Кто за что может себя похвалить по итогам длинных выходных?
Даже если ничего не делал и так и хотел - считается!
Пишем в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Итак, на выходных я полностью перетрясла шкаф.
Нет, не потому что наступило вдохновение «начать жизнь с 15 июня» и даже не потому что «надо что-то сделать, чтобы похвалить себя после длинных выходных»,
Несколько раз я отчётливо осознавала, что
Знакомо, да?
И вдруг стало легче.
Как будто каждая вещь, с которой я рассталась (именно честно рассталась, не заставляла себя и не соглашалась, скрепя сердце - Ксю не разрешает самонасилие) возвращала мне по миллиметру воздуха
Сегодня, после ночи рядом со шкафом, в котором появился воздух - стало ещё легче)) Он задышал и я вдохнула глубже.
И тогда я подумала: а ведь с деньгами — та же история.
Мы держимся за то, что уже не наше. Боюсь потратить — вдруг не хватит. Не позволяю себе — вдруг что-то важнее появится.
А потом удивляемся: почему в кошельке — тишина, а в жизни — «эконом-режим».
Если где-то становится свободно — туда обязательно что-то придёт.
Свежий стиль, новое «я», свободное дыхание. А ещё — идеи, возможности, деньги, достижения.
Будем говорить:
Эфир проведу я — психолог, тета-практик и инструктор нейрографики, на этом канале, в режиме интерактива
Если у тебя завалы не только в шкафу — приходи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я продолжила расчищать своё пространство — на этот раз взялась за ящик, который, казалось бы, знаю наизусть. Часто открывала его, перекладывала содержимое. И вдруг… обнаружила фоторамку с моей свадебной фотографией - на ней я и бывший муж.
И да, я видела эту рамку не один раз. Десятки раз. Но как будто не замечала, не видела, какая фотография внутри.
Все эти годы, если я видела эту рамку и перекладывала её в пределах ящика, я видела только рамку. Внимания к содержанию не было. Я слегка офигела и пошла отдавать фото огню, воде, ну и как там положено.
С бывшим мужем мы оставили тёплое впечатление о совместном периоде и друг о друге, однако со всем уважением это не значит, что свадебное фото должно лежать в рамке среди памятных вещей )) Связь завершена. Энергетическое пространство необходимо закрывать. Особенно если мы хотим впустить новое.
Мы часто думаем, что что-то «не работает» или «не приходит», но на самом деле... мы просто не освободили место. Или не обратили внимания.
То, на что мы его направляем, начинает звучать в нашей реальности.
А то, что мы игнорируем (неосознанно, мимоходом), может годами лежать под носом — и всё равно мешать.
Как фото в ящике. Как символ связи, которой давно нет.
С уважением к прошлому нужно закрывать двери с ясным взглядом в настоящее.
Будем говорить о внимании в контексте того, о чём писала вчера ( о деньгах, об энергии, о том, что мешает прийти новому, и как на самом деле впустить больше — в жизнь, в тело, в кошелёк).
Я пришлю её бесплатно, но только по запросу. Потому что то, что доступно «всегда и просто так» — редко ценится.
Если тебе важно — приходи онлайн.
Если не можешь, но хочешь и готов уделить внимание — напиши мне, и я пришлю тебе запись.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Впечатление о разборе со мной) приходите на эфир, будем разбирать и ваши вопросы)
Forwarded from Светлана | Специалист по Распаковке и Монетизации Талантов
Привет. Добралась до отзыва и как и раньше восхищаюсь инстайтами с твоей консультации.
Ты говоришь о чем то воздушном абсолютно приземленно и доходчиво, что просто восторг.
Даже становится спокойней в моменте.
Я рада, что мы познакомились и пообщались.
Твоя консультация просто мега крутая и позная. Спасибо большое❤️
Ты говоришь о чем то воздушном абсолютно приземленно и доходчиво, что просто восторг.
Даже становится спокойней в моменте.
Я рада, что мы познакомились и пообщались.
Твоя консультация просто мега крутая и позная. Спасибо большое❤️
Forwarded from Elena
Сегодняшний разбор с Натальей стал для меня чем-то необычным и очень информационным!
и мало того, что я пришла с запросом о деньгах, А-а ушла с твёрдым намерением развестись 🙈, и я не стану от этого плохой мамой.
Еще, я рассказала, что будет делать меня счастливой в будущем, один из пунктов, это позволять себе выходить " в люди", " выгуливать каблуки". И представляете, после разбора меня приглашают на день рождение в ресторан! я " выгуляла каблуки"!
Я не знаю как это работает! Но это как будто запустилось то, о чем я мечтаю!
Я счастлива, что познакомилась с Натальей и попала к ней на разбор! Рекомендую! побороть свой страх и пойти на разбор и соссию к Наталье!
и мало того, что я пришла с запросом о деньгах, А-а ушла с твёрдым намерением развестись 🙈, и я не стану от этого плохой мамой.
Еще, я рассказала, что будет делать меня счастливой в будущем, один из пунктов, это позволять себе выходить " в люди", " выгуливать каблуки". И представляете, после разбора меня приглашают на день рождение в ресторан! я " выгуляла каблуки"!
Я не знаю как это работает! Но это как будто запустилось то, о чем я мечтаю!
Я счастлива, что познакомилась с Натальей и попала к ней на разбор! Рекомендую! побороть свой страх и пойти на разбор и соссию к Наталье!
Нет, я не топлю за разводы)))
Я помогаю расставить приоритеты, когда ценности уже выстроены ❤️
Напоминаю, что сегодня эфир в 19:00 по Москве и будет возможность задать вопросы
Я помогаю расставить приоритеты, когда ценности уже выстроены ❤️
Напоминаю, что сегодня эфир в 19:00 по Москве и будет возможность задать вопросы
Эфир об отпускании и внимании, состоялся )
💜 💜 Мы говорили о ещё одном сожженном фото с не моим бывшим мужем, о том, как получить новые предложения, расставшись с блузкой, почему иногда время для свидания находится только через три месяца
Обсудили, почему могут не прийти деньги на шубу, но могут - на психолога, как не думать о розовом слоне и как понять, хочу или пытаюсь нагреть сама себя в своих признаниях.✨
Конечно, не обошлось без практики и домашнего задания.
💜 💜 💜 напоминаю, что запись эфира не будет выложена в блог по умолчанию.
Я пришлю её бесплатно, но только по запросу. Потому что то, что доступно «всегда и просто так» — редко ценится.
Вы можете написать комментарий к этому посту и попросить запись я пришлю.👇
#эфир_neuronataly
Обсудили, почему могут не прийти деньги на шубу, но могут - на психолога, как не думать о розовом слоне и как понять, хочу или пытаюсь нагреть сама себя в своих признаниях.
Конечно, не обошлось без практики и домашнего задания.
Я пришлю её бесплатно, но только по запросу. Потому что то, что доступно «всегда и просто так» — редко ценится.
Вы можете написать комментарий к этому посту и попросить запись я пришлю.
#эфир_neuronataly
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Когда-то я 4 года играла в мафию онлайн 😄 . Это началось в ковид, в 2020 году, когда весь мир разъехался по квартирам и экранам.
⚡️ Мы собирались вечерами, ночами, из разных стран, городов, часовых поясов. Смеялись, ссорились и просто были рядом.
У нас был (и остался) чат на 120 человек.
У нас был свой микрокосмос — люди из разных стран, часовых поясов, судьбы, которые случайно оказались за одним виртуальным столом.🙏
Прошёл уже год, как я не собирала столы.
Но вчера… мы впервые очно встретились с Олей Февраль, с которой мы познакомились 5 лет назад. Она живёт в Германии.🫶
Другой человек на фото Рум Артём — тоже “тот самый” человек из мафиозного времени, тоже из Москвы.
Знаешь, что я поняла окончательно?
Общая точка притяжения может уйти. Форма может исчезнуть.
А люди — если они стали тебе близкими — остаются.🫶
👩💻 Я всегда говорила: я в мафии ради людей.
И время показало, что это было правдой.
Именно люди — самая большая ценность, которая осталась со мной, даже когда всё остальное, что касалось мафии, ушло🙏
❓ А теперь вопрос к вам:
У вас было такое?
Вы отказывались от чего-то, думали — "всё закончено",
а потом с удивлением обнаруживали, что важное всё равно осталось?
Расскажите в комментариях👇
У нас был (и остался) чат на 120 человек.
У нас был свой микрокосмос — люди из разных стран, часовых поясов, судьбы, которые случайно оказались за одним виртуальным столом.
Прошёл уже год, как я не собирала столы.
Но вчера… мы впервые очно встретились с Олей Февраль, с которой мы познакомились 5 лет назад. Она живёт в Германии.
Другой человек на фото Рум Артём — тоже “тот самый” человек из мафиозного времени, тоже из Москвы.
Знаешь, что я поняла окончательно?
Общая точка притяжения может уйти. Форма может исчезнуть.
А люди — если они стали тебе близкими — остаются.
И время показало, что это было правдой.
Именно люди — самая большая ценность, которая осталась со мной, даже когда всё остальное, что касалось мафии, ушло
У вас было такое?
Вы отказывались от чего-то, думали — "всё закончено",
а потом с удивлением обнаруживали, что важное всё равно осталось?
Расскажите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот это впечатление!!! Друзья, это осознания прекрасной девушки об эфире, который состоялся в среду.
Счастлива нести ценность💜
Спасибо большое, что делитесь🙏
Кто ещё не получил запись, но хочет, пишите
Счастлива нести ценность
Спасибо большое, что делитесь
Кто ещё не получил запись, но хочет, пишите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Психолог Наталья Тихомирова
Эфир об отпускании и внимании, состоялся )
💜💜 Мы говорили о ещё одном сожженном фото с не моим бывшим мужем, о том, как получить новые предложения, расставшись с блузкой, почему иногда время для свидания находится только через три месяца
Обсудили, почему…
💜💜 Мы говорили о ещё одном сожженном фото с не моим бывшим мужем, о том, как получить новые предложения, расставшись с блузкой, почему иногда время для свидания находится только через три месяца
Обсудили, почему…
🤩3💯2
Forwarded from Мурашко_Фейсфитнес
Для меня было полезным вернуть фокус внимания к пониманию: хочешь изменений, нового, освободи место.
Выяснила, что на самом деле глобальных перемен не хочется…
И даже порой не замечаю, что где то может быть что то не то…
А расстаюсь легко, если есть тому решение, это правда…
Не редко слышала вопрос от мамы: ты не жалеешь, что не закончила педагогический колледж? Ей жалко. Мне ни сколько, я даже не вспоминаю об этом.
Попробовала пройтись по моментам жизни и поняла, что ни к чему и не к кому не привязана, кроме своих детей, в то же время, сепарация- она должна быть для их блага…
Сын через неделю уезжает в армию. Сложно отпустить? Нет, с этим нет вопросов, чуть легкая тревога по понятным социальным укладам жизни…
Ощущение, что моя не привязанность и легкое отпускание предшествует внутреннему пофигизму, когда партнер говорит тебе: а тебе чё, пох?, что стоит посуда в раковине?
А мне и правда: пох.
Помою тогда, когда самой надоест.
Возможно от этого пох в детстве я дружила со всеми и в то же время ни с кем, никогда не понимала, как это одна подружка ревниво говорит другой: вот мы с тобой дружим, а ты не зашла за мной погулять, а пошла с другой девочкой.
И я, действительно, не вычищаю каждый угол дома… надоело- выбрасываю, не надоело- не замечаю…🤔
Но зачистки делаю каждый день, как физические, так и ментальные…
Порой складывается ощущение, что такое отношение приводит к обесценению многих вещей в жизни и много ценного проскальзывает мимо…
Развивая свой блог, я не привязана и к нему… и нет цели быть жадным и я искренне считаю, что вот это тяжелое расставание с людьми, вещами- рождает жадность по- хорошему, когда жаден до идеальных отношений, жаден до удовольствий, жаден до огромного потока информации, знаний, что их всегда мало и мало много чего еще, переходящая в форму нехватки…
А вот во имя чего отпускаю? Не задаю этот вопрос, как минимум, потому что пора прощаться.
Изжито. И эти скрытые выгодылогично- понятны, далеко не секретны, потому что других путей пока не придумано, чтобы было пора отпустить… инстинкт самовыживания🤣
Тело…шикарно работает и оно правда, не врет…
Моя регулярная практика с девушками гимнастикой для лица, фейсфитнесом и т.д., работает именно через связь: снятие зажимов в теле… расслабление и отпускание…но и не только…
Это целая философия.
Мои три желания?
Оно у меня одно на другие 10☺️
В ближайшие 2 года снова помолодеть еще на пару лет.
💃🏻
Выяснила, что на самом деле глобальных перемен не хочется…
И даже порой не замечаю, что где то может быть что то не то…
А расстаюсь легко, если есть тому решение, это правда…
Не редко слышала вопрос от мамы: ты не жалеешь, что не закончила педагогический колледж? Ей жалко. Мне ни сколько, я даже не вспоминаю об этом.
Попробовала пройтись по моментам жизни и поняла, что ни к чему и не к кому не привязана, кроме своих детей, в то же время, сепарация- она должна быть для их блага…
Сын через неделю уезжает в армию. Сложно отпустить? Нет, с этим нет вопросов, чуть легкая тревога по понятным социальным укладам жизни…
Ощущение, что моя не привязанность и легкое отпускание предшествует внутреннему пофигизму, когда партнер говорит тебе: а тебе чё, пох?, что стоит посуда в раковине?
А мне и правда: пох.
Помою тогда, когда самой надоест.
Возможно от этого пох в детстве я дружила со всеми и в то же время ни с кем, никогда не понимала, как это одна подружка ревниво говорит другой: вот мы с тобой дружим, а ты не зашла за мной погулять, а пошла с другой девочкой.
И я, действительно, не вычищаю каждый угол дома… надоело- выбрасываю, не надоело- не замечаю…🤔
Но зачистки делаю каждый день, как физические, так и ментальные…
Порой складывается ощущение, что такое отношение приводит к обесценению многих вещей в жизни и много ценного проскальзывает мимо…
Развивая свой блог, я не привязана и к нему… и нет цели быть жадным и я искренне считаю, что вот это тяжелое расставание с людьми, вещами- рождает жадность по- хорошему, когда жаден до идеальных отношений, жаден до удовольствий, жаден до огромного потока информации, знаний, что их всегда мало и мало много чего еще, переходящая в форму нехватки…
А вот во имя чего отпускаю? Не задаю этот вопрос, как минимум, потому что пора прощаться.
Изжито. И эти скрытые выгодылогично- понятны, далеко не секретны, потому что других путей пока не придумано, чтобы было пора отпустить… инстинкт самовыживания🤣
Тело…шикарно работает и оно правда, не врет…
Моя регулярная практика с девушками гимнастикой для лица, фейсфитнесом и т.д., работает именно через связь: снятие зажимов в теле… расслабление и отпускание…но и не только…
Это целая философия.
Мои три желания?
Оно у меня одно на другие 10☺️
В ближайшие 2 года снова помолодеть еще на пару лет.
💃🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Бэла Венедиктова
Добрый день.
Посмотрела эфир не откладывая в долгий ящик.
С отпусканием у меня сложно.
Когда отпускаю (людей, вещи, привычки и тп) мне кажется, что я теряю часть себя.
И что я теряю что-то важное.
Ситуация с вещами. Буквально недавно "психанула" (что мне вообще не свойственно) и выбросила часть вещей.
Не знаю, что почувствовала. Точно не сожаление , но и не облегчение
Скорее чувство, что так и должно быть.
Никаких новых людей, вещей, событий не появилось.
Но я и не для этого избавилась,
Про работу.
Хочу поменять работу, потому что не устраивает очень многое на этом месте, но и не хочу ничего менять. Просто нет сил все опять начинать сначала, все эти собеседования, новый коллектив, новые обязанности...
Страх, конечно страх нового и неизвестного, страх потерять доход и стабильность.
Не могу пока его до конца исцелить, трансформировать и тд.
Тоже с отношениями, вроде, не против но опять страх.
Мне тут мужчина в любви признался и первое что я почувствовала СТРАХ , и нежелание ничего менять.
Деньги приходят на желание.
Тут вообще не про меня.
Точно знаю, что желание мое, истинное , но денег на него нет.
Внимание.
Это я сама заметила, что ум беспокойный и внимание скачет от одной задачи к другой.
Ум пытается все охватить и контролировать, чтобы не потерять стабильность и спокойствие.
Огромное спасибо за эфир.
Словила осознания.
Про внимание и свои страхи и вторичные выгоды.
Очень ценно и полезно.
И мне ещё работать и работать с собой.
А ум, хитрец, не хочет ничего менять.
А, и ещё, с телом не дружу, очень сложно понять что в теле, где это в теле?
Для меня это действительно сложные вопросы.
Наталья, благодарю ❤️❤️❤️
Посмотрела эфир не откладывая в долгий ящик.
С отпусканием у меня сложно.
Когда отпускаю (людей, вещи, привычки и тп) мне кажется, что я теряю часть себя.
И что я теряю что-то важное.
Ситуация с вещами. Буквально недавно "психанула" (что мне вообще не свойственно) и выбросила часть вещей.
Не знаю, что почувствовала. Точно не сожаление , но и не облегчение
Скорее чувство, что так и должно быть.
Никаких новых людей, вещей, событий не появилось.
Но я и не для этого избавилась,
Про работу.
Хочу поменять работу, потому что не устраивает очень многое на этом месте, но и не хочу ничего менять. Просто нет сил все опять начинать сначала, все эти собеседования, новый коллектив, новые обязанности...
Страх, конечно страх нового и неизвестного, страх потерять доход и стабильность.
Не могу пока его до конца исцелить, трансформировать и тд.
Тоже с отношениями, вроде, не против но опять страх.
Мне тут мужчина в любви признался и первое что я почувствовала СТРАХ , и нежелание ничего менять.
Деньги приходят на желание.
Тут вообще не про меня.
Точно знаю, что желание мое, истинное , но денег на него нет.
Внимание.
Это я сама заметила, что ум беспокойный и внимание скачет от одной задачи к другой.
Ум пытается все охватить и контролировать, чтобы не потерять стабильность и спокойствие.
Огромное спасибо за эфир.
Словила осознания.
Про внимание и свои страхи и вторичные выгоды.
Очень ценно и полезно.
И мне ещё работать и работать с собой.
А ум, хитрец, не хочет ничего менять.
А, и ещё, с телом не дружу, очень сложно понять что в теле, где это в теле?
Для меня это действительно сложные вопросы.
Наталья, благодарю ❤️❤️❤️
Forwarded from Юркина Елена
Наташа, посмотрела эфир про отпускание и о внимании, который ты мне прислала в личку.
Очень много ценного почерпнула для себя. Спасибо тебе большое!!! ❤️
Ещё хотела отметить, что ты очень гармонично смотришься в кадре, классно проводишь эфиры, всё чётко, по делу и понятным языком! И темы всегда интересные!
Очень много ценного почерпнула для себя. Спасибо тебе большое!!! ❤️
Хочу оставить тезисы, которые меня зацепили и которые решила себе записать:
1. Мы вырастаем из детей. И потом в течение жизни мы меняемся, трансформируемся. И всё, что рядом с нами тоже меняется. Поэтому нужно отпускать ненужное и уже отжившее.
2. Нужно посмотреть, чем наполнен день. Куда по времени и по силам можно добавить то, что хочется. Например, тем, кто не в отношениях, куда добавить мужчину.
3. Если просили у Вселенной деньги на телефон, они пришли, а потратили на что-то другое, то это может выйти боком.
4. Деньги идут туда, где уже сделан выбор.
5. Полезно писать Дневники Внимания, куда направлен фокус и внимание, куда уходят силы сейчас, на что отвлекаемся. Если внимание идет впустую, если распыляемся (например, залипание в соцсетях), это важно понимать - это та самая энергия, куда мы отдаем себя и свои силы. И что обратно нам дает то, куда направляем внимание.
6. При желании отпустить нужно обращать внимание на тело - руки, плечи, таз, есть ли там напряжение.
7. Если не получается отпустить, нужно найти вторичные выгоды, задать себе вопрос, что хорошего мне это дает.
8. Нужно для себя понимать во имя чего что-то отпускаю.
9. Когда мы что-то берём, мы напрягаемся. А чтобы что-то отпустить, нам нужно расслабиться.
10. Чтобы расслабиться может помочь:
- расслабление физическое - расслаблять руки, плечи, тазовую область - то, что зажато;
- искренне переключить свое внимание на другое, что нужно делать внимательно (например, рукоделие, вождение машины);
- понять, что я хочу видеть, чем хочу заниматься в жизни вместо того, что отпускаю (например, после разбора гардероба докупить только то, что необходимо в комплект, а не скупать бездумно).
11. Пустое место неизменно заполнится - вопрос ЧЕМ?
12. То, что нам нужно, приходит в режиме Доверия.
13. Нужно проверять на истинность - желание настоящее или ложное.
Ещё хотела отметить, что ты очень гармонично смотришься в кадре, классно проводишь эфиры, всё чётко, по делу и понятным языком! И темы всегда интересные!
Как мне приятно! Друзья, приходите онлайн на эфиры, чтобы задать вопросы и ещё больше получить для себя💜
👍3
Ещё одна сожженная пачка фото с бывшим мужчиной после поста 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3❤🔥2🤗2