

Каждая сессия глубокая, каждая выводит новое на поверхность и снимает множество вопросов.

🌀 Важно понимать, что и в спортзал можно сходить один раз, поплавать или взять массаж и получить результат. Однако системные изменения происходят при регулярном посещении.

А если хочется в моменте самому себе помочь?

✏️ Когда тревога или мысли бегают по кругу — возьми лист бумаги и выпиши всё подряд, не фильтруя. Мозг реально выдыхает, когда груз с головы перекладываешь на бумагу.

Сравним:

🔹 Разовая сессия: быстрое облегчение.
🔹 Сопровождение: глубокие и устойчивые изменения.

🔹 Разовая сессия: подходит, если «горит» прямо сейчас.
🔹 Сопровождение: работает, чтобы этот пожар больше не повторялся.

🔹 Разовая сессия: результат есть: либо краткосрочный, либо ты укрепляешь новые установки/связи настойчиво и дисциплинированно – самостоятельно.
🔹 Сопровождение: результат вдолгую и жизнь реально перестраивается ну глубинном уровне.

🔹 Разовая сессия: точечное вмешательство.
🔹 Сопровождение: системная поддержка.

Итог
Я люблю обе формы. Но если говорить о переменах, а не «снять симптомы», то сопровождение даёт реальную трансформацию.

Изменения требуют времени и внимания — и тут важно не бросать себя на полпути.

Голосование ⤵️

Если тебе ближе разовая сессия — ставь 🔥

Если тебе ближе сопровождение — ставь 💜

Если ты в гармонии и балансе и тебе нафиг не нужны сессии — ставь 🌞

11 жизней как на ладони !

🎥Выкладываю запись эфира с потрясающей Дарьей Перовой — ведическим астрологом.

Несколько фактов о нашей гостье:
🔹дипломированный эксперт по ведической астрологии;

🔹автор трёхступенчатой системы «Храм Трансформаций»;

🔹создатель трансформационной игры «Диалог со звёздами».

00:00:00 - Что такое ведическая астрология и причём тут карты ?
00:12:00 - Екатерина (Москва)
00:25:40 - Екатерина (Горловка)
00:36:50 - Дарья
00:42:50 - Елена
00:50:30 - Александр
01:02:40 - Олеся
01:15:40 - Татьяна
01:35:55 - Дмитрий
01:42:20 - Виктория
01:47:20 - Наташа
01:55:55 - Светлана

➡️ Можно подписаться на канал Дарьи
〰 https://t.me/astromindream, попросить для себя разбор и спросить, как звёзды помогут вовремя сделать правильный шаг.

Пожелания, вопросы и благодарности можно писать в комментариях ⤵️

#эфир_neuronataly

Срочно включи музыку и… потанцуй. 💃 Можно посреди рабочего дня или даже после ужина.
Кто бы мог подумать, что злость умеет танцевать)

⚡️Если в тебе кипит тревожность, злость, раздражение, усталость — вставай.
Делай одно простое действие: двигайся под музыку, даже если это кажется «дрыганием». Даже если для этого нужно надеть наушники и уйти на 5 минут в уборную в офисе – сделай это.

Не сделаешь — продолжишь вариться в собственном соку. 🙁
Сделаешь — первые 30 секунд неловко, зато тело выдохнет, мысли разлипнутся, напряжение поползёт вниз. 😄

Почему именно сейчас? Потому что «потом» обычно приходит со свитой — сомнением и прокрастинацией, и в этот момент эмоции уже подавлены. А «сейчас» перехватывает инициативу у нервной системы.

Не хочу говорить банальные истины, что эмоции проживаются через тело, и если их не выпустить, тело будет страдать, но, слушай, это правда. Поэтому можно себе помочь без насилия над собой, маленькими шагами, но регулярно.

🧩 Буквально ещё пару лет назад я непрерывно сидела и «разбиралась с эмоциями» в голове. Щёки горят, плечи деревянные, в груди тесно, в голове — спор с воображаемым собеседником. Ночью нет нормального сна и главное – нет результата, потому что мыслемешалка в чистом виде не помогает.

🎧 Сейчас — ставлю таймер на два трека, двигаюсь как умею. Две песни — и я снова в жизнеспособном состоянии, меня не разрывают изнутри мысли и эмоции.

Почему раньше сопротивлялась? Мне казалось, что проживание через тело это не так важно, а ещё всегда считала, что танцевать надо только когда мне хорошо, а когда плохо – не надо )) Плюс стыд: «а вдруг выгляжу глупо». Спойлер: выглядела — и что?

❌ Чем «спасалась» раньше: сладким, чтением интернетиков, сверхработой, игрушками с лёгким дофамином.

Результат:
– килограммы добавились,
– проблемы остались,
– настроение упало.

💕 Если ты сейчас читаешь и киваешь — я оооочень рада ! Значит, ты можешь потратить на этот путь меньше времени, чем потратила я)

✔️ Что можно сделать прямо сегодня:

1️⃣ Включи один любимый трек и двигайся минуту (да, минуту!).

2️⃣ Договорись с собой: «два трека — и хватит». Хватит.

3️⃣ Выбирай простые движения: шаги, плечи, кисти. Вытряхивай эмоции, собирай эмоции, живи эмоции, пропускай их через себя.

💜 И береги себя: если телу нужен щадящий режим — танцуй мягко, сидя, руками/плечами. Подстрой под себя — эффект всё равно будет.

P.S. В следующем месяце в моём клубе добавлю танцевальные практики — простые, бережные, настоящая помощь себе и своему телу. Будем пробовать вместе. Если хочешь присоединиться к клубу — это можно сделать до 31 августа. Напиши в личку @neuronataly и спишемся.

😉 Какой трек включишь первым?

🩵 Я пойду в гости и зову с собой вас !

Лето кончилось, и у кого-то начинается новый учебный год… А у кого-то — просто новая волна тревоги: «успею ли?», «справлюсь ли?», «а вдруг?..».

🌀 В четверг, 28 августа в 12:00 я иду в гости к Елене Чеботарёвой — врачу и ароматерапевту.
Мы поговорим о том, как навести порядок в голове и сердце, когда календарь намекает: «Скоро звонок!», впереди много невыполненного, да и вообще осень. Как будто надо собирать плоды, а ум всё переживает, что подготовки мало )

🌀 Мы обсудим:

✔️ почему тревога не враг, а сигнал, и что с ним делать;

✔️ как ароматы влияют на наше состояние;

✔️ практические способы успокоиться быстро, без таблеток и марафона из 108 аффирмаций;

✔️ что работает на длинной дистанции для устойчивости и внутреннего равновесия.

❤️ В моём клубе мы всегда делаем короткие практики на настройку дня, чтобы не только "знать", но и проживать это телом. Сейчас открывается вход в клуб на следующий месяц — так что присоединиться сейчас самое время.

🌀 А пока приглашаю тебя на эфир к Елене — будет и полезно, и душевно, и с лёгкой иронией на тему "вечного сентября".

#эфир_neuronataly

🫴 Провели разборы в клубе. Бесконечно благодарна за доверие тем, кто начал этот путь и не останавливается.

Потрясающие итоги месяца, я счастлива быть на своём месте 🙏

Ты ещё успеваешь зайти на следующий! Цена пока осталась прежней, пиши мне и заходи на новый виток трансформации 🙌

Боже, какое счастье получать такие впечатления ! Друзья, клуб открыт на следующий месяц, успевайте ! 🚀

⚡Что общего у паники, лаванды, буддизма и гвоздей? 🤔

Всё это мы обсудили в эфире, где я была гостем у врача-ароматерапевта Елены Чеботарёвой. 🌀

Если у тебя бывало чувство, что тревога сильнее, чем ты сам, — тут есть инструменты, которые работают. Возможно, ты найдёшь недостающие пазлы. 🧩

В этом эфире мы пошли по острым темам: панические атаки, бессонница, чувство вины, и даже — как не убить оппонента, если он достал. ❗️

🎥 Запись — в твоём распоряжении.

00:00:00 - приветствие
00:05:00 - ааааа ! Вот это «аааа» - это что со мной и что делать?
00:08:00 - практический приём, чтобы не убить оппонента в моменте и не задавить эмоции
00:10:00 - самый большой страх мозга
00:11:30 - личный пример механизма работы со страхом
00:13:15 - панические атаки - что делать в моменте
00:14:30 - 20 секунд на панику, дальше действие. Причём тут масла?
00:17:40 - что делать с «хорошей мамой», которая боится за ребёнка и уже убедила его, что непонятно, как он живёт
00:23:00 - где заканчивается «предвосхитила» и начинается «накаркала»
00:27:00 - если ты хочешь спасти всех и думаешь за весь мир - готов ли ты заняться сначала собой?
00:29:00 - минутка буддизма и как это связано с гвоздями
00:33:00 - что делает, если ребёнок не говорит, что у него происходит
00:40:00 - а если получил двойку, что делать?
00:46:00 - как легко понять, поступаешь правильно или нет
00:49:00 - алгоритм идеального решения любой конфликтной ситуации по пунктам
00:50:30 - как создать себе комфортный сон
00:56:45 - как мы помогаем себе в клубе
00:58:00 - я ложусь спать поздно = я хочу быть важной?
00:59:30 - как закреплять свои осознания для реальных изменений и причём тут клуб «Вдохновение жить» ?
01:03:00 - веер способов взаимодействия для хитрого мозга
01:05:30 - как закрытый клуб формирует доверие
01:07:30 - как с запроса «хочу забор на дачу» купить квартиру через месяц, когда предпосылок не было
01:09:45 - задавайте вопросы )

#эфир_neuronataly

🎴 На день, на выходные, на грядущий месяц или подсказка по запросу.

Загадай, о чём хочешь подсказку и напиши в комментариях, что просишь вытянуть для тебя карту. 🫴

❤️‍🔥Вопрос к женской части присутствующих: кого бы лайкнули?

🏹 Вопрос к мужчинам - а с кем себя ассоциируете?)))

Я теряюсь между Иваном с Коньком-Горбунком и Святогором🗡

🎉 С праздником нас всех!!! Мы каждый день получаем какие-то знания о жизни.

🌿 Каждый день нас учит их применять, проживать и просеивать, так что пусть мы все не забываем, что жизнь это один классный урок, а будет он скучным или весёлым, это зависит от нас
🤍

Ты уверена, что знаешь, кто на тебя смотрит из зеркала? 🪞

🥼 Может, это просто удобная версия тебя — в «нормальной» кофточке и «безопасном» образе. Иногда у нас степень знакомства с собой – примерно «Неизвестная» Крамского. И тогда важно, чтобы тебя с тобой познакомили.

🤍3 сентября мы будем об этом говорить с персональным стилистом Оксаной Терешковой, также известной как Модная Ксю.

Оксана — это Терешкова в мире стиля, которая в каждом видит тот космос, который у нас в «слепой зоне». 👁

Она может перевернуть представление о себе, достав из недр твоей глубины ту тебя настоящую, которую ты не замечала.

🎙Итак, 3 сентября в 20:00 поговорим:

🪻 Почему стиль — это не про «модно/немодно», а про тебя настоящую;

🪻 Как перестать прятаться за «универсальные вещи» и позволить себе индивидуальность;

🪻 Как одежда становится поддержкой и инструментом для новых свершений;

🪻Как включить другой взгляд на себя, если у меня пока нет стилиста;

🪻 Можно ли «надеть уверенность»?

Она показывает Тебе Тебя Твоими Другими глазами.

🤍 3 сентября в 20:00 эфир с персональным стилистом Оксаной Терешковой, ссылка за Zoom будет здесь, в канале.

Не проспи !

⚡️ Чтобы получить результат, нужно страдать и пахать до изнеможения? А ещё поорать в лесу до срыва голоса?

Нууу… это как лечить простуду валенками на голову. Работает? Сомнительно. Оригинально? Очень.

✨ На самом деле настоящие перемены приходят не тогда, когда ты «страдаешь изо всех сил», а когда находишь неожиданные ходы.

💜💜 Лови подборку постов, которые подтверждают: результат ≠ страдания:

🔹 простуда уходит за 20 минут с помощью маркера и листа,

🔹 эмоции танцуются вместо того, чтобы рвать на себе волосы,

🔹 отношения начинают дышать свободнее,

🔹 сессия это не «разовый укол», а трансформация, а сопровождение – живой процесс,

🔹Что общего у паники, лаванды, буддизма и гвоздей? Эфир с лайфхаками, как справиться с тревогой;

🔹поддержка работает, потому что тебя реально видят, а не жалеют.

Как видишь, варианта «страдать, что есть силы» тут не предусмотрено.

✅ Сохраняй подборку — пригодится в момент, когда снова захочется «надрываться», ну или просто заложит нос.

А пока проголосуй:
💜 — выбираю лёгкость и неожиданные методы
- попробую, но пока двигаюсь привычными путями
🔥 — не пострадаю – не проживу

💜💜 Стиль: твоя клетка или твой космос?

🎦 Смотри запись эфира и участвуй в конкурсе !

Твои вещи знают о тебе больше, чем ты.

🥼 Иногда гардероб молчит, иногда шепчет, а иногда — орёт битой.
Вместе со стилистом Оксаной Терешковой мы выяснили, что одежда умеет больше, чем просто «одевать». Она показывает твои страхи, выборы и даже открывает дорогу к миллионам.

💜💜 Розыгрыш сопровождения от стилиста за 20 000р. в конце трансляции !

Запись эфира ждёт тебя.

00:00:00 - представление.
00:03:35 - шмоткотерапия как отражение выбора в жизни.
00:06:50 - как посмотреть на себя своими другими глазами.
00:10:00 - слепые зоны, которые стилист знает до меня.
00:12:50 - из медицины в моду через психолога: как поменять жизнь и пойти за душой.
00:17:00 - что делать, когда страшно?
00:24:10 - «Эта модная чика – твоя мать?», – лучшее признание от окружения.
00:27:45 - шёпот или бита от мира ?
00:30:00 - эксперименты в магазине – риск или игра ?
00:35:00 - шопинг или зыринг?
00:40:15 - было ли, что люди не соглашались ?
00:43:05 - где грань, чтобы разбор не превратился в драку.
00:46:30 - оживить гардероб вопросом: «А как бы я никогда...?».
00:53:30 - о выборе – с выбором.
00:56:35 - о самом сложном клиенте.
00:58:55 - надеть треники за 600 рублей для контракта на 6 миллионов.
01:01:30 - блиц-опрос.
01:02:45 - что делать, если магазины – это разочарование.
01:06:45 - важно видеть взгляд со стороны не тех, кто любит.
01:08:00 - что такое личный стиль?
01:11:45 - о школьной форме.
01:18:55 - договорились до законопроекта.
01:23:02 -🤍💜🤍💜🤍🤍


🤍🤍💜🤍💜🤍💜 🤍

Модная Ксю со свойственным ей масштабом предложила нереальный приз за твою смелость: сопровождение в течение месяца, которое сейчас стоит 20000р.

👉 Что нужно сделать:

✅До понедельника, 8 сентября, ВКЛЮЧИТЕЛЬНО, выкладываете в комментариях к этому посту фотографии в комплектах одежды, собранных по принципу «А как бы я никогда не оделся?». Максимально экстраординарно. Используйте всё, на сто способна ваша фантазия.

✅Таких комплектов до 8 сентября включительно должно быть два. Два варианта, два образа, два раза выключить мозг и попробовать.

✅выкладываете сториз с текстом о том, что участвуете в конкурсе, отмечая мой канал https://t.me/neuronata и канал Ксю https://t.me/fashionwithksu. Если вдруг нет возможности выложить в телеграм сториз, выложите в вк, отметив меня https://vk.com/neuronataly, либо в ватсап, где можно подписать сториз ссылками на наши каналы,

✅Пришлите мне @neuronataly скрин сториз (неважно, где).

✅Победителя Ксю объявит во вторник 9 сентября.

💜💜 В эфире более короткие сроки. Поскольку эфир выкладывается на следующий день, сроки конкурса продлеваются на 1 сутки, и он длится до понедельника, 8 сентября, включительно.

Итак, ещё раз:
⭕️2 комплекта до 8 сентября включительно, выкладывать фото в комментариях к этому посту
⭕️выложить сториз о том, что участвуете в этом конкурсе, отметив мой канал и канал Ксю. Если не можете в телеге - то в вк или ватсапе.
⭕️прислать скрины

Если какое-то условие не выполнено, в конкурсе участвовать не получится.

💕 Я была у неё на сопровождении и могу сказать, что это стоит не только того, чтобы поэкспериментировать с одеждой, но и всерьёз напрячься и постараться ! И да - я тоже участвую 😉

🚀 Полетели!

#эфир_neuronataly

🍳 Знаете, есть люди, которые влюбляют… в еду, ну и в процесс её создания)))

У меня с готовкой вообще отношения обычно со статусом «всё сложно». И тут я познакомилась с Дашей Кондратьевой, хозяйкой канала, где рецепты такие интересные, что даже я, привыкшая больше разбираться в головах людей, чем в кастрюлях, — пошла готовить! 🍰

Да-да, именно готовить, а не «греть воду для чая и считать, что это ужин». ☕️

🍊 Даша умеет:

✅ превратить «я не люблю готовить» в «а что бы ещё сотворить?»
✅ показать, что быть стройной и вкусно есть — это совместимые вещи (без вечного «салатика из воздуха»).
✅ дать рецепты, которые реально получаются даже у тех, кто путает соль с сахаром 🙈.

Я заглянула в её меню и, честно говоря, вдохновилась.

🥗 Если бы мне кто-то сказал, что я буду радоваться новым рецептам, я бы засмеялась. Но теперь что-то будет иначе)

Так что, друзья, если хотите вкусно, стройно и без мучений — скорее всего в этом канале найдёте пищу… для применения) 🥞

🌀 В среду, 10 сентября в 20:00, у меня в гостях будет врач-ароматерапевт Елена Чеботарёва.
Мы поговорим о том, что делают с нами эмоции — и что с ними могут сделать эфирные масла.

✅ Какие темы затронем:

🔹 Эмоции под микроскопом – почему мы реагируем именно так, а не иначе?

🔹 Ароматы и мозг – как запахи мгновенно переключают состояние.

🔹 Антистресс-аптечка – какие масла держать под рукой, когда тревожно или грустно.

🔹 Энергия в бутылочке – чем вдохновиться утром, чтобы не тянуть себя за волосы весь день.

🔹 Злость, обида, тоска – реально ли «выдыхать» тяжёлые эмоции с помощью аромата.

🔹 Запахи и отношения – как масла влияют на общение с близкими.

🔹 Тело и эмоции – когда чувствуется зажим, а решение прячется в аромакапле.

✨ Эфир будет живой, тёплый и очень практичный — сразу захочется попробовать.

Обязательно приходите: унести можно не только знания, но и вдохновение для своего эмоционального «аромаремонта».

🌀 В среду, 10 сентября в 20:00 на канале t.me/neuronata

🪻 Лаванда вместо скорой, голубая пижма как поворот судьбы и масло от обид.

Наш эфир с врачом-ароматерапевтом Еленой Чеботарёвой вышел за рамки привычного.

🪻 Были истории из доказательной медицины, которые неожиданно закончились… голубой пижмой.

Вспомнили про ожог, который исчез за два часа благодаря лаванде.
Елена дала рецепты от панических атак, обид, бессонницы и даже зажимов в теле (упражнение не про аромамасло). 📖

🪻Мы обсудили, что делать, если масло нравится тебе, но категорически не заходит близким (спойлер: не разводиться).

💻 Запись ждёт тебя — смотри, сохраняй, делись. Это тот случай, когда эфирные масла раскрываются так глубоко, что меняют взгляд на себя и на жизнь.

00:00:00 - представление
00:01:20 - как врач доказательной медицины попала в ароматерапию и причём тут голубая пижма
00:10:30 - горячий опыт: как лаванда победила ожог за два часа
00:13:00 - почему эфирные масла действуют так глубоко
00:15:50 - можно ли детям масла
00:16:30 - органы чувств как способ изменения состояния
00:19:00 - какое масло для утихания гнева, а какое — чтобы остудить обиду
00:22:20 - что вдохнуть при панической атаке
00:24:00 - а если в порыве эмоций мы не хотим вдыхать то, что успокаивает?
00:30:00 - о работе с зависимостями
00:32:00 - масла против обид
00:38:00 - а если близким не нравятся мои запахи?
00:45:00 - как обнаружить свои зажимы и справиться с ними
00:48:00 - что такое аромамассаж
00:52:00 - годится ли мандарин для засыпания
00:53:10 - для очистки мыслей — ладан или мята?
00:55:00 - как применять детям?
00:56:00 - ветивер и ромашка — для чего?
00:57:45 - копайба — для костной системы и связок
00:59:00 - как отследить пролонгированное действие
01:01:00 - базовый наборчик - что в нём ?
01:05:00 - что за чудная герань (кто вспомнит, из какого мультика?))
01:06:00 - о пролонгированном исцелении психики с помощью масел
01:08:50 - гайморит: что нанести на крылья носа
01:10:00 - бесценный опыт Елены и как она им делится
01:12:50 - дзен-программа и акция на две недели от Елены
01:17:30 - кладезь подсказок и как можно обрести масла

Делитесь впечатлениями в комментариях ✏️

#эфир_neuronataly

🗝 Если бы твоя жизнь была игрой из детства, то какой?

«Пятнашки» (вечно всё двигается, чтобы сложилось) или «Жмурки» — ищешь ответы на ощупь?

🧩 Я обожала пазлы — сначала разложить по категориям/формам/цветам, а потом подбирать по форме и создавать целостную картину